Dividimos el año en veinticuatro términos solares. Diferentes términos solares tienen diferentes métodos de atención médica.
Introducción: La gente debe entender los veinticuatro términos solares y creer que los veinticuatro términos solares están relacionados con el crecimiento de los cultivos. Pero podemos regular nuestros cuerpos a través de los veinticuatro términos solares para estar más saludables. Así que sigamos al editor para conocer los métodos de mantenimiento de la salud en diferentes términos solares, para que podamos tener un cuerpo más sano. 1. Los veinticuatro términos solares
La Asociación de Medicina Tradicional China cree que entre los veinticuatro términos solares, la primavera y el verano son adecuados para nutrir el yang, mientras que el otoño y el invierno son adecuados para nutrir el yin. Y la unidad de la naturaleza y el hombre es la idea más elevada en los veinticuatro términos solares para la preservación de la salud. Entre ellos, Comienzo del verano es el primer término solar del verano, lo que también significa que el verano está a punto de comenzar. El Xiaoman indica que las cosechas de verano están empezando a madurar. La arista indica que el pleno verano está por comenzar y el solsticio de verano significa que ha pasado más de la mitad del verano. El verano mayor y el calor menor del verano son las épocas más calurosas del año. En esta época, necesitamos nutrir el sol.
Así que en este momento podemos nutrirnos del sol tomando el sol, lo cual es una muy buena manera. Debido a que el crecimiento y el movimiento de todas las cosas giran alrededor del sol, el sol es muy bueno. Y la carne apta para el consumo en verano es la ternera. También es bueno comer carne de res en esta época, lo cual es bueno para la salud. En invierno podemos comer un poco de jengibre para quitar el frío del cuerpo. También puedes comer jengibre en verano. Comer jengibre en verano puede disipar el calor del cuerpo. Entonces el jengibre es un tesoro que puede aportarnos salud. 2. El efecto de la atención médica basada en los términos solares es más obvio
Si realizamos la atención médica basada en los 24 términos solares, el efecto será el doble con la mitad del esfuerzo, porque la medicina tradicional china Destaca que el cielo y el hombre sienten que el cuerpo humano y la naturaleza se complementan. Por tanto, es una muy buena opción para mantener la salud según los términos solares adecuados. De hecho, la protección del hígado también es muy importante en el cuidado de la salud. No sólo debemos hacer ejercicio sino también asegurar el sueño. También debemos prestar atención a la alimentación para regular nuestras emociones. Si el hígado se nutre según las condiciones solares adecuadas, el efecto será evidente. Así que ahora seamos juntos personas que se preocupan por la salud. Un cuerpo sano es la capital de la revolución. Todos debemos perseguir un cuerpo sano.