Quiero aprender parkour. Nunca lo había aprendido antes.
1. Si quieres practicar parkour, primero debes mejorar tu forma física. Las flexiones diarias y la carrera son fundamentales para estar en forma.
2. por ejemplo, volteretas, salto de diamante, etc.
3. Asegúrate de calentar antes de entrenar, de lo contrario podrías lesionarte.
Para tutoriales, puedes ir a la barra de parkour para encontrarlos. ellos, son bastante completos
p>
Puedes buscar videos de maestros de Parkour como "Los hombres misófobos aman el parkour"