¿Cómo puedo blanquear mi piel? ¡Preferiblemente naturales! !
El limón es el producto sagrado del blanqueamiento. Es rico en vitamina C y su principal componente es el ácido cítrico.
El limón tiene efecto blanqueador, tiene excelentes efectos sobre el blanqueamiento y el envejecimiento de la piel, y también es muy útil para eliminar la fatiga.
Pero el efecto de belleza del limón sólo se puede conseguir si se utiliza correctamente.
Si eres amante de la belleza, para blanquear tu piel puedes aplicar grandes rodajas de limón o beber zumo de limón. En realidad, esto es muy peligroso porque los limones utilizados incorrectamente pueden tener el efecto contrario al deseado.
El verano es la época de producción de limón, ¡aprovéchalo!
Primero, enseñarte a utilizar un limón.
A menudo siento que sería una lástima abrir un limón sin gastarlo todo de una vez. Aquí tienes una rutina de belleza que utiliza el limón entero de una vez, pero no de forma continua. Una vez por semana es suficiente. La próxima vez que veas limones en grupo de cuatro en el supermercado no los compres, porque con comprarlos de uno en uno es suficiente y siempre estarán frescos. Además, recuerda realizar este programa de belleza después de salir del trabajo por la tarde.
Primero limpia el limón, pélalo entero (incluida la piel blanca interior), luego corta la mitad, exprime el jugo puro de la pulpa con las manos y corta el resto en rodajas de limón. Guarde el jugo, las rodajas de limón y la ralladura de limón.
Lávate la cara con limón
Después de lavarte la cara en casa, pon 3 gotas de jugo de limón en un algodón lleno de loción y da golpecitos suaves en la cara para eliminar la piel amarillenta. productos químicos en loción.
Mascarilla Blanqueadora Controladora de Aceite de Limón
Luego utiliza dos cucharadas de yogur, media cucharada de miel y dos cucharadas de jugo de limón para hacer una mascarilla facial. Aplicar suavemente en el rostro durante 15 a 20 minutos evitando los ojos, luego lavar el aceite con agua tibia.
Pelar el limón.
Toma 1 cucharada de jugo de limón, una cucharada de queso y una cucharada de miel tibia, y frótalo suavemente en tus codos, rodillas y talones para suavizar la piel muerta durante unos 10 a 15 minutos, y luego lava. quítelo con agua tibia.
Té de limón
Cortar la mitad restante del limón pelado, añadir azúcar de roca según el gusto personal y remojar en agua para beber. Los limones son ricos en vitamina C, además de calcio, fósforo, hierro y vitamina B, que devolverán el brillo y la elasticidad a la piel. Pero asegúrese de cepillarse los dientes inmediatamente después de beber.
Baño de limón
Tomar la mitad de la cáscara de limón pelada y remojarla en el agua de la bañera. Puede usarse para bañarse y lavarse con champú. Tiene un efecto hidratante. Tomar un baño de limón puede desbloquear los poros, facilitar la transpiración y tiene un buen efecto terapéutico en los pacientes con acné.
Aromaterapia con Limón
Corta la cáscara de limón restante en tiras finas, añade una cantidad adecuada de agua, ponla en un horno de aromaterapia y luego caliéntala para hacer aromaterapia.
En segundo lugar, coma alimentos blanqueadores
Alimentos que no favorecen el blanqueamiento
Además de la fotosensibilidad de los cítricos, otros alimentos especiados también son propensos a la fotosensibilidad. , como apio, puerro, cilantro, pagoda de nueve pisos, etc. , estas son manchas fáciles de producir después de ingerir demasiada radiación ultravioleta. Otro ejemplo son los frijoles rojos, que también son muy sensibles a la luz. Los alimentos ricos en caroteno, como las zanahorias, las papayas, las naranjas y los mangos, tienen pigmentos amarillos. Comer demasiado puede provocar pigmentación o coloración amarillenta del cutis.
Alimentos que debes rechazar
Todos los alimentos anteriores tienen sus propios nutrientes únicos. Siempre y cuando no comas en exceso ni te saltes comida antes de salir durante el día en verano, no hay nada que hacer. Necesidad de dejar de comer debido a la asfixia.
Pero los siguientes alimentos definitivamente no son propicios para el blanqueamiento: los alimentos que contienen demasiados aditivos artificiales sobrecargarán los órganos internos, provocarán la precipitación de melanina y formarán manchas oscuras y pecas, así que manténgase alejado de los aditivos artificiales. La exposición a la luz ultravioleta después de tomar ciertos medicamentos para el colesterol, medicamentos hormonales o sacarina puede hacer que la melanina de la piel se oscurezca.
Más alimentos blanqueadores
Si quieres blanquear tu piel, no tienes por qué limitarte a los limones. De hecho, existen muchos alimentos que pueden ayudar a que tu piel se vuelva más blanca. Por ejemplo, la col china, la cebolla, el rábano blanco, etc. son muy eficaces para eliminar la melanina. El maíz es rico en cisteamina, que es un alimento poco común. También es un alimento natural que puede bloquear los rayos ultravioleta.
En tercer lugar, haz buen uso de las puntas de limón
Dosis de atención
Si estás haciendo una mascarilla de limón, no uses el limón entero. Al mezclar los demás ingredientes, no utilice más de 3 cucharadas de jugo de limón (use una cuchara de café pequeña).
Presta atención al tiempo
Lo mejor es evitar aplicar limón, apio, etc.
Lávate la cara o bebe jugo de cítricos antes de exponerte al sol. Lo mejor es utilizar limón para el cuidado de belleza de noche.
4. El impacto negativo del limón en la belleza
Cuidado con el "cuello de dama"
Hace unos días, el periodista se reunió con el dermatólogo Yan en la Universidad de Pekín. Primera Sala del Hospital. Según ella, los efectos negativos de la belleza del limón se descubrieron por primera vez debido a un problema llamado "cuello de dama". Las mujeres europeas están acostumbradas a rociarse detrás de las orejas un perfume que contiene aceite de limón. Después de un tiempo, encontraron una marca de agua de color negro oscuro detrás de sus orejas.
Después de investigaciones, se descubrió que la cáscara de limón es rica en un agente fotosensible. Si no se limpia después del contacto con la piel, generalmente causará inflamación y enrojecimiento de la piel dentro de 48 a 72 horas, formando pigmentación y eventualmente provocando "cuello de dama".
A las mujeres amantes de la belleza les gusta aplicarse rodajas de limón en el rostro, lo cual es económico y efectivo, pensando que así se puede conseguir el mejor efecto blanqueador. Como todos sabemos, la fuerte acidez de los limones y el aceite de limón es cada vez más útil. Si realmente desea aplicar rodajas de limón en la cara, retire la cáscara del limón (corte las cáscaras blancas externas e internas), luego exprima el jugo de la pulpa y mézclelo con otros ingredientes. No salga inmediatamente después de la aplicación. en tu cara.
No bebas limonada durante el día
Según los informes, el oscurecimiento de la piel se ve afectado principalmente por tres factores, entre ellos la sensibilidad de la piel, la dieta y la protección solar. Debido a que la sensibilidad de la piel de cada persona es diferente, también debes prestar atención a tu dieta.
Debido a que los limones son fotosensibles, las bebidas que contienen limón también tienen cierto factor de riesgo. Los expertos sugieren que antes de salir durante el día en verano, por si acaso, evitar beber bebidas con rodajas de limón. Además, los cítricos como los limones también son relativamente sensibles, por lo que es mejor no beber zumos como el de naranja y naranja. De lo contrario, es fácil broncearse.
Si debes beberlo, puedes optar por beber jugo de limón por la noche, y recuerda cepillarte los dientes inmediatamente para protegerlos.
El limón es el rey de las frutas, de piel blanca y tierna. El sabor ácido y refrescante te permite disfrutar de un estilo diferente de festín de limón.
Como fruta de belleza al alcance de la mano, el limón atrae cada vez más la atención de las chicas fashionistas. El ácido cítrico que contiene no solo puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel, sino que también suaviza la cutícula de la piel, haciendo que la piel sea blanca y brillante. Para aquellos de ustedes que anhelan una buena piel, disfrutar de una simple bebida de limón todos los días es definitivamente una forma sin preocupaciones de blanquear su piel en pleno verano.
Las tiendas de bebidas de las principales ciudades son muy conscientes de los beneficios del limón y han lanzado bebidas de limón con diferentes estilos y agradables sabores. ¡El llamativo diseño elegante y el refrescante y suave sabor agridulce le permiten obtener fácilmente la doble sorpresa de una piel blanca y brillante durante la hora del té de la tarde!
Jalea de limón: sabor agridulce
La forma cristalina es una opción clásica para los OL elegantes.
Precio de promoción 12 yuanes
Después de exprimir el jugo del limón, revuelva junto con la harina de pescado, las gomitas y la pulpa triturada de media cereza roja disuelta en agua caliente. Vierta el jugo licuado en la ralladura de limón, colóquelo en el refrigerador y córtelo en cubos.
Pide 1 zumo de limón fresco: las gomitas pueden aliviar el sabor amargo del zumo de limón fresco, pero no es recomendable añadir demasiado. 80 gramos de azúcar blanda y 100 gramos de jugo de limón es la mejor proporción.
Pide 2 cerezas rojas para darle un toque de rojo a la fruta de limón de color amarillo brillante. Aunque se trata de un papel secundario, es absolutamente indispensable.
Desafía tus papilas gustativas con limas y limas.
¡El sabor amargo "inusual" es para ti que amas la comida ácida!
El precio de mercado es de 22 yuanes
Saca la pulpa del limón verde y añade cubitos de hielo para que solidifique. Junto con el néctar de aloe vera extraído del aloe vera, póngalo en una licuadora y licúe durante unos 7 segundos, revuelva hasta que esté espumoso y vierta.
Punto 1: Néctar de aloe - El néctar de aloe, que puede blanquear la piel, es difícil de extraer en casa. Puedes comprarlo en supermercados o tiendas de bebidas.
Punto 2: Pulpa de lima - Aunque el color del limón verde es diferente al del limón amarillo común, su sabor amargo es peor. La característica más importante de esta bebida de jugo de lima es su "acidez". ¡Pruébalo y desafía el límite de acidez que puedes tolerar!
La cáscara de nuez de limón derrite el dulzor y la acidez en la boca.
El precio de mercado es de 18 yuanes
Mi sabor de helado favorito, apto para compartir con tu mejor novia.
Cortar el limón por la mitad, ahuecarlo, exprimir la pulpa de la mitad del limón hasta obtener un puré, luego ponerlo en un recipiente y removerlo con el helado hasta que la pulpa se integre por completo. , poner la mitad hueca del limón con cáscara.
Pide 1 pulpa de limón; asegúrate de cronometrar bien al exprimir el limón y triturar la pulpa. Asegúrate de no exprimir la pulpa de este postre de limón o no se mezclará con el helado.
Punto 2 Helado - Lo mejor es elegir helado sin azúcar y bajo en calorías, así no tendrás que preocuparte por engordar aunque comas demasiado.
La gelatina de lima es un festín de gelatina absolutamente delicioso
El precio de mercado es de 16 yuanes
Un súper festín de fruta versus gelatina, ¡solo un tonto se lo perdería!
Disolver la lima en polvo en agua caliente, añadir hielo igual al agua caliente, ponerlo en un recipiente con algunas frutas, meterlo en el frigorífico y congelarlo antes de sacarlo. Agregue la cantidad adecuada de yogur y fruta según su preferencia de sabor.
Punto 1 Lima en polvo: la lima en polvo es el ingrediente del alma de la gelatina de lima. Se disuelve en agua caliente y cubitos de hielo al mismo tiempo, y tiene un impulso único que puede adaptarse al agua y al fuego. Por eso, la gelatina concentrada también tiene un sabor especial.
Pide 2 frutas variadas, de todo tipo, las que quieras, puedes añadir gelatina de lima. Para aumentar la suavidad al comer, no olvides agregar una cantidad adecuada de yogur antes de cubrirlo con tus frutas favoritas para hacer tu gelatina más excitante.
Consejos para blanquear y embellecer la piel~ ~ ~
Lávate la cara con agua de arroz
Al lavar el arroz todos los días, lava el arroz el primero y el segundo tiempo Deja el agua, deja que se aclare lentamente y luego lávate la cara con el agua de arriba. Tu rostro se volverá más blanco y suave. Esta agua de arroz es más adecuada para personas con piel grasa, porque después de lavarse la cara con ella, tu cara no quedará demasiado brillante. Tenga en cuenta que después de lavarse la cara con agua de arroz, lávela con 3 veces más agua.
2. Leche para pintar cara
Pon unas gotas de agua en la botella de leche o en la bolsa de leche terminada, agita bien, viértela en la palma de tu mano y limpia tu cara. y luego enjuague con agua durante 5-6 minutos. Si persistes con este método durante mucho tiempo, tu rostro se volverá más blanco y más tierno, y el efecto será mejor si lo usas después de la ducha.
Silbato
El silbido puede afectar el movimiento completo de la cabeza y los músculos faciales, reduciendo así las arrugas de la piel del rostro y ralentizando el pulso.
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Además, déjame hablarte de algunas caseras. mascarillas blanqueadoras y sus efectos ¡Excelente!
1. Disolver vinagre y sal en agua, la proporción es aproximadamente agua:vinagre blanco:sal = 9:3:1. Moja una toalla con la solución mezclada y frótala en tu rostro por la mañana y por la noche (si quieres frotarla una o dos veces más, está bien). El efecto es bueno y los resultados son rápidos. La piel se blanqueará y el acné desaparecerá.
2. Freír las fresas hasta obtener su jugo y añadir las claras. Limpie una vez cada 2 o 3 días.
3. Mezcla agua y miel y añade polvo de perlas. Después de usarlo unas cuantas veces, ¡tu rostro quedará blanco y tierno!
4. El método de blanqueamiento más simple, más barato, más conveniente pero muy, muy efectivo (experiencia personal): hacer pasta de plátano (debe ser plátano, no plátano), luego verter leche entera, agregar un poco. agua. La proporción de estas cosas es de aproximadamente 2:5:1, luego aplíquelo en la cara, dé palmaditas suaves en la cara y finalmente no haga nada. Lávalo después de 20 minutos... ¡y qué encuentras! ! ! ¿Es una pérdida de tiempo?
■9 formas de blanquear tu piel en casa
1 Material blanqueador de columna de perro: fresco 120g. Seco 60g. La cantidad justa de agua.
Método: Lycium barbarum se hierve en agua, no en té, y se puede beber con moderación.
Blanqueamiento de semillas de melón de invierno. Ingredientes: 5 g de semillas de melón de invierno, 6 g de piel de mandarina, 12 g de flores de melocotón, cantidad adecuada de harina.
Método: Mezclar los ingredientes y molerlos hasta obtener un polvo fino. Tómelo con sopa de arroz después de las comidas. 1. Tómelo tres veces al día durante varios meses.
3 Materiales blanqueadores de tomate: un tomate.
Método: Triturar los tomates, filtrar el jugo y aplicarlo en el rostro, luego lavar durante 20 minutos, varias veces al día para blanquear y eliminar las pecas.
Ingredientes blanqueadores de 4 semillas de sandía: 50g de semillas de sandía, 200g de osmanthus, 100g de piel de mandarina.
Elaboración: Mezclar los ingredientes y triturarlos hasta obtener un polvo fino, tomarlo con sopa de arroz, tres veces al día, una cucharada cada vez. Después de tomarlo durante un mes, los fideos empezaron a ponerse blancos.
5. Materiales para blanquear la patata: patatas 1\\3, harina o leche en polvo.
Método: Pelar las patatas, triturarlas hasta obtener una pasta, filtrar el agua, mezclar con harina de primera calidad, aplicarla en el rostro a modo de mascarilla y lavar con agua después de 25 minutos. Puede blanquear la melanina debajo de la piel, especialmente las ojeras. Será más efectivo si agrega buena leche en polvo.
6 Ingredientes blanqueadores de pera o manzana: cantidad adecuada de harina de pera o manzana.
Método: Triture peras o manzanas, agregue harina, revuelva uniformemente y aplíquelo en el rostro para ayudar a que la piel del rostro quede tierna y suave.
7 ingredientes para blanquear la col china: Cantidad adecuada de col china fresca
Método: Cortar la col china en trozos y pegarla en la cara, lo que puede blanquear la piel negra.
8 Ingredientes para blanquear la clara de huevo: una clara de huevo, harina, zumo de pepino.
Método: Añade un poco de harina y jugo de pepino a las claras de huevo para hacer una pasta, aplícala en el rostro todas las noches y lávala después de media hora para dejar la piel suave y delicada.
9 Material blanqueador de leche: cantidad adecuada de leche.
Método: La leche puede dejar la piel blanca y tierna. Remoja una gasa en leche, remójala y aplícala en tu rostro una vez al día. Lávala con agua después de media hora. Si tu piel está excesivamente quemada por el sol, aplica leche en el área quemada por el sol y luego aplica limón en tu cara. Después de una semana, las manchas se harán más pequeñas. Luego machaca el pepino, agrega arrurruz en polvo y una cantidad adecuada de miel, y aplícalo varias veces para eliminar las manchas.
Blanqueamiento de la Piel
Mascarilla de Leche
Poner en el recipiente unos 30 ml de leche fresca y
remojar el papel de la mascarilla. Aplica el papel de mascarilla empapado en leche en tu rostro. Acuéstate en el sofá durante 15 a 20 minutos. Luego retira el papel de la mascarilla y lávate la cara con agua.
¿Función? Blanqueo. Tenga cuidado de utilizar leche fresca y no leche en polvo.
Mascarilla de vino tinto
Mezcla 20 ml de vino tinto, 2 cucharadas de miel y un poco de polvo de perlas, aplícala sobre el rostro y retira con agua tibia al cabo de unos 5 minutos. minutos.
¿Función? Blanqueo.
Mascarilla de Tofu
Triturar un trozo de tofu y escurrirlo con una gasa. Agregue 15 g de harina y 5 g de miel, revuelva uniformemente, aplíquelo en la cara, déjelo por 20 minutos y luego enjuague.
¿Función? Puede hacer que la piel sea clara y transparente.
Mascarilla Facial de Melón Amargo
Refrigera el melón amargo durante 15 minutos, luego córtalo en rodajas finas y aplícalo en tu rostro. Enjuague después de 15 minutos.
¿Función? Blanqueamiento e hidratación.
Mascarilla de té negro
2 cucharadas de té negro, 2 cucharadas de azúcar moreno, un poco de harina y una cantidad adecuada de agua. Ponga té negro y azúcar moreno en agua y hierva por un tiempo, luego enfríe a 37 ~ 40 grados. Agregue la harina, mezcle bien, aplíquela en el rostro y enjuague después de 15 minutos.
¿Función? Deja la piel clara y húmeda.
Máscara de Huevo
La preparación para este método es relativamente larga. Remojar los huevos en una cantidad adecuada de vino y sellarlos durante 28 días antes de sacarlos. Aplica clara de huevo en tu rostro todas las noches antes de acostarte.
¿Función? Hidratante, blanqueante, antiarrugas.
Mascarilla facial de lufa
Exprime la lufa fresca en jugo, fíltrala, agrega una cucharada de harina, aplícala en el rostro durante 15 a 20 minutos y luego lávala con agua tibia.
¿Función? Mantenga la piel hidratada y clara.
Mascarilla de Sandía
Exprimir la sandía hasta secarla, agregar leche y harina, aplicar uniformemente en todo el rostro, lavar después de 20 minutos, 1 a 2 veces por semana.
¿Función? Puede blanquear la piel más oscura y reducir los poros más dilatados. Este método tiene excelentes resultados en pieles bronceadas.
Máscara Blanqueadora Súper Casera
Materiales: Muele polvo de perla, Angelica dahurica, Bletilla striata, acónito blanco, gusano de seda zombie y otros ingredientes hasta obtener un polvo fino.
Uso: Tomar dos gramos, añadir jugo de pepino, clara de huevo y leche hasta formar una pequeña pasta.
Aplica la mascarilla casera en tu rostro, prestando atención a tus ojos y labios. No te rías ni te rías cuando lo uses. Una vez que la mascarilla esté seca, lávela cuidadosamente con agua tibia. Si tienes manchas en el rostro puedes usarlo todos los días y tendrá un excelente efecto aclarante. Si solo realizas un mantenimiento de blanqueamiento general, puedes hacerlo una vez por semana.
Se trata de una medicina china muy suave y apta para cualquier tipo de piel.
Materiales de referencia:
/zmnzz225/730289.html
El polvo de perlas y la clara de huevo pueden eliminar las arrugas y blanquear la piel.
Añade agua a tu rostro con polvo de perlas, déjalo secar y luego enjuaga para blanquear y eliminar los puntos negros. .
Recuerda, debes abrir los poros de tu rostro antes de su uso. . .
El secreto del blanqueamiento de las celebridades: blanquear el sabor de los alimentos.
No creas que mientras hagas suficiente trabajo de “apariencia”, podrás recuperar una buena apariencia. La belleza siempre viene de adentro hacia afuera, y la dieta también es una parte indispensable de la cadena del blanqueamiento. La vitamina C, las proteínas, los minerales y la vitamina A son fuentes nutricionales de alta calidad para blanquear la piel. Por tanto, a la hora de consumir frutas y verduras que contengan estos ingredientes, lo mejor es comerlas crudas.
Si no puedes comerlo crudo, cocínalo en sopa. Además, los alimentos ricos en vitamina A se pueden cocinar en aceite, lo que resulta más beneficioso para la absorción.
Limón: El limón es rico en vitamina C y es considerado por la industria de la belleza como un ingrediente importante en los productos para el cuidado de la piel blanqueadores que se lanzan en verano, el limón es un protagonista indispensable. Se puede ver que los limones son ricos en vitamina C. Realmente es único en su clase cuando se trata de blanquear la piel. Además de ser ricos en vitamina C, los limones también contienen vitaminas A, B1, B2 y PP, que no sólo tienen un efecto blanqueador, sino que también diluyen la melanina que se forma en la piel. El ingrediente PP tiene fuertes efectos astringentes y antibacterianos. Beber un vaso de agua con limón por la mañana no solo puede expulsar sustancias tóxicas del cuerpo, sino que también tiene un efecto blanqueador natural, que puede ayudar a eliminar las pecas del rostro.
Vinagre: Añadir 250g de soja al vinagre, dejar en remojo durante 15 días y consumir 10 cápsulas al día para aclarar la melanina de la piel.
Yogur: El yogur contiene una variedad de vitaminas, entre las que la vitamina C puede reducir la producción de melanina y mantener la piel blanca.
Tremella fuciformis: no sólo puede blanquear la piel, sino que también ayuda a eliminar toxinas del organismo. Está bien comer más.