¿Cómo cambiar tu temperamento tímido?
¿Cómo cambiar tu temperamento tímido
?
1. Remodelar el carácter
Cualquiera puede desarrollar un carácter fuerte, pero la mayoría de las personas débiles son introvertidas y es difícil desarrollar un carácter extrovertido y fuerte. Pero se puede desarrollar un carácter introvertido y fuerte. La personalidad introvertida fuerte tiene tres características: no aguda pero sí tenaz, no entusiasta sino asertiva, no fuerte pero capaz de insistir en opiniones correctas.
2. Cíñete a tu punto de vista
Franklin descubrió por primera vez la estructura helicoidal del ADN en 1951. Sin embargo, debido a la reprimenda de los "hombres fuertes", en realidad admitió que este descubrimiento. Estaba equivocado. Posteriormente, dos científicos redescubrieron la estructura en 1953 y ganaron el Premio Nobel.
Porque no te atreves a apegarte a tus descubrimientos que hicieron época en biología, ¡qué lástima!
2. La base psicológica para superar la debilidad es persistir en uno mismo y atreverse a persistir en uno mismo, especialmente frente a los llamados "fuertes" que son dominantes.
3. Atrévete a contraatacar
Primero, aprende a estar enojado. Las personas débiles no tienen experiencia en perder los estribos en público y están acostumbradas a aguantar en silencio. Si insistes en ti mismo, debes atreverte a enfadarte en el momento adecuado, y poco a poco podrás aprender a hacerlo. Puede elegir a un vendedor que a menudo trata a los clientes con rudeza como objetivo y "salir" en cualquier momento: "¡Es demasiado inapropiado tratar a los clientes así, es demasiado! Después de eso, simplemente aléjese".
4. Refutación directa
Las personas débiles siempre están acostumbradas a ceder ante los malentendidos y las acusaciones infundadas de otras personas. Para superar la debilidad, aprenda a rebatir directamente y sin concesiones.
5. Ármate de conducta
La psicología también cree que mejorar las conductas incorrectas puede mejorar la calidad psicológica. Si eres una persona débil, ármate de comportamientos inapropiados:
(1) Cuando conozcas a alguien a quien tienes un poco de miedo, no te desvíes y camina directamente hacia esa persona;
(2) Párese derecho, levante el pecho y levante la cabeza cuando hable con la otra persona;
(3) Mire fijamente a los ojos de la otra persona cuando no pueda hacerlo. al principio, primero mira fijamente el puente de su nariz
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(4) Mantén tu voz alta si la voz de la otra parte excede la tuya, baja de repente. tu voz;
(5) Mantén intervalos de silencio durante la conversación, no seas impaciente;
(6) No uses palabras como "lo siento". fácilmente. Refuerce su comportamiento de esta manera y sentirá que de repente se vuelve más fuerte y valiente.