Te llevará al mundo de Zentangle

Te llevará al mundo de la pintura Zentangle: sigue la pintura Zentangle en el desierto y deja que tu cerebro haga un tipo diferente de yoga.

¿Estás molesto e inquieto por asuntos triviales de la vida?

¿O estás “estresado” por los asuntos diarios?

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¿Por qué no sacar un bolígrafo y una hoja de papel y seguir al Sr. Da Mo para hacer un "yoga cerebral"? Dibuja Zentangle, cálmate y sana, deja que Tus talentos Libertad, filtra las impurezas de tu cabeza poco a poco y crea un vasto océano y un cielo para tu corazón.

El Sr. Damo, un conocido artista de Zentangle en China y certificado como profesor internacional de Zentangle, dijo: “A muchas personas de diferentes orígenes culturales y edades les gusta dibujar Zentangle. El dibujo Zentangle puede dejar fluir la creatividad. de una manera relajada y concentrada, presentando hermosas creaciones y sentimientos maravillosos."

Zentangle (¿Zentangle?), que es popular en Gran Bretaña, Estados Unidos, Taiwán y otros lugares, se originó en los Estados Unidos. Fue fundada en 2004 por Rick Roberts y Maria Thomas.

"Rick y María son una pareja. El marido es ingeniero y también fue monje. La esposa es ilustradora botánica y artista de caligrafía. Los dos desarrollaron esto juntos. Este método creativo con poder curativo espiritual permite al pintor alcanzar un estado de relajación y concentración, del que pueda obtener paz y calma”

El mundo de la pintura Zentangle es muy simple, sin comparación, sin bien ni mal, siempre y cuando. Si pintas según tus sentimientos, te sentirás cómodo y feliz, por eso también se le llama "pintura del alma".

La traducción china de "Zentangle" hace que mucha gente piense erróneamente que está relacionado con el budismo oriental. De hecho, el origen de Zentangle no tiene nada que ver con la religión, es solo un arte de pintura de curación espiritual.

“Los dos fundadores definen Zentangle como: deconstruir patrones en patrones de una manera simple, fácil e interesante, utilizando pautas fáciles de dibujar, es decir, que se puede completar en tres a seis pasos, y luego combine estos patrones a voluntad para crear hermosas obras."

El Sr. Da Mo dijo que pintar Zentangle es fácil y divertido, y no requiere ninguna base de pintura ni una ubicación específica. “Siempre que tengas un bolígrafo negro, un lápiz y una hoja de papel, puedes hacer Zentangle a tu gusto en cualquier momento y en cualquier lugar. Al dibujar Zentangle, las líneas sinuosas y sinuosas constituyen el patrón básico de la pintura Zentangle, y la libertad. combinación de varios patrones constituye una pintura Zentangle completa."

["La pintura Zentangle no es solo una creación artística, muchas personas también la usan para aliviar el estrés, por eso también se le llama 'yoga cerebral'. ”

El punto clave de la pintura Zentangle es ser regular y centrarse en el momento de cada trazo en el proceso de dibujar un trazo a la vez, antes de pasar al siguiente.

El Sr. Da Mo explicó que al repetir movimientos simples, nuestro cerebro puede entrar fácilmente en un estado meditativo y alcanzar gradualmente una profunda concentración y relajación. En este estado de conciencia, la mente, la intuición y el conocimiento trabajan juntos de forma rápida, precisa y sin esfuerzo.

La psicóloga de renombre internacional Meredith Yuhas realizó un estudio sobre Zentangle y descubrió que la práctica de Zentangle no solo es beneficiosa para la mente, sino también para la salud física, ayudando a reducir la depresión y la ansiedad, aliviar el estrés; y también ayuda en el tratamiento del dolor crónico y la fibromialgia en el cuerpo. Además, también puede ayudar a mejorar la función cerebral, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la presión arterial y el insomnio. ”

Mirándolo, casi todos los adultos y niños de hoy son adictos a Internet y a los teléfonos móviles, y son adictos al mundo virtual. La creación de Zentangle no solo ayuda a los pintores a aliviar el estrés y reducir la ansiedad. El efecto calmante también puede permitir que adultos y niños desarrollen un pasatiempo bueno y saludable y mejoren la paciencia, la concentración y el temperamento artístico de los niños.

El Sr. Da Mo dijo que con el mismo patrón Zentangle, los adultos pueden ser diferentes. Desde la perspectiva del niño, los patrones Zentangle presentados son diferentes, por lo que brindarán mucha diversión.

En el proceso de pintar, los niños se sienten más cómodos que los adultos y su creatividad es más libre y abierta. Los adultos son demasiado comedidos y conservadores y, a menudo, tienen obsesiones y preocupaciones por cometer errores; Siempre que sigas los pasos del dibujo, adultos y niños podrán dominar fácilmente la técnica del Zentangle.

En el proceso de dibujar Zentangle, los niños no solo pueden ejercitar el control y la coordinación de los finos músculos de sus manos, sino también entrenar su observación y creatividad, y ser buenos observando los edificios y decoraciones circundantes. , flores, plantas, etc., para descubrir los patrones en la vida."

Especialmente para los adultos, después de desarrollar el hábito de dibujar Zentangle, el individuo se vuelve tranquilo en temperamento y se vuelve de mente abierta y comprensivo. Simplifique lo complejo, al igual que cada patrón complejo de Zentangle se puede dividir en los componentes más pequeños de un punto y una línea "Más especializado en el estudio en profundidad de uno o varios patrones, incluido el patrón original, la extensión y la simetría. y distorsión y otros elementos, estos cambios constantes pueden generar una creatividad infinita. "

Muchas veces, cuando veo pinturas Zentangle, algunos animales y plantas saltan a mis ojos. Esos peces, hojas y mariposas son tan vívidos y muy curativos.

"Zen The Los materiales de las pinturas circulares se toman de la naturaleza y la vida y, junto con la imaginación infinita del cerebro humano, los patrones se pueden extender infinitamente, creando una variedad de posibilidades. Esto es diferente del dibujo ordinario. Zentangle presta gran atención al estilo personal y a la singularidad, lo que puede estimular la creatividad de los estudiantes y así mejorar su confianza en sí mismos. ”

Las pinturas Zentangle también se pueden pintar con lindos dibujos animados de animales, frutas, flores, plantas y árboles. Después de colorear, las pinturas Zentangle se volverán más ricas y contarán más historias, haciéndolas más atractivas para los niños. Invierte en ellos, inspira su infinita creatividad y aplícalos en tu propio estudio y en tu vida.

Cada golpe de tu corazón es tranquilo y tu vida está llena de zen. Zentangle. El concepto de "simplemente tomar una taza de café" no requiere demasiado tiempo para pintar, reduce la impaciencia y resuelve el problema de los adultos o estudiantes ocupados que no tienen tiempo.

"Además, Las características de Zentangle son nuestras. Dibuja el patrón en una tarjeta de papel cuadrada de 3,5 pulgadas, que llamamos ladrillo de papel. Un tamaño tan pequeño no sólo es conveniente para el almacenamiento y la portabilidad, sino que también facilita girar las fichas de papel al dibujar para encontrar la posición más cómoda para nuestras manos. ”

Pasos para aprender a pintar Zentangle: en la clase básica introductoria, aprendemos mosaicos cuadrados blancos y dibujamos Zentangle en blanco y negro; en el nivel intermedio, usamos bolígrafos de tinta blanca u otros bolígrafos de colores para dibujar; ladrillos redondos negros; para niveles avanzados, use ladrillos marrones para pintar o aprenda a dibujar Zentara y crear en varios materiales, así que no se preocupe, pintar Zentangle es demasiado simple y no le brindará un crecimiento continuo. El método de creación de la pintura Zentangle es extremadamente simple, por lo que tiene más combinaciones y creaciones.

El Sr. Da Mo dijo que no hay borrador en nuestras vidas, por lo que en la pintura Zentangle no hay necesidad de borradores. En este mundo, y no existe absolutamente ningún error. Si su dibujo no es lo que deseaba, descubrirá que este llamado "error" a menudo conduce a conocimientos valiosos y nuevas oportunidades. "Recuerdo que en una clase, uno de los alumnos tiró el papel a un lado porque sintió que había cometido un error. Utilicé el ladrillo de papel que abandonaron mis compañeros para seguir completando las partes sin terminar. Al día siguiente, mostré el nuevo trabajo y los estudiantes quedaron muy sorprendidos. No hubo errores. Los llamados "errores" son solo oportunidades dadas por Dios para cambiar y crear. Esta es también la filosofía de vida que defiende Zentangle. . ”

En la experiencia pasada de enseñanza de Zentangle del Sr. Damo, ha experimentado muchas veces que niños con necesidades especiales (niños hiperactivos y autistas) o estudiantes de escuela primaria que generalmente son tan activos como conejos pueden dibujar Zentangle en el proceso Sea extremadamente tranquilo y complete obedientemente una pintura en una hora

※ Mejore la creatividad y las habilidades de resolución de problemas

※ Cree una sensación de paz y tranquilidad. Reduce el estrés y calma la mente

※ Calma la mente

※ Produce sensación de logro, satisfacción y confianza

※ Mejora la concentración.

※ Ayudar a las personas a permanecer en la situación actual.

※ Ayudar a las personas a sentirse llenas de propósito.

※ Proporcionar un entretenimiento saludable.

Creador del primer "Zentangle Heart Sutra" del mundo

Miembro del consejo editorial de la primera serie de pinturas Zentangle de China, "Zentangle Garden 2"

Por casualidad hace muchos años Tuvo una visión sorprendente y desde entonces ha formado un vínculo indisoluble con la pintura Zentangle. Hasta ahora, ha completado más de 4.000 pinturas Zentangle. Los estudiantes que dirige van desde un hombre de 93 años hasta un niño de jardín de infantes. ?