Tabla de calorías de los alimentos

Calorías del cereal: 382 calorías (100g)

Calorías de la leche de soja: 16 calorías (100g)

Calorías de la leche: 54 calorías (100 ml)

Calorías del arroz frito con huevo: 154 kcal (100g)

Calorías del cerdo desmenuzado con sabor a pescado: 124 kcal (100g)

Calorías del arroz con sabor a pescado berenjena: 82 kcal (100g)

Calorías del sushi: 105 kcal (100g)

Calorías de la tortita de huevo: 244 kcal (100g)

Materiales de referencia :

La tabla de calorías de los alimentos es una lista elaborada o enumerada en función de las calorías contenidas en una cantidad unitaria (como 100 gramos) de alimento para una fácil referencia en la dieta y el cuidado de la salud. Diferentes alimentos producen diferentes calorías. Para los pacientes con enfermedades crónicas como obesidad, diabetes e hipertensión, controlar la ingesta calórica diaria del cuerpo es una forma de reducir sus propios cambios patológicos. Por tanto, es necesario medir las calorías contenidas en cada alimento para que los pacientes puedan calcular o ordenar las calorías totales contenidas en los alimentos ingeridos en cada comida.

Diario del Pueblo Online - Calorías de los Alimentos