¿Por qué me gustan tanto las salchichas?
Las buenas salchichas son nutritivas y muy deliciosas. Por ejemplo, la Plaza Roja de Qiulin en Harbin es famosa en todo el país. Todos los extranjeros que vienen a Harbin suelen llevarse algunas para que las prueben sus familiares o amigos. Pero, después de todo, las salchichas son productos cárnicos procesados. Si no puedes comprar buenas salchichas, nunca deberías comerlas. Incluso si hay buenas, deberías comer menos: ◆ Las diez mejores comidas chatarra del mundo. comida chatarra en el mundo anunciada por la Organización Mundial de la Salud: 1. Los alimentos fritos, el principal culpable de las enfermedades cardiovasculares (almidón frito), contienen carcinógenos, destruyen las vitaminas y desnaturalizan las proteínas 2. Alimentos encurtidos: provocan presión arterial alta, sobrecargan los riñones, y causa cáncer de nasofaringe - efectos Sistema de mucosas (dañino para el tracto gastrointestinal) - propenso a úlceras e inflamación 3. Alimentos cárnicos procesados (carne seca, hilo de carne, salchichas, etc.) - Contiene uno de los tres carcinógenos principales: nitrito (conservante y desarrollo del color) - Contiene una gran cantidad de conservantes (aumenta la carga sobre el hígado) 4. Alimentos tipo galleta (excluidos los horneados a baja temperatura y las galletas integrales) - Sabores y pigmentos excesivos (que causan una carga sobre la función hepática) - Daño severo a vitaminas - Demasiadas calorías y bajo contenido nutricional, refrescos y colas - Contienen ácido fosfórico y ácido carbónico, que eliminarán una gran cantidad de calcio del cuerpo - El contenido de azúcar es demasiado alto, lo que hace que se sienta lleno después de beber, lo que afecta el 6. Alimentos preparados (principalmente fideos instantáneos y alimentos inflados) - Demasiada sal Altos, contienen conservantes y sabores (daño hepático) - solo calorías, no son nutritivos 7. Alimentos enlatados (incluidos pescado, carne y frutas): destruyen las vitaminas y se desnaturalizan proteína - demasiadas calorías, pocos nutrientes 8. Conservas de ciruela Alimentos (frutas en conserva) - Contienen uno de los tres carcinógenos principales: nitrito (conservante y desarrollo del color) - Demasiada sal, que contiene conservantes, sabores (daño hepático) 9. Postres congelados (helados, paletas heladas y varios (tipos de helados) - Contiene mantequilla que puede conducir fácilmente a la obesidad - El contenido excesivo de azúcar afecta las comidas Toxicidad - conduce a la carbonización y desnaturalización de las proteínas (aumentando la carga sobre los riñones y el hígado) ◆ Top Ten Best Alimentos nutritivos Al entrar en el siglo XXI, la esperanza de vida humana es cada vez más larga, no sólo debido al avance de la medicina, sino también porque la gente presta atención a la preservación de la salud. "Comer bien, vivir bien y tener una mente alegre" naturalmente le ayudará a sentirse cómodo física y mentalmente y a vivir una larga vida. Por lo tanto, las necesidades alimentarias de las personas han ido mucho más allá de la simple satisfacción de las necesidades fisiológicas, y también se presta atención a la nutrición. El número especial del "Times" estadounidense presentó los diez alimentos más nutritivos: 1. Té verde (té verde): previene y cura diversos tipos de alimentos. Cánceres, como cáncer gástrico, cáncer de esófago, cáncer de hígado y cáncer de piel, etc. - Previene enfermedades cardíacas - Se utiliza para hacer gárgaras para prevenir las caries 2. Salmón - Contiene ácidos grasos omega-3 - Puede prevenir la obstrucción vascular - Previene el envejecimiento cerebral como la enfermedad de Alzheimer - Reduce el colesterol 3. Espinacas (espinacas) - Contiene una gran cantidad de hierro y ácido fólico - puede prevenir y tratar enfermedades vasculares y cardíacas - proteger la vista - bajo en calorías Brócoli - rico en zanahorias y vitamina C - reduce la posibilidad de padecer diversos tipos de cáncer, como el cáncer de mama, el cáncer de recto y el cáncer gástrico. 5. Ajo - Previene y trata enfermedades del corazón - Reduce el colesterol - Esteriliza 6. Vino tinto - Contiene antioxidantes, ayuda a aumentar el colesterol bueno - Reduce el endurecimiento de las arterias - Beber pequeñas cantidades es bueno para el corazón 7. Tomates - Contiene tomates rojos con función antioxidante - Previene y trata el cáncer de próstata - Previene y trata los cánceres relacionados con el sistema digestivo - Rica en vitamina C 8. Frutos secos - Rica en vitamina E - Reduce el colesterol - Previene el cáncer - Contiene triglicéridos Ester, previene enfermedades cardíacas 9. Avena (avena) - reducir la presión arterial - reducir el colesterol - prevenir y tratar el cáncer colorrectal - prevenir y tratar enfermedades del corazón 10. Arándanos (arándanos) - antioxidante - prevenir enfermedades del corazón - prevenir y tratar el cáncer - mejorar la capacidad cerebral