Siento molestias en las manos después de jugar con el teléfono móvil durante mucho tiempo. ¿Qué está pasando?

Esto se produce por un exceso de fatiga de los dedos al realizar siempre los mismos movimientos, lo que produce un desgaste del cartílago de los dedos, médicamente conocida como artritis traumática, la principal causa de la enfermedad es el movimiento mecánico repetido que provoca daños. a las mismas partes del cartílago articular Desgaste provocado por la fuerza. El uso excesivo de teléfonos móviles y computadoras puede causar dolor en las articulaciones de los dedos, comúnmente conocidos como pianistas.

Método de tratamiento:

1. Remojar frecuentemente las manos con agua caliente y sal, y masajear la intersección del pulgar y el índice (boca de tigre) cuando se descansa.

2, Utilice aceite de cártamo o tintura analgésica para las articulaciones y aplíquelo todos los días.

Notas:

1. Corrija los malos hábitos de vida. No juegue con teléfonos móviles durante largos períodos de tiempo. Tome un descanso después de jugar durante media hora o menos. Jugar en la computadora continuamente durante más de 3 horas también es una especie de protección para los ojos.

2. Es necesario poner unos plátanos sobre la mesa. El potasio de los plátanos puede ayudar al cuerpo a excretar el exceso de sal, permitir que el cuerpo alcance un equilibrio de potasio y sodio y aliviar las molestias oculares. Puede aliviar la fatiga ocular hasta cierto punto y evitar el envejecimiento prematuro de los ojos.

3. Consume más frutas y verduras frescas en tu dieta, lo que ayudará a complementar la vitamina C y facilitará el metabolismo de los cartílagos. Además, evita permanecer en habitaciones con aire acondicionado durante largos periodos de tiempo en verano. y evitar la exposición prolongada al agua fría. Puede proteger el cartílago.