¿Qué significa vida lenta?

Slow life es una actitud ante la vida, una mentalidad sana, una lucha positiva, un alto grado de confianza en la vida y una forma de viajar. El concepto de "vida lenta" es muy popular junto con conceptos de vida como "Lohas" y "protección del medio ambiente".

El concepto de vida lenta se propuso muy temprano. Se trata de una serie de estilos de vida lentos desarrollados por el "Movimiento Slow Food" para recordar a las personas que viven en una era de rápido desarrollo que deben reducir la velocidad y prestar atención a sus vidas. alma, medio ambiente y tradición. Desacelerar adecuadamente en el trabajo y la vida. La vida lenta no se trata de retrasar el tiempo, sino de permitir a las personas encontrar el equilibrio en la vida, relajarse y combinar el trabajo con el descanso, mejorar la calidad de vida y aumentar la felicidad.

Nombre chino

Slow Life

Nombre extranjero

Slow Life

Formas principales

Movimiento lento

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Descripción general del sustantivo

En el mundo actual, donde los "números" y la "velocidad" se utilizan como indicadores de medición, algunas personas aún conservan la capacidad de vivir una vida feliz. El sociólogo estadounidense Jeremy Rifkin señala que estamos entrando en una nueva etapa de la historia, una nueva etapa caracterizada por la continua e inevitable reducción del trabajo. Parece que la "vida lenta" será la tendencia del desarrollo histórico, y cada vez más personas experimentarán la "vida lenta". El "experto en vida lenta", Carl Honor, señaló que la "vida lenta" no favorece la pereza, y reducir el ritmo no retrasa el tiempo, sino que permite a las personas encontrar el equilibrio en sus vidas. "Por supuesto, el trabajo es importante, pero el ocio no se puede perder. .", "Es porque el ritmo actual es demasiado rápido y todos nos sentimos un poco cansados, por lo que tenemos que aprender a reducir la velocidad para no trabajar demasiado. Sólo así podremos encontrar el punto de equilibrio entre nosotros. trabajo y vida." 'Lento' significa base 'Rápida'.

Solo cuando te acostumbras a una vida lenta podrás encontrar tu posición de forma rápida y precisa sin perderte. Disminuye la velocidad (Lento) porque "rápido" hace que la gente se pierda muchas cosas hermosas.

Explicación de los sustantivos

Descripción general

La vida lenta es una forma de vida alternativa en comparación con la vida ocupada y caótica y acelerada de la sociedad actual desde sus inicios. Apareció en Italia en 1989 y se hizo popular en todo el mundo. La "lentitud" aquí no significa lentitud absoluta en la velocidad, sino una especie de concepción artística, una especie de concepción artística del regreso a la naturaleza, la relajación y la armonía.

Desde el punto de vista de la salud, el padre de la medicina antigua ya tenía un lema: "El sol, el aire, el agua y el ejercicio son fuente de vida y de salud". estar cerca de la naturaleza y adaptarse a la naturaleza.

Seguir la naturaleza

¿Qué significa amoldarse a la naturaleza? En pocas palabras, significa amoldarse al movimiento del sol y la luna, al movimiento de la vida y a los cambios en ella. las cuatro estaciones. En un día, el trabajo, la vida y el sueño representan aproximadamente 8 horas cada uno, por lo que no debería haber sesgos. Mientras te desvíes de esta ley de vida más básica, debes pagarlo con tu salud, y todos no son una excepción. En términos de mentalidad, "la justicia existe en el interior, el mal no se puede hacer", indiferente y pacífico, armonioso y ordenado. La vida lenta no se trata de ser indisciplinado y perezoso, sino de ser natural y tranquilo.

Una metáfora vívida es: trabajar como un corazón, estar ocupado y libre, respetar la ciencia, vivir como una abeja, tener trabajo y descansar, y saber vivir; El maravilloso diseño del corazón consume muy poca energía, lo que es mejor que cualquier otra alta tecnología. Es un ejemplo de conservación de energía y un modelo de vida lenta. Mire a la abeja de nuevo, es aún más sorprendente. Después de 200 millones de años de evolución natural, los dinosaurios de la misma época hace mucho que murieron. Todavía está viva y coleando, con una gran familia y una población próspera. Nubes azules y blancas todos los días, y la brisa las despide, bailando con las flores. Las abejas nunca trabajan horas extras. En su vida regular y ordenada, utilizan polen y néctar ordinarios para elaborar miel y jalea real de alta tecnología con diligencia y sabiduría, creando docenas de veces más cantidad de tecnología. Por otro lado, las hormigas trabajan horas extras, salen temprano y regresan tarde, con viento y lluvia, pero se mueven mecánicamente, sudan profusamente, pero son muy ineficientes.

Algunas personas dicen que sólo estando ocupado se pueden conseguir resultados, pero no es necesariamente así. El Sr. Jin Yong nos dio una buena respuesta. Dijo: "Mi temperamento es muy lento y no tengo prisa. Hago todo lentamente y al final lo hago bien. Soy optimista y de mente abierta para sustentar mi vida. " El Sr. Jin Yong tiene mucho conocimiento. , escribió muchos libros, pero no admiraba el lujo, pero envidiaba una vida de "libertad y sin nadie a quien preocuparse". Su dieta era simple y ligera, estaba medio lleno y su ropa era naturalmente sencilla. Dijo: "La gente debe ser buena en tensión y relajación. Después de leer novelas de artes marciales por un tiempo, tienes que comer y hablar sobre el amor. No puedes estar nervioso todo el tiempo. Tienes que ser como el ritmo de " Andante Cantabile", que es rápido y lento. De esta manera es muy bueno para la salud." Poco a poco, logró grandes logros, en reconocimiento a sus destacadas contribuciones, la Unión Astronómica Internacional nombró a un asteroide "Estrella Jin Yong".

La frase de Franklin "El tiempo es vida, el tiempo es dinero" sigue siendo un dicho sabio para la mayoría de los chinos. Aunque la mayoría de los chinos aún no tienen las condiciones realistas para una "vida lenta", el concepto de valor de "vida lenta" puede y debe implementarse en la vida, el estudio y el trabajo de la gente. "No se puede lograr una 'vida lenta', pero se puede lograr un ritmo lento, una velocidad lenta, una alimentación lenta y una mentalidad lenta.

Impacto

De hecho, junto con el concepto de "vida lenta" Como resultado, algunas empresas también han comprendido el principio de que "las prisas generan desperdicio". La famosa consultora de gestión Ernst & Young aconseja a sus empleados que no revisen sus correos electrónicos en línea los fines de semana, y la empresa japonesa Toyota ya no permite que sus empleados lo hagan. Posponga sus vacaciones anuales para el próximo año. En el 798 Art District, hay una tienda "Panda Express" que se especializa en servicios de entrega de cartas. Sin embargo, no enfatiza "rápido" sino "lento": el tiempo de entrega está determinado. por parte del remitente, que puede ser un mes después, 1 año después, o incluso 10 años después o después, aquí se han confiado solemnemente más de 20.000 cartas, a la espera de la fecha concreta para entregarlas. Aprender a "hacer una vida más lenta" puede comenzar con el ejercicio. El ejercicio lento puede mejorar la calidad de vida. La velocidad lenta y el movimiento lento en la forma provocan la desaceleración de la esencia interior, no importa si estás ocupado. o en la romántica Australia, el método de acondicionamiento físico de "10.000 pasos al día" es bastante popular. Las investigaciones médicas muestran que los hombres que caminan más de una hora al día tienen sólo cuatro veces más incidencia de isquemia cardíaca que aquellos que rara vez hacen ejercicio 1.

Aprender a "comer despacio" puede aumentar la cantidad de saliva secretada. Una vez que la proteína de la saliva ingresa al estómago, puede reaccionar en el estómago para formar una película de proteína, que es la que desempeña un papel. Por lo tanto, las personas que mastican lentamente cuando comen generalmente tienen menos probabilidades de sufrir úlcera péptica. Masticar lentamente también puede ayudarles a perder peso, etc.

"Vida lenta" y activos personales. No importa mucho, y no hay necesidad de preocuparse de que fomente su pereza y afecte su carrera, porque la lentitud es una mentalidad saludable, una lucha positiva, un alto grado de confianza en la vida y una gran inteligencia, una actitud casual, Una forma meticulosa y tranquila de lidiar con el mundo solo te hará más eficiente, más elegante y más cercano a la felicidad.

La razón es que la diversión salvaje y el ocio que tenemos están cada vez más lejos. más lejos de nosotros Cuando la muerte por exceso de trabajo y la depresión comienzan a acechar en el lugar de trabajo, esto tiene que hacernos reflexionar sobre la "insoportable velocidad de la vida", dijo Nong Zeng: "Cuando luchamos por la vida, la vida nos ha abandonado. "Una encuesta muestra que el 90% de los trabajadores administrativos de las grandes ciudades de China se encuentran en un estado poco saludable debido a su apretada agenda. Respecto a la salud, el padre de la medicina antigua tiene un lema: "Sol, aire, agua y ejercicio". son fuente de vida y de salud." "Señaló claramente: El núcleo de la salud es estar cerca de la naturaleza y ajustarse a la naturaleza.

El erudito chino contemporáneo Lin Yutang es conocido como uno de los mejores herederos de la cultura clásica china. Aboga por "la libertad y "Indiferencia" y "Una filosofía de vida sabia y feliz". En el libro "El arte de la vida", Lin Yutang escribió: "Déjame ser amigo de las plantas y los árboles, y estar cerca de la tierra, y me sentiré satisfecho. Mi alma se retorcía cómodamente en la tierra y me sentía muy feliz. Cuando una persona está tranquila y ebria en la tierra, su mente parece tan relajada, como si estuviera en el cielo.

De hecho, ¿cómo podría su cuerpo de seis pies estar siquiera a una pulgada del suelo?" A partir de sus palabras, podemos ver fácilmente cuán importantes son la vegetación y el suelo en la naturaleza para Lin Yutang.

Cuando Lin Yutang escribió este libro, su propósito era presentar la tranquila filosofía oriental a los ocupados occidentales en ese momento, con la esperanza de que pudieran liberarse de la sociedad en rápido desarrollo. Sin embargo, en solo unas pocas décadas, sucedió algo que sacudió la Tierra. Han escapado de las cadenas de la vida rápida, pero el pueblo chino ha comenzado a estar ocupado con las facturas y las casas. El ritmo de desarrollo es demasiado rápido y han comenzado a surgir muchos problemas negativos que afectan la vida de las personas: el consumo excesivo de recursos y el estrés ambiental. se enfrentan a una presión cada vez mayor; la urbanización se está desarrollando demasiado rápido y los precios de la vivienda urbana han creado una enorme burbuja; la sociedad ha entrado demasiado rápido en la etapa "automotriz" y algunas grandes ciudades se han congestionado aparentemente de la noche a la mañana y la calidad del aire se ha visto amenazada. También agrava en cierta medida la tensión energética.

El sabio tiene un dicho: las prisas generan desperdicio. Todas estas desventajas pueden ser motivos suficientes para que bajemos el ritmo.

Antecedentes

En la sociedad actual, la competencia es feroz y el trabajo diario a alta velocidad y a un ritmo acelerado se ha convertido en el tema principal del trabajo urbano. Las horas extraordinarias y la sobrecarga de trabajo han dañado gravemente la salud física y mental de las personas.

Una encuesta nacional muestra que el 84% de las personas creen que viven en una "era acelerada". Es un fenómeno común que el ritmo de vida es cada vez más rápido y la presión es cada vez mayor. El experto en gestión dijo: "Estamos en una era en la que la salud se vende al tiempo y al estrés. El daño causado por el ajetreo, especialmente el ajetreo psicológico, puede estar más allá de nuestra imaginación. Ese tipo de trabajo sin dormir es una vida suicida. "

A finales de la década de 1980, los italianos defendieron por primera vez el enfoque de la "vida lenta". Esperaban ralentizar el ritmo de vida y abogaron por la "comida lenta", el "turismo lento", los "deportes lentos", etc. La palabra "lento" aquí no es absolutamente lenta en términos de velocidad, sino una especie de concepción artística, una especie de concepción artística de volver a la naturaleza, la relajación y la armonía. Los expertos creen que, en cierto sentido, "vida lenta". es un estilo de vida activo y una forma de vida. Un estado psicológico saludable es un estado de vida de satisfacción "rica" ​​y felicidad "pobre" "No importa lo ocupado que estés en el trabajo, no te cansarás de la vida por muy dura que sea. trabajas."

En nuestro país también existe la psicología. Los expertos en salud han propuesto oportunamente el concepto de "vida lenta". Los expertos señalan que hoy en día, a medida que el ritmo de vida continúa acelerándose, debemos cálmate y piensa: ¿Cuál es el verdadero significado de la vida? El deseo material acelera el ritmo de la vida, y el tiempo pasa a cada segundo, la vida parece ser relativamente rica en términos de dinero; , la calidad de vida ha disminuido, lo que afecta la salud física y mental. Los expertos creen que la vida debe ser simple, el trabajo debe centrarse en los puntos clave y las personas que están extremadamente ocupadas y agotadas en el lugar de trabajo pueden querer ordenar su psicología y su salud. ralentizar el ritmo de la vida.

El Sr. Jin Yong dijo: "Mi temperamento es muy lento, no tengo prisa y hago todo lentamente. Al final, todo estaba hecho y yo Era optimista y de mente abierta. "Flyman Liu Xiang también tiene momentos lentos en su vida. Dijo: "Como lentamente y también me gusta bañarme más lentamente, porque me gusta una vida tranquila. "

La propuesta de vida slow es una reflexión sobre la calidad y las condiciones de vida del pueblo chino. Ralentizar el ritmo de vida es una habilidad, y también es una actitud sana, positiva y segura hacia vida "Vida lenta" No existe un patrón fijo. Puedes empezar por las pequeñas cosas que te rodean, empezando por comer despacio, caminar, hacer ejercicio despacio, etc. Por eso, algunos expertos abogan por "reducir el ritmo, aumentar la eficiencia, calmar el ritmo". mentalidad y mejorar la salud." .

Probablemente deberíamos "reducir el ritmo", como decía el escritor Milan Kundera, porque no hay necesidad de apresurarse en una vida libre y prometedora.

Camino

Es hora de detenerse y disfrutar la vida lentamente, disfrutar de la belleza de la familia, el amor y la amistad, disfrutar de los árboles, flores, nubes, arroyos, cascadas y todo tipo de naturaleza, y disfrutar de lo espiritual. aspectos del arte, los viajes y la lectura. Integrar cuerpo y mente en la naturaleza es una forma de lograr una vida lenta.

A la mayoría de los chinos les gusta Tao Yuanming, aunque nunca ha sido un alto funcionario y tiene poco dinero. Aparte de una escasa colección de poemas y algunos ensayos dispersos, no ha dejado ninguna obra notable en la historia de la literatura. Pero lo que describe en sus poemas pastorales sigue siendo una aspiración hasta el día de hoy. "Hay campos fértiles, hermosos estanques, moras y bambúes, tráfico en las calles y las gallinas y los perros se escuchan entre sí". En su obra maestra "Peach Blossom Spring", debido a que el paisaje pastoral de la naturaleza es tan hermoso, el estado de ánimo de la gente se vuelve tranquilo. e indiferente, y hasta el tiempo pasa lo olvido, no sé cuál fue el pasado y el presente.

El famoso escritor Milan Kundera preguntó una vez en su libro: "¿Cómo es que se ha perdido la alegría de la lentitud?" Y se lamentó: "¿A dónde se fue la gente ociosa en la antigüedad? La gente ociosa en las canciones populares". ¿Dónde están los héroes, los vagabundos que vagaban por los molinos y pasaban la noche al aire libre? ¿Han desaparecido junto con los caminos rurales, los prados, los claros del bosque y la naturaleza?" De su pregunta, no es difícil ver que los grandes. La importancia de la naturaleza para una vida tranquila.

Piense en la antigüedad. Aunque no había automóviles, rascacielos ni aire acondicionado, todos vivían en armonía con la naturaleza "Los árboles florecían y los manantiales empezaban a manar". Qu Yuan podía "beber el rocío caído de las magnolias por la mañana y cenar las flores de los crisantemos otoñales que caen por la noche". Aunque Du Fu era pobre, el lugar donde vivía era "puro, con flores esmeralda en el viento y una lluvia fina y fragante con flores rojas". En aquella época el cielo era azul, el agua clara y las montañas verdes, por lo que Hólderlin decía que el ser humano "habitaba poéticamente en la tierra".

En la China actual, cuanto más se vive en una gran ciudad, más "rápido" se convierte en una situación indiscutible y una tendencia inevitable. En el contexto del trabajo estresante, muchas personas se han convertido en "comida rápida" en su dieta, "comida rápida" en el entretenimiento y "comida rápida" en la lectura. Incluso sus relaciones se han convertido en "comida rápida" bajo conceptos como "8-". fiesta de minutos" y "boda flash". "Comida rápida".

El concepto de vida lenta se propuso muy temprano. Se trata de una serie de estilos de vida lentos desarrollados por el "Movimiento Slow Food" para recordar a las personas que viven en una era de rápido desarrollo que deben reducir la velocidad y prestar atención a sus vidas. alma, medio ambiente y tradición. Desacelerar adecuadamente en el trabajo y la vida. La vida lenta no se trata de retrasar el tiempo, sino de permitir a las personas encontrar el equilibrio en la vida, relajarse y combinar el trabajo con el descanso, mejorar la calidad de vida y aumentar la felicidad. Las personas generalmente pueden desacelerar en los siguientes aspectos.

Come despacio: Engullir tus comidas puede parecer como si estuvieras corriendo contra el tiempo, pero en realidad no estás disfrutando de la deliciosa comida y no es bueno para tu salud. Reduzca la velocidad desde el principio de comer, mastique lentamente y disfrute plenamente de la diversión de la comida, que también puede aliviar la tensión y la ansiedad de las personas.

Comunícate más: cuando llegas a casa después del trabajo y cenas, la mayoría de las personas dedican el tiempo antes de acostarse a mirar televisión, navegar por Internet y jugar en sus teléfonos móviles. Apague la televisión, la computadora y el teléfono móvil, salga a caminar al aire libre con su familia, fortalezca la comunicación cara a cara con las personas y relájese y cálmese de verdad.

Lectura lenta: elija un buen libro y dedique media hora todos los días a leerlo lentamente y saborearlo. Esto no solo puede lograr buenos efectos de lectura, sino también brindar más placer y disfrute al alma.

Horario habitual: El insomnio es un síntoma típico de una vida acelerada. Las personas deben garantizar 8 horas de sueño todos los días. Por la noche conviene ralentizar el ritmo de vida, relajar completamente el cuerpo y la mente, acostarse a más tardar a las 11 en punto, acostarse temprano y levantarse temprano.

Ejercicio relajante: elija ejercicios relajantes como Tai Chi, yoga, caminar, trotar, etc., que son mejores para el cuerpo que el ejercicio vigoroso intermitente. El ejercicio relajante no solo puede eliminar la fatiga, sino también calmar el cuerpo. Mente cansada y aliviar el estrés psicológico para ajustar el equilibrio físico y mental.

Cambie su forma de viajar: algunos trabajadores de oficina siempre sienten que el automóvil que tienen delante conduce demasiado lento cuando van y vienen del trabajo, y tienen prisa por cambiar. la forma de viajar con regularidad, como andar en bicicleta o tomar el autobús, o tomar el metro para viajar, y disfrutar lentamente del paisaje exterior y experimentar la gente de la ciudad.

Historia del Desarrollo

A partir de 1986, el italiano Carlo Petrini promovió el "Movimiento Slow Food", que ahora se ha convertido en un tema de preocupación para el mundo en el siglo XXI. La tendencia "Slow Food" comenzó en Europa y se extendió por todo el mundo, haciendo que la gente piense constantemente en sus vidas.

A partir de esto, se han desarrollado una serie de estilos de vida "lentos" para recordar a las personas que viven en la era de rápido desarrollo que deben reducir la velocidad y prestar atención al alma, el medio ambiente y la tradición. La vida en la comida rápida es dura e indiferente. Como resultado, un grupo de pioneros que prestan atención a "cómo vivir una buena vida" encarnan la actitud "lenta" en diversos campos y niveles de diversas formas innovadoras; actualmente, principalmente en China, el famoso presentador de televisión por satélite de Hunan, Wang Han, participa activamente. Aboga por la filosofía de vida, también hay marcas que se especializan en la vida lenta como concepto: Miyou True Color, a través de sus propias características puras y simples, y Slow Time Network (que promueve la cultura de la vida lenta, comparte una vida de calidad y comparte una nueva vida de calidad). de actividades lentas en línea y fuera de línea) Plataforma para compartir) juntos abogan por "dejar 30 horas al día".

El "experto en vida lenta", Carl Honor, señaló que la "vida lenta" no se trata de perder el tiempo, y mucho menos de pereza, sino de dejar que el indicador de velocidad "retroceda" y hacer la vida más detallada. Esta es otra forma de vida en comparación con la vida apresurada y acelerada de la sociedad actual. Lo "lento" aquí es una concepción artística, una concepción artística de regresar a la naturaleza, relajada y armoniosa.

Ya en 1986, el periodista italiano Carlo Petrini lanzó el "Movimiento Slow Food". Declaró: "La vida acelerada en la ciudad está distorsionando nuestras vidas y el medio ambiente en nombre de la productividad. Debemos empezar por comer lentamente para resistir la vida acelerada. Después de eso, comenzó la tendencia de la "comida lenta". para barrer Europa El mundo ha desarrollado una serie de métodos de "vida lenta" para recordar a las personas que viven en la era del rápido desarrollo: por favor, disminuyan la velocidad y presten atención a la belleza que los rodea.

En 2005, Gontigiani, italiano de 62 años, fundó la "Slow Life Art Organization" para abogar por que las personas reduzcan su ritmo de vida. El 19 de febrero de 2007, esta organización celebró en Milán el primer "Día Mundial del Slow Life". Posteriormente, Gontigiani elegirá cada año una de las principales ciudades del mundo para realizar sus actividades. En años anteriores fueron Milán, Nueva York y Tokio.

Casualmente, en octubre de 2010, cuando Pierre Georges Olivier, presidente de la Alianza Mundial "Ciudad Lenta", llegó a Shanghai para asistir al 3er Foro Internacional Lohas de China, el concepto "Ciudad Lenta" suscitó acalorados debates. en los círculos de Lohas y ambientalistas. El condado de Gaochun en la provincia de Jiangsu, China, recibió oficialmente el título de "Ciudad Lenta", convirtiéndose así en la primera "Ciudad Lenta" internacional de China.

"Ciudad Lenta" es una forma urbana que ralentiza el ritmo de vida. Se refiere a ciudades, pueblos o comunidades con una población de menos de 50.000 habitantes que luchan contra la contaminación, luchan contra el ruido, apoyan la ecologización urbana. y apoya la energía verde, apoya los métodos tradicionales de operación manual y no tiene áreas de comida rápida ni grandes supermercados. Desde su creación en 1999, han nacido 135 "Ciudades Lentas" en 24 países de todo el mundo.

Después de 20 años de desarrollo, la "vida lenta" ha penetrado en todos los aspectos, incluida la comida lenta, los viajes lentos, la lectura lenta, la escritura lenta, la educación lenta y el amor lento, el diseño tiene un diseño lento. el ejercicio tiene movimientos lentos... Recuerda a las personas de todo el mundo que deben reducir la velocidad y disfrutar de la vida. Vivir lento no consiste en arrastrarlo todo a paso de tortuga, tratando de vivir la vida a lo que los músicos llaman el ritmo correcto.

Formas principales

Entrega lenta

La entrega lenta también se llama carta al futuro. Es un servicio que envía cartas a personas designadas en un horario acordado. La entrega lenta es un método similar al arte escénico que recuerda a las personas que presten atención a su propio presente en la sociedad moderna en rápido desarrollo. Se ha vuelto popular en las grandes ciudades de China. Las empresas que actualmente ofrecen servicios de entrega lenta incluyen a Feiling Telecom y otras.

Cámara lenta

(Cámara lenta) La cámara lenta es una combinación de velocidad lenta y cámara lenta. Puede consumir una cierta cantidad de energía física sin hacerte sentir cansado, y lo es. gratificante tranquilidad y salud del cuerpo. Sus formas incluyen jogging, Tai Chi, yoga, baile, golf, pesca, etc. En una vida acelerada y estresante, disfrutar del "ejercicio lento" se ha convertido gradualmente en una nueva tendencia en la vida.

Diseño lento

(Diseño LENTO) El diseño lento implica no sólo resistencia o velocidad, sino consideración y consideración, así como un cuidado gentil y amoroso.

SLOW Food

(SLOW Food): De hecho, "slow food" no sólo significa degustar lentamente, sino también una actitud ante la vida que sabe apreciar y apreciar. "Lo que comemos debe cultivarse, cocinarse y comerse a un ritmo más lento. Petrini dijo que la lentitud no es el objetivo de la comida lenta. El verdadero significado de la lentitud es que debes poder controlar el ritmo de tu vida y dominarlo. Con tu propio gusto, el mundo será más rico "

SLOW UP

(SLOW Up): En la era de la explosión de la información, la gente está llena de titulares todos los días. Preste atención. a la actualidad, el alboroto, la sensación, las noticias impactantes y la privacidad. La actitud de "escritura lenta" no se trata sólo de escribir lenta y reflexivamente, sino también de apreciar y comprender, recuperar el espíritu humanista perdido, leer bien un libro y escribir sobre los sentimientos, estudiar la cultura tradicional, no dejarlos en ruinas; ; aprende a decir algo significativo, las palabras tienen alma. Leer y crear textos sobre comida rápida con frecuencia sólo conducirá a una pérdida cada vez mayor de creatividad.

Amor Lento

(SLOW Love): ¿Es demasiado rápido y sin principios para una historia de amor rápida, una aventura de una noche o un amor para aliviar la soledad simple e inocente? El amor es Primero debes frenarte y saber apreciar y elogiar las cosas que te rodean. De lo contrario, la soledad es eterna.

En el futuro, se defenderán más formas de vida "lenta", porque es una cuestión importante para que los seres humanos presten atención a su propio desarrollo.

Socialización Lenta

(SLOWSocialization): Captura los corazones de las personas con "Judo". Utilice su corazón y sus acciones para ganarse el favor y el respeto de los demás, y aprenda a llevarse bien con los demás con empatía.

Slow Travel

Slow Travellers que se centran principalmente en Slow Travel

No sé desde cuándo, hay un grupo de Slow Travellers a nuestro alrededor. Por lo general, no eligen viajes en grupo para visitar tres o cuatro lugares pintorescos en un día, sino que se detienen y continúan cuando les place. Dondequiera que vayan, reducirán la velocidad, desde comer lentamente hasta charlar lentamente, desde comprar lentamente hasta el ocio lento. Los viajeros lentos tienen todo tipo de métodos de disfrute, que son adecuados tanto para viajes autoguiados de alto nivel como para viajes de trabajo deficientes y sin dinero. .

El ritmo de la vida urbana moderna es tenso. Muchos habitantes de las ciudades tienden a elegir rutas de ocio estilo centro turístico y viajes lentos cuando viajan. Especialmente los jóvenes nacidos en los años 70 y 80, sus destinos se concentran principalmente en viajes periféricos. y viajes nacionales.

Se entiende que, aunque el turismo lento lo inician principalmente los propios turistas, algunas agencias de viajes han comenzado a prestar atención a este desarrollo. Muchas agencias de viajes nacionales también han comenzado a lanzar el concepto de viajes lentos en viajes cortos. rutas de viaje a distancia, es decir, sin arreglos. Hay atracciones fijas y el itinerario lo deciden completamente los turistas.

El slow travel también es deambular

Para los slow travel, se presta atención al enriquecimiento de los ricos y a la felicidad de los pobres. Las personas con suficientes recursos económicos dedican más energía a la búsqueda de nuevas ideas en la vida. Para aquellos que viajan con un presupuesto limitado, también pueden viajar con personalidad y emoción. Quédese en un hotel familiar que cueste decenas de dólares la noche, compre una tarjeta IC para tomar el autobús y coma en los puestos de comida donde se reúnen los lugareños. Un atardecer o una lluvia fugaz añadirán diversión infinita a su viaje. El turismo slow es también un turismo deambulante, sin enfatizar el turismo de prisas, sino caminar a su antojo.

Las empresas están más interesadas en las oportunidades de negocio de Slow. Los productos de viajes Slow, los restaurantes Slow y las casas de té Slow están haciendo un escándalo por el consumo lento. Por ejemplo, las casas de té son un buen lugar para descansar y relajar los nervios. En respuesta al ritmo de vida cada vez más acelerado, también ha comenzado a prevalecer la cultura slow food que se opone a la comida rápida. en Pekín.

El lado izquierdo de esta palabra significa corazón, y el lado derecho significa muerte. Cuando la gente está demasiado ocupada, su corazón muere. Vivir slow no se trata de tomarlo todo a paso de tortuga, sino de querer vivir en un mundo mejor. Es una especie de equilibrio: ve rápido cuando debes y ve despacio cuando puedes. Viajar es una manera fácil de frenar y enseñarnos a detenernos y aprender a apreciar. Lo que más disfruta la gente es la felicidad más auténtica en el proceso de viajar y apreciar.

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Este libro no es un compromiso de gestión moderno , aunque escrito en 1908, se centra en utilizar el tiempo, comprender el verdadero significado de la vida y prestar atención a la vida diaria.

"Sé feliz lentamente: quiero ser vago"

Autor: Ouyang Yingji

Para Ouyang, que siempre ha sido extremadamente rápido, "lento" es No es una moda pasajera, es una pista. Desde direcciones lentas, personajes lentos, trabajos lentos y productos finos, viajes lentos y cámara lenta, pensamos en la diversión de la lentitud y proponemos la idea de la "pereza" para disfrutar de una temporada hermosa y perezosa.

Entre ellos, un libro llamado "Viajar tranquilamente" presenta cómo ser una persona perezosa, pero no una persona irresponsable. Nuestro enfoque está en buscar la verdadera alegría de la vida. Este libro despertó una vez más las expectativas de todos sobre la "vida lenta". La diferencia es que el autor Tom Hodgkinson (Hodgkinson) es una persona que aboga por una vida relajada. En el libro, cuenta qué actitud ante la vida debe elegir la gente corriente bajo presión laboral. Ya sea una persona perezosa que no se levanta o una persona ociosa que bebe en un pub, todos hablan de cómo la gente debería vivir una vida libre.

Este libro es muy interesante, con amplias referencias, parte de la literatura, la sociología, la historia del desarrollo industrial, la vida moderna, etc., y divide el día en 24 horas, desde dormir hasta tarde, tirar la alarma. reloj, hacer un ejercicio en el trabajo hasta tomar un descanso, pasear, tomar té, visitar pubs y pensar en muchas buenas formas de ser perezoso en el trabajo.

Por supuesto, trabajar despacio no es realmente perezoso. Más bien, señala que la verdadera ociosidad reside en ser completamente responsable de uno mismo, y la verdadera libertad proviene de la independencia total. Así que seamos perezosos, pero no irresponsables. Nuestro enfoque es buscar la verdadera alegría de la vida.

Por supuesto, en las ciudades tan estresantes de hoy en día, todo el mundo quiere dormir hasta tarde y no sentirse abrumado por el trabajo, las facturas y la vivienda. Todo el mundo quiere disfrutar de un almuerzo lento.

"Vida lenta en Lijiang"

Autor: Dashan

Desde la perspectiva de los turistas que viven en Lijiang, muestra la vida lenta en Lijiang e interroga a la gente urbana. opiniones sobre sus propias vidas. Lijiang es perezoso pero también esforzado, despreocupado y lleno de pasión innovadora. El viento de la Montaña Nevada del Dragón de Jade, las flores de Shangri-La, los pequeños puentes y el agua corriente de Lijiang, la Antigua Ruta de los Caballos del Té en Shuhe, los humedales de Lashihai, la Montaña de la Diosa del Lago Lugu, las aldeas de Wenhai y El mercado de arena blanca es un paisaje hermoso. Los vagabundos de Lijiang fueron conquistados aquí y cambiaron el ritmo de sus vidas. A partir de ahí, descubrieron que los automóviles, las casas y el éxito no son necesarios para nuestras vidas. El nuevo pueblo de Lijiang que flota aquí ha creado una nueva atmósfera de Lijiang y un estilo de vida que todo el mundo anhela. En comparación con el "trabajo lento" del pueblo local Naxi, que "puede vivir más de ochenta años sin ser perseguido", el "trabajo lento" del pueblo de Nuevo Lijiang tiene una forma más joven y juvenil de avanzar con los tiempos.

"Slow Life"

Autor: Xu Rui

Este libro trata sobre estilo, viajes, música, películas y lectura. La palabra clave es "Adagio", que aboga por un estado de vida tranquilo, relajante y confortable, y utiliza una actitud fresca, inspiradora, intelectual y romántica como nota clave, utilizando un ritmo cercano a Adagio, que muestra el surgimiento de la exploración de la gente moderna del mundo espiritual bajo la superficie de la vida material. Lo que se presenta al lector es una vida poética como caminar lentamente en la música.

Plataforma Slow Life

El Slow Life Club no es sólo una plataforma online que promueve la cultura slow life y proporciona información sobre la vida de alta calidad, sino también una organización social basada en Internet.

En línea, defendemos juntos el concepto de "vida lenta" verde y saludable, recordando a las personas que viven en la era de rápido desarrollo que disminuyan la velocidad y presten atención al alma, el medio ambiente y la tradición. Fuera de línea, organizamos actividades una tras otra para que todos experimenten la comodidad y la felicidad que brinda la "vida lenta".

Slow Time Network es una plataforma para compartir en línea que promueve la cultura de la vida lenta y comparte una vida de calidad.

Está comprometido con la promoción de la vida lenta y publica periódicamente actividades relacionadas con la vida lenta. Espera que las personas puedan experimentar la alegría de vivir que brinda el tiempo lento en el tiempo lento, para encontrar el equilibrio interior y la tranquilidad.

Miyou es una marca de mobiliario para el hogar de vida lenta. Los productos puramente simples de decoración del hogar que lanza cubren todos los aspectos de la vida, incluidos la alimentación, la ropa, la vivienda y el transporte. En términos de materiales, defendemos la cercanía a la naturaleza y seleccionamos cuidadosamente madera en bruto, lino, algodón, cerámica y otros materiales como materiales de producto, defendemos una actitud de vida "lenta", y los diseñadores continúan escuchando las voces de los consumidores y utilizando interactivos; comunicación para lograr la experiencia de diseño más cercana a la vida. Disfruta de la calidad pura desde cada detalle de la vida, Miyou te invita a experimentarla.

Celebridades de la vida lenta

Número uno: Benjamin

Walter Benjamin fue el mayor holgazán de Europa en el siglo XX. No tenía nada que hacer en todo el día, deambulaba por las calles, deambulaba por las calles de la ciudad como un pionero, y escribió la obra "Arcade Street". Dijo: "El momento en que los artistas y poetas parecen estar menos atentos a su trabajo". A menudo es el momento en el que están más atentos a su trabajo."

Número dos: Wilde

El aristocrático príncipe Wilde no sólo es el fundador del arte por el arte, sino también un defensor de la vida perezosa. Una vez dijo: "Nunca es fácil no hacer nada". Ha trabajado duro para llevar una vida tranquila toda su vida.

Número 3: Tom Hodgkinson

El autor de "Leisurely Travelling", padre de tres hijos, editor jefe de una conocida revista británica, columnista y mejor -autor vendedor. A principios de la década de 1990, lanzó la revista "The Idler", que hizo todo lo posible por defender una vida libre y perezosa y resistir la cultura laboral del mundo occidental.

Personaje nº4: Lin Yutang

Lin Yutang es el mejor heredero de la cultura clásica china. También es el responsable de servir de puente entre las culturas china y occidental, permitiendo a los occidentales emprender. para entender China. Pensamientos de los filósofos antiguos. "El arte de vivir" demuestra plenamente la filosofía de ocio oriental del pueblo chino. Aboga por "la libertad y la indiferencia" y "una filosofía de vida sabia y feliz", y narra la alegría de vivir con palabras informales.

Vida lenta y ocio

En el mundo cada vez más urbanizado de hoy, todos están ocupados con sus propias vidas. Robé dos días de tiempo libre para sentarme junto al lago Tianmu, tomar té y disfrutar. el paisaje. Puede ser una excelente opción para pasar una tarde tranquilamente disfrutando del paisaje y disfrutando de la vida romántica. Deja que tu mente se calme. Camine por la montaña y vaya a Jiming Village para ver la belleza antigua de las paredes y cornisas blancas, saborear el patrimonio cultural de la danza del león y recordar los tiempos antiguos. O busque la historia del té y observe las magníficas habilidades de los artesanos populares. Puente Dorado, que se eleva sobre el bosque de bambú, el puente cubierto de madera es antiguo. Siéntate tranquilamente, siente la pureza de la naturaleza mientras respiras, observa las ondulaciones del mar de bambú y tranquiliza tu estado de ánimo.

Sobriedad en medio de la complejidad, silencio en medio del ajetreo, encuentra aquí tu verdadero yo.

Deja que la vida se ralentice, deja que tu mente se calme, no traiciones a la ciudad, date la vuelta y disfruta de las montañas y los lagos: da un paseo tranquilo por las montañas, nada en los lagos en tu tiempo libre. , ve al bosque a mirar los árboles por la tarde, así en las montañas. En el país de los lagos y los lagos, la naturaleza y los paisajes pintorescos te miman. Regálate unas vacaciones todos los días, haz de olvidar el tiempo un hábito noble. , y deja que un corazón ocupado retroceda. Creo que este tipo de vida paisajística pausada tiene una tentación irresistible para todas las personas que han estado bajo la presión de una vida acelerada durante mucho tiempo.

La vida lenta enfatiza la calidad de vida, y la nueva clase rica que presta atención a la elegancia y la comodidad comienza a buscar la vida y el disfrute espiritual con la necesaria acumulación de riqueza. Con el rápido desarrollo de las ciudades, las ciudades ruidosas y congestionadas han cansado a la gente, y regresar a la naturaleza se ha convertido en el objetivo de la vida de cada vez más personas.