Que podamos convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos

Que podamos convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos.

Siento cada vez más que cuando no podemos cambiar, es cuando realmente envejecemos. Siempre he estado buscando formas de cambiarme para ser cada vez más perfecto y también espero que todos puedan convertirse en una versión más perfecta de sí mismos.

Recientemente leí un artículo sobre la autobiografía de Guo Chuan, el primer marinero chino desaparecido. Hay esta frase en el artículo que me conmovió mucho: Quiero decirles a todos aquellos que tienen sueños: Yo. Tengo 50 años este año. Empecé a cambiar mi vida hace diez años. Mientras quiera cambiar, nunca es demasiado tarde. Siempre y cuando conserves tu verdadero yo en tu corazón y tu perseverancia en la vida.

Aunque la vida y la muerte de Guo Chuan son actualmente inciertas, su espíritu siempre nos ha inspirado a seguir explorando el mundo desconocido.

Una vez un amigo me regaló una copia de "La Ley de la Atracción", que contiene este pasaje: Cuando sueñas con algo con todo tu corazón, el universo entero trabajará en conjunto para ayudarte a realizar tu deseo. Esta es la Ley de Atracción. Hay muchas cosas increíbles en este mundo, así que nunca subestimes tu energía. Al igual que recientemente seguí el diario del eclipse, también intentaré cocinar comida deliciosa. Extrañé el sabor de los panqueques de cebolleta ese día, y la cuenta oficial publicó un artículo sobre los panqueques de cebolleta. No pude evitar suspirar: muchas cosas son tan maravillosas.

A los ojos de todos, solía ser un buen niño. Nunca me iba a la cama después de las 8 y nunca me pasó quedarme despierto hasta tarde. Me importa mucho lo que los demás piensan de mí, y constantemente trato de ser yo mismo que satisfaga a los demás, pero ignoro mis propios sentimientos. En la escuela secundaria, entré en contacto con mundos más apasionantes y descubrí cosas más atractivas.

Hubo un período en el que fui adicto a Internet, por mucho que mis padres me regañaran, todavía me conectaba en secreto. Más tarde, descubrí que aparte de navegar por Internet, parecía que no tenía otros intereses ni pasatiempos. Incluso mi aspiración para el examen de ingreso a la universidad era especializarme en informática. A menudo hay representaciones teatrales en el campus, y cuando otros se muestran, no solo están ebrios sino también envidiosos. Solía ​​fantasear con lucirme en el escenario y recibir muchos aplausos.

Cuando era niño, mis padres no me dejaron aprender ninguna habilidad aparte del conocimiento de los libros de texto. Lo que más les satisfizo fue una puntuación de 100 puntos en un examen. Lo que suelen decir es: mira a la familia de otra persona cuyo rendimiento académico no fue tan bueno como el tuyo en la escuela primaria. Ahora se están recuperando lentamente y sus calificaciones son mejores que las tuyas. Durante mucho tiempo me quejé de que mis padres no planificaban mi vida y no me dejaban aprender algunos conocimientos y habilidades que estaban en los libros de texto, sino que simplemente me permitían desarrollarme libremente hasta que creciera y me volviera independiente.

Una enfermedad grave en mi infancia hizo que mi peso fuera poco a poco superando el estándar. El récord más alto fue de 220 libras, convirtiéndome en la persona más gorda de la clase. Empecé a tener baja autoestima, a ser introvertida y a no ser buena para expresarme. Aunque a veces parece descuidado en la superficie, también puede ser callado y tener una doble personalidad. Después de entrar verdaderamente en la sociedad y darme cuenta de mis propios defectos, me volví más consciente de los problemas que me causaba la obesidad y comencé a perder peso. Atravesando tiempos oscuros. He perdido peso mediante dietas, medicamentos e incluso pensé en la liposucción para adelgazar.

Después de probar muchos métodos incorrectos para perder peso, gradualmente me di cuenta de que la forma más saludable de perder peso es llevar una dieta razonable y hacer ejercicio moderado e insistir en desarrollar un buen hábito. En más de dos años, mi peso bajó de 220 libras a 130 libras, lo cual es una pérdida de peso propia de una niña. Después de perder peso, no sólo se producen cambios en la forma del cuerpo, sino también cambios en la mentalidad. Soy menos tímido y tengo una personalidad más alegre. Empiece a prestar atención a la combinación de ropa, el cuidado de la piel y la salud, el ejercicio, etc., y la persona en su totalidad será cada vez mejor.

A veces, para muchas cosas, las condiciones innatas son importantes, pero más lo son los esfuerzos adquiridos. La forma en que te ves ahora está, en gran medida, moldeada por tu yo pasado. Cuando éramos adolescentes, estábamos influenciados en gran medida por nuestras familias; cuando teníamos veintitantos años, fuimos nosotros mismos quienes decidimos qué tipo de persona seríamos. El talento es algo que varía de persona a persona. Nunca hay justicia absoluta en el mundo. Puede que no podamos decidir nuestro origen y nuestra familia, pero todos tienen derecho a perseguir sus sueños.

Cuando realmente quieres hacer algo, por grande que sea la dificultad, puedes superarla; cuando no quieres hacer algo, por pequeña que sea la excusa, se convertirá en una razón.

No caigas en la envidia y permanezcas indiferente. Si envidias las buenas figuras de otras personas, simplemente corre despacio y haz ejercicio solo. Si envidias a los demás por tomar hermosas fotografías, estudia fotografía, composición e iluminación. Si envidias a los demás por preparar comida deliciosa, intenta prepararla tú mismo, comprende la combinación de ingredientes y elige ingredientes nutritivos y saludables. Envidio a otras personas que han viajado a tantos lugares, por eso salgo al aire libre, viajo, conquisto picos y experimento el amanecer de las 5 a.m.

Recuerda, convertirte en la persona que quieres ser es más que solo hablar de ello. Que todos seamos mejores versiones de nosotros mismos. Sólo enriqueciendo tu vida y convirtiéndote en una mejor persona podrás conocer mejores personas.

1. Sólo cuando tu determinación sea lo suficientemente firme podrás mantener la calma. Cada juramento de alto perfil y énfasis interminable es sólo un engaño. Cuando realmente quieres renunciar a alguien o comenzar un nuevo viaje, siempre estás en silencio y un poco tolerante. Los sentimientos profundos te harán no querer decir nada, no querer que la gente sepa y no querer. Escuche la respuesta de cualquiera.

2. A veces, hacemos cosas malas porque usamos nuestras emociones cuando deberíamos usar nuestro cerebro.

3. La verdadera libertad no se trata de hacer lo que quieres, sino de no hacer lo que no quieres hacer.

4. No estés triste, el mundo es así, vayas donde vayas, siempre habrá cosas decepcionantes.

5. Tal vez no es que tu corazón nunca se haya movido, no es que sea imposible, es solo que estamos destinados pero no destinados, y el amor es profundo y superficial. la mas bella? Cuando amas profundamente a alguien, ¿quién se queda contigo? Cuánto tiempo te da el amor para encontrarte y separarte, para elegir y arrepentirte.

6. ¿Cuántas personas recuerdan sus sueños y dejan un lugar que no pueden ocupar en la prosperidad y la nada de las cosas materiales?

7. Es imposible que una persona tenga muchos amigos. Los llamados amigos en todo el mundo es una exageración poética o una presunción superficial. Las personas interesadas en socializar suelen alardear de tener muchos amigos. De hecho, saben en el fondo que la amistad no es la fuerza dominante en el ámbito social, sino la moda, los intereses o el aburrimiento. La verdadera amistad es sin complicaciones.

8. Muchas veces, claramente en mi corazón no lo creo, pero no puedo controlarme y decir lo contrario.

9. En la vida, algunas personas pueden hacerte sonreír incluso si no están cerca de ti, lo cual es genial.

10. Cuando trates asuntos, debes pensar en los demás, y cuando hables de otros, piensa primero en ti mismo.

11. A medida que envejecemos y la juventud pasa, lo que nunca olvidaremos es nuestra amistad, un amigo para toda la vida.

12. El éxito requiere costos, y el tiempo también es un costo. Valorar el tiempo significa ahorrar costos.

13. En este mundo, hay algunas cosas que no se pueden tallar en piedra. Hay un lugar en nuestro corazón que no se puede cerrar con llave y ese lugar se llama esperanza.

14. Si eres un pez, no te encapriches del cielo; si eres un pájaro, no te encapriches del océano.

15. Cuando las personas están en contacto entre sí, lo que pueden percibir es sólo una visión parcial y uno o dos sentimientos humanos. Lo que se puede decir no es la soledad más profunda.

16. Nadie viene a este mundo a amarte. Los demás nunca son el centro de tu vida. Sólo enriqueciendo tu vida y convirtiéndote en una mejor persona podrás conocer mejores personas.

17. Si piensas demasiado en algo, muchas veces no lo conseguirás. Realiza una acción concreta cada día y te acercarás a tu objetivo.

18. Allí donde existe, florece. No olvides esparcir fragancia solo porque estás triste.

19. Como una flor, no importa dónde estés, no importa cuál sea el entorno que te rodea, aún puedes florecer con tu propia belleza y vivir tu propia vida maravillosa.

20. No hay cicatriz que no se desvanezca, no hay herida que no sane, no hay desesperación que no cese;

21. Lo más molesto en las relaciones no son las peleas ni las guerras frías, sino fingir que no te importa aunque claramente te guste alguien. El amor siempre está ligado a la autoestima. Pero la autoestima no es en modo alguno una actitud elevada, sino una cara franca hacia uno mismo. Todo el mundo está acostumbrado a interpretar una personalidad desdeñosa y fría. Cuanto mejores sean tus habilidades de actuación, más lejos estarás de la felicidad. No lo ocultes demasiado, la felicidad no se encontrará en ti.

22. Detrás de la canción favorita de todos, hay una historia no contada.

23. El buen amor te permite seguir siendo tú mismo, pero te hace desear convertirte en una mejor persona.

24. La persona que no consigue lo que pides significa que no es adecuada para ti Aunque estéis juntos, tarde o temprano os dejará. Rodando en medio de la noche, solo e indefenso entre la multitud. Frente al destino, su cabeza estaba magullada y ensangrentada, y finalmente se metió en la vida de este hombre, solo para descubrir que todavía estaba magullado y no podía recibir una palabra de consuelo, y aun así siguió su propio camino. Juntos o no juntos, ¿cuál es la diferencia?

25. No despiertes a la persona escondida en tu corazón, porque ahí es donde debe quedarse. Crees que lo que evocas es belleza, pero en realidad, para ti, lo que evocas es el diablo.

26. Todo el mundo encontrará en su vida a alguien que no puede estar juntos. Muchas veces, sentimos que es un amor fuerte al que no se puede resistir. Al final, experimentamos dolor y separación, pensando que esto. es el único arrepentimiento en la vida. Ha pasado el tiempo y han pasado varios años. Cuando miro hacia atrás, a esos años ridículos, me siento agradecido por la elección de último recurso, porque comencé a comprender que las personas que no tenían forma de estar juntas son en realidad las personas equivocadas.

27. Hay dos caminos que la gente puede tomar, uno es el que deben tomar y el otro es el que quieren tomar. Debes recorrer el camino bellamente antes de poder tomar el camino. quieres tomar.

28. La depresión se debe a la propia incompetencia, la preocupación se debe a deseos insatisfechos y la irritabilidad es un signo de cobardía.

29. La felicidad es buena salud más un mal recuerdo. Persistir en el ejercicio de autodisciplina y convertirme en una mejor versión de mí mismo

Adhiérete al ejercicio de autodisciplina y convertirme en una mejor versión de ti mismo Parte 1

1. Estira tu cintura al despertar levántese por la mañana y siéntase renovado y renovado al mediodía Sacudiendo la cabeza, la salud de su columna cervical está garantizada; practique yoga por la noche para mantenerse ligero, fresco y seguro, le deseo salud y felicidad; !

2. El éxito proviene de la autodisciplina. Si una persona no tiene la cualidad de decisión, nunca será considerada una persona independiente. ——John Foster

3. Lo más importante del ejercicio físico es la perseverancia, y es un tabú que la salud termine antes del final.

4. El fitness nacional beneficia al país y al pueblo. ¡Es un aporte al presente y beneficiará al futuro!

5. Cada gota de sudor que derrames se convertirá en su envidiable saliva.

6. Con el viento del este de los Juegos Olímpicos y los vítores del público, nos ponemos en movimiento y corremos por la pista, trabajemos juntos, corramos, corramos y corramos hacia el final de la victoria<. /p>

7. Trabaja duro, descansa bien, estudia mucho y, finalmente, ¡sigue haciendo ejercicio!

8. ¡Las buenas cifras sólo están reservadas para quienes tienen perseverancia!

9. El anciano padre está sudando en el gimnasio, y la joven y hermosa madre está jugando con su hija.

10. El verdadero significado de viajar no es el ejercicio, sino impulsar el alma a encontrar el manantial de la vida.

11. Ningún amigo es tan bueno como la salud, y ningún enemigo es tan bueno como la enfermedad. En lugar de llorar en secreto por la enfermedad, es mejor hacer ejercicio y mantenerse en forma para darle color a la vida.

12. Una vida feliz debe disfrutarse con un cuerpo sano. La sensación de felicidad debe experimentarse con una mente sana. Todo lo bueno proviene de la salud. En el Día Nacional del Fitness, haz ejercicio y mantén tu cuerpo fuerte. , ¡deja que la salud te acompañe!

13. Practica suficiente energía y energía para evitar entrar en el hospital.

14. Debe existir un equilibrio entre educación física y educación intelectual. Los deportes deben crear guerreros fuertes e infundir un espíritu sano con un cuerpo sano.

15. Vivir larga y saludablemente, con alta calidad de vida. Todo el mundo lo pide, no olvides hacer bien ejercicio.

16. En el momento en que quieras rendirte, piensa en por qué persististe para llegar hasta aquí en primer lugar.

17. Resumen del insomnio: Sólo haciendo ejercicio todos los días se puede dormir bien. Insistir en el ejercicio de autodisciplina para convertirme en un mejor yo Redacción Parte 2

18. He decidido empezar a aprender a ser una persona amable y seguir haciendo ejercicio.

19. Sólo el ejercicio puede eliminar todo tipo de dudas. ——(Goethe)

20. Salta y salta todos los días, mantente sano física y mentalmente; sé feliz y sonríe todos los días, rejuvenece tu espíritu y acoge la felicidad cada día, báñate en el sol; sin preocupaciones; come carne y verduras. Con una nutrición completa y un ejercicio adecuado no envejecerás.

21. La enfermedad hace sufrir a la gente, el ejercicio hace que la gente pruebe la dulzura y la salud hace que la gente vea el progreso.

22. ¿Simplemente te gusta usar ropa ajustada y caminar bajo el sol abrasador mientras sudas en verano?

23. ¿El camino hacia el éxito no está lleno de gente porque no hay muchos? personas que persisten.

24. Vencer todas tus debilidades es el comienzo de la grandeza de una persona. ——Shen Congwen

25. En cuanto a la eficacia de los movimientos organizacionales, la realización de objetivos predeterminados depende del grado de integración de los esfuerzos individuales y los esfuerzos grupales.

26. Dé un paseo por el parque feliz para captar la fragancia de la libertad; haga ejercicio por la avenida feliz para ganar factores saludables; cante a las altas montañas verdes y toque el ritmo de la vitalidad. El Día Nacional del Fitness ya está aquí, ven a hacer ejercicio y deja que tu salud te acompañe para siempre.

27. Si tuviera que ponerle una fecha límite a mi pasión por el fitness, espero que fuera: ¡diez mil años!

28. Un espíritu sano está en un cuerpo sano; la prosperidad de un país está en la aptitud de todo el pueblo.

29. Realmente insisto en hacer ejercicio durante 30 minutos todos los días. Todo mi cuerpo no está tan incómodo y mi cuello está mucho mejor. Cuanto más gordo estás, más perezoso eres, por eso debes moverte.

30. ¡La juventud es canto y la vida es alegría! ¡Haga más ejercicio entre semana y manténgase alejado de la mala salud! La gente pide una alta calidad de vida, ¡así que no olvides hacer ejercicio! Ya es 8 de agosto otra vez, ¡trabajemos todos juntos para mantenernos en forma y vivir más de cien años!

31. ¡El sudor y la grasa lloran!

32. El movimiento nacional es realmente bueno, hombres, mujeres, viejos y jóvenes muestran a sus héroes. No mires a personas de setenta u ochenta años, tienen buena cintura, buenas piernas y buen cuerpo. Desde la antigüedad, los héroes han sido jóvenes, corriendo y saltando con buen humor. Se ofrecen tenis de mesa, bádminton aeróbic y diversos ejercicios. Hombres heroicos compiten en el campo deportivo. El Día Nacional del Fitness ya está aquí, ¡te deseo buena salud y felicidad!

33. El rostro es natural, pero la figura no.

34. Deja que tus malos hábitos mueran antes que tú. ——Franklin Persistir en la autodisciplina y convertirse en una mejor redacción publicitaria Parte 3

35. Los jóvenes deben seguir con valentía su propio camino Muchos predecesores revolucionarios se han formado a través de innumerables altibajos.

36. Cuando bailes el Yangko, estarás de buen humor; cuando cantes, te sentirás joven; cuando bailes, estarás enérgico; cuando muevas los brazos, serás joven; para siempre; cuando todo el pueblo se mueva, estará sano. Llegó el día del fitness integral, hagamos ejercicio juntos felizmente.

37. La vida reside en el movimiento. ——(Pensador de la Ilustración francesa——Voltaire)

38. Para medir la fuerza de una persona, hay que fijarse en su autocontrol. ——Dante

39. Necesito una existencia poderosa para vivir, ¡incluso si esta existencia está destinada a hacerme sentir solo!

40. Siempre dices que no te importa tu figura. De hecho, ¡simplemente eres incapaz de cambiarte a ti mismo!

41. Cinco meses en el gimnasio. ¡De estar un poco gorda y débil a ahora mostrar signos de forma corporal! No sé cuánto sudor derramé en el camino. Pero creo que todo vale la pena.

42. Escala la Gran Muralla, disfruta del paisaje y siéntete feliz; juega al volante, relaja tus músculos y huesos y mantente lleno de energía; practica Tai Chi, presta atención a la salud y mantente saludable; Haga ejercicio con frecuencia y haga más ejercicio y tendrá una vida sin preocupaciones. El Día Nacional del Fitness ya está aquí, hagamos ejercicio felices juntos.

43. Una buena actitud y un ejercicio constante crean un cuerpo sano.

44. El ejercicio, el fitness y la relajación requieren un lugar libre de estrés. Si quieres colocarlo en una habitación, no debes elegir un papel pintado o un color demasiado sofisticado para la decoración de las paredes. El blanco puede ampliar la sensación de bienestar. espacio y aliviar el estrés.

45. Haz ejercicio con moderación y dentro de tus posibilidades.

46. Tener coraje no siempre significa gritar fuerte. A veces el coraje es simplemente decir en voz baja al final del día: "¡Lo intentaré!". "¡Déjame intentarlo de nuevo!"

47. En nuestro país de trabajadores, millones de personas necesitan estar físicamente. personas en forma, de carácter fuerte, valientes, intrépidas, enérgicas y perseverantes. ——(Lenin)

48. Si quieres ser fuerte, ¡corre! Si quieres ponerte en forma, ¡corre!

49. Hacer juramentos es todo hipocresía, y si no puedes cumplirlos, ¡todo es en vano!

50. ¡Te regala uno o dos pasatiempos deportivos y te da la clave para la salud! Adiós en julio, hola en agosto Comparte tus sentimientos en el inspirador círculo de amigos y deseo que te conviertas en una mejor versión de ti mismo

1. Sé una persona con un corazón alegre. No estés triste ni impaciente. Sé fuerte, avanza hacia arriba, mantente cerca del sol y conviértete en una mejor versión de ti mismo. ¡Adiós julio, hola agosto!

2. Las cosas que vale la pena empezar, vale la pena terminarlas. ¡Adiós julio, hola agosto!

3. Todavía tengo sueños y no puedo fracasar. ¡Adiós julio, hola agosto!

4. Un buen humor conducirá a buenos paisajes, una buena visión conducirá a buenos descubrimientos y un buen pensamiento conducirá a buenas ideas. ¡Adiós julio, hola agosto!

5. Aunque haga calor, debes estar de buen humor. ¡Solo con un buen humor podrás descubrir la belleza que te rodea! ¡Adiós julio, hola agosto!

6. La mente no es un equipaje. Al no tener peso, es difícil levantarla y aún más bajarla. ¡Adiós julio, hola agosto!

7. Las personas no tienen miedo de caminar en la noche oscura, pero tienen miedo de no tener luz en su corazón. ¡Adiós julio, hola agosto!

8. La vida es así cuando crees que no tienes salida y estás en el punto más bajo, es cuando aparece un punto de inflexión. 7¡Adiós julio, hola agosto!

9. El silencio es señal de crecimiento, y la señal de madurez es cómo guardar silencio. ¡Adiós julio, hola agosto!

10. Repetir el camino que otros han tomado es porque descuidas tus propios pies. ¡Adiós julio, hola agosto!

11. Los que son ambiciosos tendrán innumerables soluciones, mientras que los que no son ambiciosos sólo encontrarán innumerables dificultades. ¡Adiós julio, hola agosto!

12. Si no avanzas, no sabrás hasta dónde tienes que llegar; si no estudias mucho, no entenderás la verdad. ¡Adiós julio, hola agosto!

13. Mientras estés dispuesto a creer, entonces no habrá fracaso, sólo una suspensión temporal del éxito. ¡Adiós julio, hola agosto!

14. No te pierdas en el ajetreo. Apreciar la vida mientras estudias hará que tu estado de ánimo florezca como una flor. ¡Adiós julio, hola agosto!

15. La gente no tiene derecho a pedir nada a los demás. No puedes robar a los demás si no te lo dan. Es su libertad si otros te la dan. por lo que quieres. ¡Adiós julio, hola agosto!

16. El girasol siempre sonreirá hacia el sol, porque esconde su tristeza en su espalda. ¡Adiós julio, hola agosto!

17. El destino es como las huellas de la palma de tu mano, no importa los giros y vueltas que tenga, en última instancia está en tus propias manos. ¡Adiós julio, hola agosto!

18. Una persona puede alcanzar su mayor potencial sólo cuando se esfuerza al máximo.

¡Adiós julio, hola agosto!

19. La madurez no se trata de lo inteligente que eres, sino de lo estúpido que eres. ¡Adiós julio, hola agosto!

20. Una persona que camina lentamente puede caminar más rápido que una persona que deambula sin rumbo siempre y cuando no pierda su objetivo. ¡Adiós julio, hola agosto!