¿Cómo se vuelven adictivos los teléfonos móviles? ¿Cómo dejar este tipo de opio espiritual?

Como producto de alta tecnología, los teléfonos móviles son extremadamente convenientes, mejoran nuestra vida e incluso potencian nuestras propias funciones fisiológicas. Son productos que todo el mundo necesita. Por supuesto, también existe el fenómeno de la adicción al teléfono móvil. Los adolescentes que se han vuelto adictos a Internet a menudo sufren de depresión, están irritables, tienen palabras y acciones impulsivas, se descontrolan fácilmente, son perezosos y posponen las cosas en la vida y han perdido el interés en aprender y en la vida.

Los teléfonos móviles han ido penetrando cada vez más en la vida de las personas y se han convertido en una parte indispensable. Sin embargo, una encuesta psicológica reciente mostró que el 59% de las personas son "dependientes" de los teléfonos inteligentes, el "opio" espiritual, que destruye de manera invisible la voluntad de las personas, mata el espíritu de lucha de las personas, distrae la atención de las personas y dificulta su uso. No puedo vivir sin él todo el tiempo. Una vez que se convierte en un hábito, es difícil dejarlo.

La dependencia del teléfono móvil es muy dañina: algunos adolescentes se vuelven adictos a los juegos del móvil y se convierten en esclavos de sus teléfonos móviles, sin intención de estudiar, algunas personas miran sus móviles mientras caminan o conducen, provocando caídas accidentales; , accidentes automovilísticos y lesiones graves Afecta la seguridad personal; mirar los teléfonos móviles durante mucho tiempo puede provocar espondilosis cervical, pérdida de visión, conjuntivitis, etc.

Creo que antes también era un adolescente adicto a Internet. Podía quedarme despierto toda la noche durante 4,5 días a la semana. En sólo un mes y medio, mi peso bajó de más de 130 a 100, digamos. solo estudiando. Afortunadamente, más tarde he regresado del camino perdido, pero ya no puedo seguir con mis estudios;

Cuando te das cuenta de los peligros de la dependencia del teléfono móvil y decides dejarlo, intenta acortar el tiempo. Cada vez que usas teléfonos móviles, eliminas juegos y aplicaciones adictivos y haces otras cosas, las cosas cambian tu enfoque y, después de un tiempo, descubrirás que hacer ejercicio, jugar ajedrez, hacer manualidades, etc., son más divertidos que jugar en tu teléfono móvil. !

La mayor característica de las personas que generalmente dependen del teléfono móvil es trasnochar. No te pongas el teléfono delante de la nariz cuando llegues a casa, no hagas más tareas domésticas y te canses tanto que puedas quedarte dormido en la cama. Si eso no funciona, dejaré que alguien se quede con mi teléfono cuando llegue a casa y aceptaré hacer solo llamadas telefónicas. El último paso fue cambiar mi teléfono móvil con mis padres e irme a vivir al campo sin red inalámbrica por un tiempo. Jaja, ¡descubrí que el teléfono para personas mayores no está mal!