Me gusta mucho jugar con mi teléfono móvil. ¿Cómo puedo reducir mi dependencia de mi teléfono móvil?

Creo que los teléfonos móviles se han convertido en un símbolo de la gente moderna. No importa cuándo y dónde, siempre verás a alguien jugando con sus teléfonos móviles.

Por lo tanto, si quieres reducir tu dependencia de los teléfonos móviles, debes jugar menos con ellos. Si una persona quiere desviar su atención de una cosa, entonces busca otra, como mantenerse ocupada. Organice su vida de tal manera todos los días que no tenga tiempo de tocar su teléfono. Con el tiempo, es posible que se acostumbre y que use su teléfono o no puede no ser tan importante.

Otra forma es leer un libro. Puedes encontrar un libro que te interese y luego, cada vez que quieras jugar en tu teléfono, tomar tu libro y leer más libros. Este también es un hábito que debe persistir durante mucho tiempo. Si cree que será suficiente durante uno o dos días, no tendrá ningún efecto.

Entonces no sostengas tu teléfono en absoluto, usa un reloj todos los días para tener una idea del tiempo y no dejes tu teléfono cerca el resto del tiempo. Es posible que al principio no estés acostumbrado a esto. Es posible que quieras jugar cuando veas a otros jugando con sus teléfonos móviles, pero los teléfonos móviles no están disponibles y no tienes ganas de jugar, por lo que tu idea pronto será descartada. En cambio, es posible que encuentres algo que hacer por tu cuenta para compensar tu aburrimiento.

Si realmente no puedes aguantar más y te sientes ansioso después de unos días, debes prestar más atención en este momento. Es posible que puedas aguantar unos días y acostumbrarte. .

También me gusta mucho jugar con teléfonos móviles. Una vez que mi teléfono móvil se rompió y se rompió inesperadamente, me apresuré a repararlo, pero los hechos me dijeron que no se podía reparar en ese momento. tiempo, no lo había tocado durante dos días. El teléfono ya no está. Entonces comencé a buscar teléfonos móviles en línea y quise comprar uno, pero tardaría tres o cuatro días en llegar. Entonces, en tales circunstancias, no toqué mi teléfono durante casi una semana. Aunque estaba muy feliz cuando llegó el teléfono, mi deseo de jugar no era tan serio.

Aunque me veo obligado a hacerlo, espero que si realmente quieres reducir tu dependencia de tu teléfono móvil, reduzcas el número de veces que juegas con tu teléfono móvil y lo mantengas.