Las madres embarazadas deben aprender rápidamente el método de educación prenatal perezosa
Las madres embarazadas deben aprender rápidamente el método de educación prenatal perezoso.
Las madres embarazadas deben aprender rápidamente el método de educación prenatal perezoso. Muchas mujeres embarazadas quieren realizar educación prenatal a sus fetos, pero lo hacen. No tengo tiempo en muchos lugares de trabajo. Las mamás ya están muy cansadas después de trabajar todo el día y es posible que no tengan el corazón para hacer educación prenatal, ¡así que puedes venir conmigo para aprender sobre la educación prenatal perezosa! Las madres embarazadas deben aprender rápidamente el método de educación prenatal perezosa 1
Educación prenatal perezosa 1. Escuchar música
Las mujeres embarazadas pueden utilizar ondas sonoras para estimular los órganos auditivos del feto cuando tengan 16 semanas. embarazada, 1 a 2 veces al día, de 15 a 20 minutos cada vez. Puede optar por hacerlo durante el movimiento fetal. Generalmente, es más adecuado antes de acostarse por la noche. escucha a través de la palma de su mano.
Este método es simple y fácil de implementar. La elección de la música debe ser una melodía suave, suave y alegre, como algo de música de piano, canciones antiguas famosas, sonidos de la naturaleza, etc. Lo mejor es elegir eugenesia que haya pasado por el campo de la medicina. Aprenda a utilizar música de educación prenatal aprobada. No es apropiado utilizar música disco, rock y otras músicas demasiado emocionantes. También tenga en cuenta que la radio no debe colocarse directamente sobre la pared abdominal de una mujer embarazada para que el feto la escuche, sino que debe mantenerse a distancia.
Educación prenatal perezosa 2. Tocar
Es natural que el bebé necesite que lo toquen. Las mujeres embarazadas a menudo tocan suavemente al feto, lo que puede formar una buena estimulación táctil para promover el desarrollo del feto. Función cerebral. Coordinar el desarrollo. Puede vaciar la vejiga todas las noches antes de acostarse, acostarse boca arriba, relajar el abdomen y acariciar suavemente al feto de arriba a abajo y de derecha a izquierda con ambas manos durante 5 a 10 minutos cada vez. Sea amable, para que pueda transmitir afecto familiar y dejar que el feto sienta el amor de la madre.
Educación prenatal perezosa 3. Llamada
La educación prenatal también se puede llamar "diálogo madre-hijo", que es la comunicación lingüística entre la futura madre, su padre y el feto. Generalmente, puede comenzar en la semana 20 de embarazo. En este momento, la función auditiva fetal se ha establecido por completo. Las futuras madres pueden contar historias sobre la vida diaria a sus fetos. De manera similar, los futuros padres a menudo se comunican con sus fetos para ayudar a establecer una relación profunda entre padre e hijo.
Los padres también pueden ponerle un apodo a su bebé con antelación, como "Bebé", "Guaiguai", "Nini", etc. y llamarlo con frecuencia para que el bebé pueda ser identificado después del nacimiento. En términos generales, el contenido de la conversación entre madre e hijo es informal y se pueden hacer algunas preguntas sencillas en un tono suave y amigable.
Educación prenatal perezosa 4. Dar palmaditas suaves
Después de las 24 semanas de embarazo, las mujeres embarazadas pueden tocar claramente la cabeza, la espalda y las extremidades del feto en el abdomen. A partir de entonces, puede acostarse boca arriba en la cama todas las noches, relajar el abdomen y acariciar y presionar suavemente al feto. Esto puede ejercitar la fuerza de los músculos de las extremidades del feto y fortalecerlos después del nacimiento. Puede levantar la cabeza, darse la vuelta, sentarse, gatear, caminar y otros movimientos. Todos ellos se desarrollan con relativa rapidez. Tenga en cuenta que cuando el feto se vuelva irritable, deje de estimularlo inmediatamente y, en su lugar, tóquelo suavemente para evitar accidentes.
Educación Prenatal Perezosa 5. Tranquilidad
Todo el mundo cree que el buen humor tiene un gran impacto en el feto. "La tranquilidad es la mejor educación prenatal". Las futuras madres deben tratar de mantener un estado mental alegre que no sea impaciente ni impaciente, deprimido ni enojado, y pasar todos los días con la mente en paz. Transmítale la felicidad al bebé, use la felicidad para influir en él, y el bebé también será una persona sana y feliz.
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La persona perezosa Educación prenatal 6. Nutrición
Si la futura madre tiene una nutrición inadecuada, el coeficiente intelectual del feto se reducirá considerablemente después del nacimiento. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben organizar razonablemente los seis nutrientes principales, incluidos proteínas, grasas, carbohidratos, minerales, vitaminas y agua, de acuerdo con las características del embarazo y el progreso del desarrollo fetal para garantizar las necesidades nutricionales tanto de la madre como del feto.
Durante el embarazo, las mujeres embarazadas ajustan activamente sus patrones de alimentación y forman un buen patrón de estructura dietética, que puede afectar sutilmente al feto para reducir las dificultades de alimentación después del nacimiento. Algunos eugenistas incluso enumeran la educación nutricional prenatal como la primera educación prenatal. durante el embarazo.
Educación prenatal para personas perezosas 7. Tararear canciones
Las mujeres embarazadas tararean algunas canciones cada día, preferiblemente canciones líricas o canciones de cuna. Al cantar, debes estar de buen humor y lleno de emoción. A través de la vibración armoniosa del canto, tu bebé tendrá la sensación de que "el mundo es hermoso" y obtendrá satisfacción emocional y sensorial.
Puedes elegir algunas canciones infantiles sencillas y fáciles de entender como "Contando patos", "Mud Puddle Baby", etc.
Educación prenatal perezosa 8. Enseñe a cantar
Aunque el feto tiene oído, después de todo no puede cantar. En este momento, las mujeres embarazadas pueden imaginar que el bebé en su vientre puede cantar. También puede comenzar con notas musicales y luego enseñar algunas notaciones musicales simples. Al enseñar y cantar repetidamente, el feto tendrá una huella de memoria.
Educación prenatal para personas perezosas 9. Emociones
La educación prenatal emocional se refiere a regular las emociones de la mujer embarazada para hacerla olvidar sus problemas y preocupaciones, crear una atmósfera fresca y un estado de armonía. mente, y a través de la madre `La acción de los neurotransmisores favorece el buen desarrollo del cerebro fetal.
Las emociones están directamente relacionadas con cambios en las funciones de varios órganos del cuerpo. Las malas emociones pueden alterar el sistema nervioso, provocar trastornos endocrinos en las mujeres embarazadas y luego afectar el desarrollo normal de embriones y fetos. e incluso provocar malformaciones fetales. Las emociones de una mujer embarazada tendrán un cierto impacto en el feto. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben mantener un estado de ánimo relajado y feliz durante todo el embarazo, siempre que la mujer embarazada esté llena de amor por el feto desde el fondo de su corazón. es la mejor educación prenatal para el feto.
Educación prenatal perezosa 10. Memoria
Las investigaciones muestran que la percepción y la experiencia del feto del mundo exterior se pueden recordar después del nacimiento. Cuando un bebé recién nacido llora, se reproducen los latidos del corazón de la madre pregrabados y el bebé deja de llorar inmediatamente y se vuelve inusualmente silencioso. Esto se debe a que el feto ya está familiarizado y recuerda el sonido del corazón de la madre que late en el cuerpo de la madre, y se siente temeroso e incómodo cuando no puede oír este sonido familiar.
Educación prenatal perezosa 11. Caminar
Caminar no solo puede promover el crecimiento y desarrollo del cerebro y los músculos del feto, sino que también puede ser beneficioso para el embarazo normal y el parto sin problemas de la futura madre. madre misma. Caminar por la mañana es el ejercicio más adecuado para las mujeres embarazadas. Caminar juntos para los futuros padres y futuras madres no solo puede fortalecer la comunicación, sino también brindar educación lingüística prenatal al feto. Tenga en cuenta que al caminar, el tiempo no debe ser demasiado largo y el nivel de ejercicio no debe ser demasiado extenuante.
Educación prenatal perezosa 12. Arte
Las mujeres embarazadas pueden cultivar sus sentimientos y purificarse viendo arte de arreglos florales, caligrafía, exposiciones de pinturas famosas, artesanías exquisitas y otras formas de fortalecer los suyos. cultivo de la mente, logrando así el propósito de la educación prenatal.
Educación prenatal de la persona perezosa 13. Color
Las futuras madres a menudo sufren de deficiencia de sangre Yin debido a la recolección de sangre Yin para nutrir al feto, y prevalece el Yang Qi, a menudo con fuerte ira e irritabilidad. e irritabilidad, por lo que es necesario exponer conscientemente a la mujer embarazada a algunos colores fríos, como verde, azul, blanco, etc., para regular sus emociones, de modo que la mujer embarazada pueda mantener un estado mental de educación prenatal indiferente y tranquilo, para que que el feto en el abdomen pueda crecer tranquila y sanamente. No es recomendable exponerse al rojo, negro, gris y otros colores durante el embarazo para evitar irritabilidad, miedo y tristeza, que afectarán el crecimiento saludable del feto. Por lo tanto, por la salud del feto, se debe tener más cuidado al exponerse a los colores durante el embarazo.
Educación prenatal perezosa 14. Iluminación
A partir de las 27 semanas de embarazo, el cerebro fetal puede empezar a percibir estimulación visual del mundo exterior. Después de las 36 semanas de embarazo, el feto comienza a responder a la estimulación luminosa. Por lo tanto, a las 24 semanas de embarazo, puede utilizar una linterna para iluminar la dirección del feto en el abdomen de la mujer embarazada regularmente todos los días cuando el feto se despierta, durante unos 5 minutos cada vez, para facilitar el desarrollo saludable del feto. visión. Pero tenga cuidado de no utilizar luz intensa para estimular y el tiempo de exposición no puede ser demasiado largo.
Es particularmente importante señalar que la educación prenatal debe mantenerse durante mucho tiempo y realizarse con regularidad para que sea efectiva, y se debe prestar atención a permitir que el bebé descanse lo suficiente. cansar al feto. Todos los tipos de educación prenatal deben utilizarse indistintamente para facilitar el equilibrio del feto entre trabajo y descanso. A través del método de educación prenatal, el feto puede formarse de forma integral.
Lazy Prenatal Education 15. Imaginación
A través de una profunda impresión visual, los números, formas y colores de los gráficos representados en la tarjeta, así como tu voz, se transmiten al feto. El secreto de una educación prenatal exitosa es introducir elementos tridimensionales, es decir, imágenes tridimensionales concretas en lugar de imágenes planas en la educación prenatal.
Por ejemplo, el número "1" se puede utilizar en juegos de asociación con las formas de "un lápiz vertical", "un poste de teléfono", "dedo índice" y "letra inglesa I".
Además, puedes utilizar "objetos" específicos a tu alrededor para expresar el significado de "1", como un gato, un plato...
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Educación prenatal perezosa 16. Hablar
A las 20 semanas de embarazo, el feto ya tiene función auditiva y las voces suaves de los padres se pueden transmitir al feto, especialmente las profundas. y voz profunda del padre, que es más fácil de dejar una profunda impresión en el feto. En este momento, los padres deben hablar con frecuencia con el feto, llamarlo por su apodo y esperar que el bebé escuche a mamá y papá y crezca rápidamente. De esta forma, llamar al bebé por su apodo cuando llora después del nacimiento le dará una sensación de seguridad y le ayudará a calmarse rápidamente. Al mismo tiempo, esto también puede mejorar la relación entre marido y mujer y transmitir el amor de los padres al feto, lo que es de gran beneficio para el desarrollo emocional del feto.
Tenga cuidado de no complicar demasiado la conversación. Lo mejor es repetir una o dos frases durante un periodo de tiempo para facilitar la comprensión y la memoria del feto. Las estadísticas muestran que los bebés que "hablan" a menudo con sus padres tienen muy buenas habilidades de expresión oral, habla y social después del nacimiento.
Educación prenatal perezosa 17. Narración de cuentos
Las futuras madres y los futuros padres deben programar un horario fijo todos los días para contar historias a sus fetos. Al contar historias, las fábulas deben estar llenas de emoción, como una maestra de jardín de infantes que cuenta historias a los niños, con sonidos vívidos y vívidos. Por ejemplo, "El clásico de los mil caracteres", "El clásico de los tres caracteres", "Cien apellidos familiares" y algunas fábulas se pueden utilizar como materiales para la educación prenatal. Ahora, "El clásico de los mil caracteres" ha sido incluido como libro de texto de educación prenatal en Corea del Sur.
Educación prenatal perezosa 18. Risa
La risa cordial, la conversación alegre o el canto del futuro padre pueden atraer la atención especial y la excitación mental del feto. Con el tiempo, el feto no sólo recuerda la voz de la madre, sino que también tiene un buen efecto esclarecedor sobre el desarrollo intelectual y la salud mental del feto.
Educación Prenatal Perezosa 19. Diálogo
El futuro padre murmuraba al feto sobre cosas de la vida diaria. Por ejemplo, algunos padres les dicen a sus fetos cuando se levantan por la mañana: "¡Buenos días, mi pequeño y encantador bebé!". Cuando abren la ventana, les dicen: "¡Ah! Ha salido el sol". por la noche dicen: "¡Buenas noches, bebé!", espera. Todo lo que se ve y se oye en la vida diaria se puede utilizar como material de educación prenatal para enseñar al feto.
La educación prenatal lingüística para los futuros padres puede comenzar a partir del quinto mes de embarazo y realizarse de forma regular todos los días. Lo mejor es elegirla por la mañana o cuando los movimientos fetales sean más frecuentes. 2 a 3 minutos El lenguaje debe ser fácil de entender y el sonido debe ser lo más suave posible.
Veinte juegos para la educación prenatal perezosa
Las mujeres embarazadas deben acostarse boca arriba en la cama, no mantener la cabeza demasiado alta, relajar todo el cuerpo, respirar de manera uniforme, sonreír y coloque sus manos ligeramente en posición fetal. También puede elevar la parte superior del cuerpo y adoptar una posición semireclinada. Cuando el feto patea el vientre, el futuro padre acaricia suavemente el área pateada y luego espera la segunda patada. Después de uno o dos minutos, el feto volverá a patear en el área abofeteada. Se trata de unos cuantos toques más y luego se detiene. Si la posición en la que dispara cambia, el feto pateará hacia la posición que cambió (tenga cuidado de no cambiar la posición demasiado lejos de la posición de movimiento fetal original) y luego repetirá este tipo de acción.
Educación Prenatal Perezosa 21. Ejercicio Perezoso
El llamado ejercicio perezoso no es más que tocar al feto con toda la palma en el sentido de las agujas del reloj. Al feto le gusta la sensación de contacto con la pared uterina de la madre. El ejercicio físico es beneficioso para el desarrollo intrauterino del feto y el desarrollo de las habilidades motoras después del nacimiento, por lo que hacer ejercicios perezosos en las circunstancias adecuadas es algo muy significativo.
A la hora de realizar ejercicios debes elegir el momento en el que el bebé esté activo. No puedes hacerlo como quieras, porque no debes molestar al bebé cuando está descansando. Haciendo ejercicios prenatales cuando se despierta. Los movimientos pueden ser más efectivos. Una buena motivación y entrenamiento. Sección 3: Toque al feto con toda la palma en el sentido de las agujas del reloj.
Educación prenatal de la persona perezosa veintidós, educación prenatal del futuro padre
El método de educación prenatal del futuro padre debe considerarse como el mejor método de educación prenatal de la persona perezosa. En este momento, solo las mujeres embarazadas. Necesito permanecer quieto y relajarme. El padre hablando al feto es ante todo una expresión concreta del amor paterno. El feto puede sentir no sólo el amor maternal sino también la calidez del amor paterno a través del oído y el tacto, lo que es de gran beneficio para el desarrollo emocional del feto. Que el padre toque al feto y hable con él también es un gran consuelo psicológico para la madre. Este tipo de felicidad familiar es el mejor ambiente para criar, criar y educar a los niños.
Las madres embarazadas deben aprender rápidamente el método perezoso de educación prenatal 2
Educación prenatal gráfica
En este momento, los sentidos del feto están completamente desarrollados, incluida la visión, el oído, el tacto, etc., y las mujeres embarazadas pueden Para la educación gráfica, use papel duro de colores brillantes para cortar varias imágenes de cuadrados, rectángulos, triángulos, círculos, etc. de diferentes colores. La futura madre le dice cariñosamente al feto: "Bebé, mira el cuadrado amarillo en el. La mano de la madre. Un cuadrado tiene cuatro lados de la misma longitud y cuatro ángulos iguales, todos los cuales son ángulos rectos. Mira nuestra mesa del comedor, que es cuadrada. Mira la televisión, que también es cuadrada. Este es un rectángulo verde. Tiene dos lados largos y dos cortos, y las cuatro esquinas también son ángulos rectos iguales. Mira la mesa de café de la sala y el escritorio del estudio. Luego agrega triángulos y círculos. Hablemos de ello de esta manera. Cuando el feto es estimulado por las ondas cerebrales de la madre mientras escucha, inicialmente recordará las características de estas formas, logrando el propósito de la educación prenatal.
Educación prenatal de historias
Contar historias al feto es una parte indispensable de la educación prenatal. Al contar historias, las mujeres embarazadas deben tratar al feto en el abdomen como a un niño grande y utilizarlo. palabras amables a través del lenguaje Los nervios se transmiten al feto, lo que le permite aceptar continuamente la influencia del entorno objetivo y desarrollarse y crecer en una atmósfera cultural en constante cambio. Contar historias debe evitar gritos agudos y lecturas aburridas. El método se puede determinar según la situación específica de la mujer embarazada. La madre puede utilizar el contenido como quiera o puede leer libros de cuentos, preferiblemente libros infantiles con imágenes y textos. También se pueden leer algunas canciones infantiles, prosa, etc. al feto. El contenido no debe ser largo, pero debe ser animado e interesante, y no debe causar miedo o pánico en el feto.
Educación psicológica prenatal para mujeres embarazadas en la última etapa del embarazo
A las 32 semanas de embarazo, la mujer embarazada comienza a vivir un período extremadamente frágil en términos de fuerza física, emoción y estado mental. El feto se ha vuelto cada vez más valioso. Las mujeres embarazadas están preocupadas de que varios peligros lo dañen y temen que los cambios corporales debiliten su capacidad para protegerlo. Son cautelosas en todo y se quedan en casa la mayor parte del tiempo. y pedir a sus maridos que se queden más con ellas para protegerla. En el tercer trimestre del embarazo, las mujeres embarazadas están ansiosas por dar a luz para interrumpir el embarazo. Al mismo tiempo, van acompañadas de ambivalencia, especialmente varias leyendas sobre el parto, incluidos los peligros del parto, que pueden agravar su miedo. Las actividades mentales complejas a menudo interrumpen el sueño normal y aumentan la somnolencia. La mayoría de los sueños reflejan las inquietudes, inquietudes y preocupaciones de la mujer embarazada por su feto y por ella misma. Por ello, en la etapa final del embarazo, es aún más necesario proporcionar a las mujeres embarazadas medidas de ajuste psicológico específicas que ayuden a aliviar los síntomas y reducir las molestias. En este momento, además de comprender correctamente el proceso del parto, la mujer embarazada también debe aprender las habilidades para coordinar las relaciones entre los miembros de la familia y la capacidad de afrontar nuevos problemas familiares, para poder acoger el parto en las mejores condiciones físicas y mentales. .