Mi trabajo es una computadora, ¿cómo debo proteger mi vista? ?

Comer menos azúcar, el azúcar puede provocar miopía.

Después de mirar la pantalla durante media hora, debes apartar la vista y mirar al verde, o cerrar los ojos para darle un descanso a los músculos oculares. Es mejor que la pared detrás de la computadora no sea blanca, ya que irritará más tus ojos. Pega un trozo de papel de color amarillo claro o papel verde.

Lo mejor es tener la pantalla del ordenador ligeramente más baja que tu línea de visión y como máximo paralela a tu línea de visión, lo cual es bueno para tus ojos.

Además, mantén la distancia de tus ojos lo más lejos posible. Cuanto más grande sea la pantalla, mayor será la distancia.