Escribe mi corazón a mano——"Escribe mi corazón"

"Write My Heart" es un libro más vendido de la escritora judía estadounidense Natalie Goldberg. Este libro se publicó en 1986. Inmediatamente apareció en la lista de los más vendidos tan pronto como se publicó y se convirtió. el libro más vendido en América del Norte. Es un clásico de lectura obligada y cita obligada para quienes enseñan escritura y terapia de escritura. También se ha incluido en los libros de texto de las escuelas secundarias estadounidenses.

Natalie Goldberg es poeta, pintora, escritora, profesora de escritura y también ha practicado la meditación en Japón durante muchos años. En el libro "Write My Heart", aparecen a menudo las palabras zen del maestro zen Katagiri.

El subtítulo de este libro es: Cómo se expresa la gente corriente a través de la escritura. Se puede ver que el objetivo de este libro es decirnos que sigamos nuestra propia voz, que no nos limitemos a reglas y regulaciones, y que escribamos mi corazón con mi propia mano.

El libro contiene muchas sugerencias de escritura que son muy fáciles de aprender y practicar. Es una buena arma mágica de escritura para escritores principiantes.

1. Trate la escritura como práctica

Esta es una escuela de práctica de escritura. Al igual que correr, cuanto más practique, mejor será su desempeño. De vez en cuando perderás tu energía y resistirás cada paso del viaje de tres millas, pero aún así lograrás correr. Te interese o no, tienes que practicar, pero no puedes esperar a tener inspiración y ganas de correr para empezar a avanzar. La inspiración y el deseo nunca llegarán automáticamente, especialmente si tu cuerpo está fuera de forma y los has estado evitando, y mucho menos esperas que lleguen. Sin embargo, si corres con regularidad y entrenas tu mente para adaptarse o ignorar los sentimientos de resistencia, correrás y, a mitad de camino, te enamorarás de correr. Cuando te acercas al final, eres extremadamente reacio a detenerte. Una vez que dejo de correr, tengo muchas ganas de volver a correr. Lo mismo ocurre con la escritura.

(La actividad de actualización diaria actual es una buena forma de practicar la escritura. Siempre que escribas 100 palabras todos los días, tendrás más éxito cada día. El primer grupo de escritura al que me uní también fue de microescritura. , que enfatiza la práctica diaria. El libro también menciona el momento oportuno al escribir, lo que puede aumentar el entusiasmo por escribir y destruir la censura en el corazón).

2. >Todo. Lo que sea que tengas delante es un buen comienzo. Entonces sal a la calle, a cualquier lugar, y cuéntame todo lo que sabes. No importa si no puedes demostrarlo o no has hecho el arduo trabajo de estudiar lo que sabes.

Utiliza tu escritura para poseer todo lo que desees y luego déjalo ir.

3. Vacío

Katagiri dijo: "Cuando estás sentado en meditación, debes dejar ir todo tu cuerpo. Deja que la meditación logre la meditación, en lugar de dejar que Steve o Barbara lo logren. la meditación. "Haz lo mismo cuando escribas: deja que la escritura escriba, déjate desaparecer. Simplemente estás registrando los pensamientos que fluyen por tu cuerpo.

4. Volver a vivir

Un escritor tiene dos vidas. Por lo general, viven una vida normal y sus manos y pies no son más lentos que los demás cuando van a la tienda de frutas y verduras, cruzan la calle y se cambian de ropa por la mañana para prepararse para el trabajo. Sin embargo, hay otra parte del escritor que se entrena, la parte que le permite vivir de nuevo. Eso es sentarse, mirar tu vida nuevamente, revisarla y observar la textura y los detalles de la vida.

5. Escribir y leer

Básicamente, si quieres ser un buen escritor debes hacer tres cosas: leer mucho, escuchar atenta y profundamente, y escribir mucho. Al mismo tiempo, no lo pienses demasiado, sólo ve al corazón de las palabras, los sonidos y las sensaciones, y mantén el bolígrafo sobre el papel.

Si lees buenos libros con frecuencia, buenos libros surgirán de tu escritura cuando escribas. Puede que no sea tan fácil, pero si quieres aprender algo, simplemente ve a la fuente.

6. Escúchate a ti mismo

El maestro Katagiri me dijo una vez: "Todos somos budas. Puedo ver que eres un buda, pero no me crees. Espera hasta que veas Cuando te des cuenta de que eres un Buda, despertarás. Eso es la iluminación. "Es difícil para nosotros comprender y valorar nuestras propias vidas, pero es más fácil ver las cosas fuera de nosotros mismos.

La riqueza interior, es decir, nuestra idea de nosotros mismos, una vez conectada con nuestro trabajo, puede aportar la paz y la confianza con las que la mayoría de los artistas sólo sueñan.

El reconocimiento del mundo de su bondad es menos importante que nuestro propio reconocimiento de su bondad. Este es el paso más importante para que podamos sentirnos satisfechos.

7. Confía en ti mismo

Incluso si vuelves atrás y lo relee seis meses después y descubres que el trabajo del que no estabas seguro era terrible, no te preocupes. Las partes buenas de tu abono se han descompuesto y producirán cosas maravillosas, así que ten paciencia.

8. Sé sencillo.

La poesía difunde vida y transmite vitalidad, y cada línea debe ser vívida y poderosa. Conserva las partes energéticas del artículo y desecha el resto.

Por eso, cuando llegas al mundo de los samuráis japoneses, la gente se vuelve más fuerte. No significa que debas ser despiadado, pero sí debes ser lo suficientemente fuerte para enfrentar la verdad. Al final, la verdad no hace daño; la verdad hace que el mundo sea más claro y la poesía más deslumbrante.

9. Releer y reescribir

Después de escribir una obra, lo mejor es esperar un rato y volver a leerla. El tiempo permite mantener la distancia y mirar. tu trabajo de manera objetiva.

10. Acumulación de materiales

Nuestros cuerpos son basureros: recolectamos experiencias y tiramos cáscaras de huevo, espinacas, posos de café y huesos de carne añejos al basurero espiritual, después de la descomposición. y descomposición, crea nitrógeno, energía térmica y un suelo muy fértil. Nuestros poemas, historias y artículos florecerán y darán frutos en este suelo fértil. Sin embargo, esto no sucede de la noche a la mañana y lleva tiempo. Sigue investigando en busca de los detalles orgánicos de tu vida hasta que algunos de ellos sean seleccionados del montón de basura de pensamientos desorganizados y aterricen en el sólido suelo negro.

Comprender el proceso de escritura puede desarrollar la paciencia y reducir la ansiedad. No podemos controlarlo todo, ni siquiera lo que escribimos. Mientras tanto, tenemos que seguir practicando y no podemos usar esto como excusa para no escribir sino para sentarnos en el sofá y comer dulces. Debemos seguir haciendo abono, haciéndolo más fértil para que puedan florecer hermosas flores en el suelo fértil y nuestros músculos de escritura sean lo suficientemente fuertes como para nadar con el universo a medida que se mueve a través de él.

Debemos afrontar nuestra pereza, inseguridad, autocompasión y miedo a no tener nada que valga la pena decir. Es cierto que cada vez que empezamos a hacer algo nuevo, a menudo habrá resistencia frente a nosotros. Esto te da la oportunidad de no huir o ser expulsado, sino convertir estas voces tontas en blanco y negro, enfrentarlas y ver lo que dicen. Una vez que su escritura florezca a partir de esta pila de basura y abono, las flores florecerán de forma continua y constante.

11. La sensación de libertad al escribir

Ser escritor y escribir te aporta una sensación de libertad. Escribir te permite cumplir con tus responsabilidades. Al principio pensé que la libertad significaba hacer lo que quisieras. En realidad, la libertad significa saber quién eres, qué debes hacer en este mundo y luego cumplir con tus responsabilidades. (Para ser honesto, no puedo entender lo que dijo el autor ahora).