Red de conocimiento informático - Espacio del host - Trabajo en un restaurante Pilot Burger y mi jefe no me paga, ¿qué debo hacer?

Trabajo en un restaurante Pilot Burger y mi jefe no me paga, ¿qué debo hacer?

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Hamburguesa - valor nutricional

Cabe decir que es más nutritivo. El pan complementa los carbohidratos y la carne aporta proteínas y energía, la lechuga aporta vitaminas y nutrientes específicos de las verduras, y el aderezo Thousand Island (ketchup, salsa dulce o mermelada de melón y otras salsas) complementa el azúcar. debería ser amado por la gente ocupada.

Una hamburguesa gigante representa casi la mitad del requerimiento calórico diario, y la grasa es casi excesiva. Comer durante mucho tiempo provocará obesidad, niveles altos de grasa en sangre, colesterol alto y otros problemas de salud. debe impedirlo.

En una hamburguesa hay suficientes proteínas, pero no suficientes hidratos de carbono. Lo que falta es fibra, por lo que es necesario añadirle verduras.

Ingredientes para hacer hamburguesas

150 gramos de pechuga de pollo, 2 embriones de hamburguesa, 2 huevos, 100 gramos de pan rallado, 1 cucharada de cebolla y otra de jengibre, 1/2 cucharada de sal, vino de cocción 1 cucharada, cantidad adecuada de lechuga y tomates.

Pasos de elaboración y materiales

1. Cortar la pechuga de pollo en trozos y marinar con cebolla de verdeo, jengibre picado, sal refinada y vino de cocción.

2. Batir los huevos, envolver el filete de pollo marinado en la salsa de huevo, untarlo con pan rallado y presionarlo bien, luego sofreírlo en una sartén hasta que esté bien cocido.

3. Añade los filetes de pollo, los tomates y la lechuga al embrión de hamburguesa.

4. En ocasiones se puede añadir carne de res y salsa de tomate.