Diez valores que obtuve al usar Unified Notes

1. Espacio para la libre expresión

- En un cuaderno de un yuan, la conciencia puede fluir a través de la punta de tus dedos sin ninguna restricción. Cuando entré en contacto por primera vez con One Yuan Notes, no sabía su valor. Sólo porque el profesor Nagacheng dijo: "No juzgues al grabar, simplemente escribe lo que quieras", el deseo de libertad de expresión me impulsó a empezar a escribir rápidamente billetes de un yuan. Me gustan las reglas aquí porque no hay reglas, acepto todo sobre mí y cada parte tiene valor.

2. Caja de almacenamiento de emociones

- Las emociones son tan comunes como la respiración. Subconscientemente ignoramos las cosas comunes, pero el valor de las emociones es extraordinario y merece nuestra seria atención. De vez en cuando me atormentaban emociones negativas. Perdía energía y ganas de trabajar y estudiar debido al constante consumo interno. Estaba tan decadente que sólo podía matar el tiempo navegando por mi teléfono móvil. El cuaderno de un yuan es una herramienta para lidiar con mis emociones. Los pensamientos positivos y felices se amplifican aquí, y el dolor negativo y triste se libera aquí. Después de hablar de ello, me siento tranquilo y alegre por dentro.

3. Desarrollador de pensamiento

- Pienso en muchas cosas en mi camino hacia y desde el trabajo, pero todo desaparece cuando me siento. Fue un día ajetreado, pero no recordaba qué hice antes de acostarme. ¿Qué hice este día? Después de usar One Yuan Notes, puedo responder esta pregunta de manera más completa.

4. Amplificador de Habilidad

- Es extraño, aunque me digo a mí mismo que debo escribir casualmente en el cuaderno, no puedo evitar pensar en cómo hacer las cosas mejor. Incluso pienso en algunas preguntas una y otra vez, y cada pequeño paso hacia adelante me hace sentir particularmente realizado.

5. Libro de registro de inspiración

- Una buena memoria no es tan buena como un mal bolígrafo Cuanto más ocupado estás, más necesitas una libreta para anotar tus caprichos repentinos.

6. Lista de preguntas

- ¿Cuánto tiempo ha pasado desde que hiciste una pregunta? ¿Recuerdas cuál fue tu última pregunta? ¿Sabes qué problemas son recurrentes en tu vida? Intente registrar sus problemas. Algunos problemas aparecerán en diferentes formas, sugiriendo un obstáculo que nunca ha sido superado. Una vez que superes este obstáculo, podrás resolver muchos problemas a la vez.

7. Mapa mental

- Puedes garabatear a voluntad en el cuaderno. Los gráficos y las líneas son una buena ayuda para pensar. Si el conocimiento que has aprendido no se puede enseñar a otros, no lo has aprendido. Este principio también se aplica al dibujo. Cada trazo es una representación gráfica del pensamiento. Si no puedes dibujar un mapa lógico y claro, definitivamente no entenderás el problema.

8. Mayor confianza en uno mismo

- One-Yuan Notes es una herramienta práctica para el ciclo de empoderamiento al utilizar el ciclo de empoderamiento una y otra vez y tratar de mejorar un poco. Cada vez tengo más confianza en mí mismo. Mejorando constantemente. Siento más control de mi vida y me gusta.

9. Mejorar el nivel de energía personal

- Liberar emociones, registrar inspiración, resolver problemas, cada progreso se puede notar y me vuelvo más tranquilo y paciente. Después de que el maestro Yongcheng me enseñó, de repente me di cuenta de que todos estos cambios se debían a que mi nivel de energía había aumentado.

10. No hay "éxito" ni "fracaso", todo es aprendizaje

- Todo en el mundo no está sujeto a la voluntad humana, y es probable que haya una desviación. entre ideas y realidad. Si discrimina las desviaciones, perderá la oportunidad de aprender de las desviaciones y quedará atrapado por sus emociones. No hay éxito ni fracaso en los billetes de un yuan. Sólo necesita registrar sus nuevas experiencias, pensar en el valor de ellas y crear conocimiento continuamente.