¿Cómo puedo cambiar mi miedo a mirar directamente a la audiencia cuando doy un discurso?

Los pensamientos son muy importantes para ti. Antes de comenzar tu discurso debes tener una actitud positiva y la creencia de que lo lograrás. Esto es lo más básico para que puedas superar el nerviosismo. Entonces, ¿cómo hacer esto? Algunas de mis propias experiencias son que, en primer lugar, debes creer firmemente que tu propio discurso es valioso y que tu discurso puede aportar algo útil a tu audiencia; en segundo lugar, antes de dar un discurso, no debes pensar demasiado en lo que hace; Por ejemplo, puede que pienses en lo nervioso que estabas cuando subiste al escenario y la serie de reacciones posteriores y otros pensamientos negativos pueden hacerte perder la confianza. estás lo suficientemente concentrado, las cosas irán bien en el futuro; y la otra cosa es animarte más en tu corazón. La automotivación es el estímulo más eficaz para generar más motivación. No importa cuán inexperto sea un orador, tener confianza es la mitad de la batalla.