Necesito ayuda con la gran ruta urgentemente. . . . . Ciclismo por Chengdu. . .

Esta es la ruta 10.1 que mi amigo recorrió esta vez en el oeste de Sichuan. Parece que hay mosaicos útiles y es ligeramente diferente de su plan. Sin embargo, también fui al oeste de Sichuan el 1 de octubre y básicamente tomé la Carretera Nacional 3.18. Si hay una imagen, hay una imagen del ciclismo Sichuan-Tíbet.

Rutas generales:

Chengdu (512 m)-54 km-Dujiangyan-23 KM-Yingxiu (900 m)-45 km-Wolong (1850 m)-33 km-Dengsheng (2750 m-58 km-Dan Ba (1800m)-18km-Donggu (2100m)-50km-Un problema de espinillas (3850m)-15

Medicamentos: curita, cápsula de Huoxiang Zhengqi, medicamento para el resfriado, medicamento antiinflamatorio (amoxicilina), cártamo aceite, raíz de isatis

Equipo a comprar: destornillador (flor de ciruelo), mochila de ciclismo, bolsa de agua (3L) ￥99, estante, glucosa 8, chocolate 52, champú (bolsa) 4, leche (en polvo). ) 15?

Equipo requerido existente: diagrama de cableado, correas para sujetar, guantes que cubren los dedos, dos cinturones, una cámara de aire, dos pares de pastillas de freno, faros y tres baterías de repuesto (para faros e instrumentos) , bomba, aceite para cadena, n bolsas de plástico, 1 par de zapatos, vitaminas, cepillo de dientes viejo, impermeable viejo, botas de lluvia, casco de ciclismo, guantes de medio dedo

Necesidades diarias: jabón, cepillo de dientes, pasta de dientes, lavado talco, toalla, maquinilla de afeitar (manual), cortaúñas, toallas de papel, teléfono móvil, tapones para los oídos,

Itinerario detallado:

D1:

Distancia: Chengdu - 35 kilómetros - Dujiangyan - 50 kilómetros - Yingxiu - 50 kilómetros - Wolong

Condiciones de la carretera: 1. Chengdu-Dujiangyan es todo cuesta arriba suave 2. De Dujiangyan a Yingxiu, principalmente 30 km cuesta arriba, más de 10 km cuesta abajo; , 5 km de pendiente pronunciada y tres túneles

Clima: consultar primero

Alojamiento: Wolong Jinye Villa, 10 yuanes por día

Observaciones: a 22 kilómetros de. Yingxiu a Gengda, 1500 metros sobre el nivel del mar

D2:

Distancia: Wolong - 33 kilómetros - Dengsheng - 36 kilómetros - Paso de Balang - 24 kilómetros - Rilong

Condiciones del camino: la parte más difícil del camino es el camino sinuoso en la montaña Balang

Clima: primero, compruébalo

Alojamiento: Rilong Natural Hotel/Sunshine Youth. Posada

Nota: Escalar la montaña Balang requiere mucha fuerza física, así que descanse en Deng Sheng o en la calle de la literatura, la montaña Balang está a 4523 metros sobre el nivel del mar.

D3:

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Distancia: Rilong - 53 kilómetros - Xiaojin - 58 kilómetros - Danba

Condiciones de la carretera: La carretera asfaltada de Rilong a Xiaojin tiene una pendiente de 90 grados, 20 kilómetros hasta Davy Township y 38 kilómetros hasta. Wori.

Clima: consultar primero.

Alojamiento: hotel Tashi Zhuokang, 40 yuanes/habitación. Después de cruzar el puente Danba, camine 500 metros a la derecha, en diagonal frente a la gasolinera.

Nota: el municipio de Dawei es donde el Primer y el Cuarto Ejército Rojo se reúnen para la Gran Marcha. Hay hermosos paisajes y manzanos.

D4:

Distancia: Danba - 90 kilómetros - Bamei

Condiciones de la carretera: Falta información temporalmente /p>

Clima: comprobar primero.

Alojamiento: Bamei, alójate en Kangba Snow Mountain Inn o Huiyuan Gongba.

Observaciones: Paraíso de la fotografía. No hay suministros en camino, por lo que debes preparar 2 comidas con comida seca y suficiente agua. Templo Tagong.

D5:

Distancia: Bamei-68 kilómetros-Xinduqiao

Estado de la carretera: Falta información temporalmente.

Clima: Consulta primero.

Alojamiento: A 2 kilómetros de la ciudad.

Observaciones: ¡El paraíso de la fotografía! ! ! ?

D6:

Distancia: Xinduqiao - 128 km - Luding.

Estado de la vía: El estado de la vía es bueno, Carretera Nacional 318.

Clima: Consulta primero.

Alojamiento: Luding, sujeto a disponibilidad.

Observaciones: Paseo loco.

D7:

Luding-Ya'an

Carretera Nacional 318

D8:

Ya'an -Chengdu

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Dependiendo de la situación específica, puedes optar por tomar el autobús.

a. Hay dos rutas de emergencia, una es "Danba → Kongyu → Guzan → Luding" y la otra es "Dawei → Baoxing → Lushan → Ya'an". Dado que el destino principal de este plan es Danba, solo se considerará Wadan Road-Danba-Kongyu-Guzan-Luding (142 km en total).

Danba→Suopo→Gezong→Kongyu→Asociación social→Guzan→Represa Yuanyang→Represa de ebullición→Luding (1)

B. Paseo a una altitud de más de 4000 m Paseo para 2. horas y descansar durante 20 minutos (según los resultados del cálculo del altímetro adjunto al reloj de montañismo, lo mismo a continuación), montar durante 1 hora y descansar durante 15 minutos cuando la altitud supere los 3500 m, y medir la frecuencia cardíaca y descansar durante 10 minutos cuando la altitud supera los 4000 mm.

Si la frecuencia cardíaca supera los 158, (2) dificultad para respirar, (3) dolor de cabeza intenso, (4) tos intensa, (5) confusión, (6) náuseas intensas: el primero de los seis puntos anteriores Si aparecen un punto y otros dos puntos al mismo tiempo, se considera que ha estallado una crisis y se debe descansar 30 minutos inmediatamente y volver a medir la frecuencia cardíaca. Si todavía está por encima de 129, cancele el plan; de lo contrario, diríjase al siguiente campamento o regrese al punto de partida para realizar ajustes.

A ver si podemos. Espero que mi amigo no me culpe por publicar su ruta. Jajaja ríe...