Muchas personas tienen emociones negativas. ¿Cuál es el valor de su existencia?

El mayor valor de las emociones negativas es el arte de expresarlas. Los sufrimientos de la vida son el pináculo del arte.

Van Gogh pasó toda su vida sin ser reconocido, viviendo en la pobreza y viviendo en el campo. Confiando en el amor y el apoyo de sus hermanos, creó innumerables pinturas famosas que son conocidas por todo el mundo. Convirtió toda la insatisfacción de la realidad en la búsqueda del arte, y creó apasionados girasoles con pinceladas catárticas. Este es el arte más sincero y sincero que expresa su angustia interior.

Celebridades culturales chinas, escritores famosos, calígrafos, pintores, dramaturgos y estrategas militares de la dinastía Ming, Xu Wei y Xu Wenchang.

Es probablemente el más quejoso y miserable entre los literatos antiguos y modernos. Alguien resumió su vida en números: una vida de altibajos, su segundo hermano murió temprano, se casó tres veces, ayudó en todas partes, adquirió cinco autos y se hizo rico en educación, sus seis parientes se separaron, él fue Encarcelado injustamente durante siete años, no logró quedar embarazada ocho veces y se suicidó nueve veces. Él mismo escribió un poema y decía: El sufrimiento en el mundo no tiene fin, y cuando llegues al punto del sufrimiento, deja de hablar de los extremos del sufrimiento.

Se convirtió en el creador de la pintura china a mano alzada y sus obras con tinta son abundantes y vívidas. Echa un vistazo a sus obras de arte. El bolígrafo se puede utilizar de forma libre, inteligente y vívida.

El "Manuscrito de los sobrinos adoradores" de Yan Zhenqing es el segundo guión con mejor ejecución en el mundo después de Lanting.

Este es el pináculo de su obra de caligrafía, escrito en el momento más doloroso e impotente tras conocer la noticia de la muerte de su sobrino.

Emociones dolorosas, fuerte tristeza y enojo han creado publicaciones famosas a lo largo de los tiempos, que han sido admiradas por el mundo.

Beethoven sufrió una enfermedad de oído cuando tenía 27 años. A partir de entonces se volvió retraído y pasaba todos los días en depresión.

Esta dolorosa tortura le hizo expresar la voz más fuerte de su vida: "¡Quiero sujetar la garganta del destino, no me dejes rendir!". Así que creó el "héroe" "Tercera Sinfonía" ". Fidelio", la ópera "Fidelio" y la sonata para piano "La Tempestad", los acordes más bellos nacen de emociones negativas.

El arte requiere emoción. Cuanto más doloroso es, más necesita una salida. El arte se convierte en un portador, convirtiendo las cosas negativas en clásicos.

Para los artistas, el dolor es la fuente de inspiración. Para toda la humanidad, el arte nacido del dolor es el mayor valor.

Hola, en psicología las emociones como la ansiedad, la tensión, la ira, la frustración, la tristeza, el dolor, etc. se denominan colectivamente emociones negativas, a veces también llamadas emociones negativas.

Debido a que las personas vivimos en sociedad, es imposible que todo salga según lo planeado. Tenemos que aceptar algunas limitaciones de la sociedad y también encontraremos algunos obstáculos y contratiempos. Entonces, las emociones negativas son inevitables y la existencia objetiva.

Primero debemos reconocer la existencia de las emociones negativas y aceptar su existencia para poder regularlas bien. Negar o reprimir ciegamente las emociones negativas hará que, con el tiempo, la capacidad de regular las emociones se salga de control y se descontrole. convertirse en trastornos psicológicos e incluso convertirse en enfermedades mentales.

El significado de las emociones negativas:

1. Sintamos dolor y aprendamos a sobrevivir mejor. Cuando nuestros cuerpos se encuentran en peligro, como ser cortados con un cuchillo o escaldados con agua hirviendo, sentiremos dolor, y el dolor nos recordará que existe peligro al hacerlo. Las emociones negativas hacen lo mismo, recordándonos que nos duele el corazón.

2. Conózcanos mejor a nosotros mismos. Cuando tengas emociones negativas, intenta hablar contigo mismo y pregúntate por qué estás nervioso y ansioso. Una comprensión profunda de tus propias necesidades psicológicas puede permitirnos ajustar nuestras vidas y objetivos.

Cuando nos encontramos con emociones negativas, debemos adaptarnos a tiempo, como encontrar a alguien con quien hablar y desahogarnos adecuadamente, y no podemos dejar que las emociones negativas ocupen nuestro estado de ánimo todo el tiempo. Al igual que cuando nuestro cuerpo se lesiona, debemos ponernos una "curita" a tiempo.

Esta es mi respuesta a las emociones negativas, espero que te ayude.

1. Las emociones negativas son algo que todo el mundo tiene. Tomandome como ejemplo, cuando me siento deprimido tengo más ganas de crear, y las palabras que escribo son más delicadas y profundas, así que hasta cierto punto. , las emociones negativas pueden ser útiles en determinadas creaciones artísticas. Por ejemplo, el personaje histórico Van Gogh es un ejemplo típico.

2. Sin embargo, la mayoría de nosotros seguimos siendo personas comunes y corrientes que viven vidas normales. A veces podemos sentirnos psicológicamente alejados de algunas creaciones artísticas. Sin embargo, incluso para la gente común, las emociones negativas también pueden ser muy necesarias.

3. Si has visto la película "Inside Out", te darás cuenta: Las emociones negativas son inevitables, pero si las expresamos de forma adecuada, conseguiremos el cuidado de familiares y amigos. En este momento, las emociones negativas se entrelazarán con recuerdos cálidos y felices, convirtiéndose en el motor de nuestro crecimiento. Y estar adecuadamente inmerso en emociones negativas (como llorar fuerte) puede ayudarnos a reducir el ritmo, recuperarnos seriamente y garantizar que la vida no nos abrume.

4. Las emociones negativas y las emociones positivas son en realidad como el yin y el yang, como la noche y el día. Son atributos diferentes, pero uno es indispensable. Sin emociones negativas, no existen las emociones negativas. energía significa que no hay energía positiva.

5. La existencia de emociones negativas es como cuando estamos enfermos: estar enfermo es un aviso de que nuestro cuerpo está sobrecargado en algunos aspectos y necesita tratamiento y descanso para devolver el cuerpo a un estado de plena victoria. entonces la aparición de emociones negativas mostrará que hay algún tipo de problema con nuestro mecanismo psicológico y es necesario realizar ajustes específicos para hacer que nuestra psicología sea más indestructible.

6. Por eso, cuando tenemos emociones negativas, no debemos reprimirlas ciegamente ni ignorarlas deliberadamente, de lo contrario, cuando finalmente estallen, muchas personas serán insoportables.

7. La liberación o ajuste correcto y adecuado de las emociones negativas puede hacer nuestra vida más feliz y psicológicamente más fuerte.

Permítanme hablar primero sobre por qué la gente tiene emociones negativas. Lo pensé por un tiempo y no sé si esta es la razón. Porque la característica básica del mundo tridimensional en el que vivimos es la oposición binaria. Alegría y dolor, elogios y críticas, felicidad y tristeza, valentía y cobardía, rico y pobre, noble y humilde,

luz y oscuridad, yin y yang, alto y bajo... la lista continúa y en. Las dos caras de la moneda se oponen y se apoyan mutuamente. Completarse el uno al otro. Lo mismo ocurre con las emociones humanas. Las hay positivas y negativas, ¿cómo puedes saber qué es negativo? Creo que el valor de las emociones negativas es el siguiente:

1. En primer lugar, sirve como referencia para las emociones positivas, ¿cómo podemos entender las emociones positivas? Entonces, ¿cómo puede ser breve? Sin norte, ¿cómo puede existir el sur?

2 Nuestra sociedad es como un gran teatro. Cada uno es un actor, representando constantemente sus propias emociones, altibajos, alegrías y tristezas, tal como estamos viendo una serie de televisión con altibajos en la trama. Altibajos, maravillosos y maravillosos. Si no hubiera cosas negativas y solo cosas positivas, ¿seguiría teniendo este efecto? La negatividad es un tipo de experiencia y la positividad es otro tipo de experiencia. Puede enriquecer las emociones de las personas y hacer que la vida de una persona sea más armoniosa.

3 Las emociones negativas pueden desempeñar un papel protector en la vida humana. Cuando las personas se encuentran en peligro, sentirán miedo y escaparán rápidamente para poder salvar sus vidas. Algunas personas trabajan duro y alcanzan la cima de la vida debido a su baja autoestima...

4 Emociones Negativas. Tienen poca energía y un flujo lento, lo que hace que la gente sea muy dolorosa, pero al mismo tiempo, también son regalos con un envoltorio feo por fuera. También son la entrada al tesoro interior de una persona.

Las emociones negativas alguna vez ayudaron al proceso de la vida hasta cierto punto, pero con la aceleración del ritmo de la sociedad, han perturbado enormemente la vida normal de las personas. Por lo tanto, las personas deben cambiar y mejorar la vida. Permítete convertirte en una persona de energía positiva y una persona de energía de alta frecuencia. Haz la vida cada vez mejor.

En primer lugar, desde una perspectiva macro, existen fenómenos dialécticos naturales como el yin y el yang, positivos y negativos, etc. en el mundo. Desde una perspectiva psicológica, las emociones se pueden dividir a grandes rasgos en: alegría, ira, tristeza y miedo.

Pero las personas son complejas, y concretamente hay emociones complejas: por ejemplo, cuando te humilla alguien que parece ser más fuerte que tú, puedes sentirte enojado y asustado cuando termina el año escolar; Sacar buenas notas pero aún así querer Cuando dejas a un compañero de clase con el que has estado día y noche, puedes sentir alegría y un poco de tristeza.

Las emociones negativas son una parte natural de los fenómenos psicológicos. El viento de energía positiva y de emociones positivas en la sociedad actual es demasiado fuerte, lo que a menudo impide que las personas piensen dialécticamente en el significado positivo que las propias emociones negativas nos aportan. :

1. Las emociones negativas son alarmas que nos inspiran a profundizar en nosotros mismos y en el mundo

Según el budismo, el problema es Bodhi, y las emociones negativas son la puerta de entrada para comprendernos a nosotros mismos. ventana de la naturaleza humana, la sociedad, el mundo y la vida.

Cuando algunas personas enfrentan contratiempos, una vida insatisfactoria o incluso un trauma importante, naturalmente desarrollan emociones negativas, pero quedan atrapadas en ellas durante mucho tiempo y no pueden romper cognitivamente. Profundizan en las leyes y. significados detrás de las cosas y sublimarlas El papel positivo de las cosas en tu vida y quedar atrapado en el mal humor causado por emociones negativas afectará nuestra salud física y mental.

Todo el proceso es como una herida después de una lesión en nuestro cuerpo, si no se venda, se inflamará y saldrá pus.

Si el proceso psicológico se entiende como un fenómeno, entonces las personas y las cosas que experimentamos, el mundo y los paisajes que vemos son materiales que debemos procesar. Somos diseñadores y pintores que procesamos materiales.

Desde el punto de vista literario, todos somos artistas en nuestras vidas, y depende de nosotros cómo pintar este cuadro.

En pocas palabras, se basa en cómo lo ves, no en que estas cosas en sí mismas sean extremadamente malas y seas una víctima pasiva.

2. Las emociones negativas nos hacen saber apreciar, agradecer y disfrutar más de la vida

Desde que hemos experimentado los golpes de la sociedad, la desolación del mundo, la fealdad del ser humano naturaleza y el temblor de nuestros corazones, entonces tenemos más razones para apreciar la belleza de la naturaleza humana, el equilibrio psicológico, trabajar duro para construir los eslabones débiles de la sociedad y estar agradecidos por la sabiduría de la vida que nos dejaron nuestros predecesores y aquellos que nos ayudaron. te ayudó cuando estabas solo en la vida.

Tal vez después de leer esto, sientas que he comenzado a vender sopa de pollo, pero aún no puedes dejarlo ir y olvidar los eventos personales negativos del pasado. Sí, esta es tu libertad, pero lo es. ¿Estás cansado de vivir? Aflojar la piedra en tu corazón y en tu mente y dejarla ir es una elección para ti: cuidarte, amarte y nutrirte. Por más inteligente que seas, ¿estás realmente dispuesto a cargar piedras a través del río todo el tiempo?

Finalmente, me gustaría compartir con ustedes algo que me gusta decir cuando doy cursos de psicología a estudiantes recientemente:

Debemos aprender a valorar la luz de la oscuridad

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Comprende lo positivo de lo negativo más profundamente;

Abraza lo amplio del vacío.

Te deseo lo mejor y una vida feliz.

La existencia de emociones negativas es razonable, y su racionalidad debe ser explicada desde la psicología neurobiológica. La conexión entre la sinapsis de una neurona cerebral y la dendrita de otra neurona suele ser suave, lógica y consume mucha energía. Esta lógica se forma mediante prueba y error, y los nervios involucrados en esta lógica están conectados con Yuan. El sistema límbico a cargo de las emociones de las personas. El proceso de prueba y error envía señales anormales al sistema límbico para producir emociones negativas. Las emociones negativas reaccionan a la conexión de prueba y error, impidiendo el ensayo y error continuo, evitando el consumo excesivo de energía y causando. Los nervios están extremadamente excitados y protegen la salud de tu cerebro.

Los humanos generalmente tenemos dos emociones, una es emoción positiva y la otra es emoción negativa, que es emoción negativa. Tendemos a valorar las emociones positivas. Demasiadas emociones positivas tienen muchos beneficios para nosotros a la hora de crear una vida mejor. ¿Pero son inútiles las emociones negativas? Por supuesto, aún es necesario tener emociones negativas que no sean apropiadas y el exceso de optimismo no siempre es beneficioso. Por ejemplo, ser adecuadamente positivo y optimista durante una enfermedad grave favorece la recuperación física, pero si se es demasiado optimista y no se presta atención a los detalles en una situación grave, la enfermedad empeorará. También hay investigaciones relevantes al respecto.