¿Cómo enojarse rápidamente?

Los alimentos que disparan rápidamente el calor son los siguientes:

1.

Si sufrimos de calor interno y acné, podemos comer más peras para desintoxicar y eliminar el acné. Generalmente, cuando comemos peras cuando sufrimos de calor interno, sentiremos que una sensación refrescante baja de nuestro cuerpo. garganta tan pronto como las comemos, esta es la función de las peras de eliminar el calor y reducir el fuego. Por lo tanto, si tienes acné en la cara debido al exceso de calor interno, puedes comer más peras para reducir el calor interno y desintoxicarte.

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2. Núcleo de semilla de loto.

También podemos comer algunos núcleos de semillas de loto para ayudar a eliminar el acné causado por el calor interno. Los núcleos de semillas de loto son de naturaleza amarga y fría. Comer núcleos de semillas de loto puede disipar el calor interno, por lo que muchas personas usan el amargor para desintoxicarse. . Además de comerse directamente, los núcleos de semillas de loto también se pueden usar para hacer té. Agregar algunas hojas de bambú o regaliz al preparar el té puede hacer que los núcleos de semillas de loto sean más efectivos para desintoxicar.

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3. Frijol mungo.

Los frijoles mungo pueden ser un muy buen alimento para reducir la inflamación y eliminar el acné. Si tenemos acné debido a la inflamación, podemos lavar los frijoles mungo y cocinar sopa de frijol mungo. También se puede utilizar al cocinar. sopa de frijoles Agregar adecuadamente un poco de madreselva y cocinarla puede eliminar el calor y desintoxicar, eliminar rápidamente el fuego interno y hacer que el acné en la piel sane más rápido.

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4. Melón amargo.

El núcleo de la semilla de loto mencionado anteriormente utiliza el amargor para desintoxicarse, y el melón amargo también aprovecha este principio. Aunque el melón amargo tiene un sabor amargo y a muchas personas no les gusta comerlo, sigue siendo muy eficaz para reducir el calor interno. Entonces, para deshacerse rápidamente del acné en la cara, es mejor comer más melón amargo.

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5. Apple.

Las manzanas son una fruta refrescante. Si sufres de calor y acné, comer más manzanas también puede reducir el calor. Además, las manzanas son ricas en vitaminas, que también pueden desempeñar un papel determinado en la eliminación del acné y ayudar a que el acné desaparezca más rápido.

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Los alimentos reductores de fuego son los siguientes:

(1) Elimina el calor y desintoxicar Como el crisantemo , pepino, raíz de isatis, tomate, brotes de bambú, frijol mungo, tofu, apio, castañas de agua, castañas de agua, verdolaga, azucena, etc., todos tienen efectos antibacterianos y antiinflamatorios y son adecuados para diversos síndromes de exceso de fuego.

(2) Los alimentos fríos y amargos que previenen el fuego, como el melón amargo, el repollo amargo, el repollo, la luffa, el caracol, la berenjena, el mijo, el trigo sarraceno, la carne de conejo, la rana, etc., pueden transformar el calor y reducir el fuego. en personas frías y frescas, y son polivalentes en el síndrome del fuego real.

(3) Alimentos que pueden aliviar la humedad y purgar el fuego, como melón de invierno, sandía, coix, lentejas, cebada, amaranto, melón, haba adzuki, pescado negro, carne de pato, carpa, carpa cruciana, Locha, lechuga, brotes de frijol mungo, pollo Gold, etc., aptos para diversos síndromes de exceso de fuego.

(4) Captura alimentos sólidos de fuego como ruibarbo, anemarrhena, coptis, escutelaria, plátano, apio, patata, sésamo, pepitas de melocotón, medusas, rábano blanco, etc., aptos para orina corta de color amarillo, seco. heces. Los síntomas incluyen boca seca, boca amarga, distensión abdominal y falta de apetito.

(5) Productos astringentes y refrescantes de la sangre como raíz de loto, pera, castaña de agua, tierra cruda, hongos, anguila, arroz glutinoso, almidón de raíz de loto, bolsa de pastor, seda de maíz, mango, anguila, hojas de bambú, raíz de Imperata, verdolaga, etc., puede usarse para epistaxis, hematoquezia, hematuria, sangrado de encías y otras afecciones causadas por el calor de la sangre.

(6) Alimentos dulces y calientes como Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, repollo, lichi, castaña, azufaifa, nuez, azucena, sésamo negro, nido de pájaro, gelatina de abeja, sorgo, hinojo, judías espada. , hojas de mostaza, cereza, granada, ciruela negra, etc., adecuadas para condiciones con deficiencia de qi y exceso de fuego.

(7) Alimentos que nutren el yin y reducen el fuego, como tortuga de caparazón blando, algas marinas, pepinos de mar, espinacas, sangre de cerdo, hígado de cerdo, azúcar moreno, pollo con huesos negros, calabaza, La almeja, la tremella, etc. se utilizan principalmente para la deficiencia de yin y la hiperactividad del fuego. Los cinco síntomas incluyen malestar, fiebre, enrojecimiento, sudores nocturnos e insomnio.

(8) Alimentos que pueden reponer los órganos internos y extinguir el fuego, como frijoles negros, ñame, maní, leche, cebada, hongo blanco, huevos de paloma, codorniz, carne de gorrión, anguila, cordero, perro. La carne, los puerros, las moras, etc., son adecuados para quienes padecen diversas enfermedades. Diversos síndromes de deficiencia de fuego causados ​​por órganos internos débiles y energía yang insuficiente. :

"Shanghuo" es un dicho popular, también conocido como "calor", que puede explicarse a partir de la teoría de la medicina tradicional china y pertenece a la categoría de síndrome de calor en la medicina tradicional china. La medicina tradicional china cree que el yin y el yang del cuerpo humano están desequilibrados y que el fuego interno es fuerte, lo que genera calor interno. Por lo tanto, el llamado "fuego" describe ciertos síntomas de calor en el cuerpo, y "fuego" es el síndrome de calor interno que ocurre después de que el yin y el yang del cuerpo están desequilibrados. Los síntomas específicos incluyen ojos rojos e hinchados y erosión de las comisuras. la boca, orina amarilla, dolor de muelas, dolor de garganta, etc. "Enojarse" es más probable que ocurra en climas secos y en climas cálidos y húmedos continuos.

En general, se cree que el "fuego" se puede dividir en dos categorías: "fuego real" y "fuego deficiente". Los tipos clínicos comunes de "fuego" incluyen "fuego del corazón" y "fuego del hígado". La solución es "eliminar el fuego", que es el método de la medicina tradicional china para eliminar el calor y purgar el fuego. Puede tomar medicamentos que nutran el yin, eliminen el calor, desintoxicen y reduzcan la hinchazón. También puede utilizar la acupuntura de la medicina tradicional china. ventosas, masajes, masajes y otras terapias. En horarios normales, conviene prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso y comer menos alimentos picantes, fritos y otros alimentos calientes.