Hola maestra, no sé qué está pasando recientemente. Me molesta cuando veo libros y me siento ansioso, pero simplemente.

Típica procrastinación, tus síntomas ya son graves Aunque sabes que algo es urgente, todavía esperas a que pase el tiempo sin tomar medidas. La mejor manera es empezar a cambiar por ti mismo. Hábitos de vida, termina todo lo que quieras primero, sin importar si tienes poco tiempo o no, y si es necesario, toca menos computadoras, teléfonos móviles y productos electrónicos. Creo que cambiarás después de una semana.

PD: insiste en dejar primero las cosas que te interesan y terminar las que tienes a mano primero.