¿Cuáles son los beneficios de la educación en inteligencia emocional?
#infantil# Introducción La inteligencia emocional se refiere principalmente a las cualidades de una persona en cuanto a estado de ánimo, emoción, voluntad, tolerancia a la frustración, etc. Es un concepto propuesto por los psicólogos en los últimos años que se corresponde con la inteligencia y el coeficiente intelectual. . Entonces, ¿cuáles son los beneficios de la educación en inteligencia emocional? A continuación se muestra la información relevante compartida, ¡bienvenido a leerla y consultarla!
1. ¿Cuáles son los beneficios de la educación en inteligencia emocional?
1. Ayudar a los niños a comprender sus propias emociones:
Hacer que los niños sean más capaces de comprender y entender sus propias emociones. propias emociones, puede comprender mejor las causas y consecuencias de varios sentimientos y puede reconocer la brecha entre sentimientos y comportamientos.
2. Ayudar a los niños a gestionar adecuadamente sus emociones:
Hacer que los niños sean más capaces de tolerar las frustraciones, más dignos de lidiar con la ira y menos propensos a tener peleas, peleas o alterar el orden del aula. . Son más capaces de expresar su enojo de manera apropiada sin recurrir a peleas, tienen menos probabilidades de ser suspendidos o abandonados de la escuela y menos propensos a mostrar un comportamiento agresivo o contraproducente.
3. Ayuda a los niños a automotivarse:
Tienen una visión más positiva de sí mismos, de la escuela y de la familia, son mejores para aliviar el estrés, se sienten menos solos, inferiores o ansiosos, y son buenos para gestionar las emociones, guiados por el camino correcto, más responsables, más capaces de concentrarse en el trabajo que tienen entre manos y más capaces de controlar los impulsos.
4. Ayude a los niños a comprender las emociones de otras personas:
Son más capaces de ver las cosas desde la perspectiva de otras personas, de ponerse en el lugar de los demás y de escuchar mejor. .
5. Permitir que los niños gestionen las relaciones interpersonales:
Se potencia la capacidad de analizar y comprender las relaciones interpersonales, y son más capaces de resolver y negociar disputas, y de resolver conflictos interpersonales. . Comuníquese de manera más clara, hábil, extrovertida y popular. La relación con los compañeros de clase ha mejorado, los amigos invitan a amigos con más frecuencia y soy más considerado y cariñoso con los demás. Son más gregarios y saben cooperar, compartir y ayudarse unos a otros. Aprender a respetarse mejor al interactuar con los demás. Lo más destacable es la mejora en el rendimiento académico y escolar.
Además de formar una personalidad completa para los niños, la educación en inteligencia emocional también es de gran ayuda para el aprendizaje de los niños. Hará que el carácter de los niños sea más tenaz y más capaz de manejar los problemas del proceso de aprendizaje.
2. El método correcto de educación en inteligencia emocional
Primero, ayuda a los niños a identificar sus propias emociones
Un niño regresa del colegio y te dice: Un compañero de clase. ¡Le pegué en la escuela hoy! Su padre respondió con tacto: ¿Estás bien? ¿Un compañero te golpeó y te sentiste agraviado?
Esta respuesta no sólo ayuda a los niños a identificar sus propios estados emocionales, sino que también aporta dos enormes beneficios. En primer lugar, los niños pueden entender que lo que tienen que afrontar a continuación son sus propias emociones, no las de la otra parte. En otras palabras, lo que realmente deben hacer ahora es no discutir con la otra parte porque se sienten agraviados. pero darse cuenta de que el verdadero problema es en realidad su propia reacción emocional, por lo que lo que debe trabajar a continuación es cómo ajustar sus emociones y dar las respuestas adecuadas. En segundo lugar, los niños pueden aprender la capacidad de pensar desde la perspectiva de los demás. Esta vez la paliza me hizo sentir psicológicamente incómodo. Más tarde sabré que si golpeo a otros, otros sentirán lo mismo. Esta profunda experiencia emocional ayuda a mejorar la capacidad de los niños para pensar desde la perspectiva de los demás. Entonces, desde la perspectiva de la educación en inteligencia emocional, esto matará dos pájaros de un tiro. Después de ayudar a sus hijos a identificar emociones, los padres pueden preguntar: ¿Quieres contarme qué pasó? Esta es una forma muy importante de comunicación entre padres e hijos. Cuando los padres aprenden a hacer preguntas y escuchar, los niños estarán dispuestos a hablar y desarrollar buenos hábitos de comunicación entre padres e hijos, lo que facilitará la comunicación entre ellos.
En segundo lugar, ayude a los niños a desarrollar la confianza en sí mismos
La confianza es la piedra angular de la inteligencia emocional. Los niños seguros de sí mismos pueden responder con calma cuando se enfrentan a ataques maliciosos de otros, tienen buena capacidad para soportar la frustración y el estrés y también son buenos en las relaciones interpersonales.
La evaluación que los padres hacen de sus hijos tiene un impacto directo en su confianza en sí mismos. Por lo tanto, si solo critican y rara vez elogian, sin saberlo, los padres moldearán la buena imagen de sí mismos de sus hijos. Por ello, se recomienda que los padres se sienten y anoten los méritos de sus hijos que sean dignos de reconocimiento. Lo que me gustaría recordar a los padres aquí es que estas ventajas no deben ser el resultado de comparar a los niños con otros, sino las características del propio niño. Por ejemplo, rasgos de personalidad como ser muy cariñoso, ser bueno con los animales pequeños, ser muy educado, saludar proactivamente a los amigos, etc. no son resultados basados en comparaciones como ser clasificado primero siempre. Si desea elogiar el rendimiento académico de su hijo, sería una mejor razón si estudiara seriamente, fuera responsable y pudiera autosupervisar sus estudios.
Alentar y afirmar más a los niños para que tengan la confianza adecuada en sí mismos mejorará enormemente su inteligencia emocional.
En tercer lugar, ayudar a los niños a desarrollar habilidades de manejo de emociones negativas
En algunas escuelas primarias y secundarias de Estados Unidos, se añaden ejercicios de meditación al plan de estudios, lo que permite a los niños sentarse, cerrar sus ojos y concéntrate. Siéntate en silencio durante 20 minutos. Experimentos recientes han descubierto que la meditación puede ayudar a reducir la ansiedad de una persona, fortalecer la concentración y mejorar aún más la eficiencia del aprendizaje. Técnicas de relajación adecuadas y bien diseñadas para los niños, como estas, si se aprenden temprano, ayudarán a su capacidad para afrontar el estrés en el futuro. Los padres pueden animar a sus hijos a desarrollar intereses y pasatiempos saludables que les ayuden a aliviar el estrés, como llevarlos a hacer ejercicios físicos, pintar, cantar, etc. Las investigaciones psicológicas muestran que hacer ejercicio es una de las mejores formas de aliviar el estrés. Hacer ejercicio aeróbico continuo durante más de 20 minutos promoverá la secreción de endorfinas en el cerebro, desempeñando así un papel fisiológico en el alivio del estrés.
Cuarto, cultivar las habilidades de interacción interpersonal de los niños
Los niños de hoy son todos hijos únicos, por lo que los padres deben organizar más oportunidades para dar la bienvenida a los compañeros de juego de sus hijos para que regresen a casa e interactúen con sus hijos. aprender y pasar momentos importantes de la vida juntos (como cumpleaños, etc.). Los padres que valoran la inteligencia emocional no se centrarán en la comparación entre sus hijos y los demás cuando sus hijos participen en estas actividades grupales.
Lo que los padres deben observar es que cuando sus hijos interactúan con otros, él toma la iniciativa. para hablar con los demás? ¿O eres demasiado tímido para hablar? ¿Cómo reacciona cuando otros le hablan? Y si hay un conflicto con los demás, ¿cómo responde? Para evitar caer en el pensamiento habitual de competir con los demás, es posible que los padres deseen preparar un pequeño cuaderno para recordar los puntos clave de observación y tomar notas.
Quinto, cultivar la actitud optimista y positiva de los niños
La investigación psicológica ha descubierto que mientras los niños tengan una visión positiva de sí mismos y una actitud optimista hacia el futuro, los padres no pueden No te preocupes, este niño no estará muy lejos de la felicidad en esta vida.
Debes saber pensar positivamente en las cosas. Hubo un niño cuyo maestro una vez criticó su interpretación de historia en público. La mayoría de los niños se sentirían avergonzados y resentidos por esto. Sin embargo, hizo un ajuste mental y le dijo a su madre con una sonrisa: "Afortunadamente, el profesor criticó mi peor materia. Si me criticara por una de mis materias, ¿no sería aún peor para mí?". Tener una capacidad de pensamiento tan positiva es una maravillosa muestra de optimismo, porque sabe ver las ventajas de las cosas en cualquier entorno, evitando así la interferencia inapropiada de emociones negativas y encontrando la motivación para motivarse.
Para ayudar a los niños a aprender a ver el lado positivo de las cosas, los padres a menudo deben utilizar preguntas positivas para inspirar el pensamiento de sus hijos, como por ejemplo: ¿Cuáles crees que son las ventajas de este nuevo compañero de clase que conociste hoy? ? Cuando se enfrentan a contratiempos, como cuando la actuación de un niño en el escenario no es ideal, los padres no deben decir: "¿Qué te pasó hoy? Tu actuación fue un desastre". En lugar de eso, deben decir: "Es posible que esta vez te hayas decepcionado". ¿Crees que tienes algún problema?" ¿Qué parte es digna de reconocimiento? "De esta manera, el niño podrá pensar en respuestas positivas, como por ejemplo: todavía hay una ligera mejora en comparación con la última vez, o ha tenido una experiencia importante. Se ha aprendido y debería estar mejor preparado la próxima vez. La capacidad de pensamiento positivo se forma con el tiempo. Mientras los padres dediquen más tiempo, pueden ayudar a sus hijos a desarrollar hábitos de pensamiento optimistas y positivos.
3. La era de la educación en inteligencia emocional
La educación en inteligencia emocional incluye cómo afrontar el estrés, afrontar las relaciones interpersonales, el autocontrol y la fuerza de voluntad, etc. Para los niños, es una parte de su crecimiento. Entonces, ¿cuándo es la edad para recibir educación en inteligencia emocional?
La edad de 3 a 12 años es un período crítico para recibir educación en inteligencia emocional. Ya en el extranjero, la educación en inteligencia emocional se ha incluido en el sistema de enseñanza de las escuelas primarias y secundarias.
En nuestro país, algunos psicólogos también han descubierto, tras encuestas y experimentos de seguimiento, que los niños que han recibido un entrenamiento formal en inteligencia emocional durante el período crítico tienen mejores resultados académicos, relaciones interpersonales, rendimiento laboral futuro y estado civil. , etc. Para niños que no han recibido educación especializada. La educación en inteligencia emocional no sólo puede promover la mejora del rendimiento académico de los niños, sino que, lo que es más importante, puede ayudar a formar rasgos de carácter optimistas y seguros.
¡Se puede ver que la educación en inteligencia emocional es un activo valioso que durará toda la vida para los niños!
4. La importancia de la educación en inteligencia emocional
En cierto sentido, la inteligencia emocional es incluso más importante que el coeficiente intelectual.
A medida que la sociedad se vuelva cada vez más diversa e integrada en el futuro, una mayor inteligencia emocional ayudará a una persona a tener éxito.
Hoy en día, la mayoría de los padres prestan demasiada atención al desarrollo del coeficiente intelectual de sus hijos e ignoran el desarrollo de la inteligencia emocional de sus hijos. De hecho, la educación temprana en inteligencia emocional es particularmente importante, que es una especie de formación psicológica. Si un niño se ha sentido solo desde pequeño, tiene dificultades para cooperar, tiene baja autoestima, es frágil, no puede afrontar los reveses, es impaciente, testarudo, engreído y emocionalmente inestable, será difícil alcanzar el éxito por muy alto que sea su coeficiente intelectual. es. La inteligencia emocional debe cultivarse desde una edad temprana. Por el contrario, los niños con alta inteligencia emocional tendrán una buena conciencia de sí mismos, explorarán activamente, desarrollarán confianza en la exploración, controlarán las emociones, resistirán los reveses, les gustará comunicarse con los demás, estarán dispuestos a compartir y cooperar, y se prepararán para el éxito futuro. El desarrollo de la inteligencia emocional temprana en los bebés está estrechamente relacionado con los estilos de crianza, los cuales están relacionados con cómo los padres identifican correctamente su propio temperamento. Sólo estableciendo correctamente la relación de apego entre padres e hijos se podrá identificar correctamente el temperamento del propio niño. Cuando los niños llegan a los cuatro o cinco años, sus cerebros han crecido hasta dos tercios de su tamaño adulto. Su evolución precisa es la etapa más rápida de sus vidas. La capacidad de aprendizaje más importante, especialmente la capacidad de aprendizaje emocional, también se ha desarrollado mucho durante este período. Las experiencias emocionales antes de los 6 años tienen un impacto duradero en la vida de una persona. Si un niño no puede concentrarse en este momento, está impaciente, desconfiado, irritable, pesimista, destructivo, solitario, ansioso, fantasea con varios miedos y está insatisfecho consigo mismo, entonces enfrentará varios desafíos en la vida futura. dificultad para aprovechar las oportunidades. potencial de desarrollo. Se puede decir que perdió en la línea de salida. Por lo tanto, es necesario brindar educación formal y sistemática en inteligencia emocional a los niños pequeños, que es la base del éxito en la vida. Lamentablemente, muchos padres y profesores de guardería saben muy poco al respecto. Hacen la vista gorda ante los problemas que surgen en sus hijos debido a su baja inteligencia emocional, o están indefensos, o sólo resuelven los problemas a través de la crítica, el castigo y el control. Saben guiarlos con una perspectiva científica en lugar de educarlos con métodos científicos.