Se ha descubierto la "maldición" de Helicobacter pylori. Coma menos de los 4 tipos de alimentos que se encuentran a menudo en la mesa.

¡Helicobacter pylori (Hp) es una "bacteria que se come"!

Es muy contagioso y se transmite principalmente a través del boca a boca y del boca a las heces.

Los síntomas de la infección por Helicobacter pylori incluyen principalmente reflujo ácido, eructos, acidez de estómago, dolor de estómago, náuseas, vómitos, etc., que pueden inducir gastritis crónica y enfermedades digestivas ulcerosas.

Según el informe de la Organización Mundial de la Salud,

Las personas infectadas con Helicobacter pylori tienen un riesgo 2-3 veces mayor de sufrir cáncer gástrico.

Se ha encontrado al "culpable" de Helicobacter pylori. ¡Coma menos de los 4 tipos de alimentos que se encuentran a menudo en la mesa!

1. Alimentos estimulantes

Los alimentos picantes, demasiado calientes y demasiado fríos son todos alimentos estimulantes. Los alimentos "con sabor intenso" pueden estimular el apetito, pero también pueden causar daño al organismo. Estómago. Algunos daños.

Los alimentos estimulantes pueden acelerar el daño de la mucosa gástrica, acelerar el crecimiento de las células cancerosas y provocar gastritis. La inflamación gástrica es la mejor "placa de Petri" para el Helicobacter pylori.

2. Alimentos en conserva

Estos alimentos son ricos en nitratos, lo que reducirá la inmunidad del estómago y facilitará la infección por Helicobacter pylori;

Y a la bacteria Helicobacter pylori le gusta especialmente este tipo de alimentos. Si estás infectado y continúas comiendo este tipo de alimentos, fácilmente puede inducir cáncer gástrico.

3. Platos para pasar la noche

La generación mayor está acostumbrada a ser frugal, se resiste a tirar las sobras y las recalienta hasta terminarlas.

De hecho, este tipo de estilo de vida es muy poco saludable. La conservación inadecuada de las sobras generará muchas bacterias, incluso si se calientan, no pueden evitar daños al cuerpo.

4. Comida frita

Entre muchos alimentos, la comida frita es muy apreciada por adultos y niños. La comida se vuelve crujiente y sabe mejor después de freírse.

Sin embargo, los alimentos fritos contienen una gran cantidad de ácidos grasos trans, agentes leudantes y pigmentos. Al mismo tiempo, después de repetidos calentamientos a altas temperaturas, se producen dímeros y trímeros poliméricos, que son altamente tóxicos.

Muchos alimentos después de freírlos contienen altas concentraciones de acrilamida, que es un carcinógeno que aumenta el riesgo de cáncer gástrico, cáncer intestinal y cáncer de hígado.

Para prevenir Helicobacter pylori, haz "4 comer y 4 no hacer", y tu estómago mejorará cada vez más.

4 come:

1. Vitamina A

Las vitaminas pueden aumentar el metabolismo del azúcar, las grasas, las proteínas y otras sustancias, promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión y absorción de los alimentos y prevenir la hinchazón y la indigestión.

Además, la vitamina A no sólo puede eliminar la inflamación, sino que también tiene un fuerte efecto antioxidante. La vitamina A protege principalmente las membranas mucosas.

La suplementación con vitamina A puede reparar la mucosa gástrica, combatir el daño de la mucosa y la úlcera gástrica y reducir la posibilidad de infección por Helicobacter pylori.

2. Gu Guding

Gu Guding es conocida como la "Reina de las medicinas a base de hierbas" Está registrado en la "Colección completa de tratamientos y síndromes quirúrgicos" de la dinastía Qing que Gu Guding puede. tratar el dolor del epigastrio.

Además, el "Chinese Journal of Modern Internal Medicine" informó que la combinación de glutina y omeprazol puede tratar Helicobacter pylori en más del 90% y, al mismo tiempo, también reducirá los efectos secundarios de otros Medicinas occidentales.

Gugudin, entra en el meridiano del estómago, reduce la inflamación y alivia el dolor, repara la mucosa gástrica, previene y mata al Helicobacter pylori y ayuda en el tratamiento de la gastritis básica, la úlcera gástrica y otras enfermedades.

Los expertos sugieren que Gu Guding tiene algunas propiedades frías y se recomienda consumirlo después del proceso de fermentación, el frío del té negro Gu Guding se reducirá considerablemente y es adecuado para la mayoría de las personas.

Para las personas que lo beben durante mucho tiempo, tiene el efecto de nutrir el estómago y esterilizar las bacterias.

3. Ajo

La alicina contenida en el ajo tiene fuertes efectos antibacterianos y bactericidas. Puede luchar contra una variedad de bacterias Gram positivas y Gram negativas y es eficaz contra la disentería. Bacillus typhi, Escherichia coli, Bordetella pertussis, Candida albicans, etc. tienen efectos inhibidores y letales.

Especialmente las bacterias patógenas del tracto digestivo, como Escherichia coli, Helicobacter pylori, Shigella Dysenteriae y otras bacterias patógenas, tienen un fuerte efecto.

Cabe destacar que comer ajo crudo puede matar al Helicobacter pylori.

Debido a que la alicina es el componente bactericida del ajo, y la alicina es el producto de la reacción mixta de la aliasa y el compuesto que contiene azufre aliina, se descompondrá y volatilizará completamente durante el proceso de calentamiento, por lo que solo la alicina existe en el ajo crudo machacado.

Puedes comer uno o dos dientes de ajo crudo todos los días para matar el Helicobacter pylori. Esto no provocará una secreción excesiva de ácido gástrico debido a las sustancias irritantes del ajo ni provocará daño hepático por comer demasiado ajo. Ojo.

4. Cebollas

Las cebollas pueden inhibir la reproducción de Helicobacter pylori, reducir significativamente el contenido de nitrito en el estómago y reducir la posibilidad de síntesis de nitrito amina, previniendo así el efecto del cáncer.

Las investigaciones muestran que las personas que comen cebollas con regularidad tienen una incidencia un 25 % menor de cáncer gástrico que las personas que comen menos o nada de cebolla, y la tasa mortal de cáncer gástrico también es un 30 % menor.

Además, la cebolla también tiene buenos efectos anticancerígenos.

El efecto anticancerígeno de la cebolla proviene de su selenio y quercetina. Tanto el selenio como la quercetina pueden inhibir el crecimiento y la división de las células cancerosas. También pueden reducir la toxicidad de los carcinógenos y tienen efectos anticancerígenos y anticancerígenos. -Propiedades cancerígenas. Efectos del Cáncer

4 No:

1. No comer en exceso

Existe una cierta regularidad en la digestión y absorción del alimentos en nuestro cuerpo, romper esta regla conducirá a lesiones gástricas.

Comer demasiado aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará indigestión. Además, la vida útil de las células epiteliales de la mucosa gástrica es muy corta y normalmente se reparan en 2 o 3 días. Si el estómago está lleno durante mucho tiempo, la mucosa gástrica no se puede reparar y el jugo gástrico destruirá la barrera gástrica. , dando lugar a la aparición de úlceras gástricas e incluso cáncer gástrico.

2. No comas comida para llevar con frecuencia

Pedir comida para llevar o salir a comer fuera durante mucho tiempo es un hábito de muchos jóvenes, pero comer fuera durante mucho tiempo lo hará No solo aumenta la posibilidad de contraer tres enfermedades de alto nivel.

Y una vez que la vajilla de fuera no está desinfectada, es probable que se infecte.

3. No hagas el boca a boca.

Algunos padres adoran a sus hijos y les gusta alimentarlos boca a boca o masticar la comida antes de alimentarlos;

O utilizar inconscientemente la lengua para sentir la temperatura de los alimentos, e incluso comer el mismo plato de arroz con el niño.

Estos hábitos no sólo son perjudiciales para los niños, sino que incluso pueden infectarlos con Helicobacter pylori en la boca y los intestinos de los adultos, provocando que se infecten con HP.

4. No comas carne cruda

Cuando comen comida occidental o japonesa, a muchas personas les gusta comer filetes de medio a medio cocidos. Estos salmón o filetes están cuando están. Si no se cocina lo suficiente, quedarán bacterias.

El Helicobacter pylori se adquiere fácilmente después de comer. O algunas personas comen estofado caliente y comen las verduras antes de cocinarlas. En este caso, pueden estar infectadas con Helicobacter pylori.