Métodos de entrenamiento de las habilidades básicas de baile de los niños.
Para ejercitar la suavidad de la cintura y controlarla, acuéstate sobre un dispositivo redondo (puedes utilizar una almohada en su lugar) y mantenlo así. Después de mucho tiempo, el eslabón de la cintura se separa y se repite unas cuantas veces más. Inclínate y toca el suelo, luego camina con las manos e intenta tocar tus pies.
Para ejercitar la suavidad de la cintura y controlarla, acuéstate sobre un dispositivo redondo (puedes utilizar una almohada en su lugar) y mantenlo así. Después de mucho tiempo, el eslabón de la cintura se separa y se repite unas cuantas veces más. Inclínate y toca el suelo, luego camina con las manos e intenta tocar tus pies.
¿Cómo practicar si no puedes levantarte? 1) Al bajar la cintura, comience primero y luego baje la cabeza. Cuando bajas la cabeza, debes levantar el pecho y la cintura y sacarlos, luego ensanchar la cintura, estirar las piernas y empujar las caderas hacia adelante. La cintura mantiene el cuerpo equilibrado y evita caídas. 2) Al levantar la cintura, apoye los brazos, empuje con las manos y empuje las caderas hacia adelante al mismo tiempo, luego conecte el pecho y la cintura.
¿Cómo entrenar la fuerza de las piernas? Las piernas saltan y se ponen de puntillas. Al enganchar los pies, puedes practicar el salto de rana pantorrilla y, al ponerte en cuclillas y saltar, puedes practicar los muslos.
Estas habilidades básicas deben acumularse con el tiempo para producir habilidades reales.
Mientras practicas habilidades básicas, necesitas una barra de baile, que es una barra especial utilizada por bailarines profesionales para entrenar la prensa de piernas.
Sistema de danza (estudio de danza, estudio de danza, estudio de danza, salón de baile, escenario, teatro, pasarela, performance, sala de ensayo, ensayo)
15. El mango es el mango especial del bailarín que se utiliza cuando se entrena la prensa de piernas.
1). Los tamaños estándar de los postes de baile son los siguientes:
1. La altura de los postes de baile de jardín de infantes es principalmente de 60 cm a 90 cm; >2. Entrenamiento de adultos La altura del poste de baile en la sala es principalmente de 100 cm a 120 cm;
3 En términos generales, la altura estándar es de aproximadamente 80 cm a 110 cm.
Y la mayoría de los bailarines del estudio de danza son regulables. La altura específica tanto de adultos como de niños debe ajustarse según la altura del practicante y la flexibilidad del cuerpo.
En la actualidad, la barra de elevación de una barra de baile fija de suelo es generalmente un tubo de acero galvanizado con un diámetro de aproximadamente 3,2 cm y la base es de hierro fundido con un diámetro de aproximadamente 4,8 cm. La altura de ajuste es de aproximadamente 70 cm-120 cm (el intervalo de error es de 2 cm, normal).
Sin embargo, el material y el diámetro de la barra de elevación y la base del mango de baile montado en la pared son los mismos que los del mango de baile fijo de suelo. Cuando la brida principal está cerca del suelo, la altura de ajuste (incluido el tirante) es de aproximadamente 67 cm-102 cm (intervalo de error de 2 cm) y la distancia desde el tirante a la pared es de aproximadamente 30 cm.
Principales movimientos básicos
1. Rotación: La cantidad y la calidad son uno de los criterios básicos para juzgar el nivel técnico de los bailarines de ballet. Durante el proceso de rotación, si la danza estándar está fuera de forma, si el posicionamiento espacial cumple con los requisitos, si es estable al detener la rotación y si la danza fija se puede completar de forma natural.
2. Velocidad: Este es otro criterio difícil para medir el nivel técnico de los bailarines de ballet. Cuanto más rápido vayas, más difícil será, pero en algunos giros y saltos, la aceleración es esencial para que estos movimientos sean más fáciles de completar.
3. Dirección: Al cambiar de dirección dinámicamente, es necesario aumentar o disminuir la intensidad de manera adecuada. Todos los bailarines experimentados saben que rotar según un horario circular es mucho más difícil que rotar según un horario lineal. muchos.
4. Cambiar de brazos o piernas: Cambiar de brazos o piernas durante la rotación o el salto es otro gran desafío para el equilibrio y la coordinación corporal del bailarín.
5. Los bailarines profesionales tienen tres estilos:
1) Barra de baile móvil
2) Mango de baile fijo
3) Pared- mango de danza estilo montado
4) Pegamento de piso para bailarines - mango especial para bailarines
16. Los tratamientos de danza especiales para bailarines profesionales se dividen en tres estilos:
1 Mango de baile monocapa
2 Mango de baile doble capa
3 Pegamento específico Dancer-Mango específico Dancer
Seventeen Professional Dancer El baile especial. Los tamaños de los mangos se llaman:
Tamaño estándar, altura, altura, tamaño estándar, largo, diámetro, tamaño estándar de baile infantil, tamaño estándar para adultos, capa doble o simple, tamaño y largo estándar, distancia fuera de la pared. El tamaño estándar y la longitud del mango, cuál es el tamaño estándar del mango, cómo calcular el tamaño estándar del mango, el diagrama de tamaño estándar del mango, las especificaciones del mango, cuál es la altura adecuada del mango , qué altura tiene el mango, cuál es la longitud adecuada del mango, distancia de instalación estándar del mango.
Pegamento de suelo para bailarinas, sólo para bailarinas.
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18. ¿Qué es el pegamento para pisos/suelos de bailarina?:
El piso de bailarina es un pegamento específico para bailarines y también un pegamento específico para bailarines. Los estudios de danza, escenarios y espectáculos se utilizan ampliamente. El suelo para bailarinas es una materia prima química de PVC blando, especialmente formulada según las características del baile.
Dancer Flooring/Dancer Floor Glue es un pegamento suave, homogéneo, penetrante y permanentemente antideslizante (parte superior e inferior de un color sin capas - sin capas), similar a los pisos de caucho. Hecho de materia prima de PVC 100% nueva (conocida como plástico) y materiales 100% prohibidos de cuarta generación en lugar de materiales reciclados de petróleo. Superficie antideslizante homogénea, penetrante, duradera, mate sin tratamiento UV, lisa pero no resbaladiza, blanda pero no dura. Es antideslizante hasta su desguace. Al fin y al cabo, se trata de un producto extruido por el núcleo, suave y homogéneo, que se puede utilizar de forma permanente y que es permanentemente antideslizante. Tiene cierto efecto amortiguador, no es astringente ni resbaladizo y tiene buena flexibilidad.
El pegamento para pisos de bailarina profesional está hecho de un material antideslizante homogéneo y permanente (la parte superior e inferior son del mismo color sin capas; el PVC común se usa principalmente para aislamiento industrial y el material es duro y áspero). . El otro es el caucho deportivo espumado, que no es resistente a la presión y tiene una alta fricción, por lo que es apto para competiciones deportivas. Además, el fondo de espuma del suelo deportivo no puede realizar los dos movimientos de baile más habituales: deslizarse en un lugar y girar en un lugar. Es cualitativamente diferente del pegamento para suelos que se utiliza especialmente para bailar.
El color del pegamento para suelos de bailarina es multicolor y se puede producir según la carta de colores proporcionada por el cliente. El tamaño también se puede personalizar según el largo, ancho y tamaño del cliente sin consumir ningún material.
Ahora guardería, escuela primaria, escuela secundaria, escuela secundaria, universidad, campamento juvenil, escuela de danza y arte, etc. Suelen tener sus propios estudios de danza y escenarios, y todos son utilizados por bailarines.
19. ¿De qué color es el estudio de baile o el escenario?
El suelo del bailarín debe garantizar que el bailarín no se sienta demasiado resbaladizo o pegajoso al bailar y tenga un cierto nivel de comodidad en los pies.
Los colores principales utilizados por el grupo docente de danza son: verde oscuro, gris cian, gris claro y azul toalla.
El pegamento para pisos de bailarina para escenarios y museos es principalmente gris oscuro, negro, gris plateado, rojo bandera nacional, vetas de madera y colores personalizados.
La mayoría de los niños eligen azul cielo, azul toalla, rosa y colores personalizados con pegamento de bailarina.
El pegamento para suelos para bailarines adultos es mayoritariamente gris, gris claro, gris plateado y gris mar.
Muchos pegamentos para pisos de bailarina que se usan para danza o escenario son de veta de madera oscura, veta de madera clara, veta de madera azul y veta de madera oscura.
Múltiples opciones para desfiles o stands disponibles en blanco, negro y rojo bandera.
20. Espesor del pegamento para pistas de baile para bailarinas
Las especificaciones del pegamento para pistas de baile se dividen según su espesor, dividiéndose principalmente en: 3 mm, 4 mm, 5 mm, 6 mm, 7 mm, 8 mm, 9 mm, 10 mm, 11 mm, 12 mm.
El espesor del pegamento para suelo de bailarina se selecciona en función del estado de la base y de si es profesional. Los espesores superiores a 4 mm son adecuados para suelos de madera y los espesores superiores a 5 mm son adecuados para suelos de cemento y baldosas.
Normalmente academias de baile profesionales, grupos de actuación, etc. Utilice pegamento bailarín con un espesor de 5 mm o más.
21. Características del pegamento profesional para bailarinas
1. El pegamento para pistas de baile estable para bailarinas es una lámina de pegamento para suelos de PVC suave con un cierto peso propio, que garantiza la estabilidad y firmeza. del producto durante el movimiento desempeñan el papel de refuerzo automático.
2. El pegamento sólido para pistas de baile específico para bailarines es un tipo de cloruro de polivinilo suave, formulado profesionalmente de acuerdo con las características del baile. Tiene un cierto efecto amortiguador, no es astringente, no es resbaladizo. y tiene buena flexibilidad. Además, el ancho del pegamento especial para pistas de baile del bailarín debe ser de 1 a 2 m, lo que puede garantizar la integridad del pavimento, no sólo presentar un efecto de exhibición perfecto visualmente, sino también garantizar la firmeza. 3. Cómodo para los bailarines. La superficie de goma del piso del estudio de danza ha sido tratada especialmente para adaptarse al brillo de la luz. No absorberá la luz ni reflejará el resplandor y puede proteger mejor los ojos del bailarín de la fatiga durante el ejercicio. 4. El pegamento para pisos de estudio de danza duradero y resistente al desgaste para bailarines está hecho de PVC blando puro 65,438 0,000 y la superficie está tratada con tecnología TPU, que tiene la mejor durabilidad y resistencia al desgaste y aumenta la vida útil del piso. 5. Varios métodos de instalación Hay dos métodos de instalación del pegamento para pisos de ballet para bailarines: (1) tipo móvil (2) tipo completamente fijo. Instalamos según los requisitos del local de baile del cliente. 6. El mantenimiento es sencillo. La superficie del caucho para pistas de baile profesionales para bailarines tiene la capacidad de eliminar la contaminación externa. Si la superficie está contaminada, se puede fregar con un trapeador limpio y agua. 7. Buen rendimiento de absorción de sonido. El espesor de la capa inferior de la pista de baile profesional estándar, junto con una resistencia adecuada y una absorción de impactos razonable, tiene una función de absorción de sonido durante el ejercicio y tiene un buen efecto de aislamiento acústico. El pegamento para pisos de salas de ensayo de danza de bailarines tiene colores brillantes, superficie lisa y delicada y buena flexibilidad. Tiene una elasticidad moderada y una lubricación moderada, lo que ayuda a amortiguar el impacto durante el movimiento, es fácil de limpiar y mantener y no se agrieta. El pegamento para pistas de baile tiene un rendimiento excelente, es resistente a la humedad, antideslizante, resistente al desgaste, resistente a la presión, anticontaminación, respetuoso con el medio ambiente, libre de metanol y no tóxico. Puede proteger a los bailarines contra caídas y lesiones accidentales. .
8. Pegamento especial para bailarines, que permite a los bailarines disfrutar del maravilloso arte de la danza sin resbalar ni caer.
22. Sistema de danza (estudio de danza, estudio de danza, aula de danza, salón de baile, escenario, teatro, pasarela, actuación, sala de ensayo, sala de ensayo, sala física, sala de piano, hip-hop, concierto, producto). lanzamiento Conferencias, estudios, giras, cabaret, fiestas, pasillos de teatro, salas de exhibición de teatro, espectáculos, desfiles de moda, museos, espectáculos
Veintitrés, utilizados principalmente para danza:
Ballet , danza folclórica, pole dance, danza latina, danza jazz, danza hip-hop, claqué.
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Veinticinco, marcas de pistas de baile, marcas de pistas de baile, marcas de pistas de escenario.
Marcas de pegamento de suelo recomendadas para bailarinas:
(Dance King, Shanghai Beauty, Dance Beauty, Dancer, Rhythm, Ballet, Yangtze, Top Dancer, Queen Dancer, Shanghai North Dance)
Marca de pegamento para bailarinas:
(Dance King, Shanghai Beauty, Dance Beauty, Dancer, Rhythm, Ballet, Yangtze, Top Dancer, Queen Dancer, Shanghai North Dance)
Marcas recomendadas de pegamento para pistas de baile:
(Marca Wu Wang, marca Hu Mei, marca Wu Mei, marca Dancer, marca Dance Rhyme, marca Ballet, marca Yangzi, marca Top Dancer, marca Dance Queen , Shanghai North Dance Floor)
Recomendaciones de marcas de pistas de baile:
(Dance King, Hu Mei, Wu Mei, Dancer, Yun, Ballet, Yangzi, Top Dance Zhe, Houwu, Shanghai North Dance)
Los diez mejores pegamentos de baile:
(Edificio Dance King, Edificio Hu Mei, Edificio Wu Mei, Edificio Dancer, Edificio Wuyun, Edificio Ballet, Torre Yangzi, Torre Top Dancer , Houdance Tower, Hubei Dance Tower)
Las diez mejores pistas de baile:
(Dance King Gum, Hu Mei Guo, Dance Beauty Gum, Dance Girl Gum, Rhythm Glue, Ballet Glue, Pegamento Yangtze, Pegamento Top Dancer, Pegamento Dance Queen, Pegamento para Danza del Norte de Shanghai)
Clasificación de los diez mejores pegamentos para bailarines:
(Dance King, Shanghai Beauty, Dance Beauty, Dancer, Rhyme, ballet, Yangzi, bailarina superior, bailarina reina, Shanghai North Dance)
Diez marcas principales de pegamento para pistas de baile:
(Dance King, Shanghai Beauty, danza belleza, bailarina, rima, ballet, Yangtze, bailarina superior, bailarina reina, Shanghai North Dance)
Diez marcas principales de pistas de baile:
(Dance King, Shanghai Beauty, Dance beauty, bailarina, rima, ballet, Yangzi, mejor bailarina, reina bailarina, Shanghai North Dance)
Diez mejores marcas de pegamento para pisos de bailarina
(Dance King, Shanghai Beauty, danza belleza, bailarina, rima, ballet, Yangzi , bailarina superior, bailarina reina, Shanghai North Dance)
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