El desarrollo histórico de la gimnasia retransmitida

El 24 de noviembre de 1951 se anunció la primera serie de radiogimnasia. El mismo día, el Comité Preparatorio de la Federación Nacional de Deportes de China, el Ministerio de Educación del Gobierno Popular Central, el Ministerio de Salud del Gobierno Popular Central, el Departamento Político General de la Comisión Militar Revolucionaria Popular Central, el Comité Central de la Nueva Liga Juvenil Democrática de China, la Federación Nacional de Sindicatos de China y la Federación Nacional de Mujeres Democráticas. Nueve unidades, entre ellas el Congreso Nacional del Pueblo, la Federación Nacional de la Juventud Democrática y la Federación Nacional de Estudiantes de China, emitieron un Comunicación conjunta sobre la promoción de actividades de radiogimnasia. Al mismo tiempo, la Oficina de Radiodifusión de la Administración General de Información del Gobierno Popular Central y el Comité Preparatorio de la Federación Deportiva de China decidieron conjuntamente realizar un programa de radiogimnasia en la Estación Central de Radiodifusión Popular y en las Estaciones Populares locales para dirigir personas de todo el país en ejercicios. El 25 de noviembre de 1951, el "People's Daily" publicó un artículo "Todos vienen a la gimnasia por radio" del Grupo de Investigación de Gimnasia por Radio de la Federación Deportiva de China. El programa de gimnasia de la Emisora ​​Central del Pueblo comenzó a transmitirse el 1 de diciembre de 1951, y las emisoras populares de varios lugares comenzaron a transmitirlo una tras otra. Cada día, cuando suena la trompeta, millones de personas hacen ejercicios con la música de la radio. Esto es algo nuevo sin precedentes en la historia de China.

Desde que se promulgó la primera serie de gimnasia retransmitida para adultos en 1951, China ha promulgado nueve series de gimnasia retransmitida para adultos hasta el momento. La historia de la gimnasia retransmitida es el epítome de los deportes de masas chinos y también contiene los recuerdos de juventud de generaciones de chinos. Mirar retrospectivamente las huellas de la radiogimnasia durante los últimos 60 años puede ayudarnos a comprender el propósito fundamental de los deportes: permitir que más personas fortalezcan sus cuerpos mediante el ejercicio.

La propuesta de crear aeróbic nacional coincide con la idea de desarrollar deportes de masas.

A finales de 1950, se presentó un informe escrito a mano al Comité Preparatorio de la Federación Deportiva de China, que recomendaba que la Nueva China creara una serie de ejercicios aeróbicos nacionales. La persona que hizo el informe se llamaba Yang Lie, quien era el secretario del Comité Organizador de la Federación Deportiva en ese momento.

Al comienzo de la fundación de la República Popular China, la industria del deporte en la Nueva China apenas había comenzado. La Federación Nacional de Deportes aún no se ha establecido formalmente. Sólo existe un comité preparatorio que desempeña funciones en nombre de la Federación Nacional de Deportes, que está administrado directamente por el Comité Central de la Liga Juvenil. El comité preparatorio trabaja en un pequeño edificio en la entrada sur de Wangfujing, junto con la Federación Juvenil de China, y tiene sólo unos pocos miembros del personal. En ese momento, la industria deportiva de la Nueva China no tenía ninguna base. No había sede ni equipamiento. Sólo había un estadio regular en Beijing: el Estadio Xiannongtan, que fue construido en 1937. Además, ni siquiera hay una cancha de baloncesto con gradas.

En agosto de 1950, el Comité Organizador General de Deportes envió la primera delegación deportiva de la Nueva China a visitar la antigua Unión Soviética, con la esperanza de aprender e imitar el sistema deportivo de la Unión Soviética en ese momento. Yang Lie es la única mujer entre los 12 miembros.

Yang Lie nació en una rica familia de empresarios extranjeros. Cuando era joven, viajó a Japón para estudiar gimnasia y gestión deportiva. Después del estallido de la Guerra Antijaponesa, interrumpió resueltamente sus estudios y fue a Yan'an para unirse a la revolución. En Yan'an, Yang Lie aprovechó al máximo su experiencia deportiva y organizó una variedad de actividades deportivas, como gimnasia en grupo a gran escala. Después de la fundación de la República Popular China, Liao Chengzhi, presidente de la Federación Juvenil Democrática de China, que estaba a cargo de los deportes en ese momento, llevó personalmente a Yang Lie a Beijing y le pidió que hiciera sugerencias para la industria del deporte en China. Nueva China.

Durante más de dos meses, la delegación inspeccionó el desarrollo del deporte en la antigua Unión Soviética. En aquella época, la gimnasia nacional en la antigua Unión Soviética estaba plenamente desarrollada. Su gimnasia se divide en tres categorías, una es gimnasia sanitaria, la otra es gimnasia auxiliar y la otra es gimnasia con equipos. Los ejercicios de higiene son un tipo de gimnasia que se realiza por la mañana en base a la retransmisión o en solitario. Generalmente se denomina "ejercicio matutino". Consta de 8 a 12 secciones y tiene una duración de entre 10 y 15 minutos. gimnasia y gimnasia para personas mayores. Yang Lie se sintió profundamente inspirado por esta forma única de ejercicio que es fácil de promover a gran escala.

Después de regresar de la Unión Soviética, el Comité Organizador General de Deportes determinó la política de aprender de la experiencia de la ex Unión Soviética en el desarrollo del deporte y estipuló claramente que durante el período de recuperación económica, las competiciones a gran escala no se celebrarían juegos deportivos y la atención se centraría en la popularización. El trabajo de educación física debe llevarse a cabo desde las escuelas a las fábricas, desde el ejército a las zonas locales y desde las ciudades a las zonas rurales, centrándose en las escuelas, las fábricas y el ejército.

En ese momento, el informe de Yang Lie fue presentado al Comité Preparatorio General de Deportes, sugiriendo la creación de un conjunto de ejercicios aeróbicos nacionales para movilizar a las personas a participar en ejercicios físicos y mejorar la calidad física de toda la nación. Su sugerencia coincidió con la idea de priorizar el desarrollo de los deportes de masas al inicio de la fundación de la República Popular China, y fue rápidamente aprobada.

Crea la radiogimnasia de China con referencia al "Ejercicio del Ají" de Japón.

Esta es la primera vez en la historia de China que se crea un conjunto de ejercicios aeróbicos nacionales. ¿Dónde encontrar talento de gimnasia profesional? Yang Lie pensó en su colega Liu Yizhen, quien también formaba parte del comité organizador de la Federación Deportiva Nacional de China. Liu Yizhen se graduó en el Departamento de Educación Física de la Universidad Normal de Beijing y estudió gimnasia japonesa. ¿Por qué no dejarla ayudar?

Liu Yizhen estuvo de acuerdo. "También soy miembro del Comité Preparatorio de la Federación Nacional de Deportes. Puedo hacer algo por la causa deportiva de la Nueva China. No hay nada de qué dudar", recordó Liu Yizhen, que cumple 86 años este año, " En lo que respecta a mi experiencia en gimnasia, la historia es bastante antigua".

Ya cuando estaba en la universidad, Liu Yizhen comenzó a hacer una especie de "ejercicio de pimienta" y lo promovió en toda la escuela. "El departamento de educación física tiene una grabadora y un disco de 'Ejercicio con ají'. Cuando me levanto todas las mañanas, llevo la grabadora al patio de recreo y hago 'Ejercicio con ají', y algunos compañeros me siguen. Poco a poco, Cada vez viene más gente, y la mayoría eran más de 100 personas en ese momento”.

Lo que Liu Yizhen llama “ejercicio de chile” es una especie de ejercicio a mano alzada con acompañamiento musical introducido desde Japón.

En 1928, Japón promulgó el primer conjunto de ejercicios aeróbicos nacionales. Este conjunto de ejercicios estaba dirigido por la música que sonaba en la estación de radio para que todos pudieran realizarlos juntos. Debido a que la cobertura de las estaciones de radio es muy grande, personas de todo el país pueden escuchar música de radio y hacer gimnasia al mismo tiempo y en diferentes lugares. Los japoneses llaman cariñosamente a este tipo de gimnasia "radiogimnasia".

Con el creciente número de japoneses que llegaban a China, la "gimnasia por radio" llegó a China. La pronunciación de "broadcast" en japonés es muy similar a "chili" en chino, por lo que los chinos llaman a este tipo de gimnasia "gimnasia con chile".

“Cuando estudiaba en la Universidad Normal, todos los profesores de gimnasia que teníamos eran profesores japoneses”. Liu Yizhen todavía recuerda claramente a su profesora de gimnasia llamada Shi Jincheng. "Hay cinco series de radiogimnasia en Japón, dos series de gimnasia de salud y fitness, radiogimnasia juvenil femenina y radiogimnasia juvenil masculina. Tengo todos estos materiales. Es precisamente porque él tiene un plan en mente que la tarea". de crear aeróbic nacional no preocupa a Liu Yizhen.

“El objetivo del movimiento aeróbico nacional es permitir a las personas simplemente mover el cuerpo después de levantarse por la mañana, para que puedan dedicarse renovados al trabajo del día. Para los estudiantes, por la mañana. "De acuerdo con este propósito, el aeróbic nacional no debe ser demasiado largo, los movimientos no deben ser demasiado difíciles y se debe mover todo el cuerpo.

Los movimientos de radiogimnasia japonesa no son más que ejercicios para las extremidades, el pecho, la espalda, la cintura y el abdomen. Hay muchos movimientos básicos en la gimnasia a mano alzada, siempre que se combinen para ejercitar todas estas partes se conseguirá el objetivo. Basándose en la radiogimnasia japonesa, Liu Yizhen determinó rápidamente el marco básico de la primera serie de radiogimnasia en la Nueva China: 10 secciones por sección, con una duración total de aproximadamente 5 minutos.

La primera sección es "Movimientos de las extremidades inferiores", que en realidad trata de dar el primer paso; la segunda sección se llama "Movimientos de las extremidades", que en realidad trata de doblar las piernas y estirar los brazos. Estas dos secciones se consideran un preludio y su objetivo principal es poner el cuerpo en movimiento. A partir de la tercera sección, la intensidad del ejercicio aumenta gradualmente. La tercera sección, "ejercicio de pecho", requiere lanzarse para expandir el pecho y continuar ejercitando las extremidades. Las siguientes tres secciones de "movimientos laterales del cuerpo", "movimientos de rotación" y "movimientos abdominales y de espalda" desplazan el foco del ejercicio a la cintura y el abdomen. Entre ellos, los "movimientos abdominales y de espalda" son los más difíciles. Requiere que el cuerpo se incline hacia adelante y las articulaciones de las rodillas se enderecen. Las yemas de los dedos de ambas manos tocan el suelo. Liu Yizhen, que tiene experiencia en deportes, probablemente no esperaba que esta acción fuera bastante difícil para la gente común. Después del "ejercicio de salto" en la octava sección, está el "ejercicio de limpieza" para calmar gradualmente el cuerpo humano del estado de ejercicio violento. Debido a que el "ejercicio de pimienta" japonés termina con ejercicios de respiración, Liu Yizhen también agregó un "ejercicio de respiración" después del "ejercicio de limpieza" y toda la serie de ejercicios terminó.

La idea de Liu Yizhen de crear esta secuencia de movimientos de radiogimnasia se ha convertido en el principio que respetarán los futuros coreógrafos: empezar con movimientos de las extremidades superiores o inferiores, alejados del corazón y con menor carga. ; la parte media consiste en movimientos del pecho, laterales, rotación del cuerpo y movimientos abdominales y de espalda, aumentando gradualmente el rango y la carga de los movimientos, luego pasando a movimientos más intensos de todo el cuerpo y movimientos de salto con la mayor carga y finalmente terminando; Ejercicios o ejercicios de relajación.

La descripción textual de "ejercicio de las extremidades inferiores" parece muy profesional, pero en realidad es simplemente caminar en el lugar.

Justo cuando Liu Yizhen estaba feliz de haber terminado de coreografiar la acción, de repente se dio cuenta de que el verdadero problema aún estaba por llegar.

Producir radiogimnasia no es solo una clase de educación física, solo hacer demostraciones y explicar oralmente. Esto debe publicarse y distribuirse a la gente del país en forma de texto y gráficos murales, por lo que debe haber. estar apoyando explicaciones de texto.

Si este asunto se hiciera hoy, sería mucho más fácil. Pero en aquella época, la alfabetización deportiva de la mayoría de la gente era muy baja, no tenían idea de los términos deportivos y el nivel de desarrollo profesional deportivo también era muy bajo. ¿Cómo expresar científicamente estos 10 movimientos en forma de palabras?

"En aquella época conocía muy poca terminología de gimnasia y no sabía cómo explicar muchos movimientos. No podía explicar claramente los nombres de las partes del cuerpo y las direcciones de los movimientos", Liu Yizhen dicho. ¿Se llama cuello o cuello? ¿Llamarlo barriga o barriga? ¿Llamarlo tacón o tacón? ¿Es una extensión oblicua o una elevación lateral? ¿Doblar los brazos o doblar los brazos? …Fue caótico. Si se distribuye a todo el país, si no se pueden utilizar instrucciones científicas y unificadas, en el futuro se realizarán todo tipo de movimientos.

Liu Yizhen no tuvo más remedio que traer un diccionario de términos de gimnasia japoneses y empezar a traducir.

“Por ejemplo, 'Zhen' y 'Lift' son diferentes. 'Lift' es una acción muy dura, mientras que 'Zhen' es un proceso de balanceo que pasa por diferentes partes del cuerpo en secuencia. No tenía muy claro esto antes de hacer los ejercicios ". Con la ayuda del Diccionario de terminología de gimnasia japonesa, Liu Yizhen finalmente proporcionó descripciones de texto para la primera serie de gimnasia retransmitida. Por lo tanto, vimos esta explicación en la primera serie de diagramas de radiogimnasia: se levanta la pierna izquierda y se levantan las rodillas, y al mismo tiempo se restablece la recuperación, el brazo derecho está hacia adelante y el brazo izquierdo se balancea naturalmente hacia atrás; luego se levanta la pierna derecha y las rodillas se levantan y se recuperan al mismo tiempo. El brazo izquierdo se balancea hacia adelante y el brazo derecho se balancea hacia atrás de forma natural; Esta es la descripción textual del primer ejercicio "movimiento de las extremidades inferiores" en la primera serie de gimnasia transmitida en la Nueva China. Parece animado y muy profesional, pero en realidad es simplemente caminar en el lugar.

Los compositores protestaban a menudo cuando componían gimnasia radiofónica.

Una vez completados los movimientos y las descripciones del texto, se debe añadir música al conjunto de movimientos de gimnasia. Alguien recomendó al famoso compositor He Shide a Liu Yizhen. He Shide compuso una vez la majestuosa "Canción militar del nuevo cuarto ejército", por lo que era natural para él componer la música.

Sin embargo, no es tarea fácil combinar a la perfección música y movimientos gimnásticos. Lu Huanhuan, experto en gimnasia del Instituto de Ciencias del Deporte de la Administración General de Deportes del Estado, lo explicó así: Una buena obra musical tiene su propio ritmo y debe ser muy coherente, pero los movimientos de gimnasia retransmitidos se dividen en secciones y debe haber una pausa entre cada sección, desde la perspectiva de la partitura musical, debe haber una diferencia, para que las personas que hacen ejercicios puedan entenderla. Al componer radiogimnasia, el coreógrafo exige que los movimientos se completen en unos pocos minutos y segundos, y debe haber una pausa cuando la música llegue a unos minutos y segundos.

“¡No hemos terminado lo que nuestra música quiere expresar, no nos pueden obligar a parar!” Los compositores suelen protestar así, pero no les queda más remedio que adaptarse al movimiento. Por lo tanto, lograr que los movimientos gimnásticos y la música estén completamente sincronizados es siempre el mayor problema a la hora de grabar. Cuando los músicos de la Orquesta Central estaban grabando el quinto set de gimnasia radiofónica, tuvieron que grabar durante tres o cuatro noches para completarlo. La quinta serie de gimnasia retransmitida se publicó en los años 70. En los años 50, el equipamiento técnico era aún peor y, por supuesto, la grabación era más difícil. Desafortunadamente, hoy en día es difícil encontrar la música para la primera transmisión de gimnasia.

Los modelos del primer conjunto de carteles murales de gimnasia por radio tienen un buen contexto. Según el recuerdo de Liu Yizhen, ella originalmente quería ser modelo de gráfico mural, pero luego lo pensó y decidió encontrar un modelo masculino. Un hombre fuerte se vería mejor.

Entonces encontró a Ma John, profesor de la Universidad de Tsinghua en ese momento. John Ma es un famoso educador físico en China. Tiene un hijo llamado Ma Qiwei. Al joven le gusta participar en ejercicios físicos desde que era niño. Su cuerpo está bien desarrollado y está en forma. Ser modelo en las ilustraciones de gimnasia radiofónica.

El 24 de noviembre de 1951 se promulgó oficialmente el primer conjunto de radiogimnasia de la República de China. En ese momento, había pasado exactamente un año desde que Yang Lie propuso por primera vez la creación de aeróbicos nacionales.

En este día, nueve unidades, incluido el Comité Preparatorio de la Federación Deportiva Nacional de China, el Ministerio de Educación y el Ministerio de Salud del Gobierno Popular Central, y el Departamento Político General de la Comisión Militar Revolucionaria Popular de El Gobierno Popular Central emitió conjuntamente el Aviso de Eventos "Sobre la Promoción de la Gimnasia Retransmitida". El 1 de diciembre, la Estación Central de Radiodifusión Popular transmitió por primera vez música de gimnasia.

Tan pronto como se lanzó la radiogimnasia, recibió gran atención por parte de los líderes de todos los niveles, lo que era inseparable de las necesidades urgentes del momento.

Al comienzo de la fundación de la Nueva China, la esperanza de vida promedio era asombrosamente baja, 35 años, y la tasa de mortalidad infantil llegaba a 20. En 1950, cuando comenzó la Guerra para Resistir la Agresión de Estados Unidos y estalló Aid Korea, un simple examen físico para unirse al ejército impidió que muchos jóvenes apasionados se unieran al ejército.

Ahora existe un conjunto de radiogimnasia que puede fortalecer el cuerpo, ser fresco e interesante, y todos, de arriba a abajo, están felices de promocionarlo. Dado que en aquella época la radiogimnasia tenía que depender de la radio, las emisoras populares centrales y locales se convirtieron en los "abanderados" de su realización. Invitaron a organizaciones locales de educación, salud, sindicatos, jóvenes y mujeres a discutir con ellos y organizaron el "Comité de Promoción de la Gimnasia Transmitida". De repente apareció una gran cantidad de "Clases de entrenamiento de elementos clave de transmisión de gimnasia", "Estaciones de enseñanza de transmisión de gimnasia" y "Grupos de promoción de transmisión de gimnasia" de todo el país.

El 20 de junio de 1952 se constituyó oficialmente la Federación Nacional de Deportes. El "People's Daily" del día siguiente publicó un artículo "La radiogimnasia se promueve ampliamente en todo el país", que resumía en detalle los fructíferos resultados de la promoción de la radiogimnasia en los últimos seis meses.

En ese momento, la Estación Central de Radiodifusión Popular y 40 estaciones de radiodifusión popular, incluidas Beijing, Tianjin y Shanghai, transmitían programas de gimnasia en todo el país. Estos programas ocupan 52 longitudes de onda para un total de 1.205 minutos por día. Al mismo tiempo, la Fábrica Popular de Equipos de Radiodifusión también trabajó horas extras para suministrar 3.800 discos de "Gimnasia de Radiodifusión" para satisfacer las necesidades de áreas con equipos de escucha inconvenientes o insuficientes.

Según estadísticas incompletas de 13 ciudades, incluidas Beijing, Shanghai, Guangzhou y Chongqing, el número de personas que participan en la gimnasia por radio ha alcanzado los 1.048 millones, entre ellos, los estudiantes de varias escuelas son los participantes más activos; Sólo según las estadísticas de Beijing, participaron 230.000 estudiantes y más de 80 estudiantes en Shanghai hicieron gimnasia por radio todos los días.

Tikhonov, un poeta visitante de la antigua Unión Soviética en la década de 1950, escribió en un poema: "... Cuando los pekineses salen a hacer gimnasia por radio, expulsando la última pesadilla de sus adormecidos hogares, la ciudad Los bonitos callejones y calles de repente se convirtieron en campos deportivos "En septiembre de 1952, Xie Dong, de 7 años, fue a una escuela primaria para niños de un arsenal en Chongqing, y su primera clase de educación física fue para aprender el primer set. de la radiogimnasia. En aquella época, el patio de la escuela estaba construido sobre unas colinas y dividido en tres grandes partes. Los estudiantes de la escuela primaria superior (grados 5 y 6) están haciendo ejercicios de niños en un patio de recreo, los estudiantes de las escuelas primarias y secundarias (grados 3 y 4) están "jugando a las pistolas de loto" y ellos, los estudiantes de primaria, están aprendiendo. La gimnasia transmitida recientemente promulgada.

"Los niños realizan ejercicios duros, que son muy poderosos y difíciles de realizar; la lanza de loto consiste en ahuecar la vara de bambú, poner en ella monedas de cobre, que mide más de un metro de largo, y luego jugar "El hermano de Xie Dong, que es cuatro años mayor que Xie Dong, está en quinto grado y usa el uniforme militar de color pasta de frijol emitido por la escuela para hacer los ejercicios de los niños todos los días. Pero en el segundo año, la gimnasia del niño y el tiro al loto desaparecieron. Debido a que la gimnasia por radio era fresca e interesante, y los movimientos eran muy atractivos, los hermanos y hermanas mayores comenzaron a aprender la gimnasia por radio de los más pequeños como ellos.

En la década de 1970, la radiogimnasia dominaba el mundo.

“Desarrollar el deporte y mejorar la condición física del pueblo; hacer ejercicio y defender la patria.

"Esta consigna que alguna vez conocimos contiene el fuerte deseo de una nación: ¡el cuerpo es la capital de la revolución, y el ejercicio es defender y construir la patria!

Antes de la reforma y la apertura, aunque algunos lugares tenían instalaciones deportivas básicas y no había grandes estadios. En las escuelas secundarias en los años 1970, el polvo era tan espeso que la gente ni siquiera podía abrir los ojos cuando soplaba el viento. Pinchaba a la gente hasta que sangraba. En un día lluvioso, jugaba al fútbol en una cancha de tierra, una era profunda y la otra poco profunda. Después de que el clima se aclaró, el barro se secó y el estadio quedó cubierto de huellas de barro en esa época. Era algo que la gente no podía imaginar en aquella época.

La radiogimnasia en los años 1960 y 1970, casi todo el mundo pasaba su época escolar en ella, y más en esa época. Mientras sonaba la música de la radio gimnasia, la escena de "todos haciendo ejercicios juntos" era espectacular. Este tipo de escena ha quedado profundamente enterrada en los recuerdos retumbantes de la gente. La radio gimnasia es una especie de cultura física moderna y un prototipo de política. En la cálida era de la construcción, el gobierno defiende que el ejercicio físico es la capital de la revolución y el objetivo es ser mejor en el trabajo. Para muchas personas, unirse a ejercicios físicos masivos no es una elección personal. , la gimnasia por radio es más un símbolo, un recordatorio del inicio del tiempo de trabajo y estudio, y un recordatorio para activar el cuerpo.

Introducida en marzo de 2005. "Gimnasia de radiodifusión pública", que incluye movimientos básicos. de deportes modernos como la natación, las artes marciales, los bolos, el tiro con arco, el pateo de volantes y el aeróbic, ha renovado una vez más la historia de la gimnasia televisiva. Este ejercicio ha adquirido un color distintivo de la época. Me pregunto si podrá volver a inspirar.

A partir del 9 de agosto de 2010, Beijing Sports Radio transmitirá la música de la gimnasia por radio todos los días a las 10 am y a las 3 pm. Hacer gimnasia por radio es una forma muy importante de estar en forma entre los chinos. millones de personas haciendo gimnasia por radio es inolvidable para generaciones.

El 16 de julio de 2013, un video de gimnasia por radio se volvió viral en Weibo, un grupo de estudiantes chinos realizó la gimnasia por radio más al estilo chino del mundo. Plaza frente al Palacio de Buckingham en el Reino Unido. Los estudiantes internacionales comenzaron a "estirarse" junto con el lema "The Times is Calling". ¿Si quieres preguntar qué deporte tiene más participantes en la historia de China? Creo que podría ser gimnasia por radio. "Ahora hagamos la séptima serie de gimnasia por radio, de pie, caminando", dijo la rica voz de barítono. Creo que muchos chinos tienen el recuerdo más profundo de la gimnasia por radio. a lo largo de la infancia, la adolescencia, la universidad y el trabajo, a menudo encontrarás esta música por casualidad.

Algunas personas comentaron que la gimnasia por radio es un prototipo de la cultura física moderna y la política civil moderna desde el día en que nació. , ha asumido la misión histórica de ejercitar el cuerpo y continuar la revolución, incluso en el llamado mundo joven y moderno. El Shenzhen modernizado también ha quedado profundamente grabado en él. A las 15.30 horas todos los días, acércate al Centro Cívico y seguro que escuchas la música que más te resulta familiar. También hay mucha gente agitando manos y pies en el pasillo, haciendo ejercicios al ritmo. Su seriedad definitivamente no es menor que cuando estábamos en el primer grado de la escuela primaria. Esto también demuestra la belleza de la gimnasia retransmitida.

Si echamos una mirada retrospectiva al desarrollo de las nueve series de gimnasia retransmitida, tanto el concepto de diseño de los movimientos como la promoción y aceptación de la gimnasia retransmitida han estado profundamente marcados por los tiempos.

Hoy en día, la generación nacida en los años 80 es todavía joven y la séptima serie de radiogimnasia todavía se practica cada vez, a petición del profesor, los niños que se ponen de pie lo suficiente para sentarse. en el taburete están confundidos en el gran patio de juegos. Estiro los brazos y me agacho, pero todavía no entiendo por qué tengo que jugar el mismo juego todos los días. Cuando nació y se promovió la novena serie de gimnasia por radio, la actitud de la gente hacia ella ya no era tan solemne y sagrada. Aparecieron en Internet una gran cantidad de videos divertidos e incluso parodias. La gente usaba palabras como "vergonzoso", ". horrible" y "divertido" Varias palabras como "cultura china" expresan un desafío integral a la tradición.

Precisamente gracias al aumento del número de deportes para elegir y al enriquecimiento integral de la vida cultural y de entretenimiento de las personas, las personas pueden subvertir la seriedad y precaución anteriores y contemplar este deporte originalmente común y saludable con una mentalidad relajada y normal. La gimnasia retransmitida es una forma de ejercicio en el lugar de trabajo que es popular entre los empleados. Desde que se lanzó la primera serie de gimnasia retransmitida en 1951, ha sido la principal forma de gimnasia en el lugar de trabajo en varias empresas e instituciones. En el "Beijingers sanos: Plan de acción de diez años para la promoción nacional de la salud" promulgado por el gobierno municipal de Beijing en 2009, se determinó que la Federación Municipal de Sindicatos y la Oficina Municipal de Deportes tomarían la iniciativa, y junto con el Departamento de Salud La Oficina promueve el proyecto de prácticas (frontales) en el lugar de trabajo de los empleados y estipula claramente que cada empleado debe realizar una actividad física por día, cada vez con una duración no inferior a 20 minutos.

El estado concede gran importancia al desarrollo y popularización de la gimnasia retransmitida. Se actualizará aproximadamente cada cinco a diez años de acuerdo con el desarrollo social y los cambios en el físico nacional. Cada conjunto de gimnasia retransmitida tiene características distintivas. los tiempos 2011 La novena serie de gimnasia por radio se adoptó desde el 8 de agosto de 2018. En 1951, el Comité Preparatorio de la Federación de Deportes de China y la Oficina Central de Radiodifusión decidieron conjuntamente organizar programas de gimnasia transmitidos en la Estación Central de Radiodifusión Popular y en las estaciones de radiodifusión populares locales, y anunciaron la primera serie de transmisiones para adultos el 24 de noviembre del mismo año. gimnasia.

Más de dos años después de que se lanzara la primera serie de radiogimnasia, en 1954, a pedido de las masas, el país promulgó la segunda serie de radiogimnasia. La segunda serie de radiogimnasia ha sido reorganizada y ajustada para aumentar la cantidad de ejercicio y la dificultad de los movimientos.

Dado que las dos primeras series de gimnasia aprendieron y tomaron mucho prestado de la antigua Unión Soviética, la tercera serie de radiogimnasia lanzada en 1957 incorporó muchos movimientos de artes marciales tradicionales chinas. Durante la creación, también fueron invitados muchos maestros de artes marciales. Este conjunto de radiogimnasia tiene características chinas más fuertes, y esta característica también continuó en la radiogimnasia posterior.

El 15 de abril de 1963 se anunció oficialmente la cuarta serie de radiogimnasia. En la banda sonora de la radiogimnasia suena una fuerte voz masculina que comienza: "La cuarta radiogimnasia de la República Popular China - ¡Los tiempos llaman!". La cuarta serie de gimnasia por radio apareció por primera vez en lenguas de minorías étnicas. En términos de movimientos, los principios de las tres primeras series de radiogimnasia son principalmente simples y fáciles de aprender. En la cuarta serie, comienzan a madurar.

Durante la Revolución Cultural, la radiogimnasia estuvo suspendida por un tiempo. En 1971, el Consejo de Estado y la Comisión Militar Central emitieron un aviso anunciando la quinta serie de gimnasia por radio a la población de todo el país.

En 1981 se lanzó oficialmente al público la sexta serie de radiogimnasia. Los movimientos son novedosos y de estiramiento, y por primera vez se preparan dos piezas musicales con un rico estilo nacional, que pueden usarse indistintamente para aumentar el interés de la gente en hacer ejercicios.

En mayo de 1990, la Comisión Nacional de Deportes continuó lanzando la séptima serie de retransmisiones de gimnasia. Li Ning, la gimnasta más famosa de la época, también fue invitada especialmente a ser modelo. Sin embargo, según encuestas posteriores, la gente en general informó que sus movimientos eran difíciles y difíciles de dominar.

En 1997, la Comisión Nacional de Deportes anunció la octava serie de gimnasia radiofónica, que se convirtió en la más popular. Dejó de emitirse en 2007 y reanudó sus emisiones en agosto de 2010.

Set 1: Los movimientos más simples

Anunciado oficialmente el 24 de noviembre de 1951. Este conjunto de movimientos de radiogimnasia es el más sencillo, básicamente con un solo movimiento por ejercicio.

La segunda serie: aumento de los movimientos de las extremidades inferiores

Anunciada oficialmente en julio de 1954, la cantidad de ejercicio fue mayor que la de la primera serie y la cantidad de ejercicio de las extremidades inferiores se aumentó adecuadamente. y también se incrementó la dificultad de los movimientos. Los "ejercicios de respiración" y los "ejercicios de organización" fueron cancelados porque todos sintieron que la respiración era necesaria durante el entrenamiento de cada movimiento.

Set 3: Se convirtió en la moda de la época

Anunciado oficialmente en 1957. Se ha informado que en ese momento, más de 90 estudiantes de la Escuela Central Avanzada del Partido de China insistieron en hacer gimnasia por radio y la cambiaron de dos veces al día a tres veces al día. Las encuestas pertinentes también mostraron que este conjunto de gimnasia era bueno; eficaz para mejorar el apetito y el sueño. En aquella época se pusieron de moda las terceras series de radiogimnasia.

Conjunto 4: Nueva versión agregada

En 1963, el cuarto conjunto de gimnasia retransmitida apareció por primera vez en lenguas de minorías étnicas.

En comparación con las tres primeras series de movimientos, la cuarta serie de gimnasia se ha vuelto más madura. Además del aumento continuo en el volumen del ejercicio, los movimientos también comienzan a enfatizar la novedad y la gracia.

Conjunto 5: Agregar nuevos movimientos

Anunciado oficialmente el 1 de septiembre de 1971, absorbió las ventajas de los primeros cuatro conjuntos, con movimientos novedosos y animados, partes móviles más completas y dificultad. y cantidad de ejercicio también es un poco más grande que antes, y está intercalado con movimientos que imitan el trabajo de producción y las imágenes de danza.

Set 6: Nueva música agregada

Presentada oficialmente al público el 1 de septiembre de 1981, con movimientos novedosos y extendidos. Por primera vez, dos piezas musicales ricas en estilo nacional. se prepararon, que se pueden alternar para aumentar el interés en hacer ejercicios. Durante este período, la seriedad de la gimnasia retransmitida fue mayor que nunca.

Set 7: El diseño se vuelve más difícil

Lanzado el 8 de mayo de 1990, Li Ning, la gimnasta más famosa de la época, fue invitada especialmente para ser modelo y hacer paredes. gráficos. Según encuestas posteriores, la gente en general informó que este conjunto de movimientos era difícil.

Set 8: Reducir dificultad

Lanzado oficialmente el 20 de junio de 1997. A diferencia del concepto de diseño del séptimo set que espera competir con otros deportes, el diseño de acción del octavo set El diseñador espera que cualquiera pueda aprenderlo y no tener prisa porque los movimientos son demasiado difíciles.

Conjunto 9: Estilo excepcional

Lanzado el 8 de agosto de 2011. La novena serie de radiogimnasia también se conoce como "Radiogimnasia Popular". "Gimnasia de Radiodifusión Pública" consta de 8 secciones de gimnasia a mano alzada, con un tiempo total de 4 minutos y 45 segundos. Se basa en los principios de "simplicidad científica, popularización y practicidad, adaptabilidad a las condiciones locales y diversión física". Al tiempo que mantiene las características de la gimnasia tradicional retransmitida, también introduce movimientos básicos de deportes de moda como las artes marciales, las patadas de volantes, natación, boliche y danza moderna, destacando el estilo “sana, alegría, era”. La radiogimnasia produce estimulación de intensidad moderada para los deportistas, tiene un efecto positivo en la mejora de la sensibilidad de varias articulaciones del cuerpo, mejora la fuerza de grandes grupos de músculos y promueve la mejora de las funciones del sistema circulatorio, respiratorio y espiritual. sistema de conducción.