Pensar | Cómo interiorizar verdaderamente los libros que has leído y hacerlos tuyos

Actualmente estoy leyendo "Leap: Técnicas para convertirse en un maestro" de un profesor de música clásica. Leí el libro electrónico una vez, pero cuando lo leí de nuevo, siento que todavía hay algunas cosas buenas. puntos de pensamiento" que necesitan ser internalizados en mi propia cosa.

Al mismo tiempo, también estoy explorando cómo comprender y absorber verdaderamente un libro.

En circunstancias normales, leo libros muy rápido. Puedo leer cinco elementos de un vistazo, pero olvido lo que he leído.

No recuerdo de qué trata un libro; normalmente obtengo uno o dos puntos, pero los detalles y los casos clásicos del libro no están bien conectados.

Si se me permite internalizarlo con atención y puedo leer un libro que me interesa durante mucho tiempo, es posible que pueda aprender mucho de él.

Esto da como resultado una velocidad de lectura lenta y un volumen de lectura insuficiente.

Cuando estoy frente a la computadora, me gusta usar el método de toma de notas de tres columnas de "Interior, Sentimiento e Iluminación" para leer. Creo un documento de Word en la computadora, dividido. en cinco columnas:

Las dos primeras columnas son: fecha, capítulo

Las últimas tres columnas son: contenido, conocimientos, acciones

Esto es inmersivo; lectura Al leer, su atención estará muy concentrada y su pensamiento estará particularmente enfocado.

Especialmente en la última columna "acción", el resultado final suele ser comprobar alguna información/escribir un artículo sobre un determinado punto de vista... etc.;

Lo recuerdo leer Al leer "La biografía de Zeng Guofan", además de interiorizar mis pensamientos después de leerlos en artículos, lo que más me cambió en términos de "acción" fue escribir un diario y formular horarios diarios.

El bajo punto de partida de Zeng Guofan en la vida, la gran altura que alcanzó, su "crudeza" y "perseverancia" y su autocultivo de "hervir con fuego fuerte y guisar con fuego cálido" están afectando a mí.

Llevó un diario toda su vida, formuló 12 "lecciones diarias" para sí mismo y luego reflexionó sobre sus palabras y hechos en el diario casi todos los días hasta el día de su muerte.

Entonces, el impacto más directo en mí es:

También compré un diario nuevo, un cuaderno A5, muy grande, y comencé a escribir un diario, y también formulé un Tengo "lecciones diarias"/resumen diario/revisión semanal/revisión mensual;

Mis lecciones diarias tienen 8 elementos: ejercicio, levantarse temprano, acostarse temprano, lectura, escritura, inglés, cuidado de la piel, controlar el tiempo de entretenimiento sin sentido

Registre su uso de tiempo en el diario todos los días, explore y ajuste las reglas y hábitos de uso del tiempo, resuma la finalización de las clases diarias y lo que hizo bien y mal durante el día. .

Hasta ahora llevo cuatro meses escribiendo y casi he terminado de escribir un cuaderno grueso.

Nunca había escrito un diario con tanta seriedad. Poco a poco fui ganando mucho y comencé a hacer muchos ajustes.

Por ejemplo, he desarrollado el hábito de escribir un diario. Haga ejercicio todos los días. Únase a "Daily Update" Desarrolle el hábito de escribir y únase a la comunidad de lectores para desarrollar el hábito de leer mucho.

…

Ahora no uso mi teléfono casi todos los días. El único software de entretenimiento es “Tencent Video”. Una vez quise dejar todo el entretenimiento móvil, pero después de probarlo. , Descubrí que era imposible de lograr (Y no tengo televisor en casa).

Por lo tanto, bloquear es peor que abrir y se adoptó un método de compromiso. Puedes mirar, pero debes controlar el tiempo.

O al remojar los pies después del ejercicio, o al hacer ejercicios adicionales para los músculos abdominales (tumbado sobre una estera de yoga), para satisfacerse, pero sin torcerse demasiado y permitirse adaptarse.

Lo único que hay que mejorar es madrugar y fallar cada vez.

En el pasado, cuando desarrollaba hábitos, o estaba ansioso por tener éxito y deseaba no poder terminarlo tan pronto como comencé, o me rendí rápidamente antes de terminarlo;

Ahora esperaré un largo período de tiempo, haré muchos ajustes finos en el medio, encontraré el período de tiempo, el método y las herramientas que sean más adecuados para mí, dejaré que todo encaje en su lugar y finalmente formar el método que más me convenga.

Eso está demasiado lejos.

Volviendo al tema de hoy, cómo interiorizar verdaderamente los libros que has leído y hacerlos tuyos.

Hay muchos métodos en línea y el nivel de lectura de cada persona es diferente. Algunas personas pueden leer el mismo libro en dos horas, otras necesitan tres días y otras pueden leerlo en una semana.

Además, la cognición es diferente y cada uno necesita obtener puntos diferentes.

Aquellos cuyo número de lecturas al año se mide en "centenares" deben ser aquellos que leen mucho y han acumulado un cierto nivel de cognición, y no implican lecturas de humanidades, literatura o filosofía.

De todos modos, tengo mucho miedo y actualmente estoy lejos de este nivel.

En mi lista de sueños de hace muchos años, siempre ha habido dos elementos:

1. Leer 100 libros

2. Escribir 100 reseñas de libros

Esto no se ha logrado a lo largo de los años.

A medida que comencé a involucrarme en la escritura para medios personales este año y a actualizar diariamente, la necesidad de leer más y de leer buenos libros se hizo cada vez más fuerte, y comencé a pensar en mejorar mi lista de libros.

# Según mi método actual#

1. Qué tipo de libros leer: (ampliado según una lista de libros similares)

2. Cómo leer :? " Notas de "Inner Touch";

3. Método de internalización (salida): ¡Completa las tareas de la sección "Acción"!

Por ejemplo: refinar materiales clásicos, resumir opiniones e ideas, conectarse con la realidad/puntos débiles y escribir un artículo extenso después de leer el libro completo, reseñas de libros, etc. p> 4. Propósito: Combinar los contenidos del libro ¡El contenido se internaliza verdaderamente en el propio y forma una inercia internalizada!

En última instancia, mejore la velocidad de "lectura-salida-lectura-salida", realice realmente una gran cantidad de lectura y cree un marco de conocimiento completo.

Si tus amigos tienen alguna buena sugerencia, compártela conmigo~