¿Cómo dibujar una tabla de temperatura corporal basal?

Dibuja la tabla de temperatura corporal basal: La temperatura corporal basal es la temperatura corporal medida cuando el cuerpo humano se despierta después de un largo periodo de sueño y antes de realizar cualquier actividad. En circunstancias normales, la temperatura corporal basal de una mujer es baja antes de la ovulación y aumenta después de la ovulación. Esta curva de temperatura corporal, que es baja al principio y luego alta al final, se denomina curva de temperatura corporal bifásica, que indica que el ovario está ovulando.

. La tabla de temperatura corporal basal se puede utilizar para conocer el período seguro después de la ovulación.

Registra la temperatura corporal basal medida todos los días en una hoja de registro de temperatura corporal y conéctala formando una curva. Se puede observar que la temperatura corporal es más baja en la primera mitad de la menstruación y aumenta en la segunda mitad. de la menstruación Este tipo de temperatura corporal baja en la primera mitad de la menstruación La curva de temperatura corporal con el último máximo se llama curva de temperatura corporal bifásica, lo que significa que el ovario está ovulando y la ovulación generalmente ocurre antes de que la temperatura corporal aumente o en. el proceso de ascenso de bajo a alto. Algunas personas piensan que el punto más bajo antes de que suba la temperatura corporal es el día de la ovulación, pero la mayoría no existe, y sólo alrededor del 20% de las mujeres tienen este rendimiento.

El período fértil es dentro de los 3 días cuando la temperatura corporal basal aumenta, y el período de seguridad posovulación es desde el 4º día hasta el siguiente período menstrual. El método de medición de la temperatura corporal basal solo puede indicar que se ha producido la ovulación, pero no puede predecir cuándo ocurrirá la ovulación. Por lo tanto, solo puede determinar el período seguro después de la ovulación, pero no el período seguro antes de la ovulación. Si puede cooperar con el método del calendario y el método de observación del moco cervical, este problema se puede resolver.

En la mayoría de los casos, el método de medición de la temperatura corporal basal es muy fiable para determinar el período seguro después de la ovulación, pero a veces la curva de temperatura corporal es irregular, por lo que en este caso no se puede determinar el momento exacto de la ovulación. , no se puede utilizar el período seguro para prevenir el embarazo.