¿Cómo estudiar de manera más eficiente?

Experiencia 1: 1. También podrías establecer algunos límites de tiempo. Estudiar continuamente durante mucho tiempo puede aburrirte fácilmente. En este momento, puedes dividir la tarea en varias partes y limitar el tiempo para cada parte. Por ejemplo, completa este ejercicio en una hora y termina el examen antes de las ocho. reloj, etc., por lo que no sólo ayuda a mejorar la eficiencia, sino que también previene la fatiga. Si es posible, reduzca gradualmente el tiempo necesario y pronto descubrirá que la tarea que no se podía completar en una hora ahora se puede completar en cuarenta minutos. 2. No hagas otras cosas ni pienses en otras cosas mientras estudias. Todo el mundo sabe que no se pueden hacer dos cosas a la vez, pero todavía hay muchos estudiantes que estudian y escuchan música al mismo tiempo. Quizás dirás que escuchar música es una buena manera de relajar los nervios. Luego puedes concentrarte en estudiar durante una hora y luego relajarte y escuchar música durante un cuarto de hora. Esto es mucho mejor que hacer los deberes con auriculares. 3. No repases la misma lección toda la noche. Solía ​​​​leer matemáticas o física toda la noche. La práctica ha demostrado que hacerlo no solo me cansa fácilmente, sino que también es muy ineficaz. Más tarde, decidí repasar dos o tres temas cada noche y la situación mejoró mucho. Salvo contenidos muy importantes, no es necesario tomar notas detalladas en clase. Si estás ocupado tomando notas en clase, tu eficiencia auditiva no será alta y no hay garantía de que leerás tus notas después de clase. El principal trabajo realizado en clase debe ser digerir y absorber las lecciones del profesor y tomar algunas breves notas según convenga. Experiencia 2: He hablado con muchas personas sobre la eficiencia del aprendizaje. A menudo vemos situaciones como esta: un compañero estudia mucho, estudia en la escuela, estudia en casa, se queda despierto hasta tarde de vez en cuando y resuelve innumerables preguntas, pero sus calificaciones nunca mejoran. De hecho, ante una situación así, También estoy muy ansioso. Al principio, si pagas, deberías ser recompensado, y si pagas mucho, deberías recibir mucho a cambio. Esto es algo natural. Pero la situación real no es así. Aquí hay un problema de eficiencia. ¿Qué significa eficiencia? Al igual que aprender algo, algunas personas pueden dominarlo después de practicarlo diez veces, mientras que otras necesitan practicarlo cien veces. Hay una cuestión de eficiencia. ¿Cómo mejorar la eficiencia del aprendizaje? Creo que lo más importante es el equilibrio entre trabajo y descanso. Lo que más se necesita para mejorar la eficiencia del aprendizaje es una mente clara y ágil, por lo que el descanso y el entretenimiento adecuados no sólo son beneficiosos, sino que también son la base para mejorar la eficiencia del aprendizaje. Entonces, ¿cómo mejorar la eficiencia de la escucha en clase? A juzgar por mi experiencia, es necesario tener una cierta vista previa antes de la clase. Sin embargo, mi vista previa es relativamente aproximada. No es más que un vistazo rápido al libro de texto, para tener una comprensión general del contenido y la clave. puntos del libro de texto Una vez compuesta la música, la lección sonará más específica. Al obtener una vista previa, no tenemos que ser demasiado detallados. Si somos demasiado detallados, será una pérdida de tiempo. En segundo lugar, seremos un poco relajados durante la clase y, a veces, ignoraremos las cosas más útiles. Por supuesto que es necesario escuchar con atención durante la clase, pero como dijo una vez un profesor mío, nadie puede concentrarse en una clase, es decir, es imposible concentrarse más de cuarenta minutos sin perder el foco, así que en clase. También existe un problema de asignación de tiempo durante este período. Cuando el profesor habla de algo muy familiar, puedes relajarte adecuadamente. Además, tomar notas a veces obstaculiza la eficiencia de la escucha en el aula. A veces estás ocupado copiando notas durante una clase, y a veces ignoras algunas cosas muy importantes, pero esto no significa que no puedas copiar notas. No, todos lo olvidarán. Con las notas, tendrás una base cuando revises. A veces el profesor habla mucho y recuerdas mucho en la pizarra, pero no es necesario que lo recuerdes todo. No recuerdes las cosas del libro, pero recuerda algunos teoremas y leyes que no están en el libro, ejemplos típicos y soluciones típicas, estas son las cosas que realmente vale la pena memorizar. De lo contrario, recordar lo que ves afectará inevitablemente la eficiencia de escuchar en clase y la ganancia superará la pérdida. ¿Cómo mejorar la eficiencia de la redacción de preguntas? Lo más importante es elegir un "buen tema". No debes responder al tema indiscriminadamente. En ese caso, muchas veces obtendrás la mitad del resultado con la mitad del esfuerzo. Todas las preguntas se centran en puntos de conocimiento y muchas de las preguntas son bastante similares. Primero, elija el punto de conocimiento que desea fortalecer y luego elija preguntas sobre este punto de conocimiento. No es necesario que tenga muchas preguntas. Como una pregunta similar es suficiente, después de elegir el tema, puedes hacerlo en serio. La mejora de la eficiencia de la redacción de preguntas depende en gran medida del proceso posterior a la redacción de las preguntas. Para las preguntas que se equivocan, debe pensar seriamente en las razones de los errores, ya sea porque no comprende claramente el punto de conocimiento. o porque eres descuidado. Después del análisis, debes hacerlo de nuevo. Profundiza la impresión y la eficiencia de escribir preguntas será mucho mayor.

Comentario: Las sugerencias de Xia Yu sobre escuchar conferencias y hacer preguntas en realidad reflejan un método importante para mejorar la eficiencia del aprendizaje: "concentrar sus esfuerzos en el límite", es decir, asignar tiempo de manera razonable y concentrarse en los puntos clave al escuchar conferencias y tomar notas. y hacer Los ejercicios deben capturar ejemplos típicos, es decir, "obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo" en el aprendizaje. Experiencia tres: La eficiencia del aprendizaje es un factor importante para determinar el rendimiento académico. Entonces, ¿cómo mejoramos nuestra eficiencia de aprendizaje? El primer punto es tener confianza. Muchas investigaciones científicas han demostrado que las personas tienen un gran potencial, pero la mayoría de las personas no lo han desarrollado eficazmente. Entre ellos, la confianza en sí mismas es un aspecto muy importante. No importa cuándo y dónde hagas algo, con este tipo de confianza en ti mismo tendrás la creencia de que debes ganar y podrás deshacerte rápidamente de la sombra del fracaso. Por el contrario, si una persona pierde la confianza en sí misma, no logrará nada y fácilmente caerá en la eterna inferioridad. Otra forma importante de mejorar la eficiencia del aprendizaje es aprender a estar atento. El proceso de aprendizaje debe ser un proceso de pensar con el cerebro, ya sea ver con los ojos, leer con la boca o copiar con las manos, todo es un medio para ayudar al uso del cerebro. utilizar el cerebro para pensar. Tomemos un ejemplo muy simple, como memorizar palabras. Si simplemente navegas o copias sin rumbo fijo, es posible que te lleve muchas veces recordarlo, y no es fácil recordarlo, pero si puedes dar rienda suelta a tu imaginación. Al utilizar el método de asociación para recordar, a menudo puedes recordar cosas rápidamente y es menos probable que las olvides. Muchos métodos para memorizar rápidamente palabras en inglés introducidos en muchos libros ahora también enfatizan el papel de la asociación cerebral. Se puede ver que si puedes concentrarte en 7 y liberar el potencial de tu cerebro, definitivamente puedes mejorar el efecto del aprendizaje. Otro factor importante que afecta la eficiencia del aprendizaje son las emociones de las personas. Creo que todos han tenido esta experiencia. Si un día están llenos de energía y emociones, se sentirán muy relajados al aprender algo y aprenderán rápidamente. De hecho, esto es lo que aprendemos cuando la eficiencia es alta. Por eso, es muy importante mantener un buen humor. En nuestra vida diaria, deberíamos tener un estado de ánimo más alegre y no pensar demasiado en las cosas que no salen como queremos. Además, deberíamos tratar a las personas y las cosas que nos rodean con una actitud apasionada y optimista hacia la vida, porque en. De esta manera, no importa cómo tratemos a los demás, sigue siendo muy beneficioso para uno mismo. De esta manera, podemos crear un ambiente muy relajado a nuestro alrededor y sentirnos con más energía al estudiar. Experiencia 4: Muchos estudiantes parecen trabajar duro, pero sus calificaciones siempre son insatisfactorias. Una razón es que la eficiencia del aprendizaje es demasiado baja. Al mismo tiempo, sólo puedes dominar la mitad de lo que otros han aprendido. ¿Cómo puedes aprender bien de esta manera? Al estudiar se debe prestar atención a la eficiencia y mejorar la eficiencia. Los métodos son aproximadamente los siguientes: 1. Asegúrese de dormir 8 horas todos los días. No te quedes despierto hasta tarde por la noche y acuéstate a la misma hora. Toma una siesta al mediodía. Dormir lo suficiente y tener plena energía son los requisitos básicos para mejorar la eficiencia. 2. Presta total atención al estudiar. Cuando juegues, juega felizmente y cuando estudies, estudia en serio. Sentarse en tu escritorio y estudiar mucho todo el día no es una buena idea. Cuando estudias hasta cierto nivel, necesitas descansar y reponer energías. Después de estudiar, asegúrese de tomar un descanso. Pero al estudiar, debes dedicarte de todo corazón y utilizar tanto las manos como el cerebro. Cuando estudio, a menudo me siento como el estado de Tao Yuanming de "Aunque estoy en una ciudad ocupada, no hay tráfico ni caballos". Sólo mis manos y mi cerebro se comunican con los libros de texto. 3. Insistir en el ejercicio físico. El cuerpo es el capital del "aprendizaje". Sin un buen cuerpo, por muy grandes que sean tus habilidades, no podrás utilizarlas. Por eso, por muy ocupado que estés estudiando, no puedes ignorar los ejercicios relajantes. Algunos estudiantes descuidan el ejercicio para poder estudiar, y sus cuerpos se vuelven cada vez más débiles y se sienten cada vez más incapaces de estudiar. ¿Cómo puede esto mejorar la eficiencia del aprendizaje? 4. Sea proactivo en el aprendizaje. Sólo aprendiendo activamente podrás sentir la diversión y interesarte más en aprender. Con interés, la eficiencia mejorará de forma inconsciente. Algunos estudiantes tienen una base deficiente, siempre tienen problemas que no comprenden durante el proceso de aprendizaje y son tímidos para pedir consejo a otros. Como resultado, están deprimidos y distraídos. En este momento, la única forma es pedir consejo a los demás. Debes entender lo que no entiendes y acumular poco a poco para progresar. De esta forma, se puede mejorar gradualmente la eficiencia. 5. Mantén un estado de ánimo feliz y llévate bien con tus compañeros. Si está de buen humor todos los días, hace las cosas de manera limpia y ordenada y participa activamente en el aprendizaje, su eficiencia naturalmente será alta. Por otro lado, combinar lo individual y lo colectivo, mantener una relación de apoyo mutuo con los compañeros de clase y unirse y seguir adelante también puede mejorar la eficiencia del aprendizaje. 6. Presta atención a la organización. Durante el proceso de aprendizaje se deben reunir periódicamente los libros de texto, las tareas y los materiales de cada materia. Cuando llegue el momento de usarlo, sabrás dónde está de un vistazo.

Y cuando algunos estudiantes estaban revisando cierto libro, miraron a su alrededor y desaparecieron. El tiempo pasó en la ajetreada y ansiosa búsqueda. Creo que los estudiantes que no están organizados no aprenderán bien. Comentario: La mejora de la eficiencia del aprendizaje está determinada en gran medida por factores distintos del aprendizaje. Esto se debe a que muchos factores, como el físico, el estado de ánimo, el estado, etc. de una persona, están estrechamente relacionados con la eficiencia del aprendizaje. Resumen: El aprendizaje debe prestar atención a los métodos, y el propósito esencial de mejorar los métodos de aprendizaje es mejorar la eficiencia del aprendizaje. El nivel de eficiencia del aprendizaje es un reflejo de la capacidad de aprendizaje integral de un estudiante. En la era estudiantil, el nivel de eficiencia del aprendizaje afecta principalmente el rendimiento académico. Cuando una persona ingresa a la sociedad, debe continuar aprendiendo nuevos conocimientos y habilidades en el trabajo. En este momento, la eficiencia del aprendizaje de una persona afectará su desempeño laboral y luego afectará su carrera y su futuro. Se puede ver que desarrollar buenos hábitos de estudio y tener una alta eficiencia de aprendizaje en la escuela secundaria será de gran beneficio para el desarrollo de toda la vida. Se puede decir que las personas con alta eficiencia en el aprendizaje deben ser estudiantes con buen desempeño académico (por implicación, un buen desempeño académico no significa necesariamente una alta eficiencia en el aprendizaje). Por lo tanto, para la mayoría de los estudiantes, mejorar la eficiencia del aprendizaje es la forma directa de mejorar el rendimiento académico. Mejorar la eficiencia del aprendizaje no ocurre de la noche a la mañana, requiere exploración y acumulación a largo plazo. Podemos aprender de la experiencia anterior, pero debemos combinarla plenamente con nuestras propias características. Los factores que afectan la eficiencia del aprendizaje incluyen factores dentro del aprendizaje, pero hay más factores fuera del aprendizaje. En primer lugar, debemos desarrollar buenos hábitos de estudio y hacer un uso racional del tiempo. Además, debemos prestar atención al cultivo de cualidades básicas como "la concentración, la dedicación y la perseverancia". propias fortalezas y debilidades. En resumen, "Nada es difícil en el mundo, siempre y cuando haya gente dispuesta".