¿Cómo eliminar eficazmente el acné? La forma más rápida y sencilla.
Hay muchas causas del acné. Ahora que comprende la causa de su acné, veamos cómo eliminar el acné causado por varias causas comunes.
Factores genéticos
Se recomienda utilizar un conjunto completo de productos de control de grasa para mantenimiento y acondicionamiento en verano.
Dieta inadecuada
Trate de controlar la irritación de los alimentos. No coma muchos alimentos irritantes a la vez. Si lo hace, mézclelos con alimentos ricos en vitaminas y cómalos de forma ligera. Consuma más verduras y frutas ricas en fibra para mejorar el estreñimiento y eliminar el acné de forma natural.
Desequilibrio hormonal, medicamentos
Acuda a un practicante de medicina china para regular sus problemas endocrinos. Tome la medicina china internamente y nutra la piel externamente para tratar tanto los síntomas como la causa raíz. El problema del acné se solucionará de forma natural. Las personas propensas al acné deben prestar atención a los ingredientes medicinales cuando utilicen medicamentos. Las niñas que están acostumbradas a los anticonceptivos orales deben cambiar a anticonceptivos físicos, como condones y diafragmas médicos.
Humedad insuficiente
Como base del cuidado diario, reforzar la humectación y la hidratación, y realizar la exfoliación a tiempo.
Mantiene los poros limpios.
Uso inadecuado de productos para el cuidado de la piel. Intente elegir productos para el cuidado de la piel con ingredientes seguros en diferentes estaciones. Haga ajustes inmediatamente según los cambios de la piel. Si es sensible y propenso a sufrir brotes, realice una prueba cutánea antes de utilizar nuevos productos para el cuidado de la piel.
Cambios de humor y estrés, mala calidad del sueño.
Si tu estrés es intermitente, no te preocupes demasiado. Debido a que este tipo de acné no durará mucho, siempre que fortalezca la limpieza y garantice el sueño, el acné desaparecerá pronto. Si es propenso a sufrir trastornos del sistema nervioso autónomo, el acné de su cara nunca se curará. Se recomienda consultar primero a un psiquiatra. Una vez que la situación mejore, el acné desaparecerá por sí solo. Asegúrese de dormir entre 8 y 10 horas todos los días y rechace quedarse despierto hasta tarde.
Aplica ungüento antiinflamatorio inmediatamente después de que aparezca el acné para evitar que empeore.
Malos hábitos de limpieza
: Potencia las labores de desmaquillado y limpieza. Si usas maquillaje, asegúrate de limpiarlo a fondo con una combinación de crema limpiadora y limpiador facial. Además, exfolia una vez por semana para mantener las glándulas sebáceas despejadas.
Debes cambiar estos hábitos tú mismo, porque hay muchas bacterias en tus manos. Si no puedes evitar tocar el acné,
no solo lo harán las bacterias en tus manos. se llevará a la cara, pero también hará que las bacterias originales se propaguen a la cara. El acné se vuelve más grave y también afectará la piel sana que lo rodea y se infectará con bacterias.
La exposición frecuente al sol activará la secreción de las glándulas sudoríparas y sebáceas, obstruirá los poros y acelerará la inflamación. Usa un sombrero.
Durante un brote de acné se deben evitar los alimentos con alto contenido en yodo (como las algas).
Los desinfectantes y las bacterias de las piscinas pueden irritar la piel. Evite nadar si tiene acné.
El alcohol convierte la sangre en una acidez débil, provocando indirectamente problemas de acné. Beber alcohol acelerará la circulación sanguínea y provocará acné.
El masaje favorece la circulación sanguínea, lo que agravará la inflamación y el acné. ¡No es bueno masajear un rostro lleno de acné!
Las frituras contienen mucho aceite. Si el proceso de secreción de aceite es bloqueado o infectado por bacterias, ¡se producirá acné!
Los cosméticos pueden obstruir los poros y dificultar la respiración, y las partículas de polvo pueden mezclarse con bacterias aceitosas y agravar el acné.
El cabello se mancha fácilmente con suciedad y grasa, y cubrirse la cara agregará grasa a la cara.
La sauna ayuda a la circulación sanguínea y acelera la aparición de acné.
Si un grano inflamado se bloquea, puede empeorar la afección. Si el acné ha supurado, quitar la cinta estirará la herida y dejará una cicatriz.