¿Cómo dejar de jugar?

1. Despertar inicial: comprender que apostar no es bueno y darse cuenta de que es necesario dejar de hacerlo. La adicción al juego generalmente sigue siendo muy fuerte durante este período, al igual que muchas veces después de desarrollar el hábito de quedarse despierto hasta tarde, aunque siente que quedarse despierto hasta tarde no es bueno, es difícil acostarse temprano. La característica más sorprendente de esta etapa es que es caprichosa y sigue repitiendo el ciclo de perder dinero y querer dejar de jugar, perder todo el dinero en el juego, despertar dolorosamente y querer dejar de jugar, perder todo el dinero en el juego. Recuerde una frase: definitivamente es una tontería confiar únicamente en los pensamientos para dejar de jugar. A veces las personas todavía necesitan confiar en fuerzas externas, que es la segunda etapa.

2. Deje de jugar con fuerzas externas: deje que otros intervengan, elimine todos los factores que pueden hacer que usted juegue y tome algunas decisiones por sí mismo para mantenerse alejado del juego en un corto período de tiempo. Recuerde, intentar dejar de jugar por su cuenta es una tontería. Las medidas específicas varían de persona a persona. Por ejemplo, como se mencionó anteriormente, le pedí a un amigo confiable que me ayudara, supervisara, cortara mi tarjeta bancaria, etc., todo para mantenerme alejado del juego en un corto período de tiempo. tiempo para poder planificar rápidamente mi próximo movimiento. 3. Deja de apostar en tu corazón: Para realmente alejarte de los juegos de azar en tu corazón, creo que este proceso se divide en dos procesos: tomar la decisión de desviar tu atención y corregir lentamente tu mentalidad. 1. Desviar la atención. Tomé la decisión de viajar solo, porque sabía que si continuaba quedándome en casa, no tendría nada que hacer y eventualmente recurriría al juego. Una vez más, ¡es una tontería pensar en dejar el juego basándose únicamente en mis pensamientos! Viajar solo me expondrá a muchas cosas y permitirá que mi mente se adapte a otras primero. Por supuesto, no es necesario viajar. Puede optar por buscar un trabajo ocupado. El método varía de persona a persona, pero yo personalmente prefiero viajar. 2. Calma tu mente. De hecho, este es también el paso más difícil y fundamental. De hecho, todos los que luchan en el mar del juego saben que no es por codicia o por pensar en hacerse rico de la noche a la mañana. Si das un paso demasiado grande, ¡fácilmente terminarás en problemas! Entonces tomé una decisión en ese momento: si no podía cambiar mi mentalidad, ¡me moriría de hambre afuera y nunca regresaría!