¿A qué altura debes encender el aire acondicionado para ahorrar energía y mantenerte fresco?
El clima en verano es caluroso e insoportable. Muchas personas desearían poder permanecer en habitaciones con aire acondicionado todo el día sin salir, sin embargo, si esto sucede durante mucho tiempo, son propensos a sufrir congestión nasal. mareos, fatiga y piel tirante y seca, deterioro y otras "enfermedades del aire acondicionado". Por lo tanto, debe tener cuidado con la "enfermedad del aire acondicionado" durante el cuidado de la salud en verano. Veamos cómo utilizar el aire acondicionado de forma saludable.
¿Qué es la enfermedad del aire acondicionado?
Enfermedad del aire acondicionado, las personas que trabajan y estudian en un ambiente con aire acondicionado durante mucho tiempo sufrirán congestión nasal, mareos, estornudos, tinnitus, fatiga, pérdida de memoria y otros síntomas por falta de aire. circulación y falta de mejora del medio ambiente, y algunos síntomas de alergias cutáneas, como piel tirante y seca, susceptibilidad a las alergias, deterioro de la piel, etc. Este tipo de fenómeno se denomina en la medicina moderna "síndrome del aire acondicionado" o "enfermedad del aire acondicionado".
¿Por qué sufres la enfermedad del aire acondicionado?
1. Diferencia excesiva de temperatura interior y exterior
La diferencia excesiva de temperatura interior y exterior es una de las principales causas de enfermedades del aire acondicionado cuando ingresa repentinamente a una habitación con aire acondicionado. En el calor al aire libre, el propio cuerpo humano es difícil de adaptarse rápidamente y es propenso a resfriados, gastroenteritis, hombros congelados, parálisis del nervio facial y otras enfermedades. También es un tabú para los pacientes cardiovasculares y cerebrovasculares.
2. Enciende el aire acondicionado toda la noche mientras duermes
No es apropiado encender el aire acondicionado toda la noche mientras duermes. La gente piensa eso si te cubres con una colcha. y use el aire acondicionado, no contraerá la enfermedad del aire acondicionado. De hecho, esto está mal. Cubrirse con una colcha sólo puede prevenir la congelación, pero no puede prevenir enfermedades, especialmente las del tracto respiratorio. El tracto respiratorio es el más frágil. Si deja el aire acondicionado encendido toda la noche, puede despertarse con la boca y la nariz secas y dolor de cabeza. En casos severos, puede experimentar estornudos y secreción nasal, e incluso puede sufrir. enfermedades respiratorias graves.
¿A cuánto tiempo se debe encender el aire acondicionado en verano?
Según un técnico de aire acondicionado de una conocida marca, para las personas que están sentadas tranquilamente o realizando trabajos ligeros, cuando el aire acondicionado se ajusta a 26 °C, la humedad de la habitación ronda los 50, lo que es un Humedad más adecuada para el cuerpo humano, el cuerpo humano se siente más cómodo. La temperatura más adecuada del aire acondicionado para el cuerpo humano también es entre 24 °C y 27 °C. En las noches de verano, lo más adecuado es encenderlo entre 26 y 28 °C para ahorrar energía. ser superior a 5°C. Una diferencia de temperatura excesiva puede causar fácilmente enfermedades del aire acondicionado. Cuando el aire acondicionado está enfriando, si la temperatura establecida es 2°C más alta, se puede ahorrar un 20% de electricidad.
¿Cómo prevenir las enfermedades del aire acondicionado?
1. Evita que el aire esté demasiado seco. Las habitaciones con aire acondicionado son las más secas y pueden resecar fácilmente la piel y los ojos. En este momento, colocar un recipiente con agua en la habitación puede prevenir eficazmente la sequedad.
2. Mantener calientes las articulaciones. Las habitaciones con aire acondicionado pueden causar molestias en articulaciones como el cuello. Cuando nos alojamos en una habitación con aire acondicionado, lo mejor es proteger las articulaciones y usar chaquetas para mantenernos abrigados.
3. Limpiar el aire acondicionado periódicamente. Los aires acondicionados domésticos deben limpiarse antes de su reutilización cada año y una vez al mes, principalmente para limpiar el filtro. Después de la limpieza y desinfección, las puertas y ventanas deben abrirse durante aproximadamente media hora y se debe utilizar la función de ventilación hasta que el desinfectante restante se haya evaporado antes de su uso normal. También puedes utilizar periódicamente una aspiradora para eliminar el polvo de la habitación y, al mismo tiempo, disipar la mayor cantidad posible de bacterias, moho y ácaros acumulados en el aire acondicionado. Si es posible, puede pedirle a personal de limpieza profesional que limpie y desinfecte el aire acondicionado.
4. Abra las ventanas con regularidad para ventilar. Si es posible, es mejor abrir las ventanas para ventilar todos los días, especialmente por la mañana, cuando va a trabajar por primera vez, lo que puede reducir eficazmente la concentración de diversas sustancias nocivas que ingresan a la habitación a través de los conductos de ventilación. Al mismo tiempo, abrir las ventanas para ventilar también puede inyectar aire fresco en la habitación para mantener una cierta cantidad de aire fresco en el interior. Deberías prestar más atención a las habitaciones recién renovadas y compradas con muebles nuevos.
5. Utilice purificadores de aire y humidificadores eficaces. Equipar habitaciones con aire acondicionado con purificadores y humidificadores de aire con funciones de esterilización y desinfección del aire puede mejorar la limpieza y la humedad del aire interior, reducir eficazmente las sustancias nocivas que ingresan al aire interior a través de los conductos de aire acondicionado y mejorar la calidad del aire interior.
6. Rechaza los olores “especiales”. Está estrictamente prohibido fumar y utilizar ambientadores y perfumes irritantes en la habitación. Se deben cerrar y utilizar equipos de oficina que fácilmente contaminen, como fotocopiadoras, y se deben instalar dispositivos de ventilación y purificación.