¿Cómo empezar a vivir una vida minimalista?
Empecé a vivir una vida minimalista cuando tenía cincuenta años. El "minimalismo" no es una simplicidad de bajo nivel, sino un estilo de vida discreto y lujoso. La vida minimalista se refleja en: resta material + suma espiritual. La sustracción material me permitió deshacerme de mi obsesión por los deseos materiales, quitarme la carga y avanzar con ligereza.
1. Limpiar mi armario es el comienzo de mi vida minimalista
Cuando abro mi armario y veo los montones de ropa, siempre me siento desordenado, y también está la preocupación de "no tener nada que ponerme".
En el pasado, siempre tuve una mentalidad de "rebaño", persiguiendo las llamadas "tendencias" y comprando la ropa que quería sin restricciones cada temporada.
Algunas prendas son sólo una necesidad psicológica. Después de comprarlas, no las usan varias veces y luego quedan inactivas.
Saca toda la ropa del armario. Empaca la ropa que no se ha usado en uno o dos años, que es inapropiada, gastada e inapropiada para el grupo de edad, y guárdala en la ropa. la comunidad dentro de la caja.
Mantén sólo tu ropa favorita en tu armario. Al mirar la ropa que me gusta y el guardarropa sencillo y limpio, mi corazón de repente se vuelve mucho más brillante.
2. Implementar una vida minimalista comienza por no comprar nunca ropa nueva.
Estoy decidido a predicar con el ejemplo y vivir nuestra vida minimalista sin comprar nunca ropa nueva.
Implementar la política de los "tres no": no ir a centros comerciales; no más navegar por tiendas en línea; no más visitar tiendas de ropa;
La implementación es fuerte y los resultados son muy buenos. Mi marido y yo no hemos comprado ropa nueva en un año. Decidí seguir adelante y hacerlo.
No sé por qué, pero no me compré ropa nueva. No solo no me sentí triste, sino que me sentí muy feliz y relajada, era como si mi cabeza también se hubiera simplificado. y ya no había esa sensación de hinchazón y obstrucción.
3. Limpiar los utensilios de cocina
En el impulso de "quiero ser una buena ama de casa", compré muchos utensilios de cocina que rara vez se usan.
Pasé tres días ordenando mi cocina. Ordené las ollas, tazones, palillos y ollas que no se usaban comúnmente y los puse temporalmente en el garaje. Tal vez algún día lo resuelva. Lo regalará o lo tirará.
Tira todas las bolsas de plástico y cajas de cartón que hay metidas por todos lados en el armario. Todos los demás artículos de cocina se colocan en categorías. Al instante, la cocina está mucho más limpia y mi corazón se siente mucho más alegre. Cocinar ya no es una preocupación, sino sorprendentemente emocionante, cocinar comida deliciosa de diversas maneras.
¡Es un milagro que la limpieza y la apertura de la cocina puedan curar la preocupación de cocinar!
4. Minimalismo en el salón y el comedor.
Lo primero es cuidar el sofá y la mesa de centro del salón hasta que desarrollé la costumbre de tirar. Las cosas se dejan, pero ahora he reformulado las reglas y regulaciones, está prohibido dejar las cosas al azar. Siga las recomendaciones de "no coloque las cosas donde pueda verlas" para mantener el espacio de su sala de estar limpio y fresco.
Predicar con el ejemplo, el "efecto ventana rota" sigue siendo muy eficaz. Empieza por cosas pequeñas, empieza por ti mismo y deshazte de los malos hábitos.
Lo que se "come" en un restaurante no es sólo sabor y nutrición, sino también una "atmósfera" refrescante. He "adelgazado" por completo el "aparador" del restaurante, reduciendo la "plenitud" original a dos tercios, tiré lo que había que tirar y regalé lo que había que regalar, dejando sólo la vajilla que necesitaba. .
Después de ordenar la sala y el comedor, descubrí que aquellas cosas que parecían "imprescindibles" en realidad eran "innecesarias". A veces no sólo eran "innecesarias", sino que incluso eran "mejor no tener". ". .
5. Haz un plan de compras para las "necesidades diarias"
Me gustaba apilar y guardar cosas. La casa estaba llena de cosas, como un atasco, lo cual. Hacía que la gente se sintiera ansiosa con solo mirarlo. Un sentimiento de aburrimiento que afecta mi estado de ánimo y me hace infeliz.
Ahora, haz un plan para comprar cuando estés a punto de agotarte.
En lugar de acaparar cosas, debes hacer que el espacio sea abierto y luminoso, haciendo que las personas se sientan cómodas visualmente.
Siento que una vez que dejas ir todo, tu estado de ánimo se relajará y tu estrés se reducirá al instante.
La adición espiritual llena mi corazón y disfruto del "placer" que trae la soledad
1. Hago ejercicio y estoy saludable
Después de media vida corriendo y trabajando duro Desde que tenía diez años, he estado decidido a comenzar una nueva vida. Después de experimentar las dificultades de la vida, tu cuerpo y tu mente se sienten muy cansados. Debes estar en buenas condiciones físicas para lograr la vida que deseas.
Empecé a hacer ejercicio y seguí caminando o trotando de camino al trabajo. Cuatro veces al día, unos 10.000 pasos y mantenlo todos los días. Creo firmemente que "hago ejercicio, estoy sano".
2. Leer y extraer extractos todos los días es mi "comida nutritiva"
No importa lo ocupado que estés, debes encontrar tiempo para leer, incluso si solo lees por un rato. y extracto mientras leo. También es mi hobby. Me gustan las hermosas frases del libro y aprecio la sabiduría y la iluminación del libro. Es un placer hablar con el autor del libro.
3. "Escribir 300 palabras al día" todos los días es mi amor por la vida
Tenía la costumbre de escribir un diario cuando era joven. Aunque es intermitente, todavía lo hago. Me gusta hablar conmigo mismo. Me examino tres veces al día, resuelvo los problemas que surgen todos los días de manera oportuna, resumo las experiencias y lecciones de la vida, absorbo la esencia y elimino la escoria.
Amarte a ti mismo y amar la vida comienza con escribir un diario todos los días.
4. Participa activamente en actividades al aire libre
En tu tiempo libre, lleva suficiente agua, lleva una mochila, practica senderismo al aire libre, respira aire fresco y lava tus pulmones cansados después de una semana. baño. Cantar una canción en voz alta en la montaña vacía, posar para una foto y sentirse hermosa.
No hay fiestas, ni chismes aburridos, ni tristeza, solo mi propia felicidad, y la vida minimalista sin interacción social me hace sentir mucho más renovado. Escrito al final
Cuando una persona llega a los cincuenta años, debe tener una cierta comprensión de la vida. Sin experimentar el viento y la lluvia, es difícil ver un arco iris; sin el temple de la vida, no hay amor por la vida;
A los cincuenta años, por fin tengo la oportunidad de respirar y también tengo el capital para ser bella. Mi deseo es abandonar el ajetreo y el bullicio del mundo bullicioso, volver a un mundo limpio y ordenado y vivir una vida minimalista.
La sustracción material me ha aportado una gran pureza. Ya no soy una joven que persigue la moda. Tengo una comprensión más profunda de los deseos materiales en mi corazón. No importa lo cara que sea la ropa, no pueden. comparar con el consuelo espiritual precioso.
La adición espiritual hace que mi vida sea plena y significativa, y recupera la vitalidad de la juventud. Deshazte de socializar y charlar innecesariamente, limpia la basura que otros te arrojan y disfruta de la alegría de estar solo. Tu corazón estará limpio y renovado, fluyendo por tu cuerpo como una corriente clara.
La vida minimalista me libera de mi obsesión por los deseos materiales, mejora mi gusto por la vida, amplía mi pensamiento y hace que mi vida después de los cincuenta años sea más emocionante y emocionante.
1. La compra de ropa obviamente ha disminuido. Cuando era joven, me gustaba especialmente comprar ropa. Mi entretenimiento favorito era ir de compras, compraba al menos 3 o 4 conjuntos, incluidas faldas largas. y faldas cortas en casa, apílelas con zapatos altos y bajos de varios colores, abrigos de piel de invierno, abrigos de cachemira, chaquetas de plumas y parkas. Como resultado, algunos de ellos gastan miles de dólares en cada artículo. Solo usan unas pocas piezas después de comprarlas. ¡Dios, no quiero usarlo más! ¡Es como colgarlo en el armario! Ahora sólo compro 2 piezas por temporada, ¡lo que me guste ponerme!
2. Rechaza las joyas de oro. Algunas personas dicen que quienes usan joyas de oro ahora son ancianas del campo. Aunque esto es un poco parcial, usar joyas de oro es realmente muy de mal gusto. Durante muchos años no compro nada, ¡solo uso artesanías de estilo occidental!
3. Puede comprar la menor cantidad posible de electrodomésticos pequeños y la tasa de uso es muy baja, como barredoras, lavavajillas, rompemuros, máquinas de pan, hornos eléctricos y otros productos de celebridades de Internet. Descubre que la limpieza dura más de lo que se utiliza, ¡y lo que gastas mucho dinero en comprar acaba quedando aparcado! ¡Todavía ocupa espacio!
4. Aparte de los materiales de aprendizaje para niños, trato de no comprar libros. Me considero un amante de los libros. Los armarios de mi casa están llenos de libros, clásicos chinos y extranjeros y revistas caducadas. Solo los leo de vez en cuando, pero a mi familia no le gusta leerlos. Dijeron que ahora que hay libros electrónicos, varias aplicaciones de lectura e incluso audiolibros gratuitos en teléfonos móviles, ¿quién tiene la paciencia para leerlos? libro de papel?
5. Haz que la decoración de casa sea lo más sencilla y clara posible. Cuanto más complicada y de moda sea, más rápido se eliminará. Si no lo crees, mira las casas de tu alrededor. !
6. No instales equipos de fitness como cintas de correr en casa. Después de comprarlos, descubrirás que es aburrido hacer ejercicio solo en casa y probablemente no podrás utilizarlos durante mucho tiempo. Es mejor ir a una pequeña tienda cercana. Parque, aire fresco, lleno de gente y animado.
7. ¡No llenes el frigorífico cada vez que compres comida! Después de todo, es muy raro. Bajar las escaleras durante muchos días y no comprar con frecuencia y comprar menos puede garantizar mejor la frescura de los alimentos.
8. ¡Es mejor ir de compras, comer, ir de fiesta y tomar el autobús! Conduce solo. Es económico y respetuoso con el medio ambiente y no tienes que preocuparte por las plazas de aparcamiento. ¡No hay ninguna presión!
Esta es la vida sencilla que comencé después de cumplir 50 años. ¡Se siente muy cómoda e informal! ¡Los amigos que estén interesados también pueden probarla!
Mi vida minimalista empieza por no comprar nunca ropa nueva.
A medida que voy creciendo, prefiero cada vez más la sencillez. La vida es simple, los amigos son simples.
No he comprado ropa ni una sola vez este año. No hace mucho, empaqué mucha ropa y zapatos que no había usado en varios años y los puse en una caja de almacenamiento de caridad al costado de la carretera. Mucha gente dijo que el contenido de la caja de almacenamiento fue donado a Dashan. No sé si es cierto o no, pero puse todas las cosas que no necesito en ella.
Yo solía ser una persona que amaba la belleza. Incluso cuando compraba una prenda de vestir, siempre tenía que comprar zapatos a juego. Ahora solo tengo dos pares de zapatos en invierno, un par para el trabajo y otro par para uso informal en casa. De esta forma el zapatero no quedará abarrotado. También ahorra mucho tiempo y dinero en su cuidado.
Cuando era joven, me encantaba arreglarme el cabello. Desde que comencé a llevar una vida minimalista, mi cabello nunca se ha teñido ni se ha adelgazado. No ir a la barbería durante un año puede ahorrar mucho tiempo y dinero. No teñirte el cabello es bueno para tu salud. Mientras tu cabello esté limpio y fresco, está bien.
Después de mantener mi dieta sencilla, ya no me siento grasoso. Me encantaba comer bocadillos y puestos al borde de la carretera, y comer kebabs con amigos. Desde que comencé a vivir una vida sencilla, he pasado más tiempo cocinando en casa, he ganado buena salud y, al mismo tiempo, comer juntos en familia también ha aumentado el vínculo entre padres e hijos. También ahorra muchos gastos innecesarios.
Desde que comencé a vivir una vida minimalista, me he vuelto más tranquila y segura.
¡Tenga en cuenta que aprender la siguiente experiencia me costó decenas de miles de dólares!
Cuando empiezas a estar insatisfecho con tu vida actual, significa que puedes empezar una vida minimalista.
Tienes principalmente los siguientes síntomas:
1. Miras los libros del armario y te sientes molesto. Sí, son caros, pero parecen no servir de nada, y. No sabes por qué compré estos libros y quiero tirarlos, pero gasté dinero en ellos, lo cual es muy molesto.
2. Abres el armario y hay mucha ropa dentro, muchas de las cuales no usas y no te gustan. Sería una lástima tirarlas. No los usarás si los dejas. Es muy molesto.
3. Cuando miras la libreta de direcciones de tu teléfono, sientes que hay muchas personas que no conoces y parece que no hay necesidad de contactarlas, lo cual es muy molesto.
4. Tienes muchos sueños. Son más o menos lo que querías hacer antes, pero no ha habido seguimiento. Dijiste que no estás interesado, pero no, estás interesado, pero. Ya no estás interesado, no hay futuro y te sientes muy molesto.
En este momento, puedes comenzar una vida minimalista sin las actividades psicológicas anteriores, tu vida minimalista está condenada al fracaso. Si tienes el estado de ánimo anterior, entonces tu vida minimalista puede comenzar. Prepárate para no arrepentirte antes de empezar, porque la vida minimalista no significa simplemente tirar y terminar.
El minimalismo en sí requiere esfuerzo para juzgar lo que realmente necesitas y lo que no necesitas en absoluto, pero lo que otros piensan que necesitas, debes pensarlo detenidamente (después de que tiré muchas cosas Entendí estas verdades solo después de comprarlo nuevamente, así que créame) y el proceso en sí es tan importante que primero debe tener un plan, lo cual es muy importante.
Solo bajo la guía de un plan podrás comenzar a organizar tu vida con expectativas:
Entonces, ¿cómo hacer un plan?
Aquí tienes algunos pasos para que practiques
1. Determina lo que te gusta. Esto es muy importante: qué te gusta comer, qué ropa te gusta usar y qué. que te guste. No seas educado en este momento cuando leas un libro. Puedes anotarlo en un cuaderno. Puedes tener una idea más clara anotándolo en un cuaderno.
2. Don. No estableces un valor intermedio. Si te gusta, te gusta. Si no estás seguro, no te gusta.
3. Tira lo que no te gusta.
Separe lo que le gusta y lo que no le gusta en su cuaderno, escriba el principio de tres días anterior y luego escríbalo según el suyo. Si duda durante más de diez segundos durante el proceso de lanzamiento, simplemente tire lejos.
Por supuesto, según mi experiencia, si pierdes un libro, es posible que tengas que gastar más, porque muchas veces se ve oscuro cuando lo pierdes.
Recuerda una cosa: No pienses que las cosas se deben dar a otros, si otros te las pueden quitar si las necesitan, entonces debes estar agradecido. De lo contrario, no debes amontonarlas en casa. e ignorarlos, pero desecharlos rápidamente. Pierde.
¿Cómo es una vida minimalista? ¿Qué es el minimalismo?
Vida. Por mi temperamento he estado muy cerca del minimalismo desde pequeña. No juego con cosas superfluas, y sólo quiero las buenas y refinadas. De esta manera, desde la nueva perspectiva económica actual, se trata de una mejora del consumo. Me gustaría mencionar aquí que el minimalismo no se trata de bajos deseos, sino de sublimación, y presta más atención a la calidad. Es mejor faltar que exagerar. De esta manera, el minimalismo es un estado de vida y una calidad de vida. En términos de temperamento personal, es un carácter, una cualidad y una búsqueda espiritual.
Yo personalmente crecí con mi abuela. Empecé a tomar té y a estudiar con ella a los cuatro años. Durante las últimas décadas, he acumulado muchos libros y cosas relacionadas con el consumo de té. Alrededor de cinco mil volúmenes de libros, archivos y décadas de información de referencia fueron desechados como papel usado. También había muchos juegos de té que simplemente se tiraban a la basura. Debe ser funcional cuando se regala, para que no sea minimalista. Throw away es una interpretación clásica del minimalismo. Después de décadas de beber, todos los utensilios para beber fueron desechados.
Compré una casa a finales de 2011 y me mudaré la próxima primavera. Hasta ahora, en la pared de la casa sólo hay tres cosas: un reloj de pared, un termómetro y un matamoscas. Así de simple y claro. Si se trata de una sala de estar grande, hay un mueble para la televisión, un televisor y un pequeño escritorio que se puede utilizar como escritorio para computadora. Luego hay una mesa de café. En cuanto a la ropa, tírala toda y cómprala ahora. Las pulseras de oro no se debían tirar. Se convirtieron en huevos de oro y se usaron como colgantes de cortinas. Mi madre pensó que eran redundantes y se las quitó. El minimalismo no es superficial ni material, sino también interior y espiritual.
Me di cuenta desde el principio de la belleza del minimalismo y su connotación de concentración. Por tanto, algunas aficiones empezaron a eliminarse. Mental y energéticamente hay una neta reducción y sublimación. Ahora, solo quedan tres pasatiempos: andar en bicicleta, tomar té y beber, la mitad de ellos han sido eliminados. Antes de esto, tenía más de 300 botellas de licor de alta calidad durante todo el año, sin incluir la cerveza.
Ahora bebo de vez en cuando una botella de brandy o Weisiji, pero ya casi no bebo vino blanco. En verano bebo un poco de cerveza. Qingdao, no puedo terminar sin beber un poco de cerveza. Por cierto, dejé de fumar durante cinco meses y medio y luego comencé a fumar nuevamente. Este también hay que desecharlo. Básicamente dejé de leer libros. Sólo compruébalo en línea.
En resumen, entiendo el minimalismo como algo más espiritual, refinado, sencillo, luminoso y la búsqueda de la esencia. El minimalismo es caro, sofisticado, enfocado, de alta gama y simple.
En pocas palabras, ¡es mejor tener menos que demasiado!
En cuanto a cómo empezar una vida minimalista, mi enfoque personal específico es el siguiente:
1. Intentar no comprar o comprar menos ropa, y comprar ropa de mejor calidad. Sí, sí. Se puede usar durante un período de tiempo más largo si la ocasión es apropiada.
2. Hay dos colores fijos para la ropa, azul marino en invierno y caqui en verano. Esto es más versátil, conveniente para una combinación rápida cuando el tiempo es corto y no es fácil caer en la situación embarazosa de verse presionado. Si no tiene la combinación correcta de artículos, naturalmente tendrá prisa por ir de compras y comprar artículos nuevos.
3. Es mejor tener menos necesidades diarias que en exceso Utilizar una cosa para múltiples propósitos, ocupar menos espacio y evitar el desperdicio.
4. Sé una ama de casa diligente. Almacenamiento diligente, organización diligente, recolección diligente. Evite comprar nuevos cuando los viejos ya no sirven.
5. Cultivar el concepto de sencillez. Anímate a formarte la idea de que la diligencia y el ahorro son gloriosos y que es vergonzoso desperdiciar los recursos públicos. No comparar, no ser coqueto, mejorar el cultivo personal, no disfrutar de las cosas y no sentir pena por uno mismo. satisfacer la vida material básica y garantizar la calidad de vida, centrarse en la mejora de la calidad de la vida espiritual.
¡Avaricia, ira e ignorancia!
La vida minimalista surgió en Japón. Japón es un país profundamente influenciado por la cultura china. Incluyendo la religión. ¡La cultura zen está especialmente presente aquí! Estaba tomando té en una casa de té japonesa. Elaborado por una mujer de cincuenta años, ¡matcha! Combínalo con un poco de wagashi. La tía preparó el té, lo sirvió, le hizo una reverencia y luego se fue. Se hizo el silencio en la habitación japonesa y afuera de la puerta había nieve blanca y plata. ¡Mi hermano y yo nos sentamos uno frente al otro y guardamos silencio!
Esta es la tranquilidad y elegancia más respetadas en la cultura japonesa. ¡Deja de hablar y siente los sentimientos profundos en tu corazón! Hay un koan muy famoso en el budismo zen: ¡Ve a tomar el té! Viene de esto...
Cuando la prosperidad se acabe, ¡siempre estará vacía! La perfección que persiguen todos los seres sintientes es la prosperidad. ¡Obtén un ascenso y hazte rico, ten una esposa virtuosa y hermosas concubinas, ten herederos prósperos y abundantes bienes familiares! ¡Que seas bendecido con buena fortuna, longevidad y riqueza! ¿Entonces qué? ¡nulo!
Me encanta todo lo que tengo. ¡Perfecto y una pena! ¡Feliz y triste!
Siempre aconsejo a mis compañeros. ¡Mantenlo simple! ¡Lo que gano es lo que gano y lo que pierdo es lo que merezco! A medida que envejeces, la abstinencia de los deseos es un tesoro y tener la mente abierta es una bendición.
"Simplemente estoy enojado con mi madre, ¿es eso razonable? He sido parcial con mi hermano menor toda mi vida y ahora me cuesta dinero comprar una casa. No tengo las condiciones. ¿Qué pasa con nosotros, los mayores, quemando dinero en Canadá? Tomará otros dos años." ¿Por qué no me entiende? No soy su hijo..."
Olvídalo. ! ¡Adelante! Hermana, todavía tienes una madre. Ni siquiera te he llamado madre en mi vida. No importa cuán parcial sea tu madre, ¡ella todavía te crió! ¿No importa el poco amor que haya? Un poco peor que su hermano menor. No hay igualdad completa en el mundo. Si es posible, ¡te ayudaremos! ¡Sin condiciones, olvidémoslo! Qué clase de amor igualitario, lo deseas demasiado...
"¿Por qué nuestra hija no puede encontrar pareja? ¡Estoy tan ansiosa! No puedo dormir..."
¡Olvídalo! ¡Adelante! El temperamento de su hija significa que incluso si encuentra pareja, su suegra y su nuera están en conflicto y la pareja es rígida. Después de dar a luz a un niño, hay que quejarse de que dar a luz es difícil, criar a un niño es difícil y criar a un niño es agotador. ¿Crees que todo estará bien una vez que te cases? Estás casado y ahora tienes hijos, pero aún no puedes dormir... Los niños tienen su propio destino, ¡no te preocupes!
"¡Mi ascenso se arruinó otra vez! Cuando era joven, la gente tenía que clasificar según la antigüedad. ¡Ahora que soy mayor, la gente está promoviendo a jóvenes con altas calificaciones académicas! Nunca tendré prisa ! Entonces déjame ir a casa? No, posponer la jubilación..."
¡Olvídalo! ¡Adelante! Retrasar la jubilación no es para ti. Si eres joven y no tienes hijos, no deberías trabajar demasiado si eres mayor, ¡de lo contrario nadie te cuidará! En cuanto a la promoción, siempre es asunto de unas pocas personas. Las masas son la corriente principal.
¡Es fácil preocuparse por no ser un líder! Si continúas persiguiendo la fama a esta edad, ¡te morirás de agotamiento! Para pacientes con espondilosis cervical como usted, el médico dijo: ¡No conviene mirar hacia arriba!
¡El minimalismo en realidad viene del corazón! No te pido que tires todo a la basura en casa, sólo que lo guardes todo. Una familia rota vale decenas de miles de dólares...
¡Pero abraza lo puro y lo bello y ten un corazón puro! Limpia las malas emociones, limpia las preocupaciones y aprecia el paisaje existente. Disfruta del aroma del té...
Cada uno tiene sus propias vicisitudes de la vida. Viento y lluvia. La supervivencia no es fácil. La injusticia de la oportunidad. Sin embargo, un corazón bondadoso y tranquilo es la mejor y más científica configuración. Estar contento con lo que obtengo. Lo que pierdo es si no te amo. ¡Pasa el resto de tu vida en paz y tranquilidad!
¡El autoconocimiento conduce a la victoria, y el agua tranquila corre profunda!
También quiero enviar este artículo a mis fans. 2021. ¡Feliz año nuevo!
El minimalismo es, en última instancia, una actitud. En esencia, no requiere estrictamente el minimalismo en todo momento y en todas partes, sino que aboga por la búsqueda de un estilo de vida simple y elimina las cosas superfluas y los deseos excesivos para lograr lo interior. paz y tranquilidad, para que puedas vivir verdaderamente una vida sencilla y pura. Un estilo de vida minimalista puede liberarlo de interacciones sociales innecesarias, eliminar las preocupaciones de muchas opciones y ahorrar mucho tiempo y dinero. En realidad, este es el resultado directo de una vida minimalista.
Más importante aún, puedes hacer muchas cosas maravillosas con el tiempo libre. Si tienes tiempo, puedes pasar más tiempo con tu familia, cantar y bailar con tus hijos y hablar y reír con tus padres. , toda la familia disfruta de la felicidad familiar, qué vida tan feliz es. Cuando tengas tiempo, podrás recargar más, leer más libros, mejorar tu calidad en todos los aspectos, aumentar la dimensión de tu vida y hacer tu vida más rica y completa. Cuando tengas tiempo, podrás hacer lo que realmente quieras hacer y perseguir la vida que deseas en tu corazón. No tienes que preocuparte demasiado por los demás, después de todo, el resto de tu vida es muy largo, y si. no tienes suficiente, tendrás que sufrir mucho. Por lo tanto, cuando puedas controlar tu propia vida, no debes equivocarte demasiado. Si bebes vino hoy, hoy estarás borracho y mañana estarás preocupado.
Cuando tienes tiempo, puedes ser lo suficientemente valiente como para perseguir y tener un amor que está arriesgando tu propia vida. De todas las cosas en el mundo, el amor es lo único que no puedes vivir. Cuando conoces a alguien que realmente te gusta, confiesa tu amor con valentía, en caso de que la otra persona haga la vista gorda y esté de acuerdo.
El minimalismo propicia cultivar un estilo de vida saludable y simplificar al máximo algunas partes prescindibles, para vivir una vida más positiva y de mejor calidad.
El comienzo de una vida minimalista no es tirar, tirar, tirar impulsivamente, sino comenzar con una mente minimalista. La esencia de la separación es permitir que la mente avance con ligereza, de modo que sea "invisible". El mundo espiritual se vuelve ordenado y armonioso.
Por lo tanto, el comienzo de la vida minimalista es introspeccionarte a ti mismo, examinar tus propios deseos y emociones, rastrear la fuente de tu propia confusión y aclarar por qué necesitas llenar tu corazón con materiales para obtener un sentido de seguridad. Al mismo tiempo, también comencé a ordenar el "mundo visible" para tener un espacio vital limpio y refrescante.
Echemos un vistazo a cómo comenzar una vida minimalista limpiando elementos: el principio de la navaja de Occam: "No agregue entidades a menos que sea necesario"
1. Elementos innecesarios, no No lo compre por barato que sea y rechace las trampas de compra como “compre dos y obtenga uno gratis” y “40 de descuento cuando gaste más de 300”.
2. Si es necesario, compre artículos de primera necesidad de alta calidad en lugar de comprar productos baratos de baja calidad. Las cosas baratas simplemente satisfacen mis deseos de comprar y es una tortura cada vez que las uso.
3. Evita la mentalidad de rebaño y compra cosas innecesarias para “encajar”.
4. Haz una lista antes de ir al supermercado, y ve directo al tema a comprar los artículos de la lista, así no querrás comprar todo cuando lo veas. Valora los artículos y reduce el desperdicio
1. Haz tu tarea antes de comprar, úsala con fines prácticos y no compres impulsivamente.
2. Valora los artículos existentes, asegúrate de que cada artículo pueda usarse al máximo, cuídalo y trátalo con cuidado durante su uso.
3. Encuentra alternativas. Negarse a comprar artículos que tengan una única función. Compruebe si existen alternativas antes de comprar.
4. Siga el principio de "tomar uno, tirar otro" y comprar artículos más prácticos. Debe tirar los artículos que antes no eran útiles y mantener la cantidad de artículos sin cambios. Almacenamiento razonable y ubicación fija:
1. Disponga un espacio de almacenamiento fijo para cada artículo y devuélvalo a su lugar original inmediatamente después de su uso, para que la habitación no quede abarrotada.
2. Guarde los artículos que rara vez se usa en lugares fijos del gabinete para evitar que caiga polvo y la habitación estará limpia y ordenada.
3. No amontones desorden en el escritorio, el suelo, las encimeras de los armarios y otras superficies. Coloca la menor cantidad de cosas posible y la habitación lucirá mucho más ordenada. Elimine interferencias y evite el bombardeo de información
1. Optimice varias aplicaciones en su teléfono móvil y elimine las aplicaciones innecesarias.
2. Limpia tu libreta de direcciones y tu círculo de amigos para evitar interferencias.
Una vida minimalista proviene de una mente ordenada y clara.
La mejor manera de mantener la felicidad es tirar las cosas a la basura con regularidad. Para ello, un escritor japonés incluso escribió un libro llamado "El arte de desechar".
Aquí comienza la práctica del minimalismo.
Entonces, ¿cómo se consigue un estilo de vida minimalista?
El mayor problema al iniciar una vida minimalista es decir adiós a la vida redundante del pasado. Al mismo tiempo, cree un buen ambiente de vida minimalista para usted. La comprensión ideológica afecta el estilo de vida y es más probable que el entorno de vida cambie a una persona. Así como la mayoría de los niños de familias felices son optimistas y positivos, la mayoría de los niños de familias monoparentales son infelices. Por lo tanto, si primero tienes un ambiente de vida minimalista, tus deseos materiales también se reducirán. Esta es mi experiencia personal.
Crear un ambiente minimalista es en realidad tan sencillo como tirar cosas a la basura. Deseche todas las cosas redundantes. Sólo quedaron atrás las necesidades diarias más básicas. Incluso los elementos que pueden sustituirse entre sí deben mantenerse iguales.
Esto es lo que hice.
1. No dejar nada en la superficie. Nunca dejes nada atrás, ya sea sobre la mesa o sobre la cama. Recoge todos los elementos útiles en armarios, cajas y cajones. Mantenga la superficie fresca.
2. Se debe controlar el número total de residuos. Es imposible vivir sin desorden, como souvenirs, objetos de colección o inversiones. Estas cosas casi no tienen valor práctico y sería un poco reacio a tirarlas a la basura. En este momento, optaré por conseguir una caja grande y empacaré estos artículos que no deben desecharse. Hasta que se llene el estándar.
3. Mantenga los artículos "intactos". Hay dos niveles de significado. El primer nivel es devolverlo al lugar de donde fue tomado, para garantizar que no sea necesario comprar el mismo artículo dos veces. El segundo nivel no aporta nada. Si compras una cosa, tirarás la otra. Esto es algo relativamente difícil, después de todo, muchas cosas se usan emocionalmente y, junto con el ahorro tradicional de la nación china, los artículos que no están completamente rotos no están dispuestos a ser descartados. Pero esto debe superarse.
Espero que todos puedan tener la vida minimalista que anhelan.