Gestión del tiempo es tan fácil como un juego de colorear

Gestión del tiempo es tan fácil como un juego de colorear.

1. ¡Un nuevo día! Obtienes 100 cuadrículas de tiempo.

¿Qué es una cuadrícula de tiempo? Excluyendo el sueño, la mayoría de las horas de vigilia cada día son de 16 a 17 horas, lo que se traduce en 1000 minutos. Contar una cuadrícula en 10 minutos son 100 cuadrículas de tiempo.

2. El control del tiempo comienza con el "tiempo de colorear".

Empiece a colorear estas cuadrículas y registre lo que hizo en las cuadrículas. Cada cuadrícula solo puede centrarse en una cosa a la vez. Mi costumbre es: colorear al menos 2 cuadrículas para cada cosa. Después de terminar algo, recuerda prestar atención al tiempo invertido y colorear según el tiempo.

3. Clasificar el tiempo a través del color.

El tiempo se puede dividir en cuatro categorías: tiempo de inversión/tiempo invertido/tiempo de entretenimiento/tiempo perdido.

Tiempo de consumo: Cosas que se deben hacer en el momento, como desplazamientos hacia y desde la salida del trabajo. Pero el valor de producción es menor.

Invierta tiempo: Mejore la eficiencia y ahorre mucho tiempo en el futuro.

Tiempo de entretenimiento: haz ejercicio, pasa tiempo con tu familia y mejora tu sensación de placer.

Pérdida de tiempo: consumo sin finalidad.

4. Entiende tu día a través de los colores.

¿Dedicarás tiempo a estudiar? ¿Para pasar tiempo con tu familia? ¿Gastarlo en entretenimiento? ¿Cuánto tiempo dedicas a concentrarte en tu cuerpo y mente? ¿Qué cuadrículas te resultan más útiles? ¿Qué cuadrículas te ayudan menos?