¿Cómo tienen las novias unos pies bonitos?
La forma en que una persona camina y se para es una expresión de la autoimagen, y la belleza de todo el cuerpo se muestra a través del movimiento de los pies. Entonces, ¿cómo mantener y cuidar tus pies con cuidado? Cuidado de los pies La clave para mantener los pies sanos es permitirles tener una circulación normal. Si tus pies siempre están fríos, o tus dedos y uñas están de color púrpura azulado, esto podría significar que tienes mala circulación en tus pies. El estrés, el frío y las lesiones pueden provocar trastornos circulatorios, lo que provoca una mala circulación sanguínea en los pies.
La presión puede ser causada por zapatos demasiado ajustados, calcetines demasiado estrechos o perneras demasiado pequeñas, todo lo cual afecta la circulación sanguínea. Por lo tanto, deben usarse apropiadamente. Los zapatos deben ajustarse a la forma natural del pie y el tamaño del zapato debe ser un pequeño espacio de unos 2 centímetros delante del dedo gordo. Los zapatos adecuados son adecuados cuando se sienten cómodos cuando todo el peso recae sobre los pies. A la hora de comprar zapatos, debes probártelos en ambos pies porque no son del mismo tamaño. Al cambiar de tacones altos a zapatos planos, camine lentamente para acostumbrarse a ellos. Preste atención a la selección de calcetines y pantalones, que deben ser bonitos y cómodos.
Para evitar lesiones en los pies debido al frío, preste atención a mantener los pies calientes cuando trabaje al aire libre en condiciones de frío intenso y quítese los zapatos para el frío tan pronto como entre a casa. Cuando tenga los pies fríos, puede remojarlos en agua tibia (la temperatura del agua es ligeramente más alta que la temperatura corporal) para ayudar a calentarlos. "El frío empieza desde los pies." Recuerda protegerte del frío.
Cualquier herida en la piel puede convertirse en una herida muy grave, como grietas, cortes al cortar las uñas de los pies, etc. Por lo tanto, no utilice navajas ni otras cuchillas para cortarse las uñas. Al cortarse las uñas, no cave dos ranuras en las uñas. Córtelas rectas y lije suavemente los bordes ásperos. Los pies deben lavarse todos los días y los calcetines y los zapatos deben cambiarse con frecuencia para mantenerlos limpios.
2. Aseo de los pies Un factor importante para mantener los pies sanos es el aseo de los pies. Debes arreglarte los pies al menos una vez a la semana, preferiblemente después de la ducha, cuando la piel de tus pies está más suave.
Las herramientas y suministros para modificar los pies incluyen principalmente: lavabo de fondo plano, detergente de baño, cepillo pequeño (cepillo de dientes viejo o cepillo de uñas), crema hidratante, cortaúñas, piedra pómez, etc.
Los pasos para la pedicura son: (1) Primero llena el lavabo con agua tibia y añade una pequeña cantidad de detergente de baño. Luego coloque los pies en agua tibia y deje que el agua los cubra. (2) Use un cepillo para lavarse los pies suavemente y use un cepillo de dientes viejo para cepillarse suavemente las uñas de los pies. Lávese todas las partes de los pies y déjelas en remojo durante aproximadamente un cuarto de hora. (3) Después de lavar con agua tibia y secar, aplique crema hidratante en todo el pie. (4) Utilice una piedra de moler para frotar las plantas y los talones de los pies para evitar que les crezca carne muerta. (5) Córtate las uñas de los pies de forma plana (no las cortes demasiado para proteger los dedos). Luego aplica la crema uniformemente en tus pies. Por ejemplo, antes de acostarte, puedes aplicar una fina capa de vaselina en tus pies y usar un par de calcetines blancos. Al levantarte por la mañana, tus pies estarán muy suaves y delicados.
3. Cómo eliminar la fatiga de los pies Tus pies son órganos en movimiento. Tienen que soportar el peso de todo tu cuerpo, por lo que se cansan con facilidad. Existe una forma sencilla y buena de aliviar la fatiga: agregue una taza pequeña de vinagre de sidra de manzana o vinagre de arroz a agua tibia, remoje los pies, déjelos en remojo durante 15 a 20 minutos, acuéstese boca arriba, levante los pies (por encima de su cabeza), y acuéstese. Volverá a la normalidad en media hora. También existe una forma rápida de sumergir los pies en agua caliente (limitado al calor que sus pies pueden tolerar) durante unos dos minutos, luego sumergirlos en agua fría durante unos dos minutos y alternar el remojo dos o tres veces. Resultados inmediatos y elimina el problema. No importa si estás cansado o incluso vas a bailar de inmediato. No sólo elimina la fatiga de los pies, sino que también vigoriza el espíritu.
4. Cómo realzar la elasticidad y suavidad de los pies La elasticidad y suavidad de los pies juegan un papel importante en la expresión de la belleza femenina. Para mejorar su elasticidad y suavidad, también puedes hacer ejercicios para los dedos de los pies. El método es: use los dedos de los pies para recoger canicas o guijarros del suelo, uno a la vez, y colóquelos en una canasta o frasco. Esto se puede practicar mientras mira televisión, lee un libro o teje. Si desea fortalecer el arco del pie y suavizar la línea del pie, hay otra manera: párese descalzo, con los pies ligeramente separados, coloque una toalla frente a sus pies, use los dedos de los pies para agarrar la toalla y muévase lentamente hacia adentro. Un ejercicio tan persistente es muy eficaz.
5. Cuidados especiales para los pies Cuando llegue el verano, tus pies "estrenarán" en sandalias. Antes de eso, debes tener un cuidado especial: haz un recipiente con agua tibia, agrega una taza de avena cocida y 1/3 de taza de aceite para ensalada, mezcla bien, remoja tus pies en ella y luego usa una piedra pómez para quitar. la piel áspera de los pies, séquelos, cúbralos con una bolsa de plástico mientras los pies aún estén calientes y póngase un par de calcetines de lana durante al menos 2 a 3 horas. Una vez a la semana, hazlo varias veces y aparecerán un par de hermosos pies frente a las personas que calzan sandalias.