¡Por favor, dame algunos consejos sobre técnicas de danza del vientre! Cómo mover brazos, cuello y caderas

En primer lugar, desprecio cierta respuesta. 1 es incompleta y 2 no es realista.

Las llamadas expresiones faciales se refieren a los requisitos para la danza del vientre avanzada. Ni siquiera tengo lo básico, así que solo preguntas. ¿No es un poco pronto para que la gente entienda la connotación de cantar y bailar?

¿Cuáles son las habilidades que deseas?

Hay muchos movimientos en los brazos, el cuello, las caderas, el pecho, los hombros, las piernas, las caderas, los pies, etc.

Pero supongo que lo que quieres preguntar es ¿El brazo de la serpiente de agua? ¿El cuello se refiere a permitir que la cabeza se mueva paralelamente a izquierda y derecha? ¿Entrepierna significa entrepierna apuntada o sentado? O balancee las caderas hacia adelante y hacia atrás o suba y baje

Brazo de serpiente de agua:

1 La secuencia de movimientos de elevación: hombro - parte superior del brazo - codo - antebrazo - muñeca - parte posterior de mano - dedos Debido a que no sé los nombres de las 3 articulaciones en secuencia, creo que puedes entender esto, ¿verdad? ——Yemas de los dedos

2 Cuando se menciona la muñeca, los hombros comienzan a caer hacia atrás y luego caen en secuencia de acuerdo con la secuencia anterior.

3. La distancia de elevación desde la muñeca hasta las yemas de los dedos no debe ser demasiado grande, pero debe ser suave, de modo que toda la mano se sienta extendida hacia la izquierda o hacia la derecha.

4 Puntos: Hay un pequeño rastro de movimiento circular en los hombros Al levantar los hombros o antes de levantarlos, es hacia adelante, y al bajar los hombros, es hacia atrás. Pero no lo hagas como un solo movimiento de hombro hacia adelante o hacia atrás o en un círculo. Puedes entender esto lentamente. Después de que te familiarices con 1.2.3 y luego agregues esto, la sensación será diferente. encantador.

Método de práctica: Primero practica la flexibilidad desde la muñeca hasta la punta de los dedos, luego practica la flexibilidad desde el hombro hasta la punta de los dedos de un lado y encuentra el drop correcto para alargar los brazos. Luego practica ambas manos y finalmente agrega la variación del hombro.

Esto es lo que resumí después de ver innumerables videos y publicaciones técnicas. Puedes consultarlo.

Cuello

La mayor dificultad con el cuello probablemente es que se parece un poco al movimiento de lado a lado en la danza de Xinjiang, ¿verdad?

Este método de práctica: párese de lado contra una pared, coloque el frente y la espalda en ángulo recto con la pared, evite que la cabeza se incline hacia la izquierda o hacia la derecha y presione las orejas contra la pared.

Esto lo enseña el profesor, es un método sin salida. Para ser honesto, realmente tienes que aprender este movimiento por tu cuenta, pero practicar más definitivamente te ayudará a encontrar la sensación. Practiqué más, de repente me di cuenta. Soy un ejemplo. Cuando era niño, podía moverme, pero luego no pude. Luego, cuando crecí, simplemente confié en este movimiento para practicar. el sentimiento otra vez, jaja~~~Pero la amplitud no es tan obvia. Para poder responderte, me moví un par de veces para descubrir el sentimiento. No sé si es científico o no. Como sigue: Cuando me moví, sentí los músculos en la parte posterior y los lados de mi cuello y mis tendones sienten como si estuvieran ejerciendo fuerza. No sé si tengo algún problema con mis hombros y mi cuello. el medio tiene una sensación muy especial después de ejercer fuerza. Supongo que los puntos de fuerza están en ambos lados.

Hay tantos movimientos de cadera que realmente no puedo escribirlos si los aprendes en un gimnasio. o clase de baile, lo mejor es preguntarle al profesor. Antes de preguntarle al profesor, observa su estilo de enseñanza y sus movimientos. Puedes saber cuáles son profesionales y cuáles son monjes a medio camino.

Si no encuentra a nadie a quien preguntar, escriba 92dpw en la barra de búsqueda del navegador y busque en este sitio web. Hay muchas publicaciones técnicas al respecto.