Cómo brindar educación sobre salud mental a los estudiantes

Ya el 13 de agosto de 1999, el Ministerio de Educación afirmó claramente en las "Diversas opiniones sobre el fortalecimiento de la educación en salud mental para estudiantes de primaria y secundaria": "La buena calidad psicológica es un componente importante de la vida de una persona". La calidad general es un contenido muy importante en la calidad de los futuros talentos. Cultivar la buena calidad psicológica de los estudiantes es una parte importante de la educación de calidad y es una parte importante de la implementación del "Plan de acción para la revitalización de la educación para el siglo XXI". el proyecto de educación de calidad a través de los siglos. Un vínculo importante para los talentos de alta calidad a lo largo del siglo. "La calidad psicológica no sólo es una parte importante de la calidad de los estudiantes, sino que también tiene un impacto importante en la formación de otras cualidades (como las científicas). y calidad cultural, calidad ideológica y moral)".

En En China, donde la economía se está desarrollando rápidamente, las enfermedades mentales se han convertido en el foco de atención pública. En el "Primer Simposio Nacional de Intervención en Crisis y Suicidio" Realizado en Nanjing en 1992, una encuesta de la Academia China de Ciencias reveló que entre 140.000 y 160.000 personas se suicidan en China cada año, una media de 400 personas cada día (excluyendo a los que han intentado suicidarse, y mucho menos a los que lo han intentado). suicidio). Una encuesta en Shanghai mostró que el 34% de los estudiantes de secundaria tienen problemas psicológicos; alguien encuestó una vez a estudiantes de secundaria en 20 regiones de cinco provincias y ciudades del oeste. Se realizó una encuesta y se encontró que el 77,9% de los estudiantes de secundaria tenían problemas psicológicos. varias reacciones adversas leves, y el 5,2% de los estudiantes de secundaria tenían varios trastornos psicológicos obvios. Una encuesta sobre el estado de salud mental de los estudiantes de primaria y secundaria en Shenzhen mostró que la tasa de detección de problemas psicológicos entre los estudiantes de primaria y secundaria era del 13,2%. pero si se considera que los alumnos con problemas psicológicos críticos necesitan intervención psicológica, el número de alumnos que necesitan orientación psicológica individual alcanza el 32%.

Fortalecer la educación en salud mental en las escuelas primarias y secundarias pasa por adaptarse a la creciente competencia En el siglo XXI, es un requisito inevitable cultivar cientos de millones de trabajadores de alta calidad y decenas de millones de talentos especializados que se adapten a los requisitos de la modernización. También es un requisito inevitable mejorar aún más la calidad psicológica. de los estudiantes de primaria y secundaria en nuestro país en función de sus debilidades actuales, la necesidad práctica de implementar una educación de calidad. La investigación científica muestra que en la estructura integral de calidad de los futuros talentos, la calidad psicológica es cada vez más importante. Cualidades psicológicas como el optimismo, la alegría, la positividad y la perseverancia son cruciales para el crecimiento saludable de las personas. Con el creciente número de grupos de niños únicos en las escuelas primarias y secundarias de mi país, la educación sobre salud mental se ha convertido en un tema que requiere atención universal. /p>

Por lo tanto, es necesario brindar una educación oportuna y efectiva a los estudiantes de primaria y secundaria. La educación en salud mental es un requisito inevitable de la educación moderna y una nueva tarea urgente que enfrentan los educadores. La salud mental no solo está relacionada con la enfermedad y el éxito profesional, sino que también está estrechamente relacionada con nuestra supervivencia. Un niño de 9 años, Zhang Yi, está en tercer grado de la escuela primaria. Líder de escuadrón de los Jóvenes Pioneros En la mañana del 2 de febrero de 1989, fue elegido por unanimidad como uno de los "Tres Buenos Estudiantes". Al mediodía de ese día, su hermana Zhang Ping (grado Xiaoxue) tomó cuatro dulces. Después de tomar el té en casa, le dio dos piezas a Zhang Yi y le dejó dos piezas a su madre. Sin embargo, Zhang Yi se negó e insistió en llevárselas todas. Perdió los estribos, pateó a su hermana, corrió escaleras arriba y se encerró en la casa. , colgado del marco de la ventana con un pañuelo rojo. Una estudiante universitaria, que siempre había sido la mejor de su clase en la escuela primaria y secundaria, tuvo dificultades para volver a destacar después de ser admitida en una universidad prestigiosa. Para afrontar la realidad, sufría un dolor extremo y no podía liberarse, dejó una nota de suicidio y se fue a toda prisa.

En lo que respecta a la psicología adolescente, hay una pregunta que muchas veces nos inquieta: ¿Por qué? ¿Hay tantos pacientes jóvenes? ¿Qué pasó con ellos? Los estudiantes de secundaria que intentaron suicidarse; los estudiantes de secundaria que tenían miedo de la punta del bolígrafo; los estudiantes de secundaria que tenían miedo de mirar a la gente; los estudiantes de secundaria que tenían miedo de la muerte; los estudiantes de secundaria; los estudiantes de secundaria técnica que intentaron suicidarse; los mejores estudiantes universitarios con habilidades insuficientes; los que no interactúan con los demás; las personas que salen, los graduados universitarios que no pueden trabajar, etc... ¿Qué les pasó?

En la actualidad, ¿cuál es la situación actual de la salud mental de los estudiantes de secundaria en mi país? Expertos y académicos relevantes han realizado encuestas y estudios relevantes que muestran que alrededor del 15% de los estudiantes de secundaria, aproximadamente. El 19% de los estudiantes de secundaria y universitarios tienen problemas psicológicos y de conducta. Aproximadamente el 25% de estos aburridos números reflejan un problema largamente descuidado en el trabajo educativo de nuestro país: la mala salud mental de los estudiantes.

En resumen, ¿Cómo debemos llevar a cabo eficazmente la atención de la salud mental de los niños? ¿Qué pasa con la educación?

Creo que primero debemos cultivar la buena inteligencia emocional de los niños. La verdadera salud de una persona debe ser tanto física como mental. Sólo cuando estos dos aspectos sean saludables se podrá decir que estamos sanos. Sólo así podremos estudiar, vivir mejor y tener una vida exitosa.

Un famoso psicólogo estadounidense realizó una vez un experimento. Seleccionó a 1.500 estudiantes masculinos y femeninos de la misma edad entre 250.000 estudiantes de escuela primaria para una investigación de seguimiento a largo plazo, y descubrió que algunos de ellos lograron más tarde un gran éxito en sus carreras y se hicieron famosos, otros no lograron nada y eran desconocidos; Un estudio de 150 de las personas intelectualmente superiores más exitosas muestra que las personas que logran logros sobresalientes no solo se deben a que tienen buena inteligencia, sino que también son muy importantes en su vida buenos factores emocionales, como el entusiasmo, la confianza en sí mismos, etc. papel de éxito. Algunos otros estudios relacionados han demostrado que el hecho de que las personas puedan lograr el éxito profesional no depende en gran medida de la inteligencia de las personas o del entorno objetivo, sino de factores no intelectuales, es decir, cualidades psicológicas, como la voluntad, el autocontrol y la perseverancia. , confianza en uno mismo, etc. La sugestión psicológica positiva es la clave para la confianza en uno mismo y el éxito, y la confianza en uno mismo es el primer paso hacia el éxito.

Una vez, un psicólogo realizó un experimento: coloque una pulga en una taza. Al principio, la pulga saltará de la taza. Luego, el psicólogo puso una tapa transparente en la taza y las pulgas aún saltaban. Pero después de tocar la funda unas cuantas veces, empezó a dolerme y poco a poco dejé de saltar tan alto. En ese momento el psicólogo vuelve a quitar la manta. Sólo para descubrir que la pulga nunca podría saltar fuera de la taza. El experimento nos ilumina: si la confianza en uno mismo puede no hacer que uno tenga éxito, entonces si la pierde, está destinado a fracasar porque ha perdido el coraje para progresar.

La sugerencia psicológica se puede ver en cualquier momento y en cualquier lugar de la vida diaria. Es un proceso que utiliza métodos implícitos e indirectos para afectar rápidamente el estado psicológico de las personas. Utiliza una especie de aviso para hacérnoslo saber sin saberlo. Acepta la influencia mientras duermes. Su papel es enorme y no solo afecta la psicología y el comportamiento de las personas, sino que también afecta las funciones fisiológicas del cuerpo humano. Por lo tanto, las sugerencias negativas pueden alterar la psicología, el comportamiento y las funciones fisiológicas del cuerpo humano de las personas, mientras que las sugerencias positivas pueden mejorar y mejorar.

El segundo es cultivar la capacidad de autocontrol de los estudiantes. Los psicólogos llevaron a algunos niños de alrededor de 4 años a una casa pobremente amueblada y luego les dieron a cada uno de ellos una gomita muy deliciosa. Al mismo tiempo, les dijeron que si comían la gomita inmediatamente, solo podían comer una gomita. ; si lo comen inmediatamente, solo podrán comer un caramelo de goma. Si lo comes después de unos minutos, serás recompensado con 1 caramelo de goma, es decir, podrás comer dos caramelos de goma en total.

Algunos niños se impacientaron y se comieron las gomitas enseguida. Algunos niños pueden esperar pacientemente y abstenerse de comer gomitas por un tiempo. Para tener paciencia, cerraban los ojos para no mirar las gomitas, o apoyaban la cabeza en los brazos y hablaban solos... Como resultado, estos niños finalmente se comieron dos gomitas.

Los psicólogos continuaron siguiendo a los niños que participaron en este experimento hasta que se graduaron de la escuela secundaria. Los resultados del estudio de seguimiento muestran que aquellos niños que pueden esperar y finalmente comerse dos gomitas aún pueden esperar oportunidades y no apresurarse hacia el éxito cuando son adolescentes. Tienen la capacidad de sacrificar temporalmente intereses inmediatos por intereses más grandes y distantes. objetivos. La capacidad, es decir, la capacidad de autocontrol. Y aquellos niños que no pueden esperar para comer solo una gomita son más testarudos, vanidosos o indecisos en su adolescencia. Cuando surgen los deseos, no pueden controlarse y deben satisfacer sus deseos inmediatamente, de lo contrario no podrán calmarse. Continúe haciendo lo siguiente. En otras palabras, la tasa de éxito de los niños que pueden esperar es mucho mayor que la de los niños que no pueden esperar.

La revelación que nos brinda este experimento es que la capacidad de autocontrol de una persona está estrechamente relacionada con el éxito de su vida.

En tercer lugar, deje que los niños desahoguen sus malas emociones y desarrollen pasatiempos saludables y beneficiosos. Algunos de los estudiantes de primaria de hoy son enérgicos pero tienen un débil sentido de responsabilidad. Algunas personas carecen de interés en aprender y su exceso de energía se transfiere por caminos torcidos. Una vez que se forman los malos hábitos, es difícil cambiarlos y se forma un círculo vicioso. Los maestros deben ser buenos para comprender las causas de sus malas emociones, resolver las dudas y confusiones de los estudiantes de manera oportuna y razonable y guiarlos activamente para que desahoguen sus malas emociones a través de canales normales. Por ejemplo, cree conscientemente las condiciones para que estos estudiantes derramen su amargura ante sus maestros, compañeros de clase o familiares y, naturalmente, revelen sus problemas internos. Puede guiarlos para que transfieran su energía y atención al aprendizaje y a los acontecimientos importantes a través de conversaciones individuales. Por ejemplo, Wu Juan, una compañera de clase de mi hija, fue castigada por la ley porque sus padres violaron la ley. Mi hija dijo que estaba deprimida todo el día y que no podía mantener la cabeza erguida frente a sus compañeros. Inferior y de repente parecía una persona diferente, y su rendimiento académico cayó drásticamente. Más tarde, la directora le pidió a su buena amiga que hablara con ella, y la maestra iluminó y educó a otros estudiantes, para que ella disipara sus preocupaciones y se dedicara a aprender. y actividades de forma activa y feliz.

Para aliviar las barreras psicológicas de los estudiantes, debemos brindar oportunidades de adaptación y crear condiciones apropiadas para brindar formas apropiadas de catarsis. Por ejemplo, puede transferir sus preocupaciones y agravios al papel escribiendo cartas y diarios. De hecho, es mejor expresar sus malas emociones en actividades culturales, deportivas, científicas y tecnológicas útiles o en actividades sociales útiles.

Los experimentos han demostrado que una experiencia exitosa ayuda a mejorar la eficiencia del aprendizaje. Un psicólogo enseñó a leer a niños de 3 a 5 años. El primer día, algunos niños aprendieron muy rápido y memorizaron rápidamente las palabras enseñadas por la maestra. Al día siguiente, los psicólogos descubrieron que los niños que habían tenido éxito el primer día estaban muy dispuestos a volver a estudiar, pero los niños que habían fracasado el primer día no estaban tan atentos. Después de unos días más de estudio, descubrió que los niños que habían fracasado repetidamente comenzaron a odiar las actividades de aprendizaje. Incluso después de la persuasión, todavía no podían interesarse. Parece que el éxito del aprendizaje es una motivación suficiente para que los estudiantes estén dispuestos a continuar aprendiendo. Especialmente cuando un estudiante supera mayores dificultades y logra el éxito, su aprendizaje futuro será mucho más positivo.

En el aprendizaje, las experiencias exitosas ayudan a estimular aún más la motivación de las personas para aprender, la curiosidad y la confianza en sí mismas. Los fracasos repetidos producirán estados psicológicos como ansiedad, poco interés, evitación pasiva y un sentimiento de inferioridad. ocurre después de una experiencia fallida. Los experimentos psicológicos también demuestran que las experiencias exitosas ayudan a mejorar la eficiencia del aprendizaje, mientras que las experiencias fallidas tienden a reducir la eficiencia del aprendizaje.

Preste atención a las diferencias y enseñe con amor, realice análisis de casos, adopte una variedad de métodos y prescriba el medicamento adecuado, para que los problemas de salud mental de los estudiantes puedan resolverse de manera efectiva.

La educación sobre salud mental es diferente de la educación ideológica y moral general. Requiere que los profesores presten más atención a las diferencias individuales de los estudiantes e implementen una educación específica. En nuestra práctica educativa, hemos encontrado que la gran mayoría de los estudiantes de primaria no tienen problemas importantes con su salud mental. Los que tienen problemas son principalmente muy individuales y son causados ​​por una variedad de razones durante un largo período de tiempo. Como maestro de clase, desde el primer día de clases, debe comprender de manera cuidadosa y exhaustiva la situación relevante de cada estudiante. A través de la observación diaria, puede determinar inicialmente los objetos educativos clave. Después de una comprensión más profunda, debe formular una educación. plan, Los planes y medidas se implementan paso a paso y se asesoran.

Para los alumnos de primaria, los problemas de salud mental se relacionan mayoritariamente con la falta de atención, comprensión, confianza, etc. Por lo tanto, para hacer un buen trabajo en la educación sobre salud mental de los estudiantes de primaria, los profesores deben utilizar una actitud igualitaria y un espíritu solidario para educar e influir en los estudiantes, en lugar de predicar sobre principios ideológicos y morales o explicar conocimientos sobre salud mental.

Los niños de hoy son los maestros del mañana. No sólo deben tener talentos reales y habilidades prácticas, sino también una buena adaptabilidad social. Deben tener una buena mentalidad que se atreva a participar en la competencia. Tienen una adaptabilidad social relativamente débil y carecen de habilidades de comunicación social. Muchos trastornos y enfermedades psicológicas están relacionados con la ansiedad causada por una adaptabilidad deficiente y relaciones interpersonales tensas. Por lo tanto, la educación en salud mental debe tener como objetivo mejorar la capacidad de los estudiantes para adaptarse a las interacciones sociales. objetivo principal.

En definitiva, la educación en salud mental contribuirá al desarrollo del potencial psicológico de los estudiantes de secundaria y al desarrollo integral de su cuerpo y mente, al sano desarrollo de la personalidad de los estudiantes y al desarrollo de la salud mental. de la adaptabilidad social de los estudiantes. Su objetivo final es mejorar la calidad de la civilización espiritual de toda la nación.