Las consecuencias de ver televisión y jugar con el móvil durante el confinamiento
A menudo escucho a la gente decir que el confinamiento no puede hacer esto o aquello. ¿Existe alguna base científica para esto? Las madres a menudo se aburren durante el encierro. El bebé pasa la mayor parte del tiempo durmiendo, excepto cuando amamanta. Por lo tanto, las nuevas madres se sienten cansadas durante unos días, por lo que mirar televisión y jugar con el teléfono móvil pueden aliviar el aburrimiento. ¿Jugar con mi teléfono móvil?
Por lo general, no es recomendable ver la televisión ni jugar con el móvil durante los primeros 10 días tras el parto, ya que durante ese tiempo la retina de las mujeres embarazadas estará en estado de edema y Debe esperar hasta que se produzca el edema de retina. Después de recuperarse gradualmente, mire la televisión y vuelva a jugar con su teléfono móvil. Además, este tipo de edema no distingue entre parto natural y cesárea. Si se usan excesivamente los ojos, afectará la visión futura. Después de que la hinchazón desaparezca en 10 días, podrá mirar televisión adecuadamente, pero debe mantener el televisor a una distancia de aproximadamente 2 metros y mantener el entorno de visualización con suficiente luz. Después de mirar televisión durante unos 15 minutos, desvía la mirada un rato y muévete de forma adecuada.
Durante el periodo de confinamiento, si juegas con el móvil o el ordenador mantendrás la misma postura durante mucho tiempo, lo que repercutirá negativamente en la cintura, espalda y muñecas de la futura madre. . Especialmente jugar con teléfonos móviles no solo afectará sus gafas, sino que también causará fatiga en el cuello y las muñecas. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deberían utilizar menos o ningún uso del teléfono móvil durante el parto por el bien de su propia salud.
¿Puedo ver la televisión durante el confinamiento?
Las mujeres embarazadas pueden ver la televisión durante el confinamiento, pero deben mantener la distancia y prestar atención al tiempo de visualización, que no debe ser demasiado largo. y no debería afectar al bebé.
1. Las mujeres embarazadas no deben mirar televisión durante más de 2 horas y media, y deben levantarse y moverse cada 15 minutos para eliminar la fatiga ocular.
2. Mantenga una distancia del televisor y la altura debe ser adecuada. Las nuevas madres no siempre deben mirar hacia arriba para mirar televisión y mantener una determinada fuente de luz para evitar lesiones.
3. No moleste al bebé con el sonido de la televisión y no mire televisión con él, ya que tendrá un impacto en el desarrollo de la visión del bebé.
¿Puedo jugar con teléfonos móviles durante el confinamiento?
Los teléfonos móviles se han convertido en una necesidad indispensable para las personas, y los teléfonos móviles de hoy son muy inteligentes. Puedes jugar con teléfonos móviles durante el confinamiento. ¡Pero no esperes demasiado para evitar causar radiación!
1. El teléfono móvil actual es como un pequeño ordenador, por lo que las mujeres embarazadas no deberían utilizarlo durante mucho tiempo.
2. Las mujeres embarazadas que suelen tumbarse y jugar con el móvil pueden provocar daños en la columna cervical y también son muy perjudiciales para los ojos. Por eso lo mejor es hacer una pausa después de 15 minutos de diversión.
3. Las mujeres embarazadas no deben realizar llamadas en lugares con señal débil, ni realizar llamadas mientras se carga o durante tormentas eléctricas. Lo mejor es guardar el teléfono móvil más lejos cuando duerme por la noche o apagarlo directamente. para evitar daños por radiación.