CCTV recomienda estos 6 libros para aliviar la ansiedad de no tener teléfono móvil
Como era de esperar de la recomendación de CCTV, estos 6 libros pueden ayudarte a deshacerte de la adicción al teléfono móvil. ¡Lo que nos destruye no son las cosas que odiamos, sino las que amamos!
" Entretenido hasta la muerte" 》Después de leer este libro, es posible que no quieras volver a jugar con tu teléfono móvil nunca más.
Lo que nos destruye no es lo que odiamos, sino lo que amamos. Los contenidos en cualquier ámbito aparecen cada vez más en forma de entretenimiento y se convierten en un espíritu cultural. Los seres humanos nos hemos convertido silenciosamente en apéndices del entretenimiento, sin quejarnos o incluso voluntariamente. Como resultado, nos hemos convertido en una especie que se entretiene hasta la muerte.
"Relación íntima" Algunas personas siempre dicen que ya es demasiado tarde. De hecho, ahora es el mejor momento. Para una persona que realmente persigue algo, cada período de la vida es joven y oportuno.
Tienes que creer que aquello que más estás dispuesto a hacer es donde radica tu verdadero talento.
La autora, la abuela Moses, goza de gran reputación en todo el mundo. Comenzó a pintar a la edad de 76 años, realizó una exposición individual a la edad de 80 e iluminó a Junichi Watanabe a la edad de 100. Aunque nunca había recibido una formación artística formal en su vida, su amor por la belleza inspiró a la abuela Moses a explotar con un poder creativo asombroso. Para nosotros, tenemos la edad adecuada y lo pasamos muy bien, entonces, ¿por qué no podemos hacer lo que amamos?
"El tiempo nunca dice pero responde a todas las preguntas" Esas preguntas confusas que nos confunden, el tiempo las resolverá darte la mejor respuesta.
Si quieres permanecer en el mundo, debes estar sujeto al tiempo. Frente al tiempo, todos somos iguales. La calma del paso del tiempo, la reflexión sobre el significado de la vida, la expresión del verdadero yo y el amor por el verdadero amor del mundo son como un anciano de casi cien años que te cuenta sobre su vida y Su participación en la vida puede que aún nos resulte difícil lograr la iluminación y una actitud de mente abierta, pero podemos seguir persiguiéndola.
"Intimidad" La intimidad es el núcleo de la experiencia humana, cuando se maneja bien, puede traer una gran felicidad a las personas, pero cuando se maneja mal, puede causar un trauma importante.
Durante mucho tiempo las personas hemos necesitado ayudarnos unas a otras para poder sobrevivir. Por tanto, el instinto de las personas es escapar de la soledad y la necesidad de establecer relaciones con los demás. Después de leer este libro, tendrás una nueva comprensión del amor, el matrimonio, el compromiso, la amistad, la pasión, la comunicación, el apego, la selección de pareja, los celos y otras relaciones íntimas, o incluso una comprensión que nunca antes habías tenido.
"Dopamina codiciosa" Nuestros cuerpos están controlados por dos tipos de sustancias, hacia arriba y hacia abajo. Abajo se refiere a los neurotransmisores que controlan el presente, que determinan nuestros sentimientos actuales. Hacia arriba se refiere a nuestra dopamina. -planificación a plazo, visión y expectativas futuras.
La montaña en sí existe, pero la experiencia imaginada de estar en la cima es imposible de lograr. La falta de atención al presente no sólo provoca ansiedad, sino que incluso acorta la vida humana, porque si se sacrifica el profundo mar de la realidad, el futuro del próximo segundo también será ilusorio.
"El poder del ahora" Vive feliz cada día, minimiza el sufrimiento en la vida, vive mejor y más feliz.
Si estás trabajando duro para aprender y progresar, no deberías tener el ánimo innecesario de preocuparte por las opiniones de otras personas. Si bien no podemos olvidar el pasado, también nos preocupa el futuro. En realidad, sólo podemos vivir en el presente. Cualquier ansiedad, depresión y estrés en realidad no tienen sentido. Sólo comprendiendo verdaderamente el concepto de tiempo podremos abrazar nuestro verdadero yo.