Cómo comprobar los registros de tiempo de uso del teléfono móvil

Con la popularidad de los teléfonos inteligentes, cada vez más personas prestan atención al tiempo que dedican a utilizar sus teléfonos móviles. Comprender nuestros propios hábitos de uso puede ayudarnos a gestionar mejor el tiempo y mejorar la eficiencia en el trabajo y la vida. Entonces, ¿cómo comprobar el registro de tiempo de uso del teléfono móvil?

Utilice la función "Tiempo de pantalla" que viene con su teléfono

Hoy en día, muchos teléfonos móviles vienen con una función "Tiempo de pantalla" que puede registrar el uso del teléfono. El método de operación específico es el siguiente:

Abra la configuración del teléfono y busque la opción "Tiempo de pantalla".

En la página "Tiempo de pantalla", puede ver información como el tiempo de uso del teléfono móvil, tiempo de uso por día, tiempo máximo de uso por día, etc.

Haga clic en "Ver toda la actividad" para ver el tiempo de uso de aplicaciones específicas.

Usa aplicaciones de terceros

Además de la función "tiempo de pantalla" que viene con tu teléfono, también puedes utilizar aplicaciones de terceros para registrar el tiempo de uso de tu teléfono. Estas aplicaciones suelen proporcionar estadísticas más detalladas, como el tiempo invertido por día, el tiempo por semana, el tiempo invertido por aplicación, etc. Las aplicaciones comunes incluyen:

QualityTime

RescueTime

AppUsageTracker

AppDetox

Comprenda el uso de su teléfono El tiempo puede ayudar Gestionemos mejor el tiempo y mejoremos la eficiencia del trabajo y la vida. A través de la función "tiempo de pantalla" que viene con el teléfono o una aplicación de terceros, podemos registrar fácilmente el tiempo que usamos el teléfono y comprender nuestros propios hábitos de uso, para planificar mejor nuestro tiempo y mejorar la productividad.