La persistencia es el primer elemento del éxito

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El invierno da paso a la primavera, y tras un invierno de acaparamiento, llega el verano desnudo en un abrir y cerrar de ojos. Después de ponerme una sola camisa y pantalones, podía sentir claramente temblar la grasa de mi cintura. Cuando la pellizqué con las manos, realmente podía pellizcar los grumos de carne.

Mirando mis gruesos muslos, obviamente están más gordos que el otoño pasado. La gordura en mi cintura y muslos me hizo darme cuenta de que había ganado peso. Al estar en la báscula electrónica, los datos de 55 kilogramos instantáneamente me hicieron sentir frío. Como persona con una altura de 165 cm, este peso es realmente sobrepeso.

No puedo aceptar que haya ganado 10 libras de peso en un invierno, especialmente como una persona que ha sido delgada desde la infancia. Realmente me gusta mi estado delgado y liviano y no puedo aceptarme a mí mismo. mucho más de 50 kilogramos.

¿Qué hacer? Perder peso es la única manera. ¿Cómo reducir? El ejercicio es la única manera. ¿Cómo hacer ejercicio? Caminar es la forma más eficiente. Entonces, sin dudarlo, comencé mi camino de caminar para perder peso.

La hora se arregla todas las mañanas. Cuando termine todo, serán casi las 7:30, hago las maletas, salgo a las 7:45 y camino al trabajo, todo el camino caminé rápido. y eran las 8:20 cuando llegué a clase estaba sudando por todos lados y me sentía muy cómoda.

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Parece muy sencillo ir andando al trabajo, pero en realidad lo que más necesito es perseverar. Porque siempre hay factores que interfieren con mi capacidad para caminar 35 minutos al trabajo todas las mañanas.

Por ejemplo, está lloviendo y no puedo caminar, o mi marido no está en casa y tengo que conducir para ir al trabajo. Estos factores de interferencia harán que de vez en cuando interrumpa mis planes. Entonces, ¿cómo lo hice? ¿Debo dejar que las distracciones interfieran conmigo o debería tratar de encontrar formas de superarlas?

Mi enfoque es hacer todo lo posible para compensar la interferencia. Por ejemplo, si no camino al trabajo por la mañana, compensaré el tiempo de caminata después de salir del trabajo. Por la noche, debo asegurarme de caminar al menos una hora todos los días. Sólo persistiendo de esta manera la pérdida de peso será efectiva.

Especialmente ahora, el clima es cada vez más caluroso. Cuando camino todas las mañanas, no solo sudo con facilidad, sino que también siento que mi cuerpo está mucho más relajado y mi condición general es mejor. Se siente mucho mejor e incluso mi cabeza se siente mucho más fresca.

Después de persistir por un tiempo, obviamente sentí que mi peso había bajado un poco y los datos en la báscula electrónica confirmaron mi sensación. Verás, para hacer algo bien la perseverancia es el primer elemento. Sólo persistiendo podrás hacer bien lo que quieres hacer.

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No se trata solo de ejercicio y pérdida de peso, debemos persistir en todo lo que hacemos. Por ejemplo, mucha gente sabe que estamos en la era de la economía del conocimiento y. Sabemos que siempre debemos seguir aprendiendo, pero realmente no hay mucha gente que realmente pueda persistir en aprender. La mayoría de la gente son "tres minutos de entusiasmo" o "tres días de pesca y dos días de secar la red". Es difícil persistir.

Llegué a la plataforma a finales de abril y vi que había tantos grandes escritores aquí. Leí sus palabras con atención y pensé en lo maravilloso que sería si pudiera convertirme en un escritor así. .

Pero lo que sé mejor es que si quiero ser como estos grandes, tengo que perseverar como ellos. El objetivo que me propuse es actualizar mi trabajo todos los días. Es decir, un artículo debe actualizarse todos los días hábiles.

Establecer objetivos es fácil, pero alcanzarlos no lo es. Cuando comencé, sentí que había muchos temas sobre los cuales escribir y escribía y escribía con confianza todos los días. Fue realmente una sensación de logro ver cada texto salir de mis manos.

Sin embargo, pronto no pude encontrar el material para escribir. Sabía que era porque solo estaba ocupado generando y no ingresando a tiempo. Por supuesto, había momentos en los que me quedaba sin palabras. escribir. Para actualizar mi trabajo todos los días, participé en capacitación en escritura y participé en dos actividades de texto, solo para obligarme a seguir aprendiendo y escribiendo.

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Ahora déjame hacer un balance. Comencé a publicar mi primer artículo el 25 de abril y hasta el día de hoy he publicado 36 artículos, uno*** escribí más de 64.000. palabras y recibió más de 90 fans y más de 300 me gusta. Aunque mis resultados son muy exiguos, me siento muy feliz viendo mi acumulación día a día.

Escribir nunca es algo que sucede de la noche a la mañana, requiere perseverancia.

Para completar los artículos de cada día, incrementé mi lectura, comencé a leer buenos libros recomendados por celebridades, comencé a ver películas clásicas recomendadas por Douban, comencé a prestar atención a más medios propios y aprendí a descubrir los métodos y técnicas de escritura de otras personas.

Ahora, cada día es muy satisfactorio. Distribuyo mi tiempo de manera muy razonable. Por la mañana, termino las tareas del hogar y envío a mi hijo a la escuela, luego camino al trabajo, no solo se trata de hacer ejercicio y perder peso. peso, y también puedes relajarte durante este tiempo, y la inspiración para escribir vendrá de vez en cuando.

Durante el horario laboral, es mi responsabilidad laboral hacer bien el trabajo lo antes posible. Después del trabajo, puedo escribir los artículos que concebí durante el día. A veces, cuando estoy en buenas condiciones, puedo escribir dos artículos al día.

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El sol saldrá por el este todos los días, y tendremos un nuevo comienzo cada día. Como artista joven y ambicioso, creo en la perseverancia, que es el primer elemento del éxito. No importa lo que quieras lograr, lo primero que debes tener es la cualidad de la perseverancia.

Aquellos que se quedan todo el día en la cama y miran sus teléfonos móviles, salen rápidamente de su zona de confort, echan un vistazo al maravilloso mundo exterior y piensan en los sueños que alguna vez tuvieron en sus corazones. sueños, toma acción ahora.

Mientras persistas, podrás realizar tus sueños. Aunque todos sabemos que la perseverancia es difícil, solo se vive una vez. Para no arrepentirte, aún tienes que perseverar por tu sueño, ¡en caso de que lo hagas realidad!