Características del verano
Características del clima en verano
Cuando se trata de verano, lo primero que la gente piensa es en el calor. El verano es el período con mayor temperatura del año. Entre ellos, los hay secos. y condiciones calurosas en las zonas del interior También hay zonas costeras que son húmedas y calurosas, pero el clima en verano nunca puede resumirse con la palabra "caluroso". y las precipitaciones en la mayor parte de nuestro país se concentran principalmente durante este período. En los últimos treinta años, la precipitación anual en Beijing ha sido de 570 mm, mientras que la precipitación sólo en verano ha alcanzado los 423 mm, lo que representa el 74% de la precipitación anual. Precipitaciones Especialmente a finales de julio y principios de agosto, a menudo hay fuertes lluvias y períodos de lluvias intensas, además de diversas condiciones climáticas desastrosas, como truenos y relámpagos, granizo, tormentas eléctricas, fuertes vientos, inundaciones, sequías, tifones, etc. , también suele ocurrir durante esta época.
Una razón importante por la que el clima de verano es tan cambiante. El vapor de agua abundante es el material básico para varios cambios climáticos. Hablando de vapor de agua, queremos presentarlo. Para usted, un sistema meteorológico llamado alta presión subtropical es un sistema de alta presión ubicado en promedio a 35 grados en la tierra y aproximadamente a lo largo del círculo de latitud. La posición de la alta presión subtropical tiene cambios estacionales obvios. En el hemisferio norte, se mueve hacia el norte en verano y hacia el sur en invierno. El flujo de aire gira hacia afuera desde el centro de alta presión en el sentido de las agujas del reloj, formando un flujo de aire hacia el sur en el oeste de la alta presión. El flujo de aire del sur empuja continuamente el océano hacia arriba. El aire cálido y húmedo se transporta al continente de nuestro país, proporcionando así vapor de agua para la lluvia. Una vez que el flujo de aire cálido y húmedo se encuentra con el aire frío proveniente del norte, se formará un clima de lluvia a gran escala. Debido a que esta alta presión cambia con las estaciones, en mi país la alta presión subtropical también retrocede hacia el sur. Significa que la temporada de lluvias en el sur de mi país comienza temprano, termina tarde y dura mucho tiempo, mientras que la temporada de lluvias en el norte comienza tarde, termina temprano y dura mucho tiempo.
El flujo de aire cálido y húmedo del sur en el borde del máximo subtropical puede traer una gran cantidad de vapor de agua a mi país, pero el interior del máximo subtropical, afectado por la corriente descendente, suele ser cálido, seco y soleado. Las altas presiones subtropicales que se mueven anormalmente son las culpables de causar un clima desastroso generalizado en mi país.
El clima es caluroso en verano y muchas funciones del cuerpo humano cambiarán en el ambiente de alta temperatura, especialmente la temperatura del cuerpo. Regulación, agua y sal Una vez que estos cambios en el metabolismo, la digestión, la circulación, el sistema nervioso y el sistema endocrino no pueden adaptarse bien al medio ambiente, el cuerpo humano sentirá diversas molestias. El golpe de calor es la condición más común en verano. Las altas temperaturas y la humedad en verano son un caldo de cultivo para las bacterias. Durante el período activo, es probable que se produzcan diversas enfermedades infecciosas, especialmente enfermedades infecciosas del tracto digestivo. Para pasar el verano de forma segura, las personas deben prestar atención a los siguientes aspectos. su vida diaria:
Dieta razonable
Coma más alimentos ligeros y menos grasosos, y coma más verduras con sabor amargo, como melón amargo, lufa, verduras amargas, apio, etc. El sabor amargo puede aumentar el apetito, limpiar el corazón y fortalecer el cerebro, promover la función hematopoyética y puede aliviar el calor y desintoxicar.
El movimiento y la quietud son apropiados
Se debe realizar actividad y ejercicio. Realizarse temprano en la mañana y en la mañana, un período del día relativamente fresco. No hacer ejercicio bajo el sol abrasador. La intensidad de la actividad debe ser adecuada y el tiempo no debe ser demasiado largo. Vida diaria organizada
Dado que el calor reduce el sueño nocturno, las personas deben descansar lo suficiente al mediodía para compensar la falta de sueño. Además, al dormir, asegúrese de no ajustar el horario. La temperatura del aire acondicionado es demasiado alta, generalmente entre 26 y 28 °C es más adecuada. También debe prestar atención a abrir las ventanas con frecuencia para ventilar y mantener el aire interior limpio.
Vestimenta científica
La vestimenta de verano debe seguir los principios de "fresco y simple", "holgado y hermoso". A algunas personas les gusta andar sin camisa en el calor del verano, pensando que esto puede refrescarlos. No es el caso cuando la temperatura es cercana o excede la temperatura del cuerpo humano, estar sin camisa no solo no es fresco, sino también más caliente, porque solo cuando la temperatura de la piel es más alta que la temperatura ambiente, el calor se puede disipar a través de la radiación. y conducción.