¿Cuáles son los peligros de jugar con el móvil en la cama?

Los ojos son las ventanas del alma, especialmente de noche, cuando la mayoría de las personas se esconden bajo las sábanas y juegan con sus teléfonos móviles. Hace mucho frío en invierno ~~~ Pero no puedes olvidar que los teléfonos móviles tienen radiación. Aunque es pequeña, la acumulación a largo plazo estimulará el sistema nervioso. Por supuesto, si gozas de buena salud, puede durar más. pero esto no importa. La solución es que, si quieres jugar, tienes que hacer algunos sacrificios. . . . . . ¡Pero hay una cosa que tienes que hacer! ¡Eso es para proteger nuestros ojos! La miopía es cada vez mayor, lo que también está relacionado con jugar con teléfonos móviles en la cama por la noche. Solo podemos minimizar la pérdida, así que te daré algunos buenos métodos para reducir eficazmente la presión ocular. 1. Cuando se esconda debajo de las sábanas y juegue con su teléfono móvil por la noche, trate de mantener la luz de su teléfono móvil lo más baja posible y no coloque la pantalla del teléfono móvil directamente frente a sus ojos. directo y no gira por sí solo (no consideraremos la difracción de interferencia), sin mencionar la radiación. Es mejor inclinarlo hacia abajo a unos 45°C en lugar de inclinarlo hacia arriba, ya que esto ejercerá mucha fuerza sobre el cuello. y hacer que le duela después de estirarse durante mucho tiempo. 2. ¡Nunca te acuestes de lado y juegues con tu teléfono móvil! ¡Escuche claramente! Sí, no lo hagas. Acostarse de lado ejerce la mayor presión sobre los ojos izquierdo y derecho. Si esto continúa durante menos de un mes, provocará una desviación de la visión en los ojos izquierdo y derecho (por eso algunas personas usan anteojos con diferentes grados en el lado izquierdo y derecho, mientras que las personas). Nacen con el mismo grado en ambos ojos. Esto se debe a que a algunas personas les gusta acostarse de lado jugando con mi teléfono móvil, leyendo novelas y leyendo cómics). La presión de la almohada sobre los ojos provoca un suministro de sangre insuficiente. Con el tiempo, los ojos se sentirán hinchados y las imágenes se superpondrán temporalmente. ¡Esto no se puede curar con gotas para los ojos! Entonces, por el bien de nuestros ojos, ¡no deberíamos hacerlo! ! 3. No juegues con tu teléfono mientras estás acostado. Provoca dificultad en la circulación sanguínea en los codos y el cerebro. Este método es muy agotador y también es fácil quedarse dormido mientras el teléfono móvil todavía está conectado a Internet. . . . La isquemia inerte se forma básicamente por encima de la columna cervical 4. La mejor forma es jugar con el teléfono móvil tumbado boca arriba, lo cual es adecuado para todas las partes del cuerpo, excepto los codos cansados, se puede utilizar una colcha para acolchar. debajo de los codos y ¡sigue jugando! Esta es la mejor y menos dañina forma para tu salud. Además, intente ajustar la pantalla del navegador al modo nocturno. Percibimos las fuentes a través de la reacción de diferencia de color. Cuanto mayor es la diferencia de color entre los dos colores, más se requiere vista. Los colores son: blanco, rojo, naranja, amarillo. En él se cubren los colores verde, azul, morado y negro, y otros derivados, siendo el blanco y el negro los más llamativos. Entonces ya sabes por qué el modo nocturno siempre es negro y morado (o gris). Utilice tonos fríos en lugar de tonos cálidos por la noche. Pero hay un inconveniente: los colores de noche pueden hacer que la gente se sienta cansada fácilmente. Es por eso que quieres dormir después de jugar un rato por la noche (la mayoría de la gente piensa que el tono gris oscuro por la noche es mejor que el negro, lo cual también es un problema de reacción del tono. 5. Intenta no jugar durante más de una hora y media noche! Las personas después de recibir una cierta cantidad de información externa, evitarán la memoria (solo hay dos picos de memoria en el día de una persona: alrededor de las diez de la mañana y alrededor de las nueve de la noche). la memoria es básica en otros momentos sin mucha fluctuación, pero después de las 11 de la noche cada parte del cuerpo ha comenzado un nuevo ciclo de metabolismo, todos deberían prestarle más atención) Además, aumente el tamaño de fuente del navegador (discuta )