¿Cómo dejar la adicción al teléfono móvil?
En la sociedad actual se puede comer sin comer, pero no se puede vivir sin jugar con el teléfono móvil. El número de veces que el ser humano mira su teléfono móvil cada día ha superado el cielo, y lo hemos hecho. Todos se convierten en esclavos absolutos de los teléfonos móviles. No es necesario que lleve su billetera, no es necesario que lleve su teléfono móvil. Si su teléfono móvil está lejos de usted por un minuto, se sentirá inquieto y distraído. Muchas personas tienen miopía debido a que juegan con teléfonos móviles. por mucho tiempo. Sin embargo, con el desarrollo de la tecnología moderna, no podemos prescindir de los teléfonos móviles. Se puede decir que los teléfonos móviles son la fuente de toda nuestra información y el medio a través del cual nos mantenemos en contacto con el mundo exterior. Pero no queremos que los teléfonos móviles nos secuestren, entonces, ¿cómo nos deshacemos de la adicción a los teléfonos móviles?
Recientemente en Japón, existe un artefacto, una aplicación, que puede ayudar a los usuarios a deshacerse de su adicción al teléfono móvil. Desbloquear la pantalla una vez resultará en una multa de 6 yuanes. Parece que debería ser más eficaz, pero muchos internautas dijeron que no descargarían dicho programa en absoluto. O desinstalarlo inmediatamente después de la descarga.
Algunas personas dicen que se puede solucionar siempre que se utilice un teléfono móvil para personas mayores, es decir, un teléfono móvil que no pueda hacer nada más que hacer y recibir llamadas. Parece que hay algo de verdad, pero en la sociedad moderna todo debe socializarse a través de teléfonos móviles. No existe WeChat ni Alipay. A menos que vayas a vivir a las montañas y los bosques, puedes vivir una vida sin luchar contra el mundo. ¡Todos somos personas comunes y corrientes en la sociedad! ¡La gente simplemente no puede perderse toda información y oportunidad importante!
Entonces, ¿cómo deshacerse de la adicción al móvil? Dejando de lado el hecho de que tu teléfono móvil es indispensable en la vida diaria, si tienes que hojear tu teléfono móvil por la noche para conciliar el sueño, y lo primero que haces al despertar por la mañana es abrir tu teléfono móvil para comprobarlo. WeChat, Weibo y diversa información, entonces podrás tener un poco de control.
De hecho, puedes controlarlo de forma artificial, por ejemplo, antes de acostarte por la noche, puedes silenciar tu teléfono móvil y colocarlo en un lugar alejado de ti, como por ejemplo el salón. Puedes controlar el uso del móvil antes de irte a dormir. Puede que al principio no estés acostumbrado, pero con el tiempo puede convertirse en un hábito. Si sales a hacer la compra o a dar un paseo, si no tarda más de una hora después del trabajo, también puedes dejar el teléfono en casa y alejarte pasivamente de él aunque haya algo importante, porque el tiempo es corto. , podrás solucionarlo cuando regreses. Hay suficiente tiempo.
En resumen, si no puede alejarse activamente de su teléfono, puede optar por mantenerse alejado de su teléfono pasivamente, mantener una cierta distancia entre usted y su teléfono y mantenerlo fuera de su vista. . Esto puede tener algunos efectos. ¿Qué te parece?