¿Cómo controlar el uso que los niños hacen de teléfonos móviles o tablets? Experiencia de 500 familias

Cada día festivo es un “gran momento” para que los niños utilicen las pantallas electrónicas durante mucho tiempo. Los niños más pequeños necesitan usar pantallas electrónicas para chatear por video con sus seres queridos o jugar algunos juegos que les permitan adquirir conocimientos, mientras que los niños mayores necesitan teléfonos móviles o tabletas para hacer frente a las clases de tutoría en línea. Los padres de hoy también tienen que controlar el uso de las pantallas electrónicas por parte de sus hijos. Abandonar el principio de prohibición absoluta. Pero esto no significa que los padres confiarán completamente en que sus hijos les entreguen las pantallas electrónicas. A menudo se utiliza la supervisión e incluso la autoridad paterna para prohibir que los niños utilicen pantallas electrónicas en momentos innecesarios.

Sin embargo, a la larga, los productos electrónicos actuales son como los televisores de los años 80. Con el tiempo acabarán formando parte de la vida de los niños. Es más fácil para los padres controlar el uso de pantallas electrónicas por parte de sus hijos en bebés y niños pequeños, pero para los niños mayores de 9 años, una prohibición estricta puede conducir fácilmente a una guerra familiar.

En el libro "Guía infantil sobre pantallas electrónicas: experiencias de 500 familias", el autor cree que los padres deben intervenir activamente en el uso de pantallas electrónicas por parte de sus hijos desde la infancia y la primera infancia, para que los productos electrónicos puedan convertirse en Los niños reconocen a los ayudantes del mundo, no a los demonios que los mantienen adictos. Recopiló reglas para el uso de pantallas de 500 familias. Estas reglas nos ayudarán a ver que tantas familias son muy similares.

El siguiente contenido es un extracto de "Guía infantil sobre pantallas electrónicas: experiencias de 500 familias" y se publica con la autorización del editor. El contenido ha sido ajustado y eliminado, y el extracto agregó subtítulos.

Autor original | [estadounidense] Anya Kamenez

Extracto | Shen Chan

"Guía infantil sobre pantallas electrónicas: experiencias de 500 familias" [Estados Unidos] Escrito por Anya Kamenetz, traducido por Shen Dong, East China Normal University Press, marzo de 2021

01 Reglas para el uso de productos electrónicos en diferentes familias

London School of Economics Media Sonia Livingstone, profesor del Departamento de Estudios de la Comunicación y líder del proyecto de investigación “Crianza de los hijos para un futuro digital”, dijo: “Los padres entran en pánico por la información peligrosa que transmite Internet cuando los padres buscan información sobre el uso que hacen sus hijos de la electrónica. productos, a menudo pueden encontrar diez maneras de decir 'no', pero no pueden encontrar una manera de decir 'sí'".

Sin embargo, la paradoja es que, aunque los padres no quieren que sus hijos estén expuestos a productos electrónicos, los productos electrónicos ya no pueden desaparecer de nuestro mundo. Según datos de una encuesta publicada por Nielsen en 2016, el adulto promedio usa pantallas durante 11 horas y 12 minutos al día, de las cuales 6,5 horas las dedica a mirar televisión o películas; las cifras anteriores no incluyen necesariamente el tiempo relacionado con el trabajo; De manera similar, el sitio web The Common Sense descubrió en 2016 que los padres utilizan multimedia durante casi nueve horas al día, el 82% de las cuales no está relacionada con el trabajo. Los teléfonos móviles se han convertido en una extensión del cerebro de todos.

Muchos padres hoy en día, especialmente aquellos que son relativamente ricos y preocupados y constituyen el principal grupo de consumidores de libros para padres, creen que su deber es principalmente limitar el uso de productos electrónicos por parte de sus hijos. Para ello, probaron varias reglas para el uso de las pantallas por parte de los niños.

Lancé una encuesta en línea preguntando a las personas cómo se sentían con respecto a las pantallas en casa, y luego me comuniqué con varias familias individualmente y me senté con ellas. Mi conjunto de muestra contiene más de 500 respuestas de todas las nacionalidades y razas, con diferentes niveles educativos, desde grandes ciudades hasta áreas suburbanas y rurales. Algunos temas generales surgen de los resultados de la encuesta. La mayoría de los padres establecen reglas para el uso de pantallas electrónicas según los siguientes criterios.

Estándar de Tiempo

El estándar más comúnmente desarrollado es el tiempo. De las 550 respuestas que recibí, 360 mencionaron "tiempo", 114 mencionaron "horas" y 58 mencionaron "minutos". Según mis conclusiones, la regla más común es "una hora al día".

La ventaja de esta estrategia es que es simple, pero la desventaja es que es básicamente arbitraria y por lo tanto difícil de explicar y aplicar, especialmente con niños mayores.

Además es demasiado tosco y no distingue lo suficiente, por ejemplo, no distingue entre uso activo y uso pasivo.

A continuación se proporciona una versión detallada:

Puedes mirar televisión durante una cierta cantidad de tiempo todos los días (1 hora) y puedes aumentarla los fines de semana. El uso de tabletas está limitado a 1 hora por día. Espere unas horas entre el uso de dos productos tecnológicos. – de un padre de dos hijos de los suburbios.

Criterios de ocasión

El segundo gran criterio es la ocasión, es decir, las ocasiones semanales o diarias en las que se puede utilizar la pantalla, o por el contrario, las ocasiones semanales. o diariamente cuando no se puede utilizar la pantalla. "¡Absolutamente nada de aparatos electrónicos sobre la mesa!", dijo una madre de tres hijos.

La idea de que los productos electrónicos afectan el sueño parece haberse extendido: muchos padres mencionaron que no se permite el uso de productos electrónicos después de cenar o una hora antes de acostarse.

Para los académicos a quienes les preocupa que las pantallas desplacen otras actividades beneficiosas, establecer límites basados ​​en la ocasión es una posible solución. Creen que establecer una rutina diaria puede tranquilizar a los niños y ayudarles a orientarse. Si conductas como lavarse los dientes se convierten en un hábito, será mucho más fácil de llevar a cabo.

Pero esta estrategia no implica el uso de la electrónica per se.

Estándares previos

La otra cara de los estándares ocasionales son los estándares previos. Muchos padres, especialmente aquellos con hijos mayores, establecerán dichos estándares. Una regla clásica es: no utilices la tecnología hasta que hayas hecho tu tarea. Además, es común hacer hincapié en las reglas para el juego al aire libre.

La salud y la educación son lo primero. Entonces, siempre que completen sus tareas diarias, hagan sus tareas, mantengan sus calificaciones, se desempeñen bien en actividades extracurriculares, coman bien y duerman bien, entonces podrán utilizar productos tecnológicos. Hay que cambiarlo por trabajo duro. —De una madre de cuatro hijos de los suburbios.

Un blogger con el sobrenombre de NarrowbackSlacker hizo una publicación con más de 700.000 visitas, lo que hizo popular la premisa estándar. Es una trabajadora independiente que trabaja desde casa y tiene un hijo y una hija, ambos de unos 10 años. Dijo que no limitaría el tiempo frente a la pantalla, pero exigiría que sus hijos cumplieran los siguientes requisitos antes de usar dispositivos electrónicos:

Algunos padres con hijos mayores me dijeron que cambiarían las contraseñas de wifi de su hogar todos los días en Para implementar la regla de “terminar las tareas del hogar y la casa primero, luego usar dispositivos electrónicos”.

Estándares de contenido

La mayoría de los padres que crean reglas según el tiempo, la ocasión o la premisa también intentan considerar cuestiones de contenido.

Por ejemplo, los padres pueden intentar impedir que los adolescentes accedan a muchos sitios de redes sociales, o pueden reservarse el derecho de supervisarlos. "No se permite agregar extraños como amigos en las redes sociales", dijo una madre cuyo hijo acaba de cumplir 10 años. "Mamá necesita saber todas las contraseñas", escribió otra mamá.

Al igual que los expertos, algunos padres prefieren que sus hijos utilicen aplicaciones educativas en lugar de ver televisión; otros están más preocupados por la posible adicción a los videojuegos que a las películas o programas de televisión.

"Si sentimos que un niño tiene un desempeño negativo excesivo, prohibiré aquellos programas que afecten su comportamiento", dijo una madre de un pequeño pueblo con dos hijos menores de 10 años.

Estándares de comodidad

Cuando limitas el tiempo que tus hijos pasan frente a la televisión y los juegos, estás renunciando a tu valioso tiempo libre. Ésta es una enorme fuente de conflicto interno para todos los padres con los que hablo y para mí mismo. Por la mañana hay que hacer las maletas y salir, ir al restaurante, ir al hospital... Es difícil seguir estrictamente las normas cuando existe algo que llama la atención del niño.

"¡Honestamente, depende de lo nerviosa u ocupada que esté!", escribió una madre.

"Salvo ocasiones especiales en las que necesito que hagan otras cosas (cuando me encuentro con invitados), generalmente no les dejo jugar con mi teléfono móvil." En el caso de excepciones obvias, como viajes o enfermedades, abrir la puerta a la conveniencia es más fácil de explicar y cumplir. Pero, ¿qué pasa si no has salido de casa o son las 11 a. m. de cualquier jueves? Si acepta darle a su hijo un teléfono móvil esta vez, ¿cómo podrá decirle que no la próxima vez?

“No tenemos un límite de tiempo específico; está bien si mamá dice que está bien y está bien si mamá dice que no.

”, dijo una madre de dos hijos de los suburbios.

Por supuesto, las reglas que determinan si los niños pueden usar pantallas según la conveniencia de los padres son demasiado vagas, difíciles de hacer cumplir y causarán grandes conflictos. p>

Los estándares de conveniencia son las reglas que utilizan los padres para ceder el control. Según la psicología conductista, este es un método de entrenamiento que es fácil de desarrollar y difícil de eliminar. Jugar con la pantalla es como inyectarse heroína. Si no juegas lo suficiente, llorarás tan pronto como lo apagues.

Estándares emocionales

Hablando de llanto, muchos padres lo expresarán porque sus hijos limitan el tiempo frente a la pantalla. debido a emociones negativas.

“Parecía comportarse mal sin encender la televisión, lo que me molestaba, y comencé a restringirle el tiempo que veía la televisión a partir de ese momento. " dijo la madre de un niño de siete años.

Miran la pantalla durante tanto tiempo que sus ojos están fijos... No les dejaré mirarla. Un padre con dos hijos que acaban de comenzar la escuela Dijo: “Mientras no les deje mirar la pantalla, mis hijos se enojarán, como una reacción de abstinencia. ¿Cómo puedo evitar este estado de lentitud? ”

Muchos padres han observado un vínculo entre la exposición a multimedia y arrebatos emocionales, y esto está respaldado por investigaciones. El disciplinamiento basado en las emociones es un enfoque intuitivo y flexible, pero para los niños también es arbitrario y vago. y te obliga a hablar con tu hijo o establecer reglas estrictas cuando no está del mejor humor.

El pediatra canadiense, fundador del programa Smart Use Screens, da una sugerencia simple: déjalo. el niño mira durante 55 minutos y usa los últimos 5 minutos para calmarse. Si lo pellizca de repente, el niño definitivamente se enojará.

Otros estándares

Algunas familias usan la pantalla. tiempo como recompensa por hacer el bien, o confiscar/devolver dispositivos electrónicos para garantizar que se cumplan las reglas de tiempo y requisitos previos.

Implementamos un sistema de cupones en pantalla. Máximo 10 fotos por semana, cada pantalla se puede utilizar durante 30 minutos. Se entregan 3 cupones el domingo y es necesario leer o estudiar matemáticas para obtener otros cupones. ——De los padres de un niño de 7 años.

Un padre utiliza el tiempo que pasa con la tableta como motivación: media hora leyendo, media hora usando la tableta.

Los productos electrónicos serán confiscados después de clases y serán devueltos después de completar la tarea. Si los deberes requieren el uso de dispositivos electrónicos (lo que es cada vez más frecuente a medida que los niños crecen), utilizamos aplicaciones de “autocontrol” para bloquear el software que más distrae. —de una madre de hijos adolescentes.

La mayoría de los expertos creen que la simple planificación anterior de tiempo o contenido realizada unilateralmente por los padres es más adecuada para bebés y niños pequeños. Pero cuando los niños tienen la capacidad de actuar según sus propias ideas, no es aconsejable detenerlos ciegamente. Incluso cuando el niño es muy pequeño, la responsabilidad de los padres no es sólo prohibirlo, sino ayudar al niño a comprender lo que ve en la pantalla.

02 La relación entre niños, padres y pantallas

La Academia Americana de Pediatría propuso por primera vez en 1999 que no se debían ver pantallas electrónicas antes de los 2 años, y se volvió a emitir. en 2011. sugerencias. En el otoño de 2016, la Academia Estadounidense de Pediatría publicó la versión oficial de las "Recomendaciones". Se eliminó la regla "No se permiten pantallas electrónicas antes de los 2 años". La declaración actual es: siempre que vayan acompañadas de una. Para adultos, incluso para bebés muy pequeños, el chat por vídeo probablemente tampoco vendría mal. Pero no dejes que tus hijos utilicen multimedia solos.

Ahora la comunidad médica estadounidense, incluido Christakis, miembro del comité que participó en la redacción de la recomendación, está formando una nueva conciencia política: apoyando la estrategia de "reducción de daños" para el uso de pantallas por parte de los niños (reducción de daños). La reducción de daños (es decir, la reducción de daños) es un enfoque de salud pública, más comúnmente asociado con (suprimir) el abuso de drogas ilícitas. Las estrategias de reducción de daños suponen que las autoridades no tienen suficiente poder para eliminar un comportamiento determinado de toda la población. Por lo tanto, un enfoque más realista es hacer público el asunto y dejarlo claro.

Por supuesto, estamos hablando de niños que ven dibujos animados. Cuando una actividad es extremadamente común, las estrategias de reducción de daños pueden parecer más prácticas que las prohibiciones absolutas.

Los académicos piden más financiación para la investigación y, para las familias, a medida que sus hijos crecen, la mejor manera es hablar y compartir con ellos, prestar atención a las señales de alerta y confiar en su propia intuición.

En los últimos 15 años, la investigación realizada por Kirk Ryan y otros ha demostrado que los niños de alrededor de 3 años tienen la capacidad de transferir conocimientos aprendidos en la televisión (como palabras nuevas) a contextos de la vida real - —A Es posible que un bebé de 15 meses ya tenga esta capacidad, siempre que cuente con la ayuda activa de los padres. Los juegos electrónicos de ritmo rápido también pueden mejorar las habilidades de lectura de los niños con dislexia, y los resultados son tan buenos o mejores que los ejercicios de lectura tradicionales que son mucho más difíciles y aburridos.

El historiador Melvin Kranzberg dijo la famosa frase: "La tecnología no es ni buena ni mala, pero tampoco es neutral". Como padre, al intentar mitigar los efectos negativos de la tecnología en los niños, también existe la responsabilidad de hacerlo. promover el lado bueno de la tecnología, por lo que la participación de los padres es importante.

Eric Rasmussen, de la Universidad Tecnológica de Texas, que se dedicó a investigar los efectos de los multimedia en 2009, dice que hay una tendencia en este campo a no ver los multimedia como una relación de doble sentido entre los niños y las pantallas. , sino como una relación tripartita entre niños, padres y pantallas. Los padres son el factor más importante que influye en la forma en que sus hijos responden a los multimedia.

La influencia de los padres es más fuerte de lo que creen. Los padres son los primeros y más ruidosos locutores que escuchan sus hijos, lo que significa que el tono de cómo sus hijos escuchan hoy otra información, incluida la información multimedia y de sus compañeros, lo establecen sus padres. La "influencia" es más directa que el control. Como ocurre con tantas otras cosas, es más probable que los niños sigan las acciones de sus padres que sus palabras.

Si se exige que los niños sean obedientes sin cuestionar, será más fácil para ellos "creer todo lo que oyen". Si discute temas de actualidad con sus hijos y les hace preguntas, crea un entorno en el que pueden pensar en las complejidades de la información obtenida a través de plataformas multimedia o sociales. Y las reglas no son efectivas para niños mayores de 9 años.

El Dr. David Hill, miembro de la Academia Estadounidense de Pediatría, sugiere que los niños en edad escolar deberían participar en el establecimiento de reglas para el uso multimedia. Pregúnteles cómo utilizar apropiadamente los medios electrónicos y qué consecuencias deben soportar si violan las reglas establecidas por el gobierno. Cuando establecer reglas familiares se convierte en una conversación bidireccional, los niños también pueden pedir a los padres que cambien su comportamiento. Lo que usted sienta acerca de esta solicitud depende de si su estilo de crianza es democrático.

03 Así es como los padres pueden participar en el tiempo que sus hijos pasan frente a la pantalla

Si un medio (libros, canciones, vídeos, aplicaciones de dibujo, dibujos animados) favorece la interacción positiva entre padres e hijos , entonces los niños pueden beneficiarse de ello.

Dijo: Creo que es bueno para nosotros dos jugar en la computadora portátil. Esto no es mirar televisión de forma pasiva, hipnótica y solitaria. Al contrario, es una experiencia de lo más divertida que requiere imaginación, correr por la casa y mezclar el mundo real, el mundo de la historia y el juego.

Henry Jenkins, profesor de la Escuela de Comunicación Annenberg de la Universidad del Sur de California, es el principal investigador de nuevos medios del país. Dijo que cuando su hijo tenía cuatro o cinco años, padre e hijo intentaron escribir historias en la computadora. "Lo hacemos en dos pasos. Leemos un cuento una noche, escribimos un cuento la noche siguiente, lo ingresamos en la computadora, agregamos ilustraciones y se lo enviamos a los abuelos. Un conjunto completo de negocios editoriales". > Según Jenkins, este tipo de actividad no es sólo una forma divertida de comunicarse con padres distantes y practicar habilidades de alfabetización, sino también una oportunidad para comprender cómo su hijo trata la cultura popular. Sugirió que "los padres pueden tener conversaciones con sus hijos sobre multimedia, para que puedan comprender mejor los movimientos de sus hijos".

Jenkins sugirió que preguntáramos en la mesa: "¿Cómo estuvo la escuela?" "¿Cómo estuvo el juego?" "¿Qué viste en línea hoy?" , u obligar a los niños a agregarse como amigos en las redes sociales es mucho mejor.

Las investigaciones muestran que si espía a sus hijos, ellos usarán una cuenta de red social para tratar con usted, usarán otra cuenta de red social para ellos y sus amigos, y no le informarán sobre la otra cuenta.

Mizuko Ito es antropóloga cultural de la Universidad de California, Irvine. Dijo que Internet es un medio excelente para aprender nuevos conocimientos, participar en la participación pública y explorar intereses. Los niños pueden utilizar los incomparablemente ricos recursos de la red para explorar profundamente sus propios intereses, aprender nuevas habilidades o explorar los principios de la tecnología. Como padres, debemos guiar a nuestros hijos en una dirección positiva y brindarles el espacio correspondiente. Propuso "apoyar" y "ampliar" (o "traducir") dos hábitos de crianza para las pantallas electrónicas.

El apoyo consiste en reconocer la curiosidad de los niños y animarles realmente a “jugar con la tecnología”. "Ampliar" significa que cuando un niño está interesado en algo que aparece en la televisión o en una aplicación móvil, los padres deben ayudarlo a conectar este interés con otras áreas de conocimiento. Por ejemplo, al jugar "StarCraft", puedes conectar este juego con los conocimientos que se enseñan en la escuela sobre la guerra y la jerarquía social. No le digas a tu hijo: "Has estado jugando durante demasiado tiempo", sino dile: "¿Qué tiene de divertido este juego? ¡Muéstramelo!".

04 ¡Esto es lo que hice!

Soy escritor, investigador y gurú de las noticias, y mi socio, Adam, es programador y jugador. Cuando se trata de establecer reglas de tiempo frente a la pantalla en casa, yo soy más flexible y Adam es el más estricto, por lo que es necesario llegar a un acuerdo entre nosotros. Esperamos reunir nuestras respectivas experiencias positivas con las tecnologías multimedia y digitales.

Antes de que nuestra hija mayor cumpliera 2 años, implementábamos estrictamente la regla de "no grabar vídeos antes de que los niños se durmieran". Después de que cumplió 2 años, comenzamos a permitirle ver videos los sábados, cuando estaba en un avión o en un automóvil durante más de una hora, o cuando estaba enferma. Básicamente, no hay restricciones de horario los sábados, excepto que el televisor debe apagarse antes de la cena y existen algunas restricciones de contenido. Si se asusta o se pone triste, por cualquier motivo, apagamos el vídeo. Mi marido muchas veces no permite que sus hijos vean programas cuyos temas no son aprobados por él, como la serie de televisión Barbie que habla de compras y chismes.

Con la regla de ver vídeos sólo un día a la semana, nuestra familia no tiene que establecer un horario diario, y no tenemos que lidiar con las constantes peticiones de nuestros hijos de “ver un poco más”. ” – que escucho a menudo acudir a otras familias para quejarse de esta molesta situación. Intentamos mirar televisión o jugar con nuestro hijo y al menos hablar sobre lo que vio después. Adam hace esto mejor que yo.

Mi hija tuvo algunos problemas después de que apagaron el video el sábado y finalmente decidí trabajar con ella para resolver este problema de "transición". Antes de abrir el vídeo, planificamos las actividades que haremos después de verlo. También le recordaremos que si llora y hace escándalo al apagar el vídeo, no podrá verlo la próxima vez.

Normalmente, solemos utilizar nuestros teléfonos móviles para buscar respuestas o buscar fotos con nuestros hijos. Una mañana, mi hija me preguntó qué era un “esquimal”, así que vimos unos 15 minutos de videos cortos en línea sobre las vidas de los Iditarod y los Inuit en el Círculo Polar Ártico.

Cuando tenía dos o tres años, su hija solía utilizar su imaginación para volver a su mundo de cuentos favorito durante el largo período de tiempo en el que no podía ver vídeos todas las semanas. Para fomentar esta forma de jugar, le compramos libros de cuentos en papel y muchos disfraces para las actuaciones.

Cuando tenía tres o cuatro años, casi todos los días se ponía ropa de actuación y nos pedía que fuéramos personajes de sus series favoritas y actuamos con ella: "Mulan", "Cenicienta", "Blancanieves" espera. También escuchamos música de películas y audiolibros mientras conducimos si ella nos lo pide.

Cuando tenía cuatro años, empezó a usar una tableta en preescolar, así que compramos una en casa. Hemos limitado la cantidad de juegos y aplicaciones. Algunos son software educativo y otros son software de entretenimiento. Estipulamos que podemos jugar con la tableta hasta tres veces por semana durante 20 minutos cada vez, pero ella básicamente solo pide usar la tableta los domingos.

En comparación con nuestra familia, la mayoría de sus amigos son más casuales con las pantallas. Si sale con amigos una tarde, no nos preocuparemos por ella.

Si dura más de una tarde, como cuando alquilamos una casa de vacaciones con algunos otros amigos, animamos amablemente a nuestra hija a que deje de mirar televisión y haga alguna otra actividad y, para nuestra sorpresa, los otros niños a menudo se unen. El hijo no ve la televisión.

Autor original | [estadounidense] Anya Kamenetz

Extracto | Shen Chan

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