¿Cómo utilizar el aceite esencial de brisa marina en SPA?
(1) Belleza y cuidado de la piel:
Los aceites esenciales individuales se usan más comúnmente para la belleza y el cuidado de la piel. Sin embargo, los aceites esenciales individuales no se pueden usar directamente sobre la piel y deben usarse. mezclado y diluido con aceites base o se puede usar directamente sobre la piel después de mezclarlo con una determinada fórmula y aceite base.
Si desea comprar aceites esenciales y aceites base individuales para mezclar, puede ir al "Directorio de fórmulas de aceites esenciales" o hacer clic aquí directamente y luego elegir los aceites esenciales y aceites base individuales que más le convengan. según la fórmula. Por ejemplo, si desea lograr el efecto de blanqueamiento, en la "Colección de fórmulas de aceites esenciales" encontrará la fórmula necesaria para el blanqueamiento: 1 gota de limón, 1 gota de rosa, 1 gota de flor de naranjo, 5 ml de aceite de jojoba + 5ml de aceite de aloe vera. Por supuesto, si quieres deshacerte del acné o conseguir otros efectos, también puedes encontrar el aceite esencial que necesitas comprar según la fórmula correspondiente.
También puedes utilizar tu propia fórmula o la fórmula recomendada por amigos para preparar aceites esenciales, o puedes absorber un solo aceite esencial y utilizarlo directamente. En definitiva, debes seguir un principio a la hora de diluir, que. Es decir, por cada 10 ml de aceite base, la cantidad total de varios aceites esenciales individuales no debe exceder las cinco gotas. Para conocer métodos de preparación específicos, haga clic aquí: Cómo preparar aceites esenciales usted mismo
(2) Otros. usos de aceites esenciales individuales:
(1) Método de cocción al vapor
Método de estufa de aromaterapia
Vierta agua en el recipiente de agua de la estufa de aromaterapia y agregue 5-6 gotas de aceite esencial. Enciende la vela y colócala en el quemador de aromaterapia y espera a que el calor libere lentamente los aceites esenciales en el agua. Mezclar diferentes aceites esenciales y gotearlos en el horno de aromaterapia puede producir diferentes efectos y ayudar a crear diferentes atmósferas.
Método de incienso humidificador
Añade 5-8 gotas de aceite esencial directamente en el tanque de agua del humidificador, para que el aceite esencial pueda dispersarse en el aire con la neblina de agua del el humidificador.
Método de aromaterapia con calentador
Sumerja una bolita de algodón en el aceite esencial y colóquela donde el tubo de calefacción emita aire caliente, para que el aceite esencial pueda dispersarse en el aire con la calefacción. .
(2) Método de inhalación
Método de inhalación casero
Vierta agua caliente casi hirviendo en un recipiente de vidrio o porcelana, elija 1-3. Deje caer el aceite esencial en agua caliente, no más de seis gotas en total, y revuelva bien el aceite esencial. Cubra toda la cabeza y el lavabo con una toalla de baño grande y respire alternativamente por la boca y la nariz durante 5 a 10 minutos. 2 gotas de lavanda + 2 gotas de menta pueden tratar los resfriados.
Método de inhalación sencillo
Pon 1-3 gotas de aceite esencial en una toalla facial o pañuelo e inhala.
(3) Método de masaje
El masaje saludable generalmente comienza desde la espalda. Coloque las manos a ambos lados de la columna sobre las nalgas, con las palmas hacia abajo, y muévalas a ambos lados. las vértebras hacia los hombros Al utilizar el cuello, llevar las manos hacia afuera, masajear ambos flancos y hombros de un lado, y luego regresar al punto inicial. El masaje debe realizarse de una sola vez, sin detenerse a la mitad. Diluya 2-3 tipos de aceites esenciales, en total 3 gotas, en 3-4 ml de aceite vegetal para masajes y masajee la cara, la cabeza, el cuello, los hombros o el cuerpo.
El masaje puede fortalecer la circulación sanguínea y eliminar toxinas del cuerpo. Los diferentes aceites esenciales tienen diferentes efectos curativos. Se recomienda acudir a un salón de belleza profesional y utilizarlos bajo la guía de profesionales.
(4) Método de enjuague bucal con aromaterapia
Deje caer 2-3 gotas de aceite esencial en un vaso de agua y mezcle bien, enjuáguese la garganta durante 10 segundos, luego escúpalo y repita Hasta que se acabe todo el vaso de agua, haz gárgaras con aromaterapia todos los días para mantener el aliento fresco, proteger tus dientes y reducir la laringitis. Aceites esenciales de uso común: árbol de té, lavanda, menta. Cuando tengas dolor de muelas, pon una gota de canela en la zona del dolor de muelas directamente con un bastoncillo de algodón sin diluir para aliviar el dolor de muelas.
(5) Método de raspado con aceite esencial
El raspado esencial consiste en utilizar aceites esenciales de plantas y aceite base (también se puede utilizar aceite de esencia terapéutico compuesto) para aplicar en el área afectada o en los puntos de acupuntura. y luego raspe con un paño raspador. Se recomienda consultar a un aromaterapeuta profesional.
(6) Método de aplicación
Método de compresa fría o caliente
Añadir 3-6 gotas de aceites esenciales aromáticos a agua fría (compresa fría) o agua caliente (compresa caliente), revuelva uniformemente, empape una toalla, escúrrala, aplíquela en la cara y presione suavemente la toalla que cubre la cara con ambas manos, para que la humedad con el aceite esencial pueda penetrar en la piel tanto como sea posible. posible, repita los pasos anteriores 5-10 Segunda categoría. Cuando se aplica en partes del cuerpo, la proporción de agua y aceite esencial es de aproximadamente 200 ml de agua fría o caliente mezclada con 5 gotas de aceite esencial, y solo se usa 1 gota de aceite esencial en la cara.
Las compresas frías pueden aliviar, calmar y calmar. Para aliviar el dolor, la compresa caliente puede ayudar a promover la circulación sanguínea, desintoxicar o aumentar la penetración en la piel. Los aceites esenciales de uso común incluyen lavanda, violeta, romero, geranio, jazmín, rosa, limón, etc.
(7) Método de pulverización
Añade aceite esencial a agua destilada, ponlo en una botella pulverizadora y rocíalo sobre la cama, la ropa, los muebles, las mascotas, las estanterías, etc. En cualquier momento sobre la alfombra, puede desinfectar y desodorizar y mejorar el ambiente de vida. Los aceites esenciales de uso común incluyen romero, limón, naranja dulce, menta, geranio, eucalipto, etc. La proporción es de 10 gotas de aceite por 10 mililitros de agua.
(8) Método de baño de aromaterapia
Baño de vapor de aromaterapia
Puedes elegir lavanda, manzanilla, menta, fitoncidina, naranja dulce, eucalipto, limón Después de lo esencial Los aceites se mezclan con el agua, la proporción es 2 gotas de aceites esenciales por 600 ml de agua. Vierta el agua mezclada en la fuente de calor de la sala de vapor (como una piedra al rojo vivo). El vapor aromático se disipará lentamente. Inhale estos vapores a su gusto. Los vapores de aromaterapia son excelentes agentes para el cuidado de la piel y desintoxicantes del cuerpo y la piel, y tienen excelentes efectos sobre las bacterias y los virus.
Baño de asiento con aromaterapia
Utilice un recipiente de porcelana o acero inoxidable con capacidad para los glúteos, llénelo con medio recipiente con agua tibia y agregue 1-2 gotas de aceite esencial ( puedes elegir lavanda, especialmente Galli, romero, menta, etc.), revuelve los aceites esenciales y toma un baño de asiento. Este método es muy efectivo para tratar el dolor menstrual, la vaginitis o la picazón en la piel causada por las toallas sanitarias herméticas durante el período menstrual. /p>
Baño de agua tibia con aromaterapia
Pon un tanque entero de agua tibia a una temperatura aceptable para la piel. Agrega de 8 a 10 gotas de aceite esencial. Para mejores resultados, espolvorea un poco de rosa. Pétalos en la bañera. Revuelva suavemente los aceites esenciales y los pétalos y luego podrá disfrutar de los beneficios de la aromaterapia SPA: su nariz respira la esencia aromática impregnada en el aire y los poros de su piel se abren, permitiendo que su esencia aromática. penetrar profundamente en la piel, mejor que cualquier otro organismo. Puede penetrar más profundamente en el tejido endotelial. Después de tomar un baño de aromaterapia, quedará una fina capa de aromaterapia sobre la piel, haciéndola sentir sedosa.
Cuando estés resfriado, puedes utilizar el siguiente método para darte un baño: utiliza una cucharada pequeña de aceite base de masaje y añade 2 gotas de cada uno de los aceites esenciales vegetales de lavanda, eucalipto y manzanilla, y aplica Apliquelo en el pecho, el cuello, la garganta y otras partes del cuerpo. Finalmente, sumerja todo el cuerpo en agua caliente durante unos 10 a 15 minutos e inhale profundamente el vapor de aromaterapia. Después de que el cuerpo esté completamente caliente, séquelo rápidamente y. vete a la cama inmediatamente.
Baño de pies y baño de manos
Prepara un recipiente con agua tibia, añade 5-6 gotas de aceite esencial y luego remoja todas las plantas o las manos en el recipiente durante unos 10 minutos. para tratar el dolor muscular, promover la circulación sanguínea agregar aceite esencial de rosa al cuidado de las manos puede hidratar la piel y el efecto es mejor en otoño e invierno.
(9) Champú y cuidados
Al lavar con champú, añade unas 2 gotas de aceite esencial al champú, aplícalo uniformemente sobre el cabello y masajea suavemente durante 3-5 minutos. Luego lave con agua cuando cuide el cabello, mezcle el aceite base y el aceite esencial en una proporción de 10:1, masajee suavemente el cuero cabelludo para su absorción, envuélvalo en una toalla durante unos 15 minutos y luego lave con champú.
Tratamiento con aceites esenciales para eliminar la caspa: 2 gotas de bergamota + 1 gota de árbol de té. Método: Mezcle los dos aceites esenciales y el champú y lávese el cabello. Eficacia: Tiene efectos bactericidas, equilibrantes y calmantes del cabello