"Manual de Eficiencia Vital": Domina estas "rutinas" en el lugar de trabajo y mejora tu eficiencia vital

"Atreverse a competir es más importante. Cuanto más fracases, más pienses y reflexiones, más oportunidades recibirás de formación, más ganarás y más podrás abrazar tus sueños ."

Esta afirmación muy filosófica proviene del "Manual de eficiencia vital" escrito por el gurú de la gestión del tiempo Zhang Meng. Esta es la segunda vez que leo este libro tan influyente entre los jóvenes.

Zhang Meng, la autora de este libro, es una persona que tiene muy claro el tiempo. "Life Efficiency Handbook" es uno de los libros que publica cada año. Un profesional que no sea escritor a tiempo completo puede publicar un libro superventas cada año, lo que demuestra lo admirable que es su control del tiempo.

Este libro es un acelerador de crecimiento ofrecido por Zhang Meng a los jóvenes. En el libro, el autor propone cuatro componentes principales de un sistema de autogestión a través de la práctica personal: gestión del tiempo, gestión de la eficiencia, gestión de objetivos y gestión de la energía, y guía a los jóvenes sobre cómo utilizar los insumos, es decir, los cuatro modos de fuentes. de conocimientos y habilidades: leer y comunicarse con otros o aprender de otros, capacitarse o celebrar reuniones y caminar, y finalmente lograr el resultado correcto: escritura, habla y capacidad práctica.

Zhang Meng, experto en gestión de eficiencia del tiempo, autor de best-sellers, fundador de "Gas Station After get off work", fundador de "Ultra North Coffee Youth Innovation Accelerator", fundador de "Leadership with Ethics (LEAD )", "Escritor influyente del año".

Zhang Meng cree que en el lugar de trabajo, si aprende "rutinas", puede evitar desvíos si domina los métodos correctos, mejora un poco su eficiencia todos los días y desarrolla habilidades duras en el lugar de trabajo; , puedes conseguir una vida mejor.

En el libro "Life Efficiency Handbook", ¿qué "rutinas" nos trae Zhang Meng en el lugar de trabajo? Déjame revisarlo de nuevo.

1. Utiliza los métodos de los 7 personajes para encontrar tus objetivos de vida.

¿Cómo utilizar el método de los 7 caracteres para encontrar tus objetivos de vida?

En primer lugar, busca un modelo a seguir al que más te gustaría parecerte y escribe su nombre. Es posible que no puedas superar los logros de esta persona en tu vida.

Por ejemplo, lo que más quiero es ser una persona intelectual y con conocimientos como Dong Qing, así que escribí el nombre "Dong Qing" en el papel.

A continuación, escribe los nombres de 6 modelos a seguir. La fama de estas 6 personas es mucho menor que la de la primera persona. Son personas a las que posiblemente puedas alcanzar trabajando duro. Los tres primeros tienen ciertos logros en la industria y los tres últimos pueden ser personas conocidas a su alrededor.

Por ejemplo, Jiang Shumei, Xiao Wei y Qi Fanqi son mis guías en lectura y escritura. Son mis modelos a seguir; Xiao Wu, Xiao Li y Xiao Zheng son mis colegas. , habilidades de comunicación, etc. también son modelos a seguir de los que puedo aprender.

De nuevo, las duras habilidades de escribir modelos a seguir. Mis siete modelos a seguir, las habilidades duras que poseen son principalmente lectura eficiente, resultados eficientes, buena comunicación, dominio de la computadora, etc. Esto es lo que me falta y lo que quiero obtener a través del trabajo duro.

A través de los 7 métodos de caracteres, mis objetivos son aprender lectura eficiente, producción eficiente, dominar habilidades de operación de computadoras y dominar buenas habilidades de comunicación.

2. El aprendizaje, la lectura, la formación y los viajes son cuatro pequeños métodos que le ayudarán a aprender información precisa.

Afortunadamente, sigo los cuatro consejos de Zhang Meng para practicar la entrada precisa. Por ejemplo, aprendí métodos de lectura y escritura de Jiang Shumei, Xiao Wei y Qi Fanqi, quienes habían logrado cierto éxito en lectura y escritura. Leí durante más de una hora todos los días, participé en varias capacitaciones y aproveché las vacaciones para viajar. . Estos métodos realmente me han ayudado a ganar mucho.

3. Cuatro armas mágicas para un aprendizaje eficiente: construir un sistema de aprendizaje preciso, ampliar un sistema de aprendizaje general, madrugar y automotivación.

Hay más que estas 4 armas mágicas para el aprendizaje eficiente presentadas por Zhang Meng en el libro, pero creo que aprender estas 4 armas mágicas es suficiente para usarlas toda la vida.

Por ejemplo, "construir un sistema de aprendizaje general" es lo que más me falta. He estado trabajando durante más de 30 años y solo he aprendido conocimientos estrechamente relacionados con mi trabajo. sobre conocimientos en otros campos. Como resultado, los artículos que escribo ahora carecen de material y son secos y aburridos.

Otro ejemplo es el "método de automotivación". Nunca antes había usado este pequeño método, por lo que cuando encuentro un cuello de botella en el aprendizaje, siempre quiero rendirme.

Zhang Meng a menudo utiliza métodos de automotivación, lo que le permite superar un obstáculo tras otro con pleno entusiasmo y completar una meta de vida tras otra.

El método más útil del "método de automotivación" es utilizar 18 pequeños obsequios para recompensarte repetidamente por lograr pequeñas metas.

Por ejemplo, si te empeñas en levantarte a las 6 de la mañana para leer durante 21 días y conseguir tu objetivo, puedes premiarte con un pequeño regalo. Un pequeño objeto exquisito, una prenda de vestir decente o incluso un plato de deliciosos polvos de patas de cerdo pueden ser un pequeño obsequio para recompensarte.

Este "método de automotivación" es digno de mi aplicación y promoción.

4. Un arma mágica para cultivar habilidades duras.

Zhang Meng introdujo en el libro muchas armas mágicas para practicar habilidades duras. Entre ellos, los tres pequeños métodos: "método de integración de habilidades, método de imitación precisa y establecimiento de plazos para las metas" son, en mi opinión, muy prácticos.

El método de integración de habilidades consiste en desmantelar y luego combinar. Al igual que aquellos que practican artes marciales, aprenden una acción a la vez. Una vez que se vuelven competentes, pueden combinar varias acciones para crear un golpe combinado.

Cuando aprendemos a escribir reseñas de libros, primero debemos aprender a desmantelar el título, título, introducción, introducción del autor, línea principal lógica, interpretación destacada, final, etc. de una reseña de un libro excelente. Solo después de que comprendamos y dominemos cada elemento de la escritura podremos realmente internalizar las ideas de escritura de reseñas de libros en nuestro cerebro y finalmente escribir una reseña de libros completa.

El método de imitación precisa consiste en encontrar algunos casos exitosos e imitarlos. Al igual que los estudiantes de primaria que escriben composiciones, comienzan imitando composiciones excelentes. Como novato en el lugar de trabajo, también es necesario aprender a imitar cosas útiles de grandes nombres. Por supuesto, la imitación no es plagio. Debes tener tu propio pensamiento y creatividad.

Establece plazos para los objetivos. Establecer objetivos por etapas, aclarar la fecha límite para este objetivo y establecer un mecanismo de recompensa y castigo equivale a la gestión de objetivos combinada con la gestión del tiempo. Sólo a través de un enfoque doble podemos desarrollar habilidades duras dentro del tiempo esperado.

Por ejemplo, después de terminar de leer un libro y querer completar una reseña, tengo que fijarme una fecha límite para completarla; de lo contrario, provocará retrasos indefinidos.

El "Manual de eficiencia vital" de Zhang Meng en realidad no solo tiene un impacto positivo en los jóvenes, sino que también tiene un significado positivo para mí, una persona nacida en la década de 1960. Muchas de las "rutinas" laborales presentadas en el libro le ahorrarán muchos desvíos una vez que las aprenda.

Esta semana de lectura, mientras trabajaba todos los días, participé en dos campamentos de lectura al mismo tiempo, completé notas de dos mil palabras todos los días y pulí un manuscrito para una determinada plataforma. Pero persistí. Durante esta semana, implementé el método de levantarme temprano que Zhang Meng presentó mejor en el libro. Me despierto naturalmente y empiezo a leer después de las cinco todos los días.

Levántate conscientemente todas las mañanas para leer y luego ve a trabajar como de costumbre; no te pierdas el ejercicio por la noche y escribe las notas de lectura que debes completar todos los días a tiempo. Esta es mi vida ocupada pero caótica esta semana. Esta vida es agotadora y feliz al mismo tiempo.