¿Jugar con teléfonos móviles durante el embarazo tendrá un gran impacto en el feto?
Las mujeres embarazadas que juegan con el móvil durante mucho tiempo tendrán efectos adversos en el feto. Debido a que jugar con teléfonos móviles durante mucho tiempo afectará la salud de los ojos y la piel de las mujeres embarazadas, provocando visión borrosa y pigmentación facial, se recomienda que las mujeres embarazadas controlen el tiempo que pasan jugando con los teléfonos móviles durante el embarazo.
Además, si estás expuesta a teléfonos móviles durante mucho tiempo durante el embarazo, el desarrollo cerebral del feto se verá afectado negativamente, pudiendo el bebé desarrollar TDAH tras el nacimiento. Pero durante el embarazo, está bien jugar con el teléfono móvil durante un breve periodo de tiempo. Jugar con el móvil durante mucho tiempo repercutirá negativamente en el desarrollo saludable de tu bebé.
Además, debido a que la radiación excesiva puede causar malformaciones fetales, la radiación debe reducirse tanto como sea posible durante el embarazo. Si las mujeres embarazadas se aburren durante el embarazo, pueden salir y caminar más, respirar el aire fresco de la naturaleza y mantenerse de buen humor en todo momento. Desempeña un papel muy importante en el embarazo normal del embrión y en la formación del buen carácter del feto.
Precauciones para los cuidados durante la mitad del embarazo:
En el segundo trimestre, las mujeres embarazadas deben cuidar bien sus senos, vestirse adecuadamente y prestar atención a su rutina diaria. Haga ejercicio adecuadamente para mejorar su condición física. Preste atención al cuidado y la limpieza vaginal y utilice los medicamentos con precaución.
1. Cuidados de la limpieza de los senos: Al entrar en el segundo trimestre, la secreción de los pezones de las madres embarazadas aumentará. Cuando limpie sus pezones, no tire con fuerza, simplemente límpielos suavemente. Puedes realizar un masaje adecuado en los senos, masajear una vez al día, 2-3 minutos cada vez, preferiblemente antes de acostarte o después del baño. Pero tenga cuidado de no estimular demasiado los pezones y no se masajee los senos cuando esté cansada o tenga dolor abdominal.
2. Vístete apropiadamente: Después del segundo trimestre del embarazo, el vientre de las madres embarazadas comienza a abultarse significativamente, provocando dificultad en el movimiento e incluso dolor de espalda. Lo mejor es usar medias elásticas y zapatos de tacón bajo, y ajustar el centro de gravedad hacia atrás para sentirse cómodo.
3. Trabajo y descanso regulares: garantizar un sueño y un descanso adecuados, realizar actividades moderadas, consumir una nutrición equilibrada y mantener la estabilidad mental.
4. Ejercicio moderado: Si el cuerpo no se ejercita lo suficiente, las madres embarazadas son propensas a sufrir insomnio nocturno, y también aumentará la posibilidad de obesidad, lo que provocará que el feto sea demasiado grande y aumente el riesgo de padecer obesidad. distocia. Las mujeres embarazadas pueden hacer algunos ejercicios relajantes, como yoga para el embarazo, ejercicios para el embarazo y caminar. Deben insistir en hacerlos y evitar el ejercicio extenuante.
5. Evite movimientos bruscos y contundentes o vibraciones: Las madres embarazadas deben evitar movimientos bruscos y contundentes en el abdomen para evitar la irritación abdominal. Intenta no levantar objetos pesados. Cuando quieras recoger algo del suelo, intenta ralentizar tus movimientos, no encojas la cintura y agáchate con las rodillas dobladas para recoger cosas para evitar molestias abdominales.