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Oficina de Asuntos Académicos de la Universidad Normal de Anhui restablecer contraseña

¡Simplemente lleva tu identificación de estudiante a la Oficina de Asuntos Académicos para restablecerla!

Los distintos sistemas de gestión educativa tienen diferentes escenarios. Algunos tienen opciones para restablecer la contraseña en la página de inicio de sesión, otros no. Si hay una opción para restablecer la contraseña, haga clic directamente en la opción "Restablecer contraseña" y luego siga los pasos para restablecer la contraseña.

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¿Cómo mejorar la eficiencia de los registros de trabajo? Cómo ser más productivo: 10 consejos para mantenerse concentrado Tal vez adquirir el hábito de hacer listas y hojas de cálculo haga que su agenda esté más organizada, pero de la misma manera, creo que tener algunos consejos para mantenerse concentrado también son importantes. Si tienes fuerzas para sentarte tranquilamente en tu escritorio y trabajar atentamente durante unas horas, te puedo garantizar que en este estado, aunque trabajes media hora, conseguirás más resultados que si estuvieras constantemente distraído e interrumpido durante todo el proceso. el día. Trabaja para obtener más resultados. 1. Elimina las distracciones Obviamente, las distracciones que te rodean son suficientes para distraerte de tu trabajo, entonces, ¿las has eliminado? Debo admitir que ejecutar software de correo electrónico automático (Nota del traductor: como Gmail Notifier, MSN Messenger, los clientes de correo electrónico generales también tienen esta función, como: Mozilla Thunderbird, Microsoft Outlook, Foxmail, etc.) puede garantizar que lo lea en La primera vez que escribe cartas, abre software de mensajería instantánea (Nota del traductor: IM es Instant Messenger, como ICQ, MSN Messenger, Gtalk, etc.) y responde silenciosamente a los saludos de los internautas puede reducir la soledad en el trabajo, pero son fuentes de interferencia. que interrumpen el trabajo en cualquier momento. Es necesario eliminarlos. Se necesitan 15 minutos para llegar a un estado de concentración, ¿cómo puedes concentrarte si te interrumpen cada 5 minutos? Por lo tanto, haga arreglos especiales para reservar un período de tiempo para revisar y procesar correos electrónicos, trate de evitar programar el trabajo durante las horas punta para llamadas telefónicas y visitas, y dígale a la gente que no lo moleste mientras esté en el trabajo. Organice el lugar de trabajo adecuado Su entorno de trabajo tiene un gran impacto en su capacidad para concentrarse en su trabajo. Organice su asiento en un lugar donde esté fácilmente expuesto a fuentes de interferencia, como frente a la puerta o ventana, o manteniendo el teléfono al alcance de la mano. De esta manera, una mirada simple e involuntaria puede eliminar el ruido generado por la puerta y. ventana y una mano puede contestar llamadas telefónicas, lo que minimiza las distracciones. 3. Aclare sus objetivos. Aclare sus objetivos antes de comenzar a trabajar. Si no sabe lo que necesita lograr, este tipo de distracción puede afectar seriamente su capacidad de concentración. Antes de escribir un ensayo, primero pensaré en el tema del ensayo y haré un bosquejo en mi mente. La falta de un paso con un "objetivo claro" a menudo conduce a reelaborar parte del trabajo. Es difícil mantenerse concentrado cuando tienes un montón de tareas en la cabeza. Antes de empezar a trabajar, además de aclarar tus objetivos, también debes dedicar unos minutos a ordenar el orden de un gran número de tareas dispersas. De lo contrario, perderás varias horas de trabajo lidiando con confusiones y conflictos entre tareas. 5. Descubra los requisitos de la tarea. Antes de realizar la tarea, debe conocer sus indicadores y requisitos, tales como: los requisitos de calidad de la tarea y qué tipo de restricciones; sujeto durante la tarea. Si es programador, debe determinar el estándar de densidad de las declaraciones de comentarios en el código que escribe (Nota: las declaraciones de comentarios son declaraciones explicativas que aumentan la legibilidad del código y el compilador no las traducirá a máquinas ejecutables). ). Función: una función es la unidad básica de un programa, un fragmento de código encapsulado para realizar una función específica. Para lenguajes de programación que no son de alto nivel, como C o Fortran, al especificar las funciones que deben llamarse, los archivos de funciones relevantes se pueden incluir al comienzo del programa, mejorando así la eficiencia de la programación. ) Requisitos de flexibilidad del programa, etc. Si está escribiendo un artículo, debe especificar el estilo y la extensión del documento con anticipación. Si no comprende los requisitos de la tarea al comienzo de la tarea, se producirá un caos irregular y luego continuará reelaborando en el proceso de considerar y cambiar constantemente estos requisitos. Sin problemas, estas pausas también le impedirán concentrarse. Darte un límite de tiempo para completar una tarea puede tener tanto beneficios como desventajas para tu concentración. Los límites de tiempo existen en la conciencia. Los límites de tiempo pueden hacerte olvidar asuntos triviales y aumentar tu velocidad de trabajo. Si se toma una hora para completar el diseño de un logotipo, evitará el uso de baratijas sofisticadas y desechables, mantendrá su logotipo limpio y fresco y hará que su diseño sea más eficiente. Las limitaciones de tiempo también pueden dificultar la concentración en la tarea real en cuestión debido a la ansiedad de no poder completar el trabajo a tiempo, por lo que recomiendo establecer límites de tiempo solo en esas situaciones: tareas de tiempo limitado.