¿Cómo hacer que el cabello quede esponjoso?
Elige el champú adecuado
Si tienes cabello normal o graso con pelo corto y nunca te lo has hecho permanente o teñido, elige un champú regular o básico Solo añade acondicionador Si tu cabello es áspero y seco, propenso a tener puntas abiertas y roturas, y a menudo está teñido, permanente y ligeramente alargado, es más apropiado elegir un champú que contenga ingredientes más altos para el cuidado del cabello si tienes caspa o picazón en el cuero cabelludo; , el champú anticaspa es la primera opción. Para quienes tienen caspa o picazón en el cuero cabelludo, el champú anticaspa es la primera opción. Al mismo tiempo, los asiáticos tienen mucho más pelo en la cabeza que los occidentales. Por lo tanto, la marca utilizada por los occidentales puede no ser adecuada para su cabello. Para la mayoría de los asiáticos, los productos que contienen ingredientes más nutritivos serán más efectivos.
Champú con frecuencia
La contaminación y el estrés en las ciudades modernas están provocando cada vez más daños en el cabello. Sólo lavando el cabello con frecuencia se elimina el polvo, la suciedad y la grasa acumulada en el cabello. Se limpia a tiempo. Fortalece la protección de la superficie del cabello, reduce el daño por fricción entre los cabellos y mantiene el cabello suave y brillante. En la vida diaria no nos resulta difícil sentir que el cabello recién lavado está liso y brillante, pero al día siguiente se vuelve ligeramente seco, el cabello se vuelve graso y tiene reflejos "grasos". Se puede observar que no lavarse el cabello con frecuencia es un obstáculo importante para tener un buen cabello, y el impacto en el cabello largo es más evidente.
Una encuesta muestra que los japoneses se lavan el cabello entre 5 y 6 veces por semana en promedio, los estadounidenses entre 4 y 5 veces, los filipinos entre 6 y 7 veces y los chinos en general entre 1 y 2 veces. Parece que la brecha no es realmente pequeña. Los expertos recomiendan lavar al menos una vez cada dos días.
Lava tu cabello correctamente
A la hora de lavarte el cabello, primero remoja bien tu cabello con agua tibia a unos 40 grados. La temperatura no debe ser ni demasiado alta ni demasiado baja para evitar una limpieza incompleta. o quemaduras en el cuero cabelludo. Al lavarse el cabello, evite verter el champú directamente sobre el cabello. Puede verter el champú en las manos, frotarlo hasta formar espuma y luego aplicarlo en el cabello. Al mismo tiempo, no frote demasiado, rasque el cuero cabelludo. las uñas o apile el cabello sobre la cabeza ((Cabello largo), use las yemas de los dedos para masajear suavemente el cabello y finalmente enjuague bien.
Corregir el cabello seco
Existen muchas técnicas para secar el cabello mojado. Presione y absorba la humedad con una toalla de algodón, peine el cabello enredado con un peine de madera y deje que el cabello se seque al aire de forma natural. Si estás acostumbrado a utilizar un secador de pelo, asegúrate de que la temperatura no sea demasiado alta, la distancia no sea demasiado corta (al menos 10 cm del cabello) y la posición de secado debe cambiarse constantemente.
Cepilla tu cabello correctamente
El cabello es más susceptible a dañarse cuando está mojado, así que ten más cuidado al peinarlo. Comience por las puntas de su cabello y luego peine hacia arriba desde la raíz hasta las puntas para evitar enredos, tirones y roturas. Por supuesto, no tienes que preocuparte tanto si tienes el pelo corto. A la hora de elegir un peine, lo mejor es utilizar un peine con dientes redondeados y gruesos y evitar el uso de un cepillo de metal.
Además de los consejos para el cuidado del cabello, un cuerpo sano también es importante para el cuidado del cabello.
Dieta razonable
Los nutricionistas dicen que una nutrición equilibrada es crucial para proteger el cabello. Esto se debe a que los nutrientes que los alimentos proporcionan al cabello son la fuente de un crecimiento saludable del mismo.
La vitamina A, C, E y la clorofila son nutrientes importantes para el cabello y generalmente se encuentran en frutas frescas como naranjas, limones y kiwis. La vitamina B también puede proporcionar nutrientes importantes para el cabello y generalmente se encuentra en los huevos. , en productos lácteos y soja.
Los alimentos bajos en grasas como el pescado y el pollo contienen altas cantidades de proteínas y son otra fuente importante de nutrientes para el cabello.
Además, los alimentos ricos en hierro y minerales también juegan un papel importante.
Movimiento y ejercicio
El ejercicio moderado y el ejercicio pueden fortalecer la circulación sanguínea, promover el metabolismo, aumentar la elasticidad del cabello y reducir la caspa. El cabello, como parte del cuerpo, a veces puede tener "mal genio" y traerte todo tipo de molestias. De hecho, siempre que comprendas su temperamento y tomes la medicina adecuada, ella también hará un buen trabajo.
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Mejora rápidamente la calidad del cabello
1 La falta de espuma en tu champú puede deberse a que tu cabello no está lo suficientemente húmedo. Debes remojarlo en un poco de agua en lugar de agregar más champú, ya que dañará las raíces del cabello.
2. Utiliza dos tipos de champú. El primer champú elimina la grasa y la suciedad y ayuda a peinar tu cabello, mientras que el segundo champú hace que tu cabello sea más voluminoso.
3. Cuando el tiempo apremia, lava solo una parte de tu cabello. Por ejemplo, lávate el cabello únicamente alrededor del flequillo o la línea del cabello.
4. Lávate el cabello con agua tibia. Lavar con agua tibia funciona mejor.
Si el agua está demasiado caliente, puede hacer que tu cabello se seque y te pique. Si la temperatura del agua es demasiado fría, el champú no se enjuagará por completo. Si ya te enjuagaste el cabello, ducharte con agua fría hará que tu cabello brille más.
5. Antes de usar el acondicionador, utiliza una toalla para absorber el agua de tu cabello, o al menos exprime el agua restante de tu cabello. Si hay demasiada humedad en tu cabello, el acondicionador no se absorberá eficazmente.
6. Peina tu cabello con un peine antes de enjuagarlo para distribuir el acondicionador de manera uniforme y suave.
7. Añade unas gotas de aceite de oliva al acondicionador para darle un cuidado profundo a tu cabello.
8. Utiliza una toalla para absorber suavemente el exceso de humedad de tu cabello. Después del secado, peina tu cabello con un peine de dientes anchos, comenzando desde la raíz, luego peinando desde la mitad, hasta las puntas. . Peina el cabello desde la raíz hasta las puntas.
9. Utiliza spray voluminizador o mousse en la raíz en lugar de en las puntas para mantener tu cabello voluminoso.
10. Vuelve a secar el cabello. Después de que tu cabello esté seco, inclina la cabeza hacia un lado y rocía un poco de agua nutritiva en las puntas de tu cabello.
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Siete tipos de cabello Técnicas de cuidado para rejuvenecer tu cabello
Compresa caliente
En el frío invierno, el cabello se daña fácilmente con el viento frío y el uso de sombrero, así que realiza tratamientos regulares en el cuero cabelludo y las puntas durante el El calor terapéutico es importante para minimizar las puntas abiertas y mantener la humedad en las raíces a largo plazo.
Selenio
El selenio es una sustancia muy importante para el cuidado del cabello porque puede penetrar profundamente en el cabello y fortalecerlo. Tomar una cierta cantidad de selenio todos los días es una buena forma de proteger tu cabello durante el invierno. El selenio se encuentra en mayores cantidades en los frutos secos y el pescado, y también puedes comprar algunas cápsulas de selenio orales en las farmacias.
Espigas de trigo
Peinar tu cabello en mechones puede hacer que el cabello fino sea más fácil de manejar y hacer que tu cabello luzca más voluminoso. También es una buena idea hacer que las puntas de tu cabello estén ligeramente onduladas, lo que puede hacer que tu peinado sea más liso.
Cereales integrales
La vitamina B es la “vitamina” más importante para el cabello. Los cereales integrales son ricos en vitamina B, por lo que si comes más cereales integrales, tu cabello crecerá saludablemente. Además, comer alimentos con proteínas y vitaminas A y B en invierno, como nueces, semillas de sésamo, azufaifa, albaricoques dulces, hígado de animal, yemas de huevo, pescado y otros alimentos, también puede mejorar el cabello seco.
Riza tu cabello antes de acostarte
Riza tu cabello con rulos antes de acostarte, o envuélvelo con un pañuelo, para no comprimir tu cabello. Peina y juguetea suavemente con los dedos a la mañana siguiente, el cabello se volverá suave y elegante.
Recortar
Recorta las puntas de tu cabello cada ocho semanas para mantener tu cabello sano.
No utilices peines de plástico o metal ya que pueden dañar tu cabello. En su lugar, utilice un cepillo o peine con dientes anchos hechos de materiales naturales o resina de caucho. Nunca utilices gomas elásticas ya que pueden romper el cabello.
Masaje
Masajear y peinar tu cabello con las yemas de los dedos puede favorecer la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y ayudar a fortalecer tu cabello.
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Consejos para mejorar rápidamente tu cabello
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Un peluquero profesional puede indicarte cómo hacer que tu cabello luzca más sano, brillante y suave. Resulta que es muy sencillo dejar tu cabello ideal--
Champú
1 Si el champú no hace espuma, puede ser porque el cabello no está lo suficientemente húmedo. Remojar en más agua en lugar de agregar más champú, demasiada agua con jabón puede dañar las raíces del cabello.
2. Utiliza dos tipos de champú. El primer champú elimina la grasa y la suciedad y ayuda a acondicionar el cabello; el segundo champú le añade volumen.
3. Cuando el tiempo apremia, lava solo una parte de tu cabello. Por ejemplo, lávate el cabello únicamente alrededor del flequillo o la línea del cabello.
4. Si tienes el cabello seco, no te laves el cabello todos los días. Mójalo cada dos días en la ducha, usa acondicionador y luego enjuaga.
5. No es necesario cambiar de champú a menos que cambie la calidad de tu cabello. Podrías considerar cambiar de champú en estas situaciones, como cuando te tiñes o te haces la permanente, cuando el clima es más seco en invierno o cuando te unes por primera vez a un equipo de natación.
6. Lávate el cabello con agua tibia. El champú funciona mejor en agua tibia. Si el agua está demasiado caliente, puede hacer que tu cabello se seque y te pique.
Si la temperatura del agua es demasiado fría, el champú no se enjuagará bien. Después de enjuagar tu cabello, enjuágalo con agua fría para que tu cabello brille más.
Cuidado del cabello
7. Asegúrate de utilizar primero el acondicionador adecuado. Los que contienen proteínas ayudan a aumentar la humedad y la resistencia del cabello y el cuero cabelludo, mientras que los humectantes mejoran la suavidad y el brillo del cabello.
8. Antes de usar el acondicionador, use una toalla para absorber la humedad del cabello, o al menos exprima la humedad restante en el cabello. Cuando hay demasiada humedad en el cabello, el acondicionador no se puede aplicar. absorbido eficazmente.
9. El acondicionador debe aplicarse en la mitad o en las puntas del cabello, no en las raíces cercanas al cuero cabelludo.
10. Antes de enjuagar tu cabello, péinalo bien con un peine para distribuir el acondicionador de manera uniforme y suave.
11. Añade unas gotas de aceite de oliva al acondicionador para un cuidado profundo del cabello. No te muevas mientras te sumerges en la bañera, y peina el acondicionador suavemente en el cabello. El vapor ayudará a que penetre.
Corte de pelo
12. Peina tu cabello antes de usar el champú.
13. Al lavarte el cabello, no lo amontones por toda la cabeza, ya que esto sólo enredará más tu cabello.
14. Utiliza una toalla para absorber suavemente el exceso de humedad de tu cabello, teniendo cuidado de no frotarlo con demasiada fuerza.
15. Después de absorber el agua, utiliza un peine de dientes anchos para peinar tu cabello, comenzando desde la raíz, peinando desde la mitad, hasta finalmente peinar desde la raíz hasta la punta, sujeta la parte peinada. El cabello con las manos, evita que el peine tire del cabello.
Volumen
16Utiliza spray voluminizador o mousse en la raíz en lugar de en las puntas.
17 Gira la cabeza hacia un lado y sécate el cabello con secador, mientras sacudes el cabello del cuero cabelludo con los dedos.
18. Para el cabello en la raíz, utilice un cepillo redondo para peinar el cabello antes de secarlo. Puedes encender tu secador de pelo a una temperatura fuerte y soplar con aire frío.
19. Vuelve a secar el cabello. Después de que tu cabello esté seco, inclina la cabeza hacia un lado y rocía un poco de agua nutritiva en las puntas de tu cabello.
20. Si vas a salir de noche y necesitas urgentemente que tu cabello luzca esponjoso, puedes dividirlo hacia el otro lado.
21 Si quieres que el cabello de la parte superior de tu cabeza luzca más dinámico, utiliza un rizador grande para rizar tu cabello recién secado con secador y luego déjalo ir lentamente mientras aplicas o aplicas. maquillaje. Enfriar lentamente. Puedes rizar un poco de cabello en la parte superior de la cabeza, a los lados de la cabeza y en la parte posterior de la cabeza.